![营养番茄汁怎么做-营养番茄汁的做法]( "营养番茄汁怎么做-营养番茄汁的做法")
- “看着小胖一口把番茄汁喝光了，大家都瞪大了眼睛，仿佛看到了世界第九大奇迹！小胖是个吃货，不然怎么会有点胖呢。这家伙什么都吃，来者不拒，饿的时候还会主动出击，我们不得不把新买的零食藏好，不然自己连个渣都吃不到。但是有一样我们是从来不用担心被他偷吃的，那就是番茄。因为小胖...
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![番茄汁三文鱼饭的做法 营养可口番茄汁三文鱼饭 番茄汁三文鱼饭怎么做]( "番茄汁三文鱼饭的做法 营养可口番茄汁三文鱼饭 番茄汁三文鱼饭怎么做")
- 食材明细主料三文鱼（50g）番茄（1个）辅料米饭（1碗）胡萝卜（20g）调料柠檬（2片）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄汁三文鱼饭的做法步骤1、准备好需要食材。2、三文鱼用柠檬片腌制10分钟去腥，切碎块。3、番茄十字刀开水烫去皮。4、番茄去皮切碎。5、胡萝卜切碎。6、热锅刷油，炒熟三文...
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![番茄营养价值怎么样]( "番茄营养价值怎么样")
- 番茄是一种非常好吃的水果，也可以说是蔬菜，因为番茄既可以生吃也可以熟吃，很多人都会问番茄的营养价值到底怎么样？番茄营养价值小编认为是挺高的，但是为了让大家更直观的看见，番茄的营养价值，所以小编为大家整理了，以下的资料。一、番茄营养每100克番茄的营养成分：能量11千卡，维生...
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![番茄的营养成分]( "番茄的营养成分")
- 现在很多人对于自己吃的东西都不了解，都喜欢吃很多快餐食物，这样是很不健康的，不仅对身体不健康，对自己的心情也不好，所以今天我们就来讲一讲番茄的营养成分，到底番茄对身体有什么好处，现在就来看一看番茄的好处吧。番茄的营养成分1、含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有...
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![养乐多番茄汁怎么做-养乐多番茄汁的做法]( "养乐多番茄汁怎么做-养乐多番茄汁的做法")
- “昨天收到界界乐的礼品，很开心，又可以做饮品喝了！家里刚好有番茄，挑了个成熟的、中等大小的，打成番茄汁，添加酸酸甜甜的养乐多，好喝极了！番茄富含VC，养乐多有着丰富的益生菌，营养也是够够的。”食材明细主料番茄（１个）养乐多（１～２瓶）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养乐多番茄汁的做法步骤...
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![番茄酱有营养吗]( "番茄酱有营养吗")
- 很多人都喜欢吃番茄酱，因为番茄酱酸酸甜甜的，特别是小孩子，特别爱吃，他们还特别喜欢在吃薯条的时候蘸着吃，那么番茄酱有营养吗，接下来，让我们带着这些疑问，来看看下面这篇文章吧，看他是如何讲述的呢，我们可以参考一下。番茄酱有营养吗按照《中国食物成分表》，番茄酱中除维生素C以外...
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![番茄汁怎么做-番茄汁的做法]( "番茄汁怎么做-番茄汁的做法")
- “番茄是一种营养丰富的蔬菜，榨汁喝也不错哦。”食材明细主料番茄（两个）蜂蜜（一勺）辅料矿泉水（半杯）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄汁的做法步骤1、番茄两个，开水烫一下，剥皮2、切成小块3、放容器内，倒半杯矿泉水4、倒入破壁机，放果汁档5、高速旋转6、打好的番茄汁放入一勺蜂...
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![番茄汁的做法 夏日减脂饮品——番茄汁 番茄汁怎么做]( "番茄汁的做法 夏日减脂饮品——番茄汁 番茄汁怎么做")
- “冰凉解暑，夏日必备。”食材明细主料番茄番茄（4个）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄汁的做法步骤1、盆友家的有机番茄都熟了，摘了一些回来，看是不是很诱人啊。2、番茄洗净，不用切直接放入原汁机即可。3、因为是原汁机不用加水，要是用料理机要加些水和白糖，然后放入冰箱。4...
