![彩椒土豆片怎么做-彩椒土豆片的做法]( "彩椒土豆片怎么做-彩椒土豆片的做法")
- “马铃薯营养成分非常全面，营养结构也较合理，能供给人体大量的热能，脂肪含量很低，既可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮，是普通的家常菜之一。”食材明细主料土豆（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩椒土豆片的做法步骤1、准备好...
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![彩椒土豆片的做法 娃儿爱吃的彩椒土豆片 彩椒土豆片怎么做]( "彩椒土豆片的做法 娃儿爱吃的彩椒土豆片 彩椒土豆片怎么做")
- “孩子们就是不喜欢吃蔬菜，换个花样一盘普通的家常菜变成了孩子的大爱，其实很简单，我只是把蔬菜切成狼牙土豆的样子，于是娃儿说这就是狼牙土豆片耶！于是土豆片和红椒条都被她吃掉了，原来爱上蔬菜可以这么简单。”食材明细主料土豆（1个）彩椒（1个）苦瓜（半个）辅料油（数量）盐（适量）五香粉（适量...
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![彩椒花菜炒土豆片怎么做-彩椒花菜炒土豆片的做法]( "彩椒花菜炒土豆片怎么做-彩椒花菜炒土豆片的做法")
- “随着气温的升高，人的食欲也开始下降，油腻的东西已经不能占据人的味蕾了。吃点清淡的蔬菜，提高食欲吧。彩椒花菜炒土豆片，微辣的口感、土豆片软烂、花菜成熟不软不硬、彩椒提色稍带点甜感。”食材明细主料土豆（60克）花菜（50克）红彩椒（适量）黄彩椒（适量）辅料盐（适量）干辣椒（2克）花椒粉（2克...
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![彩椒炒土豆片怎么做-彩椒炒土豆片的做法]( "彩椒炒土豆片怎么做-彩椒炒土豆片的做法")
- “炒土豆片加点香肠，增香不少，搭配彩椒食欲大增。”食材明细主料土豆（3个）香肠（半根）青椒（30克）红柿子椒（20克）黄柿子椒（20克）辅料葱（5克）蒜（5克）盐（少许）糖（少许）生抽（1小勺）胡椒粉（少许）鸡粉（少许）食用油（15克）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒土豆片的做法步骤1、准备食材。2、葱切小段，香肠...
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![青椒土豆片的做法 减脂青椒土豆片 青椒土豆片怎么做]( "青椒土豆片的做法 减脂青椒土豆片 青椒土豆片怎么做")
- 食材明细主料青椒（2个）土豆（3个）辅料葱姜蒜花椒油（适量）调料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（10g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切薄片，放入水中泡洗出淀粉，青椒去蒂切块。2、锅中放油炒土豆片至半透明状。3、然后放入青椒大火炒至断生。4、倒入生抽，料酒，...
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![彩椒炒土豆丝怎么做-彩椒炒土豆丝的做法]( "彩椒炒土豆丝怎么做-彩椒炒土豆丝的做法")
- “家常菜，营养好吃超级下饭。”食材明细主料土豆（2个）红绿椒（2块）葱（1根）鲜姜（1块）大蒜（蒜2瓣）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩椒炒土豆丝的做法步骤1、土豆2个，彩椒2块，葱姜蒜适量。2、土豆擦丝，水里放点白醋。3、多洗几遍。4、彩椒洗净切丝。5、切好葱...
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![青椒土豆片的做法 【鲁菜】青椒土豆片 青椒土豆片怎么做]( "青椒土豆片的做法 【鲁菜】青椒土豆片 青椒土豆片怎么做")
- “因为女儿酷爱吃土豆，所以家里的土豆是一年四季常备的，但女儿并不是每种口味的她都无条件的吃。所以，要花些功夫在她爱吃的菜式上。做菜的时候常感叹，同样生为土豆，这土豆与土豆的待遇还不尽相同呢。这篇和大家介绍的青椒土豆片，是咸香口的，很容易征服小孩子的味蕾。”食材明细...
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![尖椒土豆片怎么做-尖椒土豆片的做法]( "尖椒土豆片怎么做-尖椒土豆片的做法")
- 食材明细主料青尖椒（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）调料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒土豆片的做法步骤1、尖椒一个半洗净，土豆洗净。2、青椒去蒂切块，土豆去皮切片，放水中泡去多余的淀粉。3、锅中放油，放入几根葱，炼出葱油。4、把葱拿出，不要锅中留油，放...
