- “红枣含蛋白质,有机酸,微量钙及多种氨基酸.红枣养颜豆浆能补中益气,养血安神,养颜,尤其适合女性饮用.每天选择-杯豆浆,畅享健康养生乐趣.”食材明细主料黄豆(50克)红枣(适量)冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣养颜豆浆的做法步骤1、黄豆加水泡至发胀发软,红枣...
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- “简单美味,有营养。”食材明细主料红枣(10克)辅料黄豆(10g)调料燕麦米(10g)原味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)养生红枣豆浆的做法步骤1、1.首先准备食材,黄豆,燕麦米和红枣,我用的是红枣片,也可以用普通干枣,这里的用量也比较随意,干豆类的总体重量维持在20克左右即可,可以根据各位做...
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- “家里有好多的红枣,一直想吃甜点,今天就顺便把红枣消化消化,好吃又健康噢”食材明细主料去核红枣(130克)蛋糕粉(120克)辅料红糖(30克)水(150ml)鸡蛋(1个)小苏打(2.5克)泡打粉(5克)黄油(30克)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)养颜红枣蛋糕的做法步骤1、去核红枣切碎或料理机打碎加水煮沸2、...
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- 我们都知道中国人是很擅长吃的,自古以来在中国,有千千万万的美食被发明出来。不管是各种正餐的烹饪,还是饭后的甜点、小食,中国人都大有讲究。不仅要讲究菜品的色香味,同时还要讲究这菜品的营养价值。今天我们就来聊聊中国糕点中的红枣养颜糕。红枣养颜糕是枣糕的一种,口味独...
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- “豆浆是最简单最直接的蛋白质摄入来源,打碎了的食材更利于人体吸收,我家豆豆非常爱喝豆浆,我会换着花样每天给娃喝一杯。添加了红枣丝丝甘甜原味也非常好喝。”食材明细主料燕麦(20g)黄豆(50g)红枣(6个)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦红枣养颜豆浆的做法步骤1...
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- “丰富早餐,多些营养。”食材明细主料黄豆(40g)红枣(20g)红豆(20g)辅料冰糖(40g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆豆浆的做法步骤1、提前准备:黄豆40克,红豆20克,浸水过夜,枣子去核,切丁,20克,冰糖40克倒开水融化过夜(以免损伤豆浆机)。2、把冲洗干净的黄豆红豆,红枣,冰糖水倒入...
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- “红枣薏米浆,不仅香甜好喝,更是最佳的排毒养颜食品,尤其适合工作繁忙,压力大的人。黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠,有润燥消水、清热解毒的功效;黑豆更是养阴补气的食品,它含有丰富的维生素E,是一种相当重要的美容物质。古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等...
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- 食材明细主料红枣(适量)红豆(半杯)辅料赤小豆(半杯)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆浆的做法步骤1、红豆与赤小豆。红豆圆润,赤小豆扁长。2、豆子用水泡1晚上。3、红枣去核。4、将豆子和红枣放破壁机里,加至热饮最高水位线,启动豆浆功能。5、程序结束后即是。6、成品图...
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- “红枣的维生素C含量居百果之冠,比苹果、桃子高80~90倍,比梨高140倍左右,被誉为“天然维生素C丸”。红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。核桃是食疗佳品:无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好...
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- “养生功效:按照中医五行学说,红色为火,为阳,故红色食物进入人体后可入心、入血,大多可以益气补血和促进血液循环、振奋心情。红枣就是红色食物中补心的佼佼者。中医认为,红枣性平,味甘,具有补中益气、养血安神之功效,是滋阴补虚的良药。用红枣制成的豆浆具有增加肌力、调和气血、...
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- “养颜美容,好味道🌸包粽子的时候多买了些蜜枣,就想着放了红枣的豆浆都好喝,那放蜜枣的味道也差不了,嗯,果然,味道不错😄”食材明细主料黑豆(适量)无核蜜枣(四个)辅料花生(适量)黄豆(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆蜜枣豆浆的做法步骤1、适量的黑豆,黄豆,花生提前一夜冰箱...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料黄豆:1杯辅料红枣:适量花生:适量草莓:适量具体步骤1.准备材料,泡好的黄豆和红枣,花生我用的是没皮的。黄豆红枣提前一天泡好。2.把黄豆放进豆浆机,放进花生米。3.红枣去核切碎放进豆浆机。4.加水。5.加到水...
