![秋日栗子香怎么做-秋日栗子香的做法]( "秋日栗子香怎么做-秋日栗子香的做法")
- “秋天到了，栗子成熟了。板栗营养丰富，被称为“肾之宝”，既营养又美味。外面卖的糖炒栗子确实很香，不过卫生条件堪忧。其实自己在家也可以轻轻松松吃上香喷喷的栗子的。空气炸锅版很快手方便，烤一斤只需要20分钟。”食材明细主料板栗（500g）辅料色拉油（15ml）其他（口味）烤（工艺）廿分钟（耗...
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![烤栗子的做法 香甜烤栗子 烤栗子怎么做]( "烤栗子的做法 香甜烤栗子 烤栗子怎么做")
- “去外地16天，在这16天中，一直过着无网络的日子。回家第一件事就是打开电脑看看美食网站。可惜啊已经找不到当初来美食网站的感觉了。。。。连自己的ID和密码都忘记了，看到的自己菜谱都感觉不是自己做的，也没有发菜谱的心情了。已经回来几天了，还是找不到发菜谱的感觉。和朋友...
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![栗子烧鸡的做法 秋食板栗，健胃补肾——栗子烧鸡 栗子烧鸡怎么做]( "栗子烧鸡的做法 秋食板栗，健胃补肾——栗子烧鸡 栗子烧鸡怎么做")
- “板栗营养价值很高，可供人体吸收和利用的养分高达98％，而脂肪含量是有壳类果实中脂肪含量最低的，属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。”食材明细主料鸡（一只）栗子（20几个）辅料姜（适量）香葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）栗...
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![家常焖茄子的做法 秋季淡补——【家常焖茄子】 家常焖茄子怎么做]( "家常焖茄子的做法 秋季淡补——【家常焖茄子】 家常焖茄子怎么做")
- “在炎炎夏日还没有完全消退的时候，吃点健康的素食比大鱼大肉更有利于我们的身体哦~今天送上一道【家常焖茄子】（料理机出品~）营养价值吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中...
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![奶香栗子酱的做法 奶香栗子泥/酱 奶香栗子酱怎么做]( "奶香栗子酱的做法 奶香栗子泥/酱 奶香栗子酱怎么做")
- “今天的泥糊是秋冬独有的—【板栗泥】，很丝滑的赶脚~~板栗的香、板栗的甜都是板栗独有的，不需要任何调味，口感清甜，再加上牛奶（或配方奶）的奶香味，香甜软糯，健康又美味。不仅适合小朋友们吃，这样的泥糊做好了装瓶，大人可以用这【板栗酱】抹面包，加在粥里、面里，还能做包子、面包的馅...
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![栗子蓉的做法 金秋飘香——粒粒栗子蓉 栗子蓉怎么做]( "栗子蓉的做法 金秋飘香——粒粒栗子蓉 栗子蓉怎么做")
- “堆盘栗子炒深黄，客到长谈索酒尝。寒火三更灯半灺，门前高喊灌香糖。这是前人描述栗子的诗句，看着我就觉得闻到浓浓的栗子香。小时候上学的路上有一个老伯伯推着小车，翻炒着大锅里的栗子。剥开硬硬的壳，露出金黄的果实，总是如此的快乐，甜蜜就是如此的简单，在口腔里蔓延......”食...
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![秋来栗子香 栗子红烧肉怎么做-栗子红烧肉的做法 【栗子红烧肉】－－－]( "秋来栗子香 栗子红烧肉怎么做-栗子红烧肉的做法 【栗子红烧肉】－－－")
- “栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且还含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，常食可养胃健脾，补肾强筋，活血止血。这时候，正是新鲜的栗子大量上市的季...
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![栗子馒头的做法 栗子馒头（日式烧果子） 栗子馒头怎么做]( "栗子馒头的做法 栗子馒头（日式烧果子） 栗子馒头怎么做")
- “中秋节过去一个月了，你家还有做月饼剩的月饼馅吗？冻在冰箱里太占地方，再包月饼又太腻了，那么今天就给大家介绍一种消耗剩余月饼馅的做法，好吃又萌的日式小点心——栗子馒头。虽然它叫馒头，其实既不是我们常吃的主食馒头，也不需要发酵，而是一种烤制的日式小点心，也属于和果子的一...
