![绿豆番薯糖水怎么做-绿豆番薯糖水的做法]( "绿豆番薯糖水怎么做-绿豆番薯糖水的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）番薯（适量）辅料冰片糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆番薯糖水的做法步骤1、准备好食材:绿豆泡一晚上，番薯削皮备用，冰片糖。2、番薯切大块。3、将食材放入高压锅里添加适量纯净水，盖好盖子大火烧开上气后压十分钟。4、煮好的糖...
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![甜绿豆番薯糖水如何做简单又好吃]( "甜绿豆番薯糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟绿豆番薯糖水最适合炎热的夏天，解暑也降温。但是体寒的人不适宜食用过多，因为绿豆是良性食物，特别是女性，更加不适合过多食用。适当食用绿豆番薯糖水还可以清肝明目。番薯含有很多纤维素，既能饱腹也不会摄入过...
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![清甜滋补绿豆番薯糖水如何做简单又好吃]( "清甜滋补绿豆番薯糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道美味营养的经典家常小食：绿豆番薯糖水是各位各位亲们大油大肉过后调节胃口的理想佳品~~选用性味甘凉的鲜嫩绿豆，富含多种维生素与蛋白质，经常食用可清热解毒，增强我们的免疫力。搭配上同样滋补的番薯，做出...
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![番薯绿豆西米糖水怎么做-番薯绿豆西米糖水的做法]( "番薯绿豆西米糖水怎么做-番薯绿豆西米糖水的做法")
- 食材明细主料番薯（1个）绿豆（适量）西米（适量）辅料冰糖（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番薯绿豆西米糖水的做法步骤1、绿豆用清水洗净。2、洗净的绿豆放入养生壶中。3、加入适量清水。4、养生壶启动绿豆羹1个半小时开始煲。5、番薯去皮洗净切块备用。6、绿豆羹...
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![双色番薯糖水怎么做-双色番薯糖水的做法]( "双色番薯糖水怎么做-双色番薯糖水的做法")
- “夏天食欲不振，一道制作简单，饱腹感不错又清凉的糖水是个好选择”食材明细主料番薯（（白色，黄色）适量）辅料黄片糖（适量）姜片（3块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双色番薯糖水的做法步骤1、待糖溶化后，熄火，即可食用2、待糖溶化后，熄火，即可食用3、待糖溶化后，熄火，即可食用4、待糖溶化...
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![生姜番薯糖水的做法 驱寒养身——生姜番薯糖水 生姜番薯糖水怎么做]( "生姜番薯糖水的做法 驱寒养身——生姜番薯糖水 生姜番薯糖水怎么做")
- “番薯糖水是传统的广式糖水，这是我小时候饭后出镜率很高的甜汤，和红豆沙、绿豆沙一样。传统的番薯糖水要放很多姜和红糖，才能煮出最最家乡的味道呢。”食材明细主料红薯（200克）姜（50克）辅料红糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生姜番薯糖水的做法步骤1、将水和红糖煮开成...
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![番薯红豆糖水怎么做-番薯红豆糖水的做法]( "番薯红豆糖水怎么做-番薯红豆糖水的做法")
- “每天都要吃下午茶，看到还剩两个小番薯，想着应该不够，就加了点红豆，本以为不可以混搭，没想到味道还不错😄😄”食材明细主料番薯（两个）红豆（500g）辅料冰糖（3块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯红豆糖水的做法步骤1、先把红豆泡过夜，这样煮起来才容易烂。我是临时决定要煮红豆的...
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![番薯红糖水怎么做-番薯红糖水的做法]( "番薯红糖水怎么做-番薯红糖水的做法")
- “番薯广东人的叫法，其实就是北方人的甘薯、红薯、地瓜等。番薯中的“番”字，道出了它的身世。番指的是外国，明朝时传入我国，成为重要的蔬菜之一。虽然是蔬菜，但它的块茎含淀粉，也是旧时候穷人的主食。现在食用番薯，看中的是它的保健功能。”食材明细主料番薯（二个）红枣（六个）姜（少许...