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![青椒土豆片的做法 ✿青椒土豆片✿ 青椒土豆片怎么做]( "青椒土豆片的做法 ✿青椒土豆片✿ 青椒土豆片怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料柿子椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）大料（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆片的做法步骤1、先来看看我们要用的是土豆2、柿子椒3、土豆、柿子椒、大蒜4、土豆去皮切片5、放进水中小泡一下6、柿子椒洗净掰成小块7、大小跟土豆片相...
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![彩椒土豆丝的做法 月子餐系列——彩椒土豆丝 彩椒土豆丝怎么做]( "彩椒土豆丝的做法 月子餐系列——彩椒土豆丝 彩椒土豆丝怎么做")
- “这是一道非常美味可口的家常菜，色香味俱全。红椒和青椒这“绝对双骄”是我们日常生活中必备的蔬菜。含有丰富的VC和VK，老少皆宜。土豆丝口感清爽，属于百搭菜。土豆中含有丰富的钾元素VC。”食材明细主料土豆（1只）红菜椒（半只）绿菜椒（半只）辅料盐（适量）菜籽油（适量）黑芝麻油（适量）生姜...
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![泡椒土豆片的做法 泡椒土豆片（酸辣土豆片） 泡椒土豆片怎么做]( "泡椒土豆片的做法 泡椒土豆片（酸辣土豆片） 泡椒土豆片怎么做")
- “又酸又辣还脆脆的土豆片”食材明细主料土豆（2个）泡椒（2个）辅料泡姜（1块）大蒜（2瓣）小葱（1根）食用油（适量）盐（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡椒土豆片的做法步骤1、食材如上图。2、土豆洗净去皮切薄片。3、切好的土豆片泡清水中。4、葱蒜泡椒泡姜如图处理好。5、热锅倒入适量...
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![红椒土豆片怎么做-红椒土豆片的做法]( "红椒土豆片怎么做-红椒土豆片的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）红椒（一个）辅料盐（少许）鸡精（少许）葱（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒土豆片的做法步骤1、土豆去皮洗净切成片放在水里洗去多余淀粉。2、捞出沥干水份。3、红椒去瓤洗净切块。4、锅热倒入适量油，加入葱花炒香放入土豆片翻炒几下。5、再加入...
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![甜椒土豆片怎么做-甜椒土豆片的做法]( "甜椒土豆片怎么做-甜椒土豆片的做法")
- 食材明细主料彩椒（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜椒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切块，甜椒切块，葱切好。2、锅中放油烧热放入葱爆香。3、放入土豆和甜椒翻炒。4、放入盐的生抽，加少许水焖炒至汤汁收尽即可。5、成品。...
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![美丽彩椒土豆片怎么做-美丽彩椒土豆片的做法]( "美丽彩椒土豆片怎么做-美丽彩椒土豆片的做法")
- “去超市看到彩椒就有买的冲动，于是乎～”食材明细主料土豆（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）青椒（少许）红椒（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美丽彩椒土豆片的做法步骤1、土豆洗净切片冷水寖泡，彩掰成小块。2、炒锅烧热加肉爆香葱姜蒜。3、加入土豆片大火翻炒至八分熟。4、加入...
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![黑椒土豆片的做法 私房菜：黑椒土豆片 黑椒土豆片怎么做]( "黑椒土豆片的做法 私房菜：黑椒土豆片 黑椒土豆片怎么做")
- “土豆含有丰富的膳食纤维，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。土豆是一种碱性素菜，有利于体内酸碱平衡，调整体质，长期食用可以变身碱性易瘦体质...
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![椒盐土豆片怎么做-椒盐土豆片的做法]( "椒盐土豆片怎么做-椒盐土豆片的做法")
- 食材明细主料小土豆（2个）辅料椒盐粉（适量）黑胡椒碎（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐土豆片的做法步骤1、土豆切溥片、用流动水冲洗掉上面的淀粉，沥干水份。2、椒盐粉和黑胡椒碎备好。3、锅中倒油烧至五成热、倒入土豆片中小火慢炸。4、炸至金黄色。5、捞出控油。6、...
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![彩椒土豆丝怎么做-彩椒土豆丝的做法]( "彩椒土豆丝怎么做-彩椒土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆丝（250g）彩椒（150g）虾皮（适量）辅料黑芝麻牛油果油（适量）葱末（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒土豆丝的做法步骤1、准备好食材：土豆，彩椒，黑芝麻牛油果油邓等材料2、土豆去皮洗净后切细丝；彩椒切丝。3、锅中淋入黑芝麻牛油果油将葱末爆出香味。4、再加...
