![西班牙土豆煎蛋饼怎么做-西班牙土豆煎蛋饼的做法]( "西班牙土豆煎蛋饼怎么做-西班牙土豆煎蛋饼的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）土豆（适量）辅料植物油（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西班牙土豆煎蛋饼的做法步骤1、土豆、洋葱、鸡蛋、盐、植物油2、土豆切薄片、放碗里备用。3、土豆薄片、铺在锅中淋好植物油小火煎熟后加入洋葱爆出香味。4、在过程1中加入盐...
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![西班牙土豆煎饼怎么做-西班牙土豆煎饼的做法]( "西班牙土豆煎饼怎么做-西班牙土豆煎饼的做法")
- “土豆和洋葱是很好的搭档，今天做的这款煎蛋饼，味道超级好，家里的小宝宝很喜欢！”食材明细主料土豆（半个）洋葱（半个）洋鸡蛋（2个）辅料黑胡椒粉（1/2小勺）盐（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西班牙土豆煎饼的做法步骤1、准备好材料，洗净后切好2、锅里放适量的油烧热，放土豆...
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![西班牙土豆饼怎么做-西班牙土豆饼的做法]( "西班牙土豆饼怎么做-西班牙土豆饼的做法")
- “今天的西班牙土豆饼是在听103.9广播的时候学的，真的非常简单。刚好在***上抽到了炊大皇的试用产品，回家后就试验了，味道很不错。材料：土豆一个、洋葱半个、鸡蛋3个、盐、黑胡椒适量。做法：”食材明细主料土豆（一个）洋葱（半个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗...
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![自制西班牙土豆鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "自制西班牙土豆鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：1个洋葱：1个鸡蛋：2个辅料盐：适量白胡椒粉：适量黑胡椒粒：适量色拉油：适量黄瓜：1段小番茄：5个具体步骤1.准备的材料2.土豆去皮切成薄片3.放在水里浸泡一会儿4.洋葱也切成小块5.平底锅里加多点油6.放入土豆...
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![西班牙土豆蛋饼如何做简单又好吃]( "西班牙土豆蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：半个鸡蛋：2-3个洋葱：小半个辅料黑胡椒粉：少量罗勒：适量具体步骤1.土豆切薄片，洋葱切丝2.鸡蛋打散3.平底锅放少许油，放入土豆摊平煎至边上金黄4.下洋葱，放黑胡椒粉等香料翻炒，倒入鸡蛋液，中小火煎，不动！等蛋...
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![西班牙土豆煎蛋饼如何做简单又好吃]( "西班牙土豆煎蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋三颗：适量土豆一颗：适量洋葱半颗：适量辅料黑胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.土豆去皮切成薄片，用清水冲去土豆片表面的淀粉待用（如果不马上做，要把土豆片浸泡在清水中防止变色）。洋葱切丝，鸡蛋加盐打散2.小点...
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![西班牙土豆鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "西班牙土豆鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：一个（大）洋葱：半个鸡蛋：2个辅料橄榄油：2匙盐：少许具体步骤1.预备材料先洗干净2.土豆切成小片3.洋葱也切成小片4.热锅下橄榄油，把土豆和洋葱放下油锅，煮至熟，软。5.鸡蛋下盐用筷子打均匀6.放入蛋液小火煎好...
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![西班牙蒜香煎蘑菇怎么做-西班牙蒜香煎蘑菇的做法]( "西班牙蒜香煎蘑菇怎么做-西班牙蒜香煎蘑菇的做法")
- 食材明细主料鲜口蘑（8个）辅料蒜末（3瓣）干红椒（3个）黄油（20克）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）奶香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西班牙蒜香煎蘑菇的做法步骤1、鲜蘑菇洗净，小心挖去蘑菇蒂；2、蒜切末，干辣椒切圈；3、小火加热平底锅，放入黄油化开；4、加入蒜末和红辣椒丝煸炒出香；5、...
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![改版的西班牙土豆饼怎么做-改版的西班牙土豆饼的做法]( "改版的西班牙土豆饼怎么做-改版的西班牙土豆饼的做法")
- “根据家人的味道，把传统的做法稍稍改变了，挺香的，只是感觉稍油腻，不应多吃。”食材明细主料土豆（2个）鸡蛋（3个）洋葱（三分之一个）辅料面粉（30克）配料盐（适量）黑胡椒（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）改版的西班牙土豆饼的做法步骤1、原料图，土豆洗净削皮，洋葱洗净2、土豆擦成丝...
