![女性专属的减肥、美容饮品 西芹黄瓜汁怎么做-西芹黄瓜汁的做法 【西芹黄瓜汁】－－－]( "女性专属的减肥、美容饮品 西芹黄瓜汁怎么做-西芹黄瓜汁的做法 【西芹黄瓜汁】－－－")
- “天亮了，地球又转了一圈，七点不到，一道不是很强的阳光便照进了我的厨房。今天的早餐，大家都说不要喝热的，要喝果汁，于是，我一早买来了很多新鲜的水果。然后为自己榨了一杯既瘦身又美容的西芹黄瓜汁。炎热的夏天，爱美的女性朋友们可以多喝哦！”食材明细主料西芹（2片）黄瓜（1根）原味（口味...
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![芹菜黄瓜汁的做法 “清凉饮品”芹菜黄瓜汁 芹菜黄瓜汁怎么做]( "芹菜黄瓜汁的做法 “清凉饮品”芹菜黄瓜汁 芹菜黄瓜汁怎么做")
- “食材放冰箱，或者果蔬汁里放冰块，这个果蔬汁可以瘦身哒。”食材明细主料芹菜（150g）黄瓜（1根）辅料纯净水（50g）调料苹果（1个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜黄瓜汁的做法步骤1、芹菜洗净切小段。2、黄瓜已经切片。3、苹果洗净去皮切小块。4、食材全部放果蔬杯中。5、放纯净...
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![经期后减肥法-女性减肥作弊器]( "经期后减肥法-女性减肥作弊器")
- 爱美是天性，所以女生总是奔跑在减肥路上，但是你不知道的是，女生减肥是有作弊方法的。经期或经后期的女生减肥是会轻松很多的，在经期或经后期吃有利于减肥的食物，能让女生很快的瘦身，但记住不是随便吃什么都会瘦哦，让我们看看到底是什么减肥食物吧!经期后减肥所谓的经期后减肥，就...
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![西芹甜瓜汁的做法 西芹甜瓜汁#夏日饮品# 西芹甜瓜汁怎么做]( "西芹甜瓜汁的做法 西芹甜瓜汁#夏日饮品# 西芹甜瓜汁怎么做")
- “这杯翠绿的蔬果汁，猜猜里面有点啥，清甜爽口还降压，里面用了西芹和羊角蜜甜瓜噢！”食材明细主料西芹（150克）辅料羊角蜜甜瓜（1个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹甜瓜汁的做法步骤1、买回的西芹，中间部分用来炒菜，外面偏老的用来榨汁。2、把西芹洗净切小块。3、羊角蜜甜瓜...
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![黄瓜鸡蛋汤如何做简单又好吃-减肥美容佳品]( "黄瓜鸡蛋汤如何做简单又好吃-减肥美容佳品")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：150鸡蛋：2个胡萝卜：适量辅料盐：3油：1茶匙(5ml)具体步骤1.黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中2.将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用3.锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片4.水再次开后,倒入打散的鸡蛋5.最...
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![炝黄瓜片的做法 美容，减肥兼美食的――炝黄瓜片 炝黄瓜片怎么做]( "炝黄瓜片的做法 美容，减肥兼美食的――炝黄瓜片 炝黄瓜片怎么做")
- “黄瓜是咱老百姓最常见的蔬菜，它脆甜多汁，气味清香，富有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜不仅美容而且还有减肥的功效。一年一度新鲜黄...
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![芹菜榨汁减肥吗]( "芹菜榨汁减肥吗")
- 芹菜是一种很常见的绿色蔬菜，很多人都喜欢吃芹菜，不仅仅因为芹菜好吃，主要是芹菜还富含丰富的营养物质，那么，对于芹菜榨汁减肥吗，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧，希望可以帮助到大家呢。一、芹菜榨汁减肥吗要想瘦的漂亮，瘦的健康，我们可以选择一些可以溶脂的食...
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![你不知道的苦瓜汁饮品及注意事项-苦瓜汁能减肥吗]( "你不知道的苦瓜汁饮品及注意事项-苦瓜汁能减肥吗")
- 苦瓜是我们生活中很常见的一种蔬菜，是一种对人体有益的植物。因为苦瓜味苦，所以有人爱吃有人不爱。苦瓜的做法也是有很多种，今天小编要给大家介绍的就是苦瓜汁。苦瓜汁能减肥吗？很多想要减肥的朋友会问，那么就让我们一起来看看吧。一、苦瓜汁能减肥吗大家都知道，苦瓜是一种清热...
