![韭苔炒猪肝怎么做-韭苔炒猪肝的做法]( "韭苔炒猪肝怎么做-韭苔炒猪肝的做法")
- “怎样炒出鲜嫩的猪肝才买回的猪肝切后要用淡盐水浸泡30分钟，然后反复冲洗，才能去除干血和胆汁毒素，也能除去猪肝的异味。热油锅滑炒猪肝必须变色坚挺盛出备用，然后再回锅与其他蔬菜同炒，这样炒出的猪肝鲜嫩异常口感很好。”食材明细主料猪肝（适量）韭苔（适量）辅料葱（适量）姜（适量）咸鲜...
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![美味蒜苔炒猪肝如何做简单又好吃]( "美味蒜苔炒猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家应该都知道猪肝具有补血的效果，尤其是那些大病初愈和做了手术的朋友们更是应该多吃猪肝了。但是每天都给病人弄同一种做法的猪肝，病人肯定会腻的，所以今天要推荐给大家的是一款新猪肝的做法，就是今天的美...
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![家常韭苔炒猪肉如何做简单又好吃]( "家常韭苔炒猪肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常菜的迷人之处，就在于用普通的食材，简单的方法，做出随性而不失讲究的菜品来。其实各种家常炒菜虽然做法上看似千篇一律，但是其中的讲究还是不少的，因为每个制作者都在其中融汇着自己对食材的理解与思考，大多...
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![炒韭苔怎么做-炒韭苔的做法]( "炒韭苔怎么做-炒韭苔的做法")
- 食材明细主料韭苔（适量）辅料猪瘦肉（适量）干豆腐卷（适量）配料盐（适量）海鲜酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒韭苔的做法步骤1、韭苔洗净切段2、猪瘦肉切粗丝3、干豆腐卷切段4、锅内油烧热，入肉丝，炒至变色5、加入干豆腐继续翻炒6、加入韭苔爆炒7、调入盐、酱油至入味...
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![下饭菜 韭菜炒猪肝怎么做-韭菜炒猪肝的做法 韭菜炒猪肝]( "下饭菜 韭菜炒猪肝怎么做-韭菜炒猪肝的做法 韭菜炒猪肝")
- “荤素结合，味道绝好，炒制简单，营养丰富的超级下饭菜。”食材明细主料猪肝（300克）韭菜（250克）辅料料酒（1勺）胡椒粉（一点点）生抽（1勺）盐（1小勺）淀粉（1勺）葱（少量）姜末（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒猪肝的做法步骤1、韭菜洗净切段。2、猪肝洗净，切薄片后加生抽、料酒、盐、白糖，胡...
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![韭苔猪肉馅饼怎么做-韭苔猪肉馅饼的做法]( "韭苔猪肉馅饼怎么做-韭苔猪肉馅饼的做法")
- 食材明细主料面粉（200克）猪肉（适量）韭苔（适量）辅料酵母（2克）清水（160克）调料芝麻油（适量）玉米油（适量）盐（适量）姜（适量）蚝油（一勺）生抽（二勺）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭苔猪肉馅饼的做法步骤1、和好的面团，醒发至两倍大，用筷子搅拌均匀，松弛10分钟。2、猪肉放绞肉机搅碎，放入所有调料拌匀...
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![蒜苔炒猪肝怎么做-蒜苔炒猪肝的做法]( "蒜苔炒猪肝怎么做-蒜苔炒猪肝的做法")
- “这个季节的蒜苔鲜嫩又美味。做个蒜香猪肝吃。”食材明细主料猪肝（适量）蒜苔（200g）辅料食用油（1匙）红椒（小许）清水（小许）调料食盐（1.5g）生抽（8g）鸡精（1g）姜（小许）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苔炒猪肝的做法步骤1、猪肝浸泡。2、洗一把，切片。3、反复清洗。4、冷水下锅焯水。5、水开...
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![韭菜炒猪肝怎么做-韭菜炒猪肝的做法]( "韭菜炒猪肝怎么做-韭菜炒猪肝的做法")
- “前几天降温下雪，把韭菜搬阳台，放暖气旁边了。也不知道是不是冻的又热着了，叶子开始发黄，赶紧采了做菜，要不最后就是收获一下子枯草啦。”食材明细主料韭菜（50g）猪肝（适量）辅料食用油（2匙）胡萝卜（小许）调料食盐（1g）姜（小许）淀粉（适量）生抽（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜炒猪肝的做...