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![秋日爆栗子的做法 秋日爆栗子（声明：由原创视频剪辑制作） 秋日爆栗子怎么做]( "秋日爆栗子的做法 秋日爆栗子（声明：由原创视频剪辑制作） 秋日爆栗子怎么做")
- 食材明细主料栗子（适量）辅料水（适量）甜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋日爆栗子的做法步骤1、第一阶段：准备工作（1）平锅铺栗子：将栗子洗干净，平铺在锅里。2、第一阶段：准备工作（1）放适量水：参考：这次爆栗子，家用平锅铺满栗子，放了一小碗水。3、第一阶段：准备工作（3）放适量油，这样爆出的栗...
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![糖炒栗子的做法 家常糖炒栗子 糖炒栗子怎么做]( "糖炒栗子的做法 家常糖炒栗子 糖炒栗子怎么做")
- “外面卖的栗子实在事是太贵了，自己做好吃又省钱。虽然没外面卖的卖相好，但味道还是非常好吃的。”食材明细主料栗子（500克）盐（150克）白糖（50克）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖炒栗子的做法步骤1、栗子洗干净，备用。2、加入50克的白砂糖，混合均匀，腌制20分钟，最后擦干栗子表面水...
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![家常炒栗子怎么做-家常炒栗子的做法]( "家常炒栗子怎么做-家常炒栗子的做法")
- “每次走在街边都能闻到浓浓的炒栗子香味，那种想吃又不敢买的心情不知道你们有没有体会过，说是外面卖的栗子都加了色素什么的，还有很多细菌。超市里的栗子好多都是烂的，所以在今天早上在去买菜的途中看到有小贩卖的野生栗子，偶毫不犹豫的就买了两斤。5元一斤，比超市便宜好多哦！...
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![糖烤栗子的做法 秋来栗飘香——糖烤栗子 糖烤栗子怎么做]( "糖烤栗子的做法 秋来栗飘香——糖烤栗子 糖烤栗子怎么做")
- “入秋了，街头小巷的糖炒栗子香味四溢。家有烤箱，何不试试糖烤栗子？味道比想象中的要好，香甜软糯，做法又简单上手，大家可以试试哈。”食材明细主料板栗（适量）辅料白糖（适量）蜂蜜（适量）温水（适量）盐（少量）配料花生油（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糖烤栗子的做法步骤1、板栗洗干净，...
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![飘香栗子怎么做-飘香栗子的做法]( "飘香栗子怎么做-飘香栗子的做法")
- “栗子上市了，栗子上市了~~，好像有点小激动，因为我太开心了，为啥开心捏？因为栗子上市了，我是栗子控啊，看见在街上只要看见有糖炒栗子卖就走不动路，怎么也得买个一大包回来，现在新鲜的栗子上市了，我也可以自己做着吃了，吃新鲜的，黄黄的颜色，，那个口感，那个香味....哈哈哈....”食材明细主...
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![栗子鸡的做法 秋天不要错过的宴客菜-----栗子鸡 栗子鸡怎么做]( "栗子鸡的做法 秋天不要错过的宴客菜-----栗子鸡 栗子鸡怎么做")
- “在我们临沂，宴席上少不了的就是鸡肉，一般是辣炒很多，红烧的并不多，不过当家里客人中有孩子时，最好是还是做成小朋友也喜欢的红烧味道，秋天也是栗子大量上市的时候，放上甜糯的栗仁，大人孩子也会喜欢哟，养胃健脾，补肾强筋，这道栗子鸡也是济南当地的名菜，拿来宴客，绝对的抓面子。”食材...
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![红烧栗子鸡块的做法 【家常菜】红烧栗子鸡块 红烧栗子鸡块怎么做]( "红烧栗子鸡块的做法 【家常菜】红烧栗子鸡块 红烧栗子鸡块怎么做")
- “浓油赤酱的红烧栗子鸡块，好吃下饭又下酒。秋季栗子上市，喜欢吃栗子滴朋友们，可要买点大快朵颐啊！栗子，鸡块，经典搭配，经典家常菜。”食材明细主料栗子（适量）鸡块（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）蚝油（适量）老抽（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工...
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![栗子蒸鸡的做法 秋季进补佳品-----栗子蒸鸡 栗子蒸鸡怎么做]( "栗子蒸鸡的做法 秋季进补佳品-----栗子蒸鸡 栗子蒸鸡怎么做")
- “小的时候，很少有肉吃，一个月也就吃一两次。于是妈妈总是利用这样的机会给我们一家进补。记忆中，吃的最多的就是肉和桂圆、荔枝、红枣之类的一起和冰糖蒸着吃。吃了这个菜，最大的好处就是晚上不要上厕所！真的很管用！我这次用的是鸡腿，效果一样不错！”食材明细主料琵琶腿（2个）栗子（2...
