![杂粮五谷粽如何做简单又好吃]( "杂粮五谷粽如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟端午的时候经常会做这个“五谷粽”，虽然名字叫“五谷粽”，但是里面的杂粮远远超出了五种。一般大家吃的甜粽子或者咸粽子比较多，但是这个杂粮五谷粽真的是非常的有营养。而且除了五谷杂粮以后，我还在里面放入...
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![好吃的五谷粽如何做简单又好吃]( "好吃的五谷粽如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时很多人都喜欢吃粽子，特别是在端午节的时候，怀念爱国诗人屈原，很多人都会吃粽子，而且都喜欢吃口味特别一点的。今天给大家介绍一种口味特别的粽子——五谷粽，好吃又不腻，又有营养，而且可以促进胃肠蠕动，促进排便。...
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![五谷杂粮小脚粽怎么做-五谷杂粮小脚粽的做法]( "五谷杂粮小脚粽怎么做-五谷杂粮小脚粽的做法")
- “家里买的养生粥料吃了一半剩下了，昨天想起用它来包点杂粮小脚粽吧！第一次学做的小脚粽！”食材明细主料养生粥料（200克）糯米（200克）辅料红枣（适量）砂糖（适量）芦苇叶（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五谷杂粮小脚粽的做法步骤1、我的是养生粥，里面有黑米、糙米、红豆、花生、黑...
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![美味的五谷蜜枣粽如何做简单又好吃]( "美味的五谷蜜枣粽如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时美味的五谷蜜枣粽，是一种中国传统的美味小吃。其主要是由绿豆、黄豆、蜜枣、黑糯米等食材经过制作而成。经过烹煮的五谷蜜枣粽，香甜可口，而且清香四溢，丰富的口感，以及分明的层次，更是令人深深喜爱。是非常具有意...
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![五谷咸肉粽子怎么做-五谷咸肉粽子的做法]( "五谷咸肉粽子怎么做-五谷咸肉粽子的做法")
- “以前每年端午节，家里的大人们都会忙着包粽子，煮红鸡蛋！现在自己也为人母了，今年要自己亲手包粽子给家人们吃啦！因为是第一次包粽子，所以还特意打电话回家请教了爸爸妈妈呢！”食材明细主料糯米（1000g）红豆（适量）花生（适量）香菇（5朵）五花肉（200g）碱粉（2-3g）粽叶（半斤）辅料酱油（3匙）盐（适量）料酒（1匙...
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![五谷杂粮怎么做-五谷杂粮的做法]( "五谷杂粮怎么做-五谷杂粮的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五谷杂粮的做法步骤1、胡萝卜洗净切条。2、山药去皮切条。3、红薯切段。4、玉米切段。5、放入蒸烤箱中蒸熟即可。6、放入蒸屉上。7、成品。...
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![五谷是哪五谷]( "五谷是哪五谷")
- 稻、黍、稷、麦、菽。通常五谷的说法指的是以上五谷。当然北方有些地区种五谷理论中，麦替换了稻。五谷指的是在我国中最受欢迎且日常生活中最常见的五种谷类，是支撑我们日常生活生存的食物。...
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![五谷杂粮是哪五谷]( "五谷杂粮是哪五谷")
- 说到五谷杂粮，大家应该都非常的熟悉，作为中国人，我们都是吃着五谷杂粮长大的。五谷杂粮具有丰富的营养价值，而且对人的身体有好处。但是大家知道，五谷杂粮是哪五谷吗？五谷杂粮包括哪些，下面小编带大家了解一下，五谷杂粮到底是哪五谷。五谷杂粮是哪五谷我们常说“五谷杂粮”，但五谷...
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![甜甜的五谷蜜枣粽如何做简单又好吃]( "甜甜的五谷蜜枣粽如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟这份甜甜的五谷蜜枣粽不仅适合在端午节的时候吃，也很适合当做平时的甜点食用哦！多吃五谷杂粮对身体有很多的好处哟！对控制体重、提高运动能力、预防肥胖很有益哦！这份食品真是好处多多啊！已经心动的你，不要错过...
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![五谷丰登的做法 【江苏】五谷丰登 五谷丰登怎么做]( "五谷丰登的做法 【江苏】五谷丰登 五谷丰登怎么做")
- “春节是中国传统文化中最重要的节日，年夜饭则是春节里最重要的节日庆祝活动之一。年夜饭是农历除夕全家吃的团圆饭，它的特点是全家大团圆的宴会，目的是在过年前一家团聚并共度新春，传统上年夜饭多在除夕祭祖后食用。通常年廿九(农历如果是小月)或年三十晚。年夜饭又称“团年...