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![西班牙土豆饼的做法 西班牙土豆饼（Tortilla） 西班牙土豆饼怎么做]( "西班牙土豆饼的做法 西班牙土豆饼（Tortilla） 西班牙土豆饼怎么做")
- 食材明细主料洋葱（半个）土豆（5个）鸡蛋（5个）彩椒（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）味精（少量）其他（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西班牙土豆饼的做法步骤1、土豆切细片或刨成丝2、洋葱切丁，彩椒切丁3、炒锅里倒油烧热，油要比平时炒菜多点，到入土豆炒熟，再放洋葱，彩椒，一起炒熟4、把炒熟的土豆倒进大...
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![西班牙土豆鸡蛋饼怎么做-西班牙土豆鸡蛋饼的做法]( "西班牙土豆鸡蛋饼怎么做-西班牙土豆鸡蛋饼的做法")
- “一直以来就很向往西班牙的经典小吃土豆鸡蛋饼，在西班牙美女的帮助下终于找到了几个西语的做法，嗯，就尝试着做了一下。西班牙人一下会做很多的，我只做了自己吃的量，难度也会减少很多哦，推荐尝试~”食材明细主料土豆（1个）鸡蛋（2个）辅料洋葱（半个）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分...
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![土豆煎蛋饼的做法 西班牙土豆煎蛋饼 土豆煎蛋饼怎么做]( "土豆煎蛋饼的做法 西班牙土豆煎蛋饼 土豆煎蛋饼怎么做")
- “平时从不去肯德基什么的，也不去西餐厅，对西餐一点也不感兴趣，但是这个西班牙土豆煎饼确实很好吃，搭配得好，味道棒，食材也是非常家常的，做起来也简单，做饭新手也能轻松上手，比其他的西餐感觉要好得多。”食材明细主料土豆（2个）鸡蛋（2个）辅料洋葱（适量）配料玉米油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量...
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![西班牙蛋饼怎么做-西班牙蛋饼的做法]( "西班牙蛋饼怎么做-西班牙蛋饼的做法")
- “西班牙煎蛋饼的由来有很多种说法，其中一种是：19世纪初期的西班牙人经济并不富裕，当时鸡蛋的价格十分昂贵，“用2-3个鸡蛋做出5、6个人都吃得饱的食品”的想法促使一些家庭主妇们在煎蛋中加入了土豆，这样既不消耗太多的鸡蛋，却又做出了大家都能吃饱的美味。于是，Tortilladepatat...
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![西班牙土豆蛋饼怎么做-西班牙土豆蛋饼的做法]( "西班牙土豆蛋饼怎么做-西班牙土豆蛋饼的做法")
- “这款蛋饼的基本材料是土豆、白洋葱、鸡蛋，然后你可以根据自己的爱好，加青辣椒、虾仁、里脊火腿肉、蘑菇呀。土豆：(又名马铃薯)的营养价值非常高，对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”，其实不然。土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0....
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![西班牙小食的做法 西班牙小食tapas 西班牙小食怎么做]( "西班牙小食的做法 西班牙小食tapas 西班牙小食怎么做")
- “有时候懒散的生活也是一种优雅|西班牙小食tapas”食材明细主料鲜虾（6尾）鳕鱼（1片）西红柿（2颗）法棍（1根）辅料巴萨米可醋（少许）蒜末（2大匙）黑橄榄（5颗）盐（少许）巴西里（少许）胡椒（少许）香菜（2株）面粉（1盘）橄榄油（少许）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西班牙小食的做法步骤1、切西红柿将西红柿切丁，...
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![自制西班牙土豆饼如何做简单又好吃]( "自制西班牙土豆饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料培根：300鸡蛋：4个胡萝卜：1根土豆：700面粉：1碗辅料盐：适量鸡精：适量油：适量胡椒粉：适量五香粉：适量具体步骤1.土豆切片泡水防止变色，胡萝卜切片，洋葱切片。都可以切得稍厚些。2.油温到约七成时倒入沥干水的土豆片，...
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![西班牙蛋卷怎么做-西班牙蛋卷的做法]( "西班牙蛋卷怎么做-西班牙蛋卷的做法")
- “酸甜可口”食材明细主料鸡蛋（3个）洋葱（半个）橄榄油（花生油）（适量）辅料西红柿（1个）青红菜椒（1个）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西班牙蛋卷的做法步骤1、鸡蛋打散，西红柿、洋葱、青红椒切丝2、锅中倒入油烧至六七成热，倒入鸡蛋，煎成蛋饼，取出备用3、锅中再次倒入油烧热，倒入西红...