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![西米番薯糖水怎么做-西米番薯糖水的做法]( "西米番薯糖水怎么做-西米番薯糖水的做法")
- “夜深了，覺得有點餓，吃完糖水吧！”食材明细主料番薯（适量）西米（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西米番薯糖水的做法步骤1、鍋先放水燒開了，倒進西米煮20分鐘左右。2、番薯削皮切件備用。3、看到西米整顆快要變得透明的時候（還有一點白心）放進番薯一起煮，等番薯...
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![番薯绿豆糖水的做法 家常味道--番薯绿豆糖水 番薯绿豆糖水怎么做]( "番薯绿豆糖水的做法 家常味道--番薯绿豆糖水 番薯绿豆糖水怎么做")
- “在炎热的夏天最适合来一碗冰镇绿豆糖水了，即清热解毒又一饱口服，真爽！！绿豆比较凉，一般寒底体质的人不适合多吃，在服药期间最好不吃哦！绿豆配上番薯，味道很不一样哦··亲们快来尝尝吧··”食材明细主料绿豆（3把）番薯（2个）通心粉（2把）冰糖（适量）番薯粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...
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![番薯糖水怎么做-番薯糖水的做法]( "番薯糖水怎么做-番薯糖水的做法")
- “汤水和糖水都是是老广生活中必不可少的，而番薯糖水是其中简单易做的传统美味！一年四季均受欢迎！”食材明细主料番薯（2个）姜片（三四片）调料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯糖水的做法步骤1、红薯削皮切一厘米左右厚块。水烧开后倒入番薯和姜片，大火烧开后转中小火...
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![牛奶红豆番薯糖水怎么做-牛奶红豆番薯糖水的做法]( "牛奶红豆番薯糖水怎么做-牛奶红豆番薯糖水的做法")
- “秋冬时节，由于天气转凉空气中水分减少，大鱼大肉吃多了大便容易干燥。番薯富含纤维素、粘多糖和微量元素，能有效锁住体内水分，但不足之处是很少蛋白质和脂肪，它缺少的营养物质可以通过其它膳食加以补充。牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪，两者互为补充。牛奶性微寒，加少许生姜同煮...
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![红糖番薯糖水怎么做-红糖番薯糖水的做法]( "红糖番薯糖水怎么做-红糖番薯糖水的做法")
- “不用二十分钟就能吃的番薯糖水，值得一试。”食材明细主料番薯（2个）辅料潮汕凉薯丸（适量）调料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮洗净切块。2、砂锅加入适量的水煮开。3、放入番薯块。4、大火煮开盖上盖子，小火煮10分钟。5、这个是潮...
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![番薯糖水 怎么做-番薯糖水 的做法]( "番薯糖水 怎么做-番薯糖水 的做法")
- “做法：1.番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸时要时常换水。2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟（要视番薯厚薄而定），再放冰糖煮溶并烧开，就可以吃了.”食材明细主料番薯（500g）辅料生姜（一大片）配料冰糖（150g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单...
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![番薯绿豆水怎么做-番薯绿豆水的做法]( "番薯绿豆水怎么做-番薯绿豆水的做法")
- 食材明细主料绿豆（20g）辅料番薯（200g）水（1500毫升）调料糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番薯绿豆水的做法步骤1、绿豆洗干净放1500毫升水煮。2、煮开绿豆放番薯放冰糖。3、番薯熟了就可以啦。4、成品。...
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![番薯豆豆糖水怎么做-番薯豆豆糖水的做法]( "番薯豆豆糖水怎么做-番薯豆豆糖水的做法")
- 食材明细主料番薯（2条）红豆（适量）绿豆（适量）花生（适量）白莲子（适量）陈皮（4份1个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番薯豆豆糖水的做法步骤1、准备材料。2、莲子，陈皮浸泡十分钟，去莲子心，去陈皮白，洗净备用。3、红豆、绿豆、花生、莲子、陈皮洗净入煲内，加入适量清水。4、按...
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![番薯糖水的做法 简单做番薯糖水 番薯糖水怎么做]( "番薯糖水的做法 简单做番薯糖水 番薯糖水怎么做")
- “番薯糖水的特点是比较稀，但由于加入了冰糖，所以甜味很浓。小时候奶奶经常煮给我们吃……！煲红薯糖水一定要下姜，少许姜的香味，令糖水更加美味。”食材明细主料番薯（2个）生姜（1块）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番薯糖水的做法步骤1、番薯两个，生姜一块2、番薯削皮...
