![鲈鱼解剖及应用的做法 我的一招半式——《鲈鱼解剖及应用1#》 鲈鱼解剖及应用怎么做]( "鲈鱼解剖及应用的做法 我的一招半式——《鲈鱼解剖及应用1#》 鲈鱼解剖及应用怎么做")
- “【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式———《鲈鱼解剖及应用1#》将以图解法，叙述鲈鱼在家庭烹饪中宰杀、鱼体分解、各菜式操刀法以及根据鲈鱼各部位肉质特性，合理配置烹饪，以适应小家庭或三代同堂的老少皆宜、口感滋味多样化、菜肴数量少而精、五彩搭配健康餐的都市饮食...
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![清蒸鲈鱼的做法 【清蒸鲈鱼】 清蒸鲈鱼怎么做]( "清蒸鲈鱼的做法 【清蒸鲈鱼】 清蒸鲈鱼怎么做")
- “鱼的营养很好，清蒸是我的最爱。据说一个星期吃4次鱼脑老化比没吃鱼的慢4倍，具体没有深入了解还是不清楚。”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料生姜（1块）香葱（2棵）芝麻油（适量）配料蒸鱼鼓油（1汤勺半）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼或者是桂鱼在鱼背上左右开两...
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![鲈鱼煲怎么做-鲈鱼煲的做法]( "鲈鱼煲怎么做-鲈鱼煲的做法")
- “鲈鱼味道鲜美，而且鱼刺比较少。很多人都喜欢拿来清蒸！今天给大家带来不一样的做法，厨房小白第一次也可以做成功。做出来的鲈鱼保持肉质的鲜嫩，而且非常入味！”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料蒜苗（5颗）香菜（1小把）姜（1块）大蒜（1头）调料东古一品鲜黄豆酱（1勺）东古金庄一品鲜酱油（1勺）盐（1勺）胡椒粉...
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![煮毛豆的做法以及应用价值]( "煮毛豆的做法以及应用价值")
- 毛豆，是人们生活中不可或缺的食品，在用餐时必然会选择的食物，在中国大约有5000多年的历史，并且在南方地区甚多。毛豆是一种农作物，并且茎上长满细毛，所以称为毛豆，在毛豆新鲜的时候，通常是绿色的，非常可爱。下面我就来谈谈煮毛豆的做法以及应用价值。煮毛豆的做法做法一1、毛豆洗...
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![鲈鱼的做法 冬菜整鲈鱼 鲈鱼怎么做]( "鲈鱼的做法 冬菜整鲈鱼 鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）冬菜（适量）辅料油（少量）料酒（适量）蒸鱼酱油（适量）姜丝（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲈鱼的做法步骤1、准备材料，清洗干净2、冬菜，姜丝，油，料酒铺面3、蒸8分钟，看鱼的大小有所调整4、成了，香，美味。...
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![你都了解吗？-鲈鱼的营养价值及功效]( "你都了解吗？-鲈鱼的营养价值及功效")
- 鲈鱼又称花鲈、鲈板，鱼类中一种常见的食材，做菜品时可以做成清蒸鲈鱼、红烧鲈鱼等等，鲈鱼的味道也很香美，你了解鲈鱼的营养价值及功效吗？吃鲈鱼能带来哪些好处？不同品种的鱼类，做菜食用应该怎么选择，来了解一下鲈鱼的营养价值和功效吧。一、鲈鱼的营养价值及功效营养价值1、鲈鱼...
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![功效及应用-绿叶人参的价值]( "功效及应用-绿叶人参的价值")
- 人参乃是滋补首选圣品，由于它具有补中益气，扶正固品等作用，常被人们用来煲汤滋补身体或切片泡水饮用。随着人们生活质量的提高，人们开始大规模的种植人参，也使得人参不再是特别名贵的稀有的保健药材，它开始融入我们的正常生活，下面介绍一下人参的价值及药性等。绿叶人参的价值，功...
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![最好吃的清蒸鲈鱼的做法图解]( "最好吃的清蒸鲈鱼的做法图解")
- 鲈鱼肉味道鲜美，而且脂肪含量少，是很多减肥人士补充蛋白质的肉类选择。要说做法，那绝对是清蒸能够最大程度地保留鱼肉的鲜嫩和营养。不过如果没有处理好，那么清蒸的鲈鱼肉质不仅不够嫩滑还会有很重的腥味，所以做清蒸鲈鱼时一定要按照以下步骤。主料鲈鱼：1条辅料葱姜蒜：适量料酒：2...