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![西芹黄瓜苹果汁怎么做-西芹黄瓜苹果汁的做法]( "西芹黄瓜苹果汁怎么做-西芹黄瓜苹果汁的做法")
- “今天我给自己榨了蓝莓苹果梨汁，给先生榨了一杯西芹黄瓜苹果汁！”食材明细主料西芹（180克）苹果（1个）辅料黄瓜（半根）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹黄瓜苹果汁的做法步骤1、西芹洗净切成小块2、放人锅中焯水3、捞出沥干水分晾凉4、黄瓜洗净切成小段5、苹果洗净后切成小...
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![减肥美容茶怎么做-减肥美容茶的做法]( "减肥美容茶怎么做-减肥美容茶的做法")
- “苦瓜片、生普洱有减肥清脂、清热止渴的功效，白菊花和茉莉花茶降火明目、防电脑辐射，玫瑰花理气解郁、活血散淤、调经止痛、有很好的美容功效。加入冰糖味道更好。”食材明细主料干苦瓜片（1克）生普洱（1克）玫瑰花（2个）白菊花（2个）茉莉花茶（1克）辅料冰糖（2块）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时...
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![女性减肥忌讳什么-怎样吃减肥]( "女性减肥忌讳什么-怎样吃减肥")
- 减肥是每个女生都十分关心的问题，马上就要到来夏天了，减肥话题也越来越受到人们的关注。那么减肥期间，在饮食上是尤其的要注意的。那么要怎么吃才对减肥更有效呢？一不小心吃错还会影响减肥效果。一起来看下文了解一下怎么吃才减肥吧。一、怎样吃减肥1、少吃勤吃。每天吃五顿...
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![女性减肥食谱]( "女性减肥食谱")
- 很多爱吃的女孩子经常会面临这样一个两难的选择——要么吃，要么瘦。想要瘦却还不是很想放弃美食，没有能够两全的选择吗？其实是有的哦，虽然还是需要控制饮食，但不需要经历很痛苦的饿肚子之类的减肥后遗症。这就给大家来一份女性减肥食谱。女性减肥食谱星期一：早餐：酸奶一杯，葡萄干...
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![减肥期间饮食的重要性]( "减肥期间饮食的重要性")
- 大部分正在减肥的女性朋友们，都是靠节食来维持自己的体重，但是这样即使有效果也会很快反弹。其实，试着调整一些自己日常生活中的饮食习惯，可能有意想不到的效果出现。所以，各位女性朋友们，为了自己的健康着想，下面是专门为大家整理的减肥期间要注意的10个饮食小习惯，赶快来看看吧...
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![你不容错过的夏日七款西瓜类榨汁饮品！]( "你不容错过的夏日七款西瓜类榨汁饮品！")
- 西瓜是夏季的宠儿。现在正值夏季，多吃西瓜能起到消暑解暑的作用，而且西瓜价格便宜，因此西瓜受到了很多人的喜欢。当然了，很多人也不喜欢直接吃西瓜，而是把它榨成汁，做成西瓜类饮品！味道非常香甜，也是消暑饮品的首选！今天就给大家介绍七种西瓜类的榨汁饮品！一、西瓜香蕉汁做法:取西...
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![黄瓜汁减肥吗]( "黄瓜汁减肥吗")
- 黄瓜汁其实就是一种用黄瓜在榨汁机种榨出来的果汁，因为其具有清新解腻的口感，同时还有着一定的营养价值。所以被很多减肥人士所喜爱，黄瓜可以减肥是因为黄瓜具有清热解毒、排除毒素的多种作用。但是很多人还是很好奇黄瓜汁减肥吗，那么下面我们就来一起看看吧。一、黄瓜汁减肥...
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![苦瓜饮品的做法 减肥苦瓜饮品 苦瓜饮品怎么做]( "苦瓜饮品的做法 减肥苦瓜饮品 苦瓜饮品怎么做")
- “五分钟即可享用的减肥饮品。。。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料原味酸奶（1杯（养乐多））配料蜂蜜（适量）苦味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜饮品的做法步骤1、选择苦瓜一根，洗净。最好黄绿色，不要太老，会很苦且籽多。2、苦瓜去籽，切成小段。3、放入搅拌机，加入原味酸奶一盒，后来尝试...
