![椰香小麦粥 椰香小麦粥 怎么做-椰香小麦粥 的做法 东南亚甜品]( "椰香小麦粥 椰香小麦粥 怎么做-椰香小麦粥 的做法 东南亚甜品")
- “椰香小麦粥,也称为干咚,源自马来文BuburGandum,是东南亚马来西亚马来人的一种地道甜品。简单烹饪,适合新手姐妹试做...我们一起来动手吧!”食材明细主料小麦（50克）椰浆（400ml）砂糖（50克）水（100ml）红糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰香小麦粥的做法步骤1、准备约50克的...
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![藜麦小米粥的做法 养胃补血---藜麦小米粥 藜麦小米粥怎么做]( "藜麦小米粥的做法 养胃补血---藜麦小米粥 藜麦小米粥怎么做")
- “用电饭锅煮粥，方便又不用看火，睡觉前煮上，第二天早上就有得吃了。关键是电饭锅要有煮粥的功能，没这功能的话要把盖子打开煮，防止溢出来，还要看着火候，否则会煮成饭的。”食材明细主料藜麦（1量米杯）小米（1量米杯）红枣（6粒）辅料水（18量米杯(约2900ml)）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）...
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![椰香麦芬怎么做-椰香麦芬的做法]( "椰香麦芬怎么做-椰香麦芬的做法")
- 食材明细主料细砂糖（80g）鸡蛋（2个）玉米油（80g）牛奶（200g）椰蓉（60g）椰丝（60g）低筋面粉（150g）泡打粉（2g）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰香麦芬的做法步骤1、准备原料；2、鸡蛋打散，先加细砂糖搅拌均匀，再倒入玉米油拌匀，再倒入牛奶拌匀；3、加入椰蓉和椰丝拌匀；4、筛入面粉和泡打粉，轻轻拌匀，...
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![藜麦小米粥怎么做-藜麦小米粥的做法]( "藜麦小米粥怎么做-藜麦小米粥的做法")
- 食材明细主料藜麦（1杯）辅料小米（1杯）调料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）藜麦小米粥的做法步骤1、藜麦用水泡一晚上。2、锅里加水放入红枣煮开。3、放入小米煮10分钟。4、放入藜麦再煮25分钟即可。5、成品的。...
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![椰香全麦餐包怎么做-椰香全麦餐包的做法]( "椰香全麦餐包怎么做-椰香全麦餐包的做法")
- “喜欢夏天做包子或餐包，因为一下子就能发酵得非常好。看着面团发酵了的样子就好有满足感。虽然没有面包机，但感觉加了全麦包子即使没有揉至手套膜也很香，好吃”食材明细主料高粉（80g）全麦粉（30g）牛奶（62g）酵母（1g）椰蓉（少量）辅料玉米油（7g）盐（1g）白糖（15g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度...
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![黑豆小麦粥怎么做-黑豆小麦粥的做法]( "黑豆小麦粥怎么做-黑豆小麦粥的做法")
- “黑豆具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、补血安神、明目健脾、补肾益阴的作用。小麦可养心安神，除烦，益气，除热，止汗。二者同用有滋阴止汗的功用。适用于阴虚盗汗，骨蒸劳热，气阴不足者。”食材明细主料黑豆（30克）小麦仁（30克）粳米（100克）大枣（5枚）辅料水（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时...
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![黑米大麦小麦粥怎么做-黑米大麦小麦粥的做法]( "黑米大麦小麦粥怎么做-黑米大麦小麦粥的做法")
- “黑米和小麦都是从国内带回来的，好重的哦，但到吃时就感觉怎么没带多点呢，呵呵，人就是这样。大麦是从Ingles买的，做粥也挺好的。”食材明细主料黑糯米（2/3米筒）大麦（2/3米筒）小麦（2/3米筒）小米（2/3米筒）清水（2/5~1/2锅）辅料咸菜（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑米大麦小麦...
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![椰香燕麦南瓜饼怎么做-椰香燕麦南瓜饼的做法]( "椰香燕麦南瓜饼怎么做-椰香燕麦南瓜饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（1块）糖粉（适量）椰蓉（少许）辅料燕麦片（适量）糯米粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椰香燕麦南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮、蒸熟、用汤勺压成南瓜泥2、南瓜泥中加入泡软的家宝氏燕麦片，适量糯米粉和适量糖粉，捏成南瓜面团3、将面团分成小份，捏成小饼，锅中加少许...
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![藜麦小米粥的做法 #粥#藜麦小米粥 藜麦小米粥怎么做]( "藜麦小米粥的做法 #粥#藜麦小米粥 藜麦小米粥怎么做")
- “一人食，首先要温暖自己的肠胃，简单的熬粥是首选，有了得手的工具，更应该喝一碗暖胃暖心的粥”食材明细主料小米（40克）藜麦（20克）辅料清水（800毫升）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦小米粥的做法步骤1、准备的食材2、小米和藜麦淘洗干净，用电饭盒最大的容器，加入800毫升的清水3...
