![肉末豌豆玉米怎么做-肉末豌豆玉米的做法]( "肉末豌豆玉米怎么做-肉末豌豆玉米的做法")
- 食材明细主料肉末（20克）豌豆（30克）玉米（30克）胡萝卜（30克）辅料生抽（2克）食盐（3克）花生油（6克）鱼露（1克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末豌豆玉米的做法步骤1、热油锅，把猪肉末倒入炒锅炒！2、猪肉末炒了九成熟了！3、把蒸熟的玉米豌豆胡萝卜倒入猪肉末一起炒！4、调小点火，继续炒！5、调味即...
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![牛肉玉米豌豆粥怎么做-牛肉玉米豌豆粥的做法]( "牛肉玉米豌豆粥怎么做-牛肉玉米豌豆粥的做法")
- “为了让不爱喝稀饭的童鞋喝口美美的粥，麻麻也是各种尝试！今来一款：牛肉玉米豌豆粥，鲜咸美味，儿子喝了一大碗，开心！家常做法，供大家参考。”食材明细主料糯米（适量）牛肉（适量）玉米（适量）豌豆（适量）葱（适量）辅料盐（适量）水（适量）姜片（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉玉米豌豆粥...
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![豌豆玉米汁的做法 好喝的豌豆玉米汁 豌豆玉米汁怎么做]( "豌豆玉米汁的做法 好喝的豌豆玉米汁 豌豆玉米汁怎么做")
- “这款豌豆玉米汁特别的美味好喝，而且营养，适合给1岁以上的宝宝喝，好吸收易消化，而且做法简单，用东菱破壁机10分钟就可以做好。老年人喝也是很养生的，因为用了破壁机，玉米汁特别的细滑，没有任何的渣粒，早晚一杯真的是胃肠舒服，而且好消化。豌豆中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶...
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![豌豆肉末炒面的做法 【豌豆肉末炒面】 豌豆肉末炒面怎么做]( "豌豆肉末炒面的做法 【豌豆肉末炒面】 豌豆肉末炒面怎么做")
- 食材明细主料猪肉糜（150(小半碗））碱面（300g(2小把)）豌豆（100克(小半碗)）辅料绿豆芽（150g(1把)）料酒（1大勺）鸡蛋（1个）红萝卜（半个(根)）生抽（1大勺）葱（2颗）姜（2片）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆肉末炒面的做法步骤1、原材料（葱姜蛋没拍哈）2、煮面。水开后下面条，每开锅一次点一次水，点两次水...
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![豆芽玉米炒肉末的做法 美味的豆芽玉米炒肉末 豆芽玉米炒肉末怎么做]( "豆芽玉米炒肉末的做法 美味的豆芽玉米炒肉末 豆芽玉米炒肉末怎么做")
- 食材明细主料豆芽（适量）胡萝卜（几片）肉末（适量）玉米（少许）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）鸡精（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆芽玉米炒肉末的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅烧热倒入玉米油，倒入肉末。3、倒入玉米大火煸炒。4、倒入豆芽和胡萝卜。5、大火煸炒几分钟。6、加入一勺...
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![肉末炒豌豆怎么做-肉末炒豌豆的做法]( "肉末炒豌豆怎么做-肉末炒豌豆的做法")
- “本来说好的肉末炒豌豆，结果作为营养师的我，总是喜欢搭配一大堆，不经意又成了肉末炒杂蔬了，不过加了嫩玉米和胡萝卜的肉末炒豌豆，的确营养更丰富，色彩更鲜艳，也更加吸引我家宝宝的眼球。一边炒菜宝宝一边催着要吃，我炒好就出锅了，端上桌一查看手机里没有最后一步的图片，赶紧端回去...
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![肉末烧豌豆米怎么做-肉末烧豌豆米的做法]( "肉末烧豌豆米怎么做-肉末烧豌豆米的做法")
- “下饭菜”食材明细主料豌豆米（1小碗）猪瘦肉（1小块）辅料大红椒椒（1个）大蒜（1瓣）葱白（1段）盐（少许）老抽（少许）淀粉（1勺）胡椒粉（少许）食用油（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末烧豌豆米的做法步骤1、食材如上图。2、瘦肉剁成肉末，放一勺淀粉和少许胡椒粉拌匀。3、准备工作已做好。4、热...