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![好吃的猪肝炒蒜苔如何做简单又好吃]( "好吃的猪肝炒蒜苔如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟猪肝炒蒜苔是一款荤素搭配非常均衡的菜肴，而且营养价值含量也是非常高的。这款菜肴里面包含有蒜苔，采用由非常辛苦的农民伯伯们，从农家小院里面的土生土长的蒜苔来制作，口感也是非常绝佳的体验和感受。大家可...
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![美味的猪肝炒蒜苔如何做简单又好吃]( "美味的猪肝炒蒜苔如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟其实美味的猪肝炒蒜苔里面的猪肝是非常有营养的东西，猪肝里面含有丰富的蛋白质以及丰富的维生素等等，人们都说对小孩子是非常有好处的。我以前是非常的不喜欢吃猪肝的，我觉得它的口感不是很好，总之我是不喜欢...
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![韭菜薹炒猪肝怎么做-韭菜薹炒猪肝的做法]( "韭菜薹炒猪肝怎么做-韭菜薹炒猪肝的做法")
- 食材明细主料韭菜薹（适量）猪肝（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜薹炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗净，切块；2、韭菜薹洗净，切段；3、水煮沸，放入韭菜薹焯水；4、热油，倒入猪肝，炒至变色；5、加入韭菜薹，继续炒两分钟；6、调入生抽、盐，炒均匀即可。7、成品。。。...
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![韭苔炒肉的做法 一个人也要好好吃饭——韭苔炒肉 韭苔炒肉怎么做]( "韭苔炒肉的做法 一个人也要好好吃饭——韭苔炒肉 韭苔炒肉怎么做")
- “在学校的时候吃饭不规律，有时懒得出门，有时零食吃饱了，有时太忙，总之没人管，自由发挥的生活造成胃越来越不好，消化功能越来越差。现在毕业，开始工作，才知道有个好身体那是革命必须滴！以前被爸妈宠坏了，想干嘛干嘛。现在要好好照顾自己了，一个人在家，也不偷懒，做一道夏季利口的菜，搭配...
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![肉丝韭苔炒猪血怎么做-肉丝韭苔炒猪血的做法]( "肉丝韭苔炒猪血怎么做-肉丝韭苔炒猪血的做法")
- 食材明细主料韭苔（200克）猪血（200克）猪肉（80克）花生油（2汤匙）食盐（0.3克）辅料味精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝韭苔炒猪血的做法步骤1、买来的猪血放清水浸泡。2、韭苔洗净切段。3、猪肉切丝，猪血切片。4、热锅冷油，油热放食盐。5、放肉丝翻炒。6、翻炒至肉丝断生。7、...
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![爆炒猪肝韭菜花怎么做-爆炒猪肝韭菜花的做法]( "爆炒猪肝韭菜花怎么做-爆炒猪肝韭菜花的做法")
- “今天一早去菜市看见猪肝不错就买了点回来，女儿不管是鸡肝还是鸭肝或是猪肝她都爱，中午这小人看见有猪肝，主动说：妈妈，今天我要吃2碗饭，我故意好奇的问：为啥呀？她说：因为今天有我爱吃的猪肝呀。”食材明细主料猪肝（300g）辅料韭菜花（200g）姜（4片）蒜米（5头）配料料酒（适量）糖（适量）盐（适量）酱油（适...
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![猪肝闷韭菜怎么做-猪肝闷韭菜的做法]( "猪肝闷韭菜怎么做-猪肝闷韭菜的做法")
- “猪肝要新鲜的早上去买。韭菜洗的时候要注意，细心一些。”食材明细主料猪肝（四两）韭菜（半斤）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝闷韭菜的做法步骤1、买新鲜的猪肝，洗干净。2、买新鲜的韭菜，洗干净，注意韭菜不好洗，耐心一点。3、切好两样菜。4、放油，放点蒜，炒猪肝，中间放盐酱油。...
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![韭菜苔炒鸭心肝如何做简单又好吃]( "韭菜苔炒鸭心肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟材料有韭菜苔、鸭心、鸭肝，先把韭菜苔摘去花头，洗干净切段，把鸭心与鸭肝洗干净后，用水烫一下放到冷水泡10分钟，去掉多余血水。锅加热，大蒜爆香放入韭菜苔鸭肝，鸭心大火快速翻炒，最后放盐起锅，韭菜苔摘嫩些的口感好...