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![椰奶小麦香瓜怎么做-椰奶小麦香瓜的做法]( "椰奶小麦香瓜怎么做-椰奶小麦香瓜的做法")
- “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料椰奶（2分升）粗粒小麦粉（4汤匙）辅料牛奶（2分升）香瓜（1个）薄荷叶（5片）青柠（1个）燕麦片（少许）配料糖（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰奶小麦香瓜的做法步骤1、香瓜剁成小方块，切碎薄荷叶。将食材拌入大碗，添加少许糖（依各人口味）。2、...
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![椰香全麦包怎么做-椰香全麦包的做法]( "椰香全麦包怎么做-椰香全麦包的做法")
- “用了全麦粉的包包，还有香香的椰丝，真是又健康又美味啊~~~”食材明细主料高粉（200克）全麦粉（50克）辅料糖（20克）盐（5克）酵母（5克）黄油（20克）蛋（25克）水（125ML）椰丝（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椰香全麦包的做法步骤1、把除黄油外的所有材料揉成面团，再加入黄油揉至扩展阶段，作第一...
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![椰香小棒的做法 无添加 | 酥脆的椰香小棒 椰香小棒怎么做 麦子厨房 的菜谱]( "椰香小棒的做法 无添加 | 酥脆的椰香小棒 椰香小棒怎么做 麦子厨房 的菜谱")
- “酥脆的椰香小饼，带着浓浓的椰香，仿佛能够感受到热带气息。这款饼干一定要以低温烘烤，要确实烤干才会酥脆，如果想要吃起来软软的就减短烘烤时间。-麦子厨房”食材明细主料蛋白（40g）椰蓉（40g）辅料白砂糖（20g）低筋面粉（8g）奶香（口味）酥（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰香小棒的做法步骤1、将蛋...
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![小米燕麦粥怎么做-小米燕麦粥的做法]( "小米燕麦粥怎么做-小米燕麦粥的做法")
- “小米加燕麦熬粥喝，适量香。”食材明细主料小米（一把）辅料即食燕麦（一把）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米燕麦粥的做法步骤1、小米一大把。（两人份）。2、燕麦片一大把。3、锅里适量水烧开。4、小米和燕麦倒入。5、中火熬15～20分钟。6、熬好的小米燕麦粥。7、搅匀。8、成品...
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![小米麦胚粥怎么做-小米麦胚粥的做法]( "小米麦胚粥怎么做-小米麦胚粥的做法")
- “秋季养生粥，小米麦胚粥，营养均衡，开胃养胃，帮助消化，健康减肥早餐的必选。小米即粟米，能开肠胃，不虚损、益丹田。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值高。麦胚是提取小麦的胚芽（1000斤优质小麦仅可提取1斤小麦胚芽），小麦胚是孕育小麦生命的胚胎。素有植物“燕...
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![椰蓉燕麦小饼干怎么做-椰蓉燕麦小饼干的做法]( "椰蓉燕麦小饼干怎么做-椰蓉燕麦小饼干的做法")
- “年前正闲，想起家里还有没吃完的麦片，怕吃不完过期就可惜了，故想起来做这款燕麦小饼，原方是君之的，个人认为太甜，这次我做了些小改动，成品还不错，适合我的口味~燕麦，红糖，椰蓉，营养都是很丰富的，老人孩子都可以吃~这款饼干黄油不用打发，很省事呢~”食材明细主料低筋面粉（150g）快熟燕麦...
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![黑全麦椰蓉小餐包的做法 水合法#手揉#黑全麦椰蓉小餐包 黑全麦椰蓉小餐包怎么做]( "黑全麦椰蓉小餐包的做法 水合法#手揉#黑全麦椰蓉小餐包 黑全麦椰蓉小餐包怎么做")
- “黑全麦小餐包，除了颜值可能不如白面的好看，但是口感绝对不输给白面的小餐包，口感劲道绵软，黑全麦不好出膜，水合一下不但口感更好还能促进出膜。为了消耗一些椰蓉所以里面包了椰蓉馅，也可以换其他馅，或不包馅料，包了椰蓉会更香。手揉面包方法”食材明细主料高筋面粉（250克）黑全麦...
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![黑麦小米粥怎么做-黑麦小米粥的做法]( "黑麦小米粥怎么做-黑麦小米粥的做法")
- “黑麦不用来做粥可以怎么用？还是用来做粥吧。用开胃养胃，助消化清肠的小米为主料，加黑麦，红枣，元肉，陈皮熬粥。煮一锅口感清甜，养胃清肠，宁心安神的主食。在好梦初醒的清晨来上一碗，开启一整天的能量。电饭煲熬煮，简单省事。黑麦煮粥，依然保留了完整的形状，在小米的软烂之中，跳出零星...