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![番茄有什么样的营养功效呢-番茄的营养成分有哪些]( "番茄有什么样的营养功效呢-番茄的营养成分有哪些")
- 番茄是我们平时经常吃的蔬菜了，有些人喜欢番茄，觉得它酸酸甜甜很是开胃，有些人不喜欢番茄，觉得番茄有一种独特的不然人喜欢的味道。大人们总是喜欢叫我们多吃番茄，总是说番茄对身体有很多的好处，小时候就算再不喜欢吃番茄，也都将就着吃了，到底吃了那么多年的番茄，你知道番茄的营养...
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![番茄营养首选-番茄红素作用]( "番茄营养首选-番茄红素作用")
- 很多人都很喜欢吃番茄，很多家庭在平常做菜的时候都会用上它，它除了本身含有丰富的营养之外，还是很多食物的调味剂，番茄酱就比较常见。人们为什么喜欢番茄，除了它酸酸甜甜味道好之外，它本身含有一种叫番茄红色的色素，对人体十分有益，下面就为大家介绍一下番茄红素的作用。番茄红素...
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![番茄汁的做法 养生佳饮——番茄汁 番茄汁怎么做]( "番茄汁的做法 养生佳饮——番茄汁 番茄汁怎么做")
- “个人认为番茄榨着喝比我们平时直接吃，口感来的更加好，榨出来的汁酸甜适中，容易下口，而且没有带果皮时独有的涩味。。。”食材明细主料西红柿（3个）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄汁的做法步骤1、新鲜西红柿清洗干净2、切好准备好榨汁机3、放入机内，压榨出汁4、倒入杯内...
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![营养的番茄汁如何做简单又好吃]( "营养的番茄汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料新鲜番茄：10个辅料糖：适量具体步骤1.凉开水放盐把番茄洗干净2.把所有用到的工具刀具用开水消毒3.把西红柿切小块4.放榨汁机5.榨好的番茄汁6.分别装在杯子里，加适量糖搅匀7.另选一个番茄，切顶部下来，剪个刀...
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![番茄汁的功效与营养价值]( "番茄汁的功效与营养价值")
- 番茄是我们常见的一种蔬菜，很有营养价值。番茄的味道是不是特别棒，我是很爱吃番茄，家人也很喜欢，所以我们一般的做菜都会有番茄，那么番茄汁有哪些神奇的作用呢？番茄汁本身的营养价值有哪些呢？一起来看看番茄汁的营养价值与番茄汁的功效吧。一、番茄汁的功效与作用1、减缓色斑延...
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![番茄有什么营养]( "番茄有什么营养")
- 西红柿色泽鲜红艳丽，在古时候曾经被误以为是一种具有剧毒的果子，知道后来有大胆的勇士尝试了以后才终于被发现原来是一种色味俱佳的美食。西红柿可烹煮也可生食，烹煮味道鲜美可口，生食酸甜清爽，那么，番茄有什么营养呢？一、番茄有什么营养1、护肤番茄红素还能发挥强大的抗氧化作...
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![番茄营养价值]( "番茄营养价值")
- 番茄是我们平时吃的比较多的一种蔬菜，因为它具有非常高的营养价值，所以广受我们大家的喜爱，基本上在我国范围内，不管是南方还是北方，食用的人都是非常的多，像西红柿炒鸡蛋就是最常见的一道菜，那么番茄营养价值有哪些呢。番茄营养价值1、健胃消食，生津止渴，润肠通便所含苹果酸、柠...
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![番茄怎么吃最有营养]( "番茄怎么吃最有营养")
- 番茄，这应该是对我们身体很有营养的，现在很多人，包括年轻人和老年人，都很喜欢吃番茄，还有一些正在减肥的朋友们，也喜欢吃番茄，但是番茄的吃法是有讲究，很多人却不知道，现在我们就来说说番茄怎么吃最有营养？番茄怎么吃最有营养一、番茄炒土豆用料：土豆西红柿葱盐鸡精酱油油做法：1、土...