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![五谷松糕怎么做-五谷松糕的做法]( "五谷松糕怎么做-五谷松糕的做法")
- “做八珍糕的原料还剩下一部分，顺便做了一个五谷松糕，相比普通的松糕营养更上一层，不过感觉加了各种粉类后糕体容易偏干，蒸的时间也要稍长一点。”食材明细主料糯米粉（适量）粘米粉（适量）薏仁粉（适量）芡实粉（适量）茯苓粉（适量）莲子粉（适量）葡萄干（适量）蜜枣（适量）红枣（适量）辅料白糖（适量）水（适量）甜...
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![五谷丰登的做法 【五谷丰登】 五谷丰登怎么做]( "五谷丰登的做法 【五谷丰登】 五谷丰登怎么做")
- “莫名状的，对这道菜喜爱之极！每一次去牡丹酒楼吃饭，这道“五谷丰登”是必点的菜。喜欢它不仅只是因为爱吃，它的每次出现总能让我联想起秋收的喜悦之情，也许是对秋天亦或是对土地的热爱吗?美国南北战争爆发，斯佳丽·奥哈拉经历了战争带给她的各种伤痛：因为战争她不得不离开父母...
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![五谷丰登的做法 【山西】五谷丰登 五谷丰登怎么做]( "五谷丰登的做法 【山西】五谷丰登 五谷丰登怎么做")
- “五谷丰登，意指食材丰富、颜色靓丽缤纷、诱人食欲，是春节家宴餐桌上必不可少的一道营养健康素菜，而且寓意吉祥，寓意着新的一年事事顺利，硕果累累，学业事业大丰收，人们生活富足安宁。其中所用的食材不受限制，五种左右都可以，枸杞也可以做为一种食材，或者用来做装饰点缀，都可以给食材...
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![蜜豆五谷粽的做法 【端午·粽子篇】——蜜豆五谷粽 蜜豆五谷粽怎么做]( "蜜豆五谷粽的做法 【端午·粽子篇】——蜜豆五谷粽 蜜豆五谷粽怎么做")
- “又到端午粽飘香的日子，大街小巷的粽子味道，让我想起家乡，想起妈妈的粽子。”食材明细主料糯米（1000g）辅料青稞麦（30g）燕麦（30g）红米（30g）大黄米（50g）蜜豆（150g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蜜豆五谷粽的做法步骤1、糯米、大黄米用水浸泡20小时，杂米热水浸泡2小时。粽叶、马莲草用...
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![五谷饭怎么做-五谷饭的做法]( "五谷饭怎么做-五谷饭的做法")
- “五谷饭懒人最爱，营养丰富易消化，软糯香甜，口感很好，做成焖饭，一家老小都喜欢吃、越嚼越香，越吃越滋味。”食材明细主料大米（150克）南瓜（100克）玉米粒（80克）淮山（100克）豌豆（100克）辅料油（适量）盐（适量）蒜瓣（3个）蚝油（1汤匙）酱油（1汤匙）鸡粉（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五谷饭的做法步骤1...
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![五谷浓浆怎么做-五谷浓浆的做法]( "五谷浓浆怎么做-五谷浓浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）红豆（适量）小米（适量）大米（适量）芡实（适量）百合（适量）辅料水（适量）调料糖（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五谷浓浆的做法步骤1、材料如下。2、一勺即可。3、洗净放入豆浆机里。4、百合芡实洗净后放入。5、加入适量清水。6、选择五谷浆，20分钟即可。7、喜...
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![五谷的发展历程？-五谷有哪些]( "五谷的发展历程？-五谷有哪些")
- 五谷即是我们日常生活中所说的五中谷物，当今的社会中，人们更注重身体，即多吃五谷杂粮，这样有利于人们的身体健康，五谷类的食物更是人们所提倡的，但是大家真的知道五谷指的是什么吗?五谷有哪些，中国南北方说法不易一，今天小编就来给大家介绍一下。一、五谷有哪些平常俗称的"五谷"...
