![出镜率极高――芝麻南瓜子酥如何做简单又好吃]( "出镜率极高――芝麻南瓜子酥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糖：200普通面粉：400泡打粉：6白芝麻：100南瓜子仁：适量辅料色拉油：200鸡蛋：两个小苏打：4鸡蛋液（刷表面）：20具体步骤1.剥瓜子的小钳子2.剥好的南瓜子仁3.色拉油、鸡蛋、糖放入盆中混合，搅拌均匀4.2、将面粉、泡打粉...
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![南瓜子酥如何做简单又好吃]( "南瓜子酥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜子酥脆脆的酥酥的，口感很好，它主要是南瓜子与面粉做成的，南瓜子有美容养颜，抗衰老，增强记忆力的效果，它对人体的生长发育有一定的好处，因此用南瓜子做成的饼小孩也可经常食用，它既能帮助孩子有一个好的身体，也...
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![南瓜酥块怎么做-南瓜酥块的做法]( "南瓜酥块怎么做-南瓜酥块的做法")
- “这种酥块和南瓜派有点像，但比南瓜派馅更结实一点，酥底的味道也很特别。怎么说呢，这是个非常适合聚会时大家一起吃的点心（我做这个是因为今天晚上学生有比赛，带过去给他们填肚子），它的优点呢是味道特别好，大概是我吃过的最好吃的点心（我在考虑要不要之一）了，绝对能成为聚会的抢手货...
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![椰蓉南瓜酥怎么做-椰蓉南瓜酥的做法]( "椰蓉南瓜酥怎么做-椰蓉南瓜酥的做法")
- 食材明细主料中筋面粉（180克）黄油（20克）细砂糖（40克）盐（1/4小勺）清水（70克）玛琪琳（170克）去皮南瓜（300克）椰蓉（60克）奶粉（2大勺）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椰蓉南瓜酥的做法步骤1、去皮南瓜洗净，切成1CM厚的片，2、送入微波炉高火加热6分钟至熟；3、取出，用勺子捣成南瓜泥，加入细砂糖拌匀，放...
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![南瓜油酥饼怎么做-南瓜油酥饼的做法]( "南瓜油酥饼怎么做-南瓜油酥饼的做法")
- “这款油酥饼绝对的快手餐，晚上活好面，一早上面就醒发好了，做好一共用时二十分钟就可以美美的吃早饭喽。”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）葱花（适量）油（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜油酥饼的做法步骤1、蒸好的南瓜倒成南瓜泥。2、然后加倒入适量面粉。...
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![香酥南瓜派怎么做-香酥南瓜派的做法]( "香酥南瓜派怎么做-香酥南瓜派的做法")
- “南瓜营养价值非常高，平日可以作为粗粮主食食用。”食材明细主料南瓜（半块）饼干（一盒）糯米粉（4勺）辅料芝麻（2勺）调料白砂糖（4勺）甜味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香酥南瓜派的做法步骤1、把南瓜洗干净，挖去瓤。2、去皮，切成薄片，易熟。3、上锅蒸十分钟，差不多就熟了，可以用筷子叉一下看...
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![南瓜酥怎么做-南瓜酥的做法]( "南瓜酥怎么做-南瓜酥的做法")
- “南瓜中含有一种多糖类的物质，南瓜多糖能够提高我们身体的免疫能力，还能够促进细胞因子的生成，能够有效地调节我们的免疫系统，发挥了很重要的作用。”食材明细主料南瓜（适量）蛋挞皮（适量）辅料白糖（少许）鸡蛋黄（少许）原味（口味）未知（难度）南瓜酥的做法步骤1、南瓜蒸熟晾凉。2、白糖和南瓜...
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![南瓜雪花酥怎么做-南瓜雪花酥的做法]( "南瓜雪花酥怎么做-南瓜雪花酥的做法")
- “继续做雪花酥，年初二刚做了紫薯的，得到吃货们的好评，还要求继续做点南瓜的紫薯酥，好一帮标准的馋猫吃货们。（南瓜粉依然是纯天然的南瓜制成的哦）不建议用色素。没有可不下，用等同量的奶粉就可以。”食材明细主料白色棉花糖（400克）南瓜粉（25克）奶粉（180克）熟花生（40克）混合干果仁（40克）提...
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![南瓜豆瓣酥的做法 南瓜🎃豆瓣酥 南瓜豆瓣酥怎么做]( "南瓜豆瓣酥的做法 南瓜🎃豆瓣酥 南瓜豆瓣酥怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（3斤）辅料南瓜（适量）调料盐（适量）味精（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜豆瓣酥的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、蚕豆去皮洗净。3、用不粘锅倒入适量食用油，在翻炒蚕豆时放入一小勺盐，油热倒入蚕豆翻炒一下。4、倒入事先蒸好的南瓜泥，注意小🔥🔥🔥火翻炒，...