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![藜麦椰香紫薯粥的做法 桑拿天也不要贪凉哦，藜麦椰香紫薯粥，赶走夏日燥热！ 藜麦椰香紫薯粥怎么做]( "藜麦椰香紫薯粥的做法 桑拿天也不要贪凉哦，藜麦椰香紫薯粥，赶走夏日燥热！ 藜麦椰香紫薯粥怎么做")
- “桑拿天也不要贪凉哦，藜麦椰香紫薯粥，赶走夏日燥热！”食材明细主料清高藜麦（适量）紫薯（适量）红薯（适量）辅料牛奶（适量）椰粉（适量）枸杞（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藜麦椰香紫薯粥的做法步骤1、取适量清高藜麦，洗净；2、将藜麦放入锅中，加入适量水，大火烧开，转小火煮15分钟...
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![椰奶藜麦粥怎么做-椰奶藜麦粥的做法]( "椰奶藜麦粥怎么做-椰奶藜麦粥的做法")
- “椰蓉含有各种微量元素，有利于宝宝生长发育，牛奶和藜麦一样是全蛋白的营养担当。整个粥口感细腻，藜麦米晶莹剔透，Q弹有嚼劲，还有淡淡的坚果香。咕噜咕噜~~美味全营养的椰蓉藜麦粥，上班族、学生们早餐的必选美食哦。”食材明细主料稼祺藜麦（60g）辅料椰蓉（25g）牛奶（240ml）水果（适量）酸甜...
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![椰香麦芬蛋糕怎么做-椰香麦芬蛋糕的做法]( "椰香麦芬蛋糕怎么做-椰香麦芬蛋糕的做法")
- “昨晚11点多了，突然很想做蛋糕~~，选择了快手蛋糕，玛芬杯~~，，椰香味的，放了一个晚上还是那么香软，今天早餐一人一个，下班回来后一人一个，就吃完了~”食材明细主料鸡蛋（1个）低粉（70g）椰蓉（50g）无铝泡打粉（2g）玉米油（40g）牛奶（150g）白砂糖（40g）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰香麦芬蛋糕的做...
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![椰香全麦面包怎么做-椰香全麦面包的做法]( "椰香全麦面包怎么做-椰香全麦面包的做法")
- “全麦面包加入椰子独有的味道”食材明细主料面粉（100g）椰子粉（16g）酵母（1g）纯净水（240ml）植物油（1勺）食用盐（1勺）辅料鸡蛋（1个）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰香全麦面包的做法步骤1、1加入适量纯净水200ml左右2加入橄榄油或花生油30g3加入小勺食用盐2、4加入面粉100g5加入椰子粉...
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![小米藜麦粥怎么做-小米藜麦粥的做法]( "小米藜麦粥怎么做-小米藜麦粥的做法")
- “北方人一年四季最爱喝的粥莫过于小米粥了，金黄的颜色，顺滑的口感，浓浓的米香，看着都流口水，想想都是美味，早餐一碗营养粥，不但能滋养脾胃，增进食欲，还能补充身体需要的水分和营养，常喝此粥脾胃舒坦气色好，腰围也渐渐小了，身轻体健有活力。”食材明细主料小米（100g）辅料三色藜麦（适量）枸...
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![双麦小米粥怎么做-双麦小米粥的做法]( "双麦小米粥怎么做-双麦小米粥的做法")
- “双麦是血燕麦与燕麦，双麦搭配小米煲粥，营养丰富，口感好。是老少皆宜的一款养生粥。”食材明细主料血燕麦（80g）燕麦（60g）小米（80g）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双麦小米粥的做法步骤1、电饭煲内胆加适量水，放入电饭煲盖上锅盖烧2、小米洗干净3、电饭煲锅里的水开后...
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![燕麦小米粥怎么做-燕麦小米粥的做法]( "燕麦小米粥怎么做-燕麦小米粥的做法")
- “燕麦和小米都是超级天然和营养的东西，没想到两者一起煮粥会有那么惊喜的口感，燕麦软糯粥体滑嫩。以后我要多做来吃！”食材明细主料燕麦（40g）小米（40g）辅料清水（400g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦小米粥的做法步骤1、燕麦和小米分别洗净。2、把洗净后的燕麦和小米放入电...
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![椰香黑豆燕麦小米粥如何做简单又好吃]( "椰香黑豆燕麦小米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑豆：10黄豆：10小米：10燕麦：10玉米渣：5花生：5辅料蜂蜜：10椰奶：200ml具体步骤1.洗干净所有材料，泡水里一晚上，第二天就软了就可以直接煮了2.所有材料倒入砂锅，加入材料3倍的水，开大火煮到水沸腾，然后转小火，加入椰汁...
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味味甜