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![栗子鸡汤的做法 秋季养生--栗子鸡汤 栗子鸡汤怎么做]( "栗子鸡汤的做法 秋季养生--栗子鸡汤 栗子鸡汤怎么做")
- “秋风起，栗子香。中医认为栗子有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效。三黄鸡其肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富。铁棍山药富含丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿物质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品。秋意渐浓，熬上一锅栗子鸡汤，满满的都是爱，你的家人该醉了...
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![香浓栗子糊的做法 【香浓栗子糊】 香浓栗子糊怎么做]( "香浓栗子糊的做法 【香浓栗子糊】 香浓栗子糊怎么做")
- “栗子俗称肾之果，有强腰补肾的功效一般人多吃栗子也绝对是大有益处，家里还有好些栗子今天就来一个很好喝的栗子糊”食材明细主料栗子（适量）大米（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香浓栗子糊的做法步骤1、准备原料2、栗子用到开个口3、用开水把栗子烫一下，这样好拨开4、大...
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![五香栗子的做法 馋嘴小吃---五香栗子 五香栗子怎么做]( "五香栗子的做法 馋嘴小吃---五香栗子 五香栗子怎么做")
- “栗子有“干果之王”之称。秋季正是吃栗子的好时候，家庭最简单的莫过于水煮。是老少皆宜的一道时令小吃。用五香煮栗子，可以使栗子口感更好，也是很新意的一种小零嘴。”食材明细主料生栗子（350克）辅料大料（2个）花椒（3克）小茴香（2克）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五香栗子...
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![金秋板栗香怎么做-金秋板栗香的做法]( "金秋板栗香怎么做-金秋板栗香的做法")
- 食材明细主料板栗（适量）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金秋板栗香的做法步骤1、把板栗横向切一下，深度在板栗的1/4左右，洗干净用水泡10分钟左右。2、将板栗放入高压锅中，注意，锅中不要放水和其他的东西，盖好盖子，放在灶上开始炒，待锅顶冒出白气的时候,把锅拿下来颠几...
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![金秋飘香板栗怎么做-金秋飘香板栗的做法]( "金秋飘香板栗怎么做-金秋飘香板栗的做法")
- “秋天到了，走在路上会闻到糖炒栗子的香味。民间有句谚语：八月的梨枣，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈。记得小时候住在中共二大会址附近，路口就是有名的新长发糖炒栗子，购买还是限量的呢。曾经凑过这样的热闹，排上几十分钟的队，买来尝尝，确实不一样。现在鱼龙混杂较多，所以买回家自己...
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![五香栗子怎么做-五香栗子的做法]( "五香栗子怎么做-五香栗子的做法")
- “五香粉汇集了各种原料的优点，气味芳香，具辛温之性，有健脾温中、消炎利尿等功效，对提高机体抵抗力有一定帮助。五香粉也有一些饮食禁忌，五香粉有油脂渗出并变苦时不能食用。孕妇在怀孕早期不宜食用，否则容易引起肠道干燥、便秘。”食材明细主料栗子（300克）前腿肉（180克）铁棍山药（20...
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![茶香栗子怎么做-茶香栗子的做法]( "茶香栗子怎么做-茶香栗子的做法")
- “寒冷的冬天里吃着热乎乎的糖炒栗子，那种甜蜜畅快的感觉想必大家都经历过，今年我们这外面卖的糖炒栗子要22元一斤了，超市里的生板栗9元一斤，不如直接买生的回来自己弄，可以省好些钱呢，味道不错还干净卫生，用微波炉烤板栗，只需几分钟的时间，香喷喷的板栗就出来了，还带着淡淡的茶香，...
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![家常栗子炒鸡怎么做-家常栗子炒鸡的做法]( "家常栗子炒鸡怎么做-家常栗子炒鸡的做法")
- “鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤，鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，素有“干果之...
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![秋日必备糖炒栗子如何做简单又好吃]( "秋日必备糖炒栗子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料栗子肉：250辅料糖：30油：12ml具体步骤1.栗子洗干净。2.用刀在栗子壳上面划一道小口子，刀功好的话可以划十字形的口子。3.锅内加适量的水，把栗子放进锅中煮熟。4.煮好的栗子趁热剥壳。5.炒锅内下油，下糖炒出...
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味味甜