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![南瓜馅酥球怎么做-南瓜馅酥球的做法]( "南瓜馅酥球怎么做-南瓜馅酥球的做法")
- “自从学会了做酥皮饼，我是隔三差五就会做来吃，不过每一次都有所改进，学会了举一反三。呵呵！今天做的这个酥皮饼由于加入了南瓜馅，口感不那么单一，味道也大大提升了。”食材明细主料面粉（250g）玉米油（80g）糖（30g）辅料沸水（90g）果味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜馅酥球的做法步骤1、...
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![酥粒南瓜辫子包怎么做-酥粒南瓜辫子包的做法]( "酥粒南瓜辫子包怎么做-酥粒南瓜辫子包的做法")
- “加了南瓜做的面包黄灿灿的，晃眼的颜色有一股喜获丰收的感觉，美哉～”食材明细主料高筋面粉（300g）熟南瓜泥（150g）酵母（4g）盐（3g）牛奶（30g）黄油（30g）鸡蛋（45g）细砂糖（40g）酥粒奶粉（10g）糖粉（15g）低粉（25g）黄油（20g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酥粒南瓜辫子包的做法步骤1、黄油除外，将所有材料放...
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![南瓜酥饼怎么做-南瓜酥饼的做法]( "南瓜酥饼怎么做-南瓜酥饼的做法")
- “又到了吃南瓜的好季节，香甜软糯的南瓜除了可以做菜下饭，还能做南瓜饼、南瓜羹等美味甜点，没想到用南瓜做成酥饼会这么好吃。小巧可爱的形状，一口吃一个，又香又酥，满嘴都是南瓜的甜味，让人停不下嘴。南瓜含有丰富的维生素A和维生素E，多吃可以缓解秋燥哦！”食材明细主料黄油（60克）泡...
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![酥炸南瓜花的做法 #南瓜花系列之三#酥炸南瓜花 酥炸南瓜花怎么做]( "酥炸南瓜花的做法 #南瓜花系列之三#酥炸南瓜花 酥炸南瓜花怎么做")
- “今天这纯绿色的食品有了一种新做法，裹着鸡蛋面糊炸着吃，微咸酥香，很独特的口感”食材明细主料南瓜花（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）淀粉（适量）水（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酥炸南瓜花的做法步骤1、南瓜花去芯，除去花托洗净2、面粉、淀粉、鸡蛋加少许盐、...
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![香酥软糯南瓜丸子怎么做-香酥软糯南瓜丸子的做法]( "香酥软糯南瓜丸子怎么做-香酥软糯南瓜丸子的做法")
- “香酥软糯南瓜丸子，外酥里软糯，香甜可口，一口咬下，Q软甜蜜。采用的食材也十分简单，就是南瓜、糯米、白砂糖、面包糠。却能做出弹力软香的小吃。老少皆宜，口感好。南瓜营养丰富，含有多糖类。能提高免疫力，促进细胞因子生成。还有丰富的维生素、胡萝卜素、果胶、矿物质元素、氨基...
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![南瓜红曲酥怎么做-南瓜红曲酥的做法]( "南瓜红曲酥怎么做-南瓜红曲酥的做法")
- “本想着做一个正常大小的红曲酥，结果忘了在包馅儿的时候要对半切开，才有自然的花纹。不过小点儿也好，一口一个，不用担心掉渣渣~把猪油换成了玉米油，起酥效果也是杠杠的！”食材明细主料南瓜（50g）中筋面粉（90g）玉米油（65g）辅料白砂糖（25g）低筋面粉（70g）红曲粉（2g）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时...
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![南瓜酥的做法 馋嘴小吃---南瓜酥 南瓜酥怎么做]( "南瓜酥的做法 馋嘴小吃---南瓜酥 南瓜酥怎么做")
- “这款小吃形似南瓜，酥松香甜。午后暖暖的阳关下，吃上一个南瓜酥，品着香茶，作为轻松惬意的下午茶点，是很不错的好选择哦。”食材明细主料面粉（200克）猪油（80克）南瓜泥（60克）抹茶粉（5克）鸡蛋（一个）辅料白糖（5克）豆沙馅（100克）清淡（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜酥的做法步骤1、准备好所有...
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![南瓜酥的做法 健康美味南瓜酥---纯素美食 南瓜酥怎么做]( "南瓜酥的做法 健康美味南瓜酥---纯素美食 南瓜酥怎么做")
- 食材明细主料面粉（350克）植物油（130克）糖（30克）牛奶（90克）南瓜（适量）辅料盐（2克）鸡蛋黄（1只）黑芝麻（适量）冰糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜酥的做法步骤1、南瓜去皮洗净，放锅里蒸熟。2、油皮：面粉200克、植物油60克、糖30克、盐2克、牛奶90克混合均匀，揉成光滑面团，放入保鲜袋...