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![清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼二 清蒸鲈鱼怎么做]( "清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼二 清蒸鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）辅料盐（适量）料酒（适量）葱（适量）蒸鱼豉油（适量）食用油（适量）姜（适量）丝（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸鲈鱼的做法步骤1、原料图。2、将鱼正反面切开几刀，便于塞入葱姜丝，更加入味。3、葱姜切细丝备用。4、将葱姜丝塞入鱼肚子和正反面切口处。5、鲈鱼中...
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![鲈鱼汤怎么做-鲈鱼汤的做法]( "鲈鱼汤怎么做-鲈鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）辅料油（20g）姜（10g）盐（2g）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲈鱼汤的做法步骤1、首先把鲈鱼清洗干净，锅里放油，将鱼两面煎，上色后，把多余的油倒出。2、用剩余的底油加入姜，爆香。3、倒入冷水，大火烧开五分钟，小火慢炖20分钟，出锅前加盐。小窍门如果想要颜色好看，一...
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![猪脚解剖法怎么做-猪脚解剖法的做法]( "猪脚解剖法怎么做-猪脚解剖法的做法")
- “做猪脚饮食对大家来说可能并不满，但对大多数普通人来说，处理猪脚食材才是老大难的问题。普通人不像厨子或屠夫，有专业的剁骨工具和技术。所以普通人处理起猪脚来，又费劲，又费刀。一些普通人处理猪脚，十八般武器皆出，一把普通刀，又是两人剁，又是锤子敲。那叫一个费劲。我今天介绍...
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![清蒸鲈鱼的做法 海鲈鱼做法，海鲈鱼怎么做好吃 清蒸鲈鱼怎么做]( "清蒸鲈鱼的做法 海鲈鱼做法，海鲈鱼怎么做好吃 清蒸鲈鱼怎么做")
- “中国的饮食文化博大精深，各大菜系的味道和做法各不相同，对鱼的做法也是千奇百怪的。说起吃鱼作为海边的我是最爱吃的了，不管是红烧鱼、酸菜鱼、鲫鱼汤、清蒸鱼都是爱不释手的美味了，今天不说别的我们一起来聊一聊清蒸鲈鱼，清蒸鲈鱼这道菜虽然看似简单，但实际上制作也需要技巧...
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![蒸鲈鱼的做法 宝宝食谱——蒸鲈鱼 蒸鲈鱼怎么做]( "蒸鲈鱼的做法 宝宝食谱——蒸鲈鱼 蒸鲈鱼怎么做")
- “鲈鱼刺少，肉质细嫩、爽滑，鲜味突出，富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，我家宝宝一岁多了，觉得很适合他吃，一周一两次，很不错哦。”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料葱（适量）生姜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）植物油（适量）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鲈...
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![焗鲈鱼怎么做-焗鲈鱼的做法]( "焗鲈鱼怎么做-焗鲈鱼的做法")
- “鲈鱼这样做，简单好吃！”食材明细主料鲈鱼（500克）辅料洋葱（1个）蒜头（1头）葱（1段）姜（1块）调料料酒（小半碗）生抽（2勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焗鲈鱼的做法步骤1、配料准备好。2、砂锅里放油，炒香洋葱块，小料。3、买了两条小鲈鱼，切块，码放在砂锅里。4、放料酒，生抽，蚝油，加盖，中...
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![蒸沙鲈鱼的做法 背沙鲈鱼 蒸沙鲈鱼怎么做]( "蒸沙鲈鱼的做法 背沙鲈鱼 蒸沙鲈鱼怎么做")
- “鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。鲈鱼虽好但也有禁忌患有皮肤病疮肿者忌食。鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和荆芥同食。瞧那鲈鱼背上背的，那可是鱼籽就好像背着个沙袋一样呵呵O(...
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![当然是清蒸鲈鱼图解-鲈鱼怎样做最鲜美]( "当然是清蒸鲈鱼图解-鲈鱼怎样做最鲜美")
- 怎样做鱼才能保证它的原汁原味呢？答案当然是清蒸，没有任何五花八门的方法和各种调味品，简简单单几条小葱和鱼一起清蒸一下味道就好吃极了，鲈鱼的鲜美、肉质的细嫩都发挥的淋漓尽致，而且鲈鱼的营养价值非常高，多吃鲈鱼最补脑了。主料鲈鱼：1条辅料啤酒：1大勺蒸豆豉油：1勺葱丝：适量姜...