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![番茄汁的做法 夏日酷饮【番茄汁】 番茄汁怎么做]( "番茄汁的做法 夏日酷饮【番茄汁】 番茄汁怎么做")
- “1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑病变。人体血浆中番茄红素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低；2、番茄汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁...
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![小番茄的营养价值]( "小番茄的营养价值")
- 小番茄我想这个大家不少人都非常熟悉，这就是我们平时说到的圣女果，其实小番茄的作用是非常多的，功效也非常的强，大家平时吃番茄吃多了，很少接触小番茄这个东西，其实他的营养价值还是非常高的，那么小番茄的营养价值都有哪些呢。小番茄的营养价值小番茄的营养价值番茄是高营养蔬菜...
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![营养胡萝卜番茄汁如何做简单又好吃]( "营养胡萝卜番茄汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养的胡萝卜番茄汁，粘稠浓郁，滋味酸酸甜甜，色泽鲜艳美丽，非常之好看。除了“颜值”超高以外，特别值得一提的是该样菜品的营养价值很高，能补充人体需要的多种营养成分，如维生素和糖类等等。该样因菜品味道酸酸甜...
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![番茄橙汁怎么做-番茄橙汁的做法]( "番茄橙汁怎么做-番茄橙汁的做法")
- “功效:（百度）番茄具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压。橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。且含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益；还能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长。”食材明细主料番茄（2个）橙子...
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![番茄梨汁怎么做-番茄梨汁的做法]( "番茄梨汁怎么做-番茄梨汁的做法")
- “新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。因此果蔬汁也有“液体果蔬”之称。天气热了，用小苏来打杯蔬果汁吧！别以为是大材小用，绝对没有！因为我是加了冰快一起搅打的！今天用...
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![番茄的营养有哪些]( "番茄的营养有哪些")
- 越来越多的人注重饮食健康，既要好吃的又要吃的好！那么什么食物既好吃又有营养呢？番茄就是其中一个！番茄的价格经济实惠，味道酸甜可口，尝尝出现在老百姓的饭桌上。番茄虽然看着不起眼，但许多菜少了番茄就不好吃了。那么番茄的营养有哪些呢？番茄的营养有哪些一、番茄的营养有哪些含...
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![番茄汁的做法 #夏日饮品#番茄汁 番茄汁怎么做]( "番茄汁的做法 #夏日饮品#番茄汁 番茄汁怎么做")
- 食材明细主料番茄（一个）辅料绵白糖（五勺）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄汁的做法步骤1、番茄用开水烫一下，去皮。2、切成小块。3、加入白糖淹置半小时。4、放入料理机。5、用料理机打30秒即可。6、成品，酸酸甜甜，宝宝很喜欢喝。小窍门糖根据个人口味调整。料理机是用积...
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![营养美味番茄洋芋片-番茄洋芋片]( "营养美味番茄洋芋片-番茄洋芋片")
- 食材明细主料洋芋（2个）辅料番茄（1个）青椒（1个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养美味番茄洋芋片的做法步骤1、洋芋洗净去皮切片2、番茄切块3、青椒切丝4、烧锅下油，放入洋芋翻炒，炒软后放入番茄一切炒5、加入青椒翻炒，再加入清水烧煮6、将番茄煮化7、收汁、出锅。...
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![番茄蜂蜜汁的做法 排毒养颜健胃-番茄蜂蜜汁 番茄蜂蜜汁怎么做]( "番茄蜂蜜汁的做法 排毒养颜健胃-番茄蜂蜜汁 番茄蜂蜜汁怎么做")
- “晚上吃的有点油腻，健身完睡觉前喝杯番茄蜂蜜汁去脂肪！~”食材明细主料大西红柿（一个）小西红柿（十个）辅料糖（少许）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蜂蜜汁的做法步骤1、全部材料2、大西红柿切小块3、切小块的大西红柿和小西红柿一起放进料理机~4、完工~如果喜欢...
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味味甜