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![南瓜酥肉怎么做-南瓜酥肉的做法]( "南瓜酥肉怎么做-南瓜酥肉的做法")
- “周末妈妈经常会给我做炸里脊，吃完还要把剩下的打包回家。通常我会把它放进冷冻室，想吃肉了，就拿出来，扔进锅中，炖酥肉，可搭配的菜很多，这次，我用家里的南瓜来搭。记得我上中学时，爸妈工作忙，我经常自已扔锅里几块炸肉，再搭上粉条白菜，热乎乎香喷喷炖上一锅，那时，用的肉，是五花，要比现在...
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![酥炸花南瓜怎么做-酥炸花南瓜的做法]( "酥炸花南瓜怎么做-酥炸花南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜花（适量）辅料盐（适量）鸡蛋（适量）无铝泡打粉（适量）淀粉（适量）面粉（适量）其他（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酥炸花南瓜的做法步骤1、将南瓜花摘去花心，冲洗干净。2、将少许盐、一个鸡蛋、无铝泡打粉、适量淀粉、适量面粉混合搅拌均匀。3、将南瓜花均匀的裹上一层面糊。4...
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![南瓜粉丝酥的做法 鸟巢---南瓜粉丝酥 南瓜粉丝酥怎么做]( "南瓜粉丝酥的做法 鸟巢---南瓜粉丝酥 南瓜粉丝酥怎么做")
- “我本次参赛的主题为：家。所以做了两个主题菜：蚁穴和鸟巢。希望大家喜欢!谢谢!南瓜营养丰富南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并...
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![南瓜蒸酥肉怎么做-南瓜蒸酥肉的做法]( "南瓜蒸酥肉怎么做-南瓜蒸酥肉的做法")
- “南瓜蒸酥肉，鲜香绵软，咸甜适口。”食材明细主料酥肉（适量）南瓜（半个）辅料葱姜（适量）玉米淀粉（适量）调料六月鲜特级原汁酱油（1勺）味达美臻品蚝油（1勺）料酒（1勺）盐（少许）十三香（少许）芝麻油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）南瓜蒸酥肉的做法步骤1、猪后腿肉切条，放盐、味达美臻品料酒、鸡...
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![香酥南瓜花的做法 香酥南瓜花（妈妈的味道） 香酥南瓜花怎么做]( "香酥南瓜花的做法 香酥南瓜花（妈妈的味道） 香酥南瓜花怎么做")
- “香脆可口，易上手的香酥南瓜花。昨天妈妈难得到家里玩，在她的口述下一步步做出曾经我最爱吃的香酥南瓜花。”食材明细主料南瓜花（20朵）辅料小麦粉（适量）鸡蛋（一个）调料草果粉（适量）盐巴（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥南瓜花的做法步骤1、准备好自己家种的南瓜花二十朵...
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![南瓜子酥糖怎么做-南瓜子酥糖的做法]( "南瓜子酥糖怎么做-南瓜子酥糖的做法")
- “南瓜子是南瓜成熟的种子，含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。具有驱除寄生虫、降低LDL胆固醇、抗炎、抗氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力等作用。经常吃南瓜子，可以预防和改善前列腺症。另外，南瓜子富含维生素B1、维生素E，可安定情绪...
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![香酥南瓜饼怎么做-香酥南瓜饼的做法]( "香酥南瓜饼怎么做-香酥南瓜饼的做法")
- “酥软的南瓜饼，香糯可口。”食材明细主料南瓜（1块）面粉（100克）糯米粉（200克）辅料白砂糖（30克）面包糠（少许）食用油（少许）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香酥南瓜饼的做法步骤1、南瓜削皮蒸熟捣成泥，放入白砂糖。2、放入100克面粉，200克糯米粉，搅拌成絮状。3、揉成面团，醒5分钟。4、取一...
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![酥炸南瓜花怎么做-酥炸南瓜花的做法]( "酥炸南瓜花怎么做-酥炸南瓜花的做法")
- 食材明细主料南瓜花（适量）辅料盐（适量）淀粉（适量）面粉（适量）五香粉（适量）鸡蛋（适量）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酥炸南瓜花的做法步骤1、花蕊摘掉洗净2、鸡蛋面粉淀粉盐五香粉搅拌成面糊3、花放里蘸面糊4、小火炸到硬挺5、特别酥，可好吃呢(｢･ω･)｢嘿...
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味味甜