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![排毒瘦身饮品－西芹蜂蜜汁如何做简单又好吃-夏季减肥]( "排毒瘦身饮品－西芹蜂蜜汁如何做简单又好吃-夏季减肥")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：适量辅料蜂蜜：适量具体步骤1.西芹洗净后切成小段2.用榨汁机榨成汁3.因为光喝西芹汁口感有点涩涩地感觉，所以我加了些蜂蜜。4.不知道怎么装饰才好，就把西芹的叶子做为杯饰吧。5.绿绿的颜色，有着夏天的味道...
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![节后减肥冬瓜茶#女性如何做简单又好吃]( "节后减肥冬瓜茶#女性如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时节后减肥冬瓜茶，顾名思义就是适合广大想要减肥的女性饮用的一款饮品。冬瓜营养成分很高，具有凉性，可以帮助降火。冬瓜茶其实是一个非常有效的饮品，无论是自制的还是在外面买到的，喝冬瓜茶是对身体有好处的。除...
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![西芹减肥法]( "西芹减肥法")
- 大家吃过西芹吗，知道西芹减肥法吗，看看这篇文章的介绍就清楚了，西芹是一款非常好吃的美食，对于人体不但有减肥的功效，还可以很好的调理人体的健康，补充人体需要的一些营养成分，是非常适合大家多吃的一款美食。一、西芹减肥法1、芹菜汁芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥...
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![黄瓜汁减肥]( "黄瓜汁减肥")
- 黄瓜是蔬菜的一种，我们知道黄瓜的功效很多，可以保养皮肤，可以补充水分，可以补充体内的营养物质，但是黄瓜汁减肥吗，这个很多人就不知道了，所以我们今天就来详细的给大家介绍一下黄瓜是怎样减肥的，看看下面的文字说明。黄瓜汁减肥吗黄瓜汁可以减肥。黄瓜汁因含脂肪和糖较少，对女性而...
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![减肥饮料减肥苦瓜汁怎么喝]( "减肥饮料减肥苦瓜汁怎么喝")
- 又到了一年的最热的夏季，短裤小裙子都被各地的女孩子们穿上了身。减肥的时候，除了让自己多动起来，跑跑步跳跳绳或者游游泳等等都是很好的选择。不过只迈开腿是不够的，减肥的时候控制住自己的嘴巴也是非常重要的，减肥苦瓜汁怎么做呢？国内有研究发现，苦瓜能减重、降血脂、降血糖，特...
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![香煎西芹黄瓜汁怎么做-香煎西芹黄瓜汁的做法]( "香煎西芹黄瓜汁怎么做-香煎西芹黄瓜汁的做法")
- 食材明细主料西芹（1.5瓣）黄瓜（1根）香煎（1个）辅料纯牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎西芹黄瓜汁的做法步骤1、准备食材。2、西芹黄瓜切碎。3、将西芹黄瓜放入料理机，加入牛奶打成汁即可。4、成品5、成品6、成品...
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![减肥美容食谱]( "减肥美容食谱")
- 自古以来，无论是在东方，还是在西方，女性一直在不断的追求美，就像现在很多女性特别希望能够成为别人眼中的白富美。其实这也是不单单为了他人眼中的美，更也是对于他人的尊重，那么今天小编我就向大家推荐这份减肥美容食谱哦~~~一、减肥美容食谱1、酿凉瓜将苦瓜切成长短相同的段，中...
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![苦瓜减肥汁真的能减肥吗]( "苦瓜减肥汁真的能减肥吗")
- 随着经济的不断发展，人们也越来越重视自己的身体形象管理。减肥这个词也越来越火。减肥有很多种办法，包括运动，饮食等等方面的。由于平时大家工作比较繁忙，因此比较多人也会选择通过饮食减肥。饮食方面也有很多选择，例如苦瓜汁就是其中一种。一、苦瓜减肥汁能减肥的理由有三条...
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![西瓜汁的做法 夏季清凉饮品——西瓜汁 西瓜汁怎么做]( "西瓜汁的做法 夏季清凉饮品——西瓜汁 西瓜汁怎么做")
- “以西瓜为原料经过物理方法榨汁取得的液汁具有解暑功效。其颜色正宗西瓜红颜色很漂亮！口味清甜(未添加任何添加剂可放心食用)、冰镇过再榨汁口感好、夏季倍受青睐。”食材明细主料西瓜（半个）辅料柠檬（1个）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西瓜汁的做法步骤1、西瓜是冰镇的，将...
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味味甜