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![韭菜炒猪肝如何做简单又好吃]( "韭菜炒猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：适量绿豆芽：适量猪肝：适量辅料老抽：适量料酒：适量白胡椒粉：适量盐：适量白醋：适量油：适量鸡精：适量具体步骤1.准备材料。2.韭菜摘去老叶，浸洗干净，沥干水份，切成寸段。绿豆芽洗净沥干备用。3.盆中放清水，倒入一些白...
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![蒜苔炒猪肝的做法 家常菜 - 蒜苔炒猪肝 蒜苔炒猪肝怎么做]( "蒜苔炒猪肝的做法 家常菜 - 蒜苔炒猪肝 蒜苔炒猪肝怎么做")
- “动物内脏可以适量食用一些，比如猪肝就有补血的功能，没事可以尝试做一下”食材明细主料猪肝（200g）蒜苔（500g）辅料糖（适量）生抽（适量）老抽（少许）蚝油（少许）料酒（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒猪肝的做法步骤1、食材：猪肝（洗净切薄片），蒜苔调料：糖，蚝油，生抽，老抽，料酒2、蒜苔去尾切...
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![蒜苔熘猪肝怎么做-蒜苔熘猪肝的做法]( "蒜苔熘猪肝怎么做-蒜苔熘猪肝的做法")
- “猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者。另外，补血，猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。还可以...
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![韭菜苔炒腊肉的做法 不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】 韭菜苔炒腊肉怎么做]( "韭菜苔炒腊肉的做法 不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】 韭菜苔炒腊肉怎么做")
- “俗话说的好：六月韭，驴不瞅。说的是夏天韭菜老了不好吃，不是吃韭菜的季节。但是这是的韭苔正是吃的时候，夏天糟了韭菜却成就了韭苔。哈哈，那我们不妨吃吃韭苔，同样能尝到韭菜独有的味道，何乐不为呢？”食材明细主料韭苔（400g）腊肉（100g）辅料生抽（一大勺）辣椒（适量）料酒（适量）葱（适量）胡椒粉（适...
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![蒜苔炒猪肝的做法 【蒜苔炒猪肝】 蒜苔炒猪肝怎么做]( "蒜苔炒猪肝的做法 【蒜苔炒猪肝】 蒜苔炒猪肝怎么做")
- “猪肝味甘、苦；性温；归肝经。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。”食材明细主料猪肝（适量）蒜苔（适量）蒜片（适量）姜（2片）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）生粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒猪肝的做法步...
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![韭菜苔炒猪皮怎么做-韭菜苔炒猪皮的做法]( "韭菜苔炒猪皮怎么做-韭菜苔炒猪皮的做法")
- “野韭菜云南人叫苤菜，又名大薤菜、野韭菜。形似蒜苗，叶、茎、花、根均可食用，野韭菜苔味似韭菜。但比韭菜肥嫩鲜香。野韭菜的根又称苤菜根，是制作云南各种民族菜肴中必不可少的一道食材。”食材明细主料油炸猪皮（100克）野韭菜苔（100克）红椒（1个）辅料食用油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）...
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![韭菜豆芽炒猪肝的做法 补肝明目---韭菜豆芽炒猪肝 韭菜豆芽炒猪肝怎么做]( "韭菜豆芽炒猪肝的做法 补肝明目---韭菜豆芽炒猪肝 韭菜豆芽炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料韭菜（适量）豆芽（适量）生姜（适量）红椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白胡椒（适量）老抽（适量）鸡精（适量）生粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜豆芽炒猪肝的做法步骤1、准备配料2、锅内放油下入姜丝煸香3、放入腌制好的猪肝炒至变色出锅备用（腌制方法...
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![猪肝能炒韭菜吗]( "猪肝能炒韭菜吗")
- 中国的饮食文化博大精深，除了色香味，其实还有很多需要讲究的东西。很多的食物都是相生相克的，就像菠菜和豆腐，菠菜豆腐长时间同食会导致胆结石。还有很多在饮食上需要注意的。那么猪肝能炒韭菜吗？一起来看看吧。猪肝能炒韭菜吗1.猪肝能炒韭菜可以可以可以！没什么好解释的！！！2.猪肝...
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![猪肉丝炒韭苔如何做简单又好吃]( "猪肉丝炒韭苔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭苔有很多种烧法，但是这道猪肉丝炒韭苔却独具特色，十分美味可口。这道菜的关键就在于猪肉丝，加入猪肉丝可以提升整道菜的香味，品尝一口，那香喷喷的鲜嫩猪肉与清爽脆口的韭苔相融合的极致感受，真是让人久久难以...
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味味甜