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![小米辣肉末炒豌豆怎么做-小米辣肉末炒豌豆的做法]( "小米辣肉末炒豌豆怎么做-小米辣肉末炒豌豆的做法")
- “立夏过后，各种瓜类、豆类蔬菜陆续上市，选用应季瓜果蔬菜做食材，少吃大棚催熟和反季节瓜果蔬菜，豌豆、蚕豆、毛豆、豌豆苗、苋菜、苦瓜、青瓜等都是立夏后吃瓜果蔬菜不错的选择。”食材明细主料小米辣（适量）豌豆（250g）猪肉（适量）辅料生粉（1勺）蒜头（1个）盐（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿...
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![豌豆炒肉末怎么做-豌豆炒肉末的做法]( "豌豆炒肉末怎么做-豌豆炒肉末的做法")
- 食材明细主料碗豆（适量）肉末（适量）辅料胡萝卜丁（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒肉末的做法步骤1、豌豆用清水洗净备用。2、前腿肉搅碎成肉末备用。3、胡萝卜少许切丁备用。4、热锅下油放入肉末翻炒。5、加入适量的蚝油翻炒均匀入味...
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![肉末烧豌豆怎么做-肉末烧豌豆的做法]( "肉末烧豌豆怎么做-肉末烧豌豆的做法")
- “豌豆上市了，香甜软嫩，加入肉末，荤素搭配好营养。”食材明细主料豌豆（适量）猪肉末（少许）辅料郫县豆瓣酱（一小勺）蚝油（一小勺）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末烧豌豆的做法步骤1、豌豆你可以买回来自己剥，也可以买剥好的。肉泥提前剁好。2、热锅温油，放入郫县豆瓣酱，小火煸...
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![肉末豌豆仁的做法 肉沫豌豆仁 肉末豌豆仁怎么做]( "肉末豌豆仁的做法 肉沫豌豆仁 肉末豌豆仁怎么做")
- “清清淡淡的一道家常菜，非常下饭，拌上饭吃也很好吃，非常简单的操作，和大家一起分享！！”食材明细主料豌豆（500g）猪肉（150g）辅料葱（适量）蒜瓣（适量）西红柿（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末豌豆仁的做法步骤1、新鲜的豌豆，剥好清洗干净。2、准备...
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![肉末豌豆酱怎么做-肉末豌豆酱的做法]( "肉末豌豆酱怎么做-肉末豌豆酱的做法")
- “平时制作肉酱的时候总是喜欢添加一些辅料，比如青椒、胡萝卜、芹菜等等，这一次用了一点豌豆粒，比较起来，豌豆粒非常适合，比其它的几样食材要好一些。”食材明细主料猪肉（100克）豌豆粒（100克）豆瓣酱（200克）辅料油（20克）生抽（10克）葱（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末豌豆酱的做...
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![肉末豌豆的做法 肉末豌豆——家常小菜 肉末豌豆怎么做]( "肉末豌豆的做法 肉末豌豆——家常小菜 肉末豌豆怎么做")
- 食材明细主料豌豆（200克）肉末（50克）辅料盐（适量）淀粉（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末豌豆的做法步骤1、材料准备好。2、淀粉与水用1:1调和.放入一旁备用。3、炒锅里预热，放入适量的油。油全熟将肉末放入炒锅里炒至八成熟。4、将豌豆洗干净，放入炒锅里。翻炒3到...
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![豌豆玉米炒肉粒怎么做-豌豆玉米炒肉粒的做法]( "豌豆玉米炒肉粒怎么做-豌豆玉米炒肉粒的做法")
- “绿豌豆、黄玉米、红辣椒和嫩肉粒，色彩缤纷，饭桌上的小清新，小朋友们的最爱哦😊”食材明细主料猪腿肉（50g）玉米（50g）豌豆（200g）红辣椒（2个）辅料植物油（10g）盐（3g）生抽（1勺）淀粉（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）豌豆玉米炒肉粒的做法步骤1、咸甜美味2、食材准备好3、植物油放...
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![肉末豌豆的做法 【四川】肉末豌豆 肉末豌豆怎么做]( "肉末豌豆的做法 【四川】肉末豌豆 肉末豌豆怎么做")
- “以前从来不吃这个菜，觉得不好吃。直到聚会时尝了下，感觉味道不错，于是这道菜也开始上我家桌子了。”食材明细主料姜（1块）豌豆（300g）蒜（2颗）猪肉（300g）辅料生抽（2勺）豆瓣酱（2勺）花椒粉（1匙）鸡精（1匙）食用油（2勺）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末豌豆的做法步骤1、清洗豌豆，锅中水烧开后，把...
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![豌豆玉米糊怎么做-豌豆玉米糊的做法]( "豌豆玉米糊怎么做-豌豆玉米糊的做法")
- 食材明细主料豌豆（适量）甜玉米（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆玉米糊的做法步骤1、甜玉米、豌豆。2、甜玉米和豌豆放入破壁机中，加适量水启动玉米汁程序。3、淡淡的绿色，香甜的滋味。...