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![西班牙烘蛋怎么做-西班牙烘蛋的做法]( "西班牙烘蛋怎么做-西班牙烘蛋的做法")
- “土豆的大变身，配方中用的是少脂肪的橄榄油，如果不怕长胖的亲，换成黄油，味道会更好的，”食材明细主料土豆（一个大的）黑胡椒碎（1/2小勺）罗勒叶（适量）辅料鸡蛋（三个）盐（一小勺）橄榄油（20g）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西班牙烘蛋的做法步骤1、把土豆削皮，洗净，切厚片，放水中洗去表面多余...
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![西班牙土豆烘蛋的做法 健康早餐系列—西班牙土豆烘蛋 西班牙土豆烘蛋怎么做]( "西班牙土豆烘蛋的做法 健康早餐系列—西班牙土豆烘蛋 西班牙土豆烘蛋怎么做")
- “第一次吃这个土豆烘蛋饼还是在法国，去给Annie上课，中午和她的家人一起吃饭，主盘的主食就是这个土豆烘蛋。Annie说，这个蛋饼其实还颇具争议，法国人管它叫“西班牙土豆蛋饼”，西班牙人呢，称它“法式蛋饼”。呃，我觉得吧，也别争了，把土豆的切法改成土豆丝，干脆就叫“中式土豆丝饼”算...
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![西班牙鸡蛋土豆饼如何做简单又好吃]( "西班牙鸡蛋土豆饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：8-9只土豆：1公斤西班牙特级初榨橄榄油：适量辅料洋葱（可选）：1只盐：适量具体步骤1.土豆去皮洗净，切薄片2.锅中加入大量橄榄油，加热。加入土豆和少许食盐，若加洋葱，则在加入土豆后放洋葱。使用中火3.土豆呈金黄色...
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![西班牙经典煎蛋饼如何做简单又好吃]( "西班牙经典煎蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：450黄色洋葱：1/2cupRedbellpepper红椒：1/6cupGreenbellpepper青椒：1/6cupDicedham（火腿粒）：1/4cup大鸡蛋：5个辅料盐：1/2tsp橄榄油：1/4cup具体步骤1.将1/2tsp盐倒入所有切小块的土豆中搅拌均匀。将5个鸡蛋打均...
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![西班牙辣肠饭的做法 土锅菜系列--西班牙辣肠饭 西班牙辣肠饭怎么做]( "西班牙辣肠饭的做法 土锅菜系列--西班牙辣肠饭 西班牙辣肠饭怎么做")
- “西班牙辣味香肠Chorizo，有着特别迷人的香气，用它煮饭我能吃掉一整锅。依旧是用土锅来做，现在我家的饭食基本都离不开土锅，这款是万土烧土锅的花见系列，外观雅致，这款大小适合1-2人食用，不浪费。”食材明细主料大米（140g）西班牙腊肠（100g）西红柿（300g）洋葱（110g）青豆（50g）大蒜（15g）红椒（60g）...
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![西班牙土豆饼如何做简单又好吃]( "西班牙土豆饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量洋葱：适量青椒：适量蒜头：适量鸡蛋：适量橄榄油：适量盐：适量胡椒粉：适量辅料具体步骤1.土豆切片，青椒、洋葱切丝，蒜切碎；2.锅内放入橄榄油，倒入青椒、洋葱、蒜和土豆片；3.用小火慢慢炒熟后盛出装入大碗，大厨说略...
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![西班牙酥饼的做法 下午茶轻松做：西班牙酥饼 西班牙酥饼怎么做]( "西班牙酥饼的做法 下午茶轻松做：西班牙酥饼 西班牙酥饼怎么做")
- “非常酥的一款饼干。不是酥到一碰就掉渣的那种“酥”。是吃到嘴巴里，舌头一转，就化开了。而且制作时间很短，很轻松的小点心哟，不甜不腻，适合下午茶呢。”食材明细主料低粉（125g）辅料糖（50g）杏仁粉（25g）黄油（90g）全蛋液（15g）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西班牙酥饼的做法步骤1、中...
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![土豆蛋饼的做法 西班牙味道之土豆蛋饼 土豆蛋饼怎么做]( "土豆蛋饼的做法 西班牙味道之土豆蛋饼 土豆蛋饼怎么做")
- “西班牙菜里最经典的一道，简单又好吃”食材明细主料土豆（适量）绿色辣椒（适量）鸡蛋（适量）小西红柿（适量）红青椒（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）橄榄油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）土豆蛋饼的做法步骤1、土豆切片后煮熟，然后常温晾凉。绿色辣椒切小段，红椒切小块2、平底锅中倒入一...
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味味甜