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![番薯姜糖水的做法 番薯姜糖水--驱寒糖水 番薯姜糖水怎么做]( "番薯姜糖水的做法 番薯姜糖水--驱寒糖水 番薯姜糖水怎么做")
- “番薯姜汤水和甜酒鸡蛋这两道食谱是月经期间我最爱吃的，特别能够缓和痛经问题，也查了下相关资料，了解到月经期间红糖姜水的，有利于缓解和治疗疼经，如果经来腹痛或者月经量比较少，食用红糖姜水，有一定的辅助治疗作用。下面分享红薯姜汤水的做法。”食材明细主料红薯（2个）辅料姜片（3...
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![椰汁番薯糖水的做法 缤纷椰汁番薯糖水 椰汁番薯糖水怎么做]( "椰汁番薯糖水的做法 缤纷椰汁番薯糖水 椰汁番薯糖水怎么做")
- “喜欢吃番薯，也喜欢甜品，就有了这道椰汁番薯糖水，第一次放椰子汁和不同颜色的番薯煮糖水，煮出来的味道比我预期中要好，又香又甜，秋天天气干燥，吃些番薯好，糖水也滋润，放入陈皮和百合就更具养生功效了”食材明细主料番薯（500g）辅料椰子汁（245ml）百合（10g）陈皮（20g）姜片（适量）配料白砂糖（80g）甜...
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![冰糖番薯糖水的做法 冰糖番薯糖水--加奶 冰糖番薯糖水怎么做]( "冰糖番薯糖水的做法 冰糖番薯糖水--加奶 冰糖番薯糖水怎么做")
- “地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢...
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![绿豆番薯汤怎么做-绿豆番薯汤的做法]( "绿豆番薯汤怎么做-绿豆番薯汤的做法")
- 食材明细主料番薯（一个）绿豆（适量）辅料冰糖（两块）原味（口味）未知（难度）绿豆番薯汤的做法步骤1、绿豆泡半个钟这样下锅煮。2、番薯去皮切块。3、绿豆水开5分钟这样放番薯，冰糖下去煮，这时候放冰糖，糖分可以渗入到绿豆跟番薯中去，更好喝哦，为了防止绿豆全开了，不好喝，几分钟几分钟开盖看下绿...
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![番薯糖水的做法 最简单又美味的番薯糖水 番薯糖水怎么做]( "番薯糖水的做法 最简单又美味的番薯糖水 番薯糖水怎么做")
- 食材明细主料番薯（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块2、放适量水锅里把番薯放下去一起煮3、水开了后把火改成中火煮20分钟就好了，夏天到了放进冰箱里面味道更好...
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![姜汁番薯糖水怎么做-姜汁番薯糖水的做法]( "姜汁番薯糖水怎么做-姜汁番薯糖水的做法")
- 食材明细主料番薯（500克）姜汁（10克）辅料红糖（200克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）姜汁番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块！2、把番薯和红糖倒入锅里煮二十分钟！3、煮好了！4、先盛一碗！5、姜块放到料理机。6、把姜汁倒出来煮。7、姜汁煮开了！8、煮开的姜汁倒入番薯糖水里！9、姜汁...
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![汤圆番薯糖水怎么做-汤圆番薯糖水的做法]( "汤圆番薯糖水怎么做-汤圆番薯糖水的做法")
- 食材明细主料汤圆（10个）番薯（500克）辅料红糖（200克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）汤圆番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块！2、番薯放到电力高压煲加适量水和红糖煮！3、煮好了番薯糖水！4、煮汤圆！5、把煮好的汤圆放到番薯糖水里，就是一碗好吃的汤圆番薯糖水！...
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![番薯糖水的做法 【兔子爱厨房】番薯糖水 番薯糖水怎么做]( "番薯糖水的做法 【兔子爱厨房】番薯糖水 番薯糖水怎么做")
- “打算做个糖水系列，毕竟这些在外边经常点的糖水，在家也很容易做、安全卫生低成本^_^。”食材明细主料黄金番薯（1个）辅料红糖（1小块）生姜（4片）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮，切成丁备用。2、切出红糖、生姜片备用。3、煮锅加水，放入红糖和生姜，煮...
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味味甜