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![海鲈鱼的家常做法图解]( "海鲈鱼的家常做法图解")
- 鱼肉对我们来说是生活中必不可少的，尤其是鲈鱼受到了很多人的钟爱，下面小编为大家推荐一道美味的鱼菜-上汤鲈鱼。上汤是众多烹饪手法中能极大的保留食材本身鲜味的一种烹饪手法，而且此菜烹饪难度适中，是晚餐必不可少的美味佳肴。主料鲈鱼：1条辅料杭椒：1-2个小米椒：3-5个泡椒：5克...
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![鲈鱼怎么做-鲈鱼的做法]( "鲈鱼怎么做-鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）辅料姜片（2克）生抽（3克）花生油（4克）食盐（1克）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼洗干净，在鱼身抹些食盐2、放到蒸锅蒸3、蒸好了4、把蒸出来的水倒掉，然后把花生油和生抽倒进去...
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![熬人参的方法以及人参的临床应用]( "熬人参的方法以及人参的临床应用")
- 都说“冬吃萝卜夏吃姜”，但是要是来钱包足的话，那还是的人参。《神农本草经》是现存最早的中药学专著，记载着中国4000年前就已经形成的人参药用的精髓:"人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。"下面我们来...
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![煎鲈鱼怎么做-煎鲈鱼的做法]( "煎鲈鱼怎么做-煎鲈鱼的做法")
- “鲈鱼的第三种吃法。至此，一条鲈鱼就吃完了。”食材明细主料鲈鱼片（1片半）辅料食用油（小许）全麦吐司（1片）两色菜花（3块）调料食盐（小许）烧烤炉（小许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼。2、处理干净。3、取两片鱼肉。4、一片抹食盐。5、另一片取鱼肉做饺子。6...
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![了解槐树花的作用以及食用方法]( "了解槐树花的作用以及食用方法")
- 在我国的北方，很多人都喜欢在院子里种上几棵槐树，槐树寓意着家庭能够兴旺，同时槐树开出来的槐树花的作用也是挺大的。很多小伙伴对于槐花并不是特别熟悉，甚至不知道它有什么作用，应该怎么来食用，今天就让小编带着大家一起来了解一下槐树花。一、槐树花的作用1.清热解毒每个人的...
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![烧鲈鱼怎么做-烧鲈鱼的做法]( "烧鲈鱼怎么做-烧鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）辅料花生油（2勺）葱（少许）姜（少许）大料（少许）蚝油（1勺）酱油（一勺）红烧老抽（半勺）盐（少许）料酒（少许）干辣椒（2个）小米椒（一个）香菜（少许）白糖（少许）干淀粉（少许）大蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烧鲈鱼的做法步骤1、香。2、鲈鱼去内脏，去鱼鳞洗净备用。3、配料准备好。4、...
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![鲈鱼的营养价值及功效]( "鲈鱼的营养价值及功效")
- 鲈鱼鱼肉质白嫩，鱼刺也是极少的，不仅营养高，而且口味鲜美，对于爱吃鱼的人而言，鲈鱼是最佳选择哦，它也是一种汤类的美食，鲈鱼属于淡水鱼的一种，为常见的经济鱼类之一，都说吃鱼的人会聪明，那么下面就了解下鲈鱼的营养价值及功效吧。一、鲈鱼的营养价值及功效鲈鱼体扁侧而长，背厚，肚小，口...
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![剖腹产应该怎么坐月子]( "剖腹产应该怎么坐月子")
- 母亲是世界上最伟大的人，不仅怀胎十月把你孕育，还要忍受分娩的痛苦，现在更是有许多妈妈为了减轻分娩时带来的痛苦选择剖腹产，但是剖腹产也给孕妇带来了各种并发症的可能，所以剖腹产应该怎么坐月子便是很重要的问题了，下面就让我们来看看剖腹产有哪些注意事项吧。一、剖腹产应该...
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![蒸鲈鱼怎么做-蒸鲈鱼的做法]( "蒸鲈鱼怎么做-蒸鲈鱼的做法")
- “年年有余嘛！搬新家那天特意去买了条鱼回来蒸。我家两个小孩都挺喜欢的。”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料姜（适量）葱（适量）调料酱油（适量）糖（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鲈鱼的做法步骤1、准备好姜葱。葱白部分分开，切长点。2、鱼盘放点姜垫底。3、洗干净鲈鱼，摆到...
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味味甜