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![彩椒葱香土豆片的做法 简单易上手的烤箱菜：彩椒葱香土豆片 彩椒葱香土豆片怎么做]( "彩椒葱香土豆片的做法 简单易上手的烤箱菜：彩椒葱香土豆片 彩椒葱香土豆片怎么做")
- “烤箱现在似乎已经成为厨房里必不可少的小家电设备，多数人用烤箱成就了自己热爱烘焙的兴趣，蛋糕、面包、饼干的香气随时飘散在屋里，让孩子和家人吃上健康的西点。当然也有一部分人烤箱搬回了家，感觉做烘焙太麻烦了，就此烤箱被打入了冷宫。其实不然，烤箱除了做烘焙之外，她还可以...
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![辣椒土豆片怎么做-辣椒土豆片的做法]( "辣椒土豆片怎么做-辣椒土豆片的做法")
- “市场里这种小辣椒非常的辣，用来炒土豆片，萝卜丝窝苣丝豆干丝都是极好的。”食材明细主料土豆（2个）小辣椒（8个）蒜粒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒土豆片的做法步骤1、这种辣椒8元一斤，很辣，像以前的很有辣椒味。2、新出的土豆和好吃的辣椒。3、土...
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![彩椒荷兰豆藕片怎么做-彩椒荷兰豆藕片的做法]( "彩椒荷兰豆藕片怎么做-彩椒荷兰豆藕片的做法")
- “节后清肠来一盘。”食材明细主料荷兰豆（100g）藕片（60g）彩椒（适量）辅料葱（适量）盐（适量）鸡精（2g）水淀粉（1大勺）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒荷兰豆藕片的做法步骤1、荷兰豆清洗干净，择去豆筋。莲藕去皮切片。2、锅开后，水中加点油、盐。焯熟荷兰豆、莲藕片，捞出过冷...
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![剁椒土豆片的做法 快手菜----剁椒土豆片 剁椒土豆片怎么做]( "剁椒土豆片的做法 快手菜----剁椒土豆片 剁椒土豆片怎么做")
- “喜欢剁椒，不光喜欢它的味道，也喜欢它的颜色。刺激着视觉的同时也刺激着味蕾。这道剁椒炒土豆片，虽然省时省力，做法简单，但味道绝对不差哦！”食材明细主料土豆（适量）食用油（适量）辅料剁椒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）猪油（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒土豆片的做法步骤...
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![剁椒土豆片怎么做-剁椒土豆片的做法]( "剁椒土豆片怎么做-剁椒土豆片的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料剁椒（适量）葱（适量）蒜片（适量）姜片（适量）调料鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒土豆片的做法步骤1、土豆切片冷水浸泡一会儿。2、热油加入剁椒和姜蒜片爆香。3、然后放入土豆片。4、翻炒片刻，盖上锅盖3-4分钟，翻炒一会儿。5、差不多就可以加入...
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![椒香土豆片怎么做-椒香土豆片的做法]( "椒香土豆片怎么做-椒香土豆片的做法")
- “土豆切片，入锅煎至两面焦香，配点彩椒白菜片，大爱的素炒家常菜，老人孩子都爱吃。”食材明细主料土豆（1个）青椒（半个）红椒（半个）辅料油（适量）盐（适量）花椒粒（适量）味极鲜酱油（适量）白菜（2片）麻香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椒香土豆片的做法步骤1、备齐材料2、土豆去皮洗净切片冷水浸泡5分...
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![麻椒土豆片怎么做-麻椒土豆片的做法]( "麻椒土豆片怎么做-麻椒土豆片的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）麻椒（1个）辅料花椒（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）麻油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻椒土豆片的做法步骤1、准备好食材。2、土豆麻椒切片。3、锅中放底油，油热了加姜，花椒大料。4、放入葱。5、放入土豆片，炒到金黄。6、加入青椒...
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![青椒土豆片怎么做-青椒土豆片的做法]( "青椒土豆片怎么做-青椒土豆片的做法")
- 食材明细主料螺丝椒（4个）土豆（2个）辅料葱（适量）调料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆片的做法步骤1、螺丝椒泡洗干净，土豆洗净表皮擦干水分。2、螺丝椒去蒂切成块，土豆去皮切成片，放水中洗去表面淀粉。3、锅中放油放葱，小火煸炒出香味，然后去除葱片...
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味味甜