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![豌豆肉末怎么做-豌豆肉末的做法]( "豌豆肉末怎么做-豌豆肉末的做法")
- 食材明细主料豌豆（250g）猪肉（适量）火腿肠（1/2只）辅料蒜子（1/2个）盐（1匙）生抽（1匙）鸡蛋（1个）鸡精（1匙）蚝油（1匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆肉末的做法步骤1、豌豆洗净，开水下锅煮3分钟，煮熟。2、煮熟后捞出凉水冲凉，防止变黄。3、肉切碎后加入生抽和鸡蛋拌匀腌制一会。4、火腿肠切丁...
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![肉末豌豆的做法 *团圆饭*肉末豌豆 肉末豌豆怎么做]( "肉末豌豆的做法 *团圆饭*肉末豌豆 肉末豌豆怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末豌豆的做法步骤1、菜切好。2、豆豆洗好。3、起锅放油下入肉末翻炒。加盐。少量。4、炒到如图就可以。5、然后下入豆豆翻炒。6、加入老抽。和盐翻炒。少量盐。...
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![玉米豌豆炒肉末怎么做-玉米豌豆炒肉末的做法]( "玉米豌豆炒肉末怎么做-玉米豌豆炒肉末的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）豌豆（适量）辅料姜（适量）葱（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米豌豆炒肉末的做法步骤1、猪肉剁末。2、玉米豌豆下锅焯水捞起。3、姜葱，小米辣切好。4、锅里热油倒入肉末翻炒至变色倒入姜葱...
- 7000
![豌豆玉米怎么做-豌豆玉米的做法]( "豌豆玉米怎么做-豌豆玉米的做法")
- 食材明细主料豌豆（100g）玉米（100g）胡萝卜（50g）米饭（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆玉米的做法步骤1、将豌豆，玉米，胡萝卜化成正常温度。2、锅中放入水，焯一小会儿。3、火腿肠切成丁。4、锅中放油，油开后，加入火腿肠。5、再放入水，和刚才准备...
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![玉米豌豆羹怎么做-玉米豌豆羹的做法]( "玉米豌豆羹怎么做-玉米豌豆羹的做法")
- “买了新鲜的玉米，剥了粒准备做汤羹，翻了翻冰箱，和他搭配食材现在也就只有豌豆了，就用它们两个来做汤了，不加糖，不加蜂蜜，最后只用一些酸酸甜甜的果干来调味，非常健康营养的一款汤羹。”食材明细主料糯玉米粒（150g（生））豌豆粒（100g（熟））辅料鸡蛋（2个）配料果干（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）...
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![豌豆玉米猪肉火烧怎么做-豌豆玉米猪肉火烧的做法]( "豌豆玉米猪肉火烧怎么做-豌豆玉米猪肉火烧的做法")
- 食材明细主料面粉（450g）猪肉（300g）辅料豌豆（适量）熟玉米粒（适量）胡萝卜（半根）香菜（少许）鸡蛋（1枚）配料葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖（少许）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豌豆玉米猪肉火烧的做法步骤1、用开水烫面2、用筷子把面粉和开水搅成雪花状，搅好后放凉。3、面凉到...
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![肉末烩豌豆怎么做-肉末烩豌豆的做法]( "肉末烩豌豆怎么做-肉末烩豌豆的做法")
- ““豌豆”具有“祛除面部黑斑，可使面部光泽”的功效。现代研究发现，豌豆中含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用。因为它是从食物中摄取转化的，所以不会产生毒副作用。豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，它可以提高机...
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![肉末豌豆怎么做-肉末豌豆的做法]( "肉末豌豆怎么做-肉末豌豆的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）豌豆（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末豌豆的做法步骤1、新鲜豌豆清洗备用。2、瘦肉剁末。3、锅中热油倒入瘦肉蒜末。4、加入豌豆翻炒。5、加入温水煮熟。6、加入盐调味即可。7、装盘。...
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![豌豆炒玉米怎么做-豌豆炒玉米的做法]( "豌豆炒玉米怎么做-豌豆炒玉米的做法")
- “简单快捷、清香扑鼻。”食材明细主料水果玉米（400g）辅料豌豆（50g）调料盐（适量）白糖（少许）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒玉米的做法步骤1、锅中加水烧开，放入豌豆和玉米粒。2、焯3分钟左右，捞出沥干水分。3、炒锅放少许油烧热，放入焯好的豌豆和玉米粒。4、放少许盐和白糖...
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味味甜