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![五谷杂粮粽子怎么做-五谷杂粮粽子的做法]( "五谷杂粮粽子怎么做-五谷杂粮粽子的做法")
- ““端午临中夏，时清日复长”。马上又到了一年端午节，全国各地习俗丰富多彩，赛龙舟、挂艾草、佩香囊、系五色线……但最爱的还是吃粽子。粽子作为端午节的传统美食，早已成为家家户户过节必吃的美味。南北文化差异巨大，粽子有甜咸之分，但是甜粽子糖多热量大、咸粽子油多脂肪高。...
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![五谷包含哪几种谷物-五谷中的菽是指什么]( "五谷包含哪几种谷物-五谷中的菽是指什么")
- 许多朋友不清楚这五谷具体指的是什么谷物，尤其“菽”在现代汉语中应用较少，今天小编就来为大家介绍一下五谷中的菽是指什么。一、五谷中的菽是指什么“菽”读作shū，原义是像豆类生长的样子，或指大豆，后来被用作豆类的总称。古语有云：“菽者，众豆之总名，然大豆曰菽，豆苗曰霍，小豆则...
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![五谷羹怎么做-五谷羹的做法]( "五谷羹怎么做-五谷羹的做法")
- “这是一道杂粮羹，除了小米，其余杂粮来自哈尔滨市春龙节的大粮仓中，据说吃了这大粮仓的五谷杂粮，这一年都风调雨顺，所以人们都拿着塑料袋子装，我也随着人流抓了两把，回来做五谷羹，愿2017年我们的国家风调雨顺！万事吉祥！”食材明细主料杂粮（120g）小米（70g）辅料枸杞子（适量）冰糖（适量）甜味（口...
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![五香肉粽 五香肉粽 怎么做-五香肉粽 的做法 大肉粽]( "五香肉粽 五香肉粽 怎么做-五香肉粽 的做法 大肉粽")
- “每年的端午前夕照例各种口味粽子都必须来一波，所以今天是大肉粽。家里不吃肥肉所以包的是纯瘦肉+翅中+鹌鹑蛋+花生仁，如果能吃点肥肉可以用五花肉，鹌鹑蛋也可以用咸蛋黄，不过用咸蛋黄的一定更要处理好蛋黄的腥味。话说中国不同地域有着不同的饮食文化，所以做美食不一定非得...
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![健康五谷杂粮腊肉粽如何做简单又好吃]( "健康五谷杂粮腊肉粽如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料糯米：1000黑糯米：适量黑米：适量小黄米：适量红米：适量红豆：适量花生：适量绿豆：适量腊肉：适量辅料粽叶：适量香菇：适量虾米：适量姜蒜：适量红葱头：适量生抽：适量盐：适量五香粉：适量具体步骤1.粽叶清洗后用水煮10分钟左右备用；把...
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![自制五谷豆浆&粉-五谷豆浆]( "自制五谷豆浆&粉-五谷豆浆")
- “我们这里有很多店铺，专门卖研磨好的各种杂粮粉，都是熟的杂粮研磨的，买回家开水冲调，很方便。但对于我这个啥都喜欢自己捣鼓的人来说，买的不喜欢，自己做的最放心。这个菜谱本来是做的即冲即饮的五谷豆粉，一次性做好的豆粉可以密封保存，然后每次吃的时候开水冲调或者稍微煮开，做的...
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![五谷粥怎么做-五谷粥的做法]( "五谷粥怎么做-五谷粥的做法")
- “这款五谷粥是由三种豆子，两种米煮制。黄豆、红豆、黑豆、黑米、大米，名副其实的五谷。都是利好食材，汇合在一起煮粥，养生保健的作用不可小窥。”食材明细主料大米（100g）黑米（80g）黑豆（80g）黄豆（80g）红豆（80g）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五谷粥的做法步骤1、备好黑米...
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![五谷杂粮粽的做法 【端午粽子】----五谷杂粮粽 五谷杂粮粽怎么做]( "五谷杂粮粽的做法 【端午粽子】----五谷杂粮粽 五谷杂粮粽怎么做")
- “为了支持美食家的活动，仅此一帖，这粽子在相机里呆了有一个月的时间了，因为过程繁琐，一直懒得整理。为什么仅此一帖呢，是因为单位发了粽子，这段时间也不会再包粽子了。这个包法的粽子，扬州人叫小脚粽子，特点是非常紧实，不容易漏米，而这个馅的是我最喜欢吃的，因为只有稍稍的咸味，更适...
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味味甜