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- “可做豆浆的食材很多。我们可以将各种豆类进行组合,哪怕是更换一种食材,就会给豆浆带来意想不到的美味。我们可以每天换一种颜色,做到一周七天不重复,让您的豆浆天天有新意,天天喝不腻。这次我用的是新入的一台不用手洗的破壁豆浆机,打完豆浆还能自动清洗烘干,从而让我的早餐时...
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- “豆浆必须要经常喝才好。如果觉得腻就可以换着花样做啊。这次我做的是红枣豆浆,浓浓的枣香味,大人孩子都适合”食材明细主料黄豆(30g)辅料大红枣(7个)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣豆浆的做法步骤1、黄豆提前一夜泡发。红枣洗干净。2、把黄豆放入豆浆机果料盒。3、红...
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- “浓浓的红枣味。”食材明细主料红枣(三颗)红豆(适量)黄豆(适量)黑豆(适量)花生(适量)大米(适量)调料白糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣豆浆的做法步骤1、清洗干净。2、半碗豆子3碗水。3、豆浆机干豆键。4、去浮沫。5、完成。小窍门加入黑米味道更好。...
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- 食材明细主料黄豆(半杯)核桃(3粒)红枣(4粒)枸杞子(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)养颜豆浆的做法步骤1、准备材料。2、把核桃去壳剪碎,红枣去核切碎,把所有材料用豆浆机量杯一满杯洗净。3、洗净的材料放入豆浆机,加入豆浆机水位的清水,按下干豆键,等操作完成即可...
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- “黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美誉,价格实惠,常食用除了有美容价值,还有药用价值。中医认为,黑豆性平味甘,归肾经、脾经,是饮食疗养佳品。红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能,加强肌力的功效,而且红枣含有的蛋白质...
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- “红枣可补中益气,养血安神,缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神,消暑凉血。”食材明细主料红枣干(30克)绿豆(50克)黄豆(50克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣绿豆豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、绿豆和黄豆用清水浸泡15...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黄豆:80红枣:20辅料水:900ml具体步骤1.准备红枣和黄豆2.黄豆提前一晚洗净泡发3.泡发的黄豆和洗净切小块的红枣,放入豆浆机中4.加900ml水,豆浆机盖上盖子,通电,选择营养五谷,启动。5.制作好了之后,即可饮用6.因...
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- 食材明细主料枸杞(一把(大概20克))黄豆(豆浆机的勺一勺)红枣(三个)辅料水(900毫升)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞红枣豆浆的做法步骤1、黄豆用温水泡。2、枸杞泡软。3、三个大枣洗净。4、加900毫升水把三种东西放进去。5、过滤豆渣。小窍门大枣的核一定记得要拿掉,我就是没...
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- “红枣:养颜佳品,用红枣做糕更易于消化,见到多的更多的是用面粉做的,也尝试过用糯米粉做红枣糕,结果实在是太粘了,无法切件,最近终于找到了一个方子,在原方的基础上略加调整,味道不错,又易于切件”食材明细主料红枣(300克)木薯粉(250克)粘米粉(50克)糖(150克)水(800ml)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(...
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- “红枣可养血安神,益气补中。红豆为养心之谷,养颜美容,生津益血。此豆浆尤其适合女性常喝,能补中益气,养血安神,养颜。”食材明细主料红豆(50克)红枣(10粒)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)养颜红豆豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、红豆和红枣分别用清水浸泡30...
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- “食材前一天晚上泡好,早上起来就不会忙碌,轻松的生活,就是这样简单。”食材明细主料黄豆(适量)红豆(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)西洋参片(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄红豆红枣豆浆的做法步骤1、红豆,黄豆前一天晚上泡上。2、红枣洗净。3、食材全部倒入豆浆机,放西洋...
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- “营养而美味的豆浆能为一天的健康加分,飞利浦新一代免滤豆浆机,无须过滤,锁住豆浆中的所有营养精华,为你和家人带去更多健康,营养不过滤,美味不减分!”食材明细主料黄豆(50克)红枣(15克)莲子(10克)辅料花生(适量)配料冰糖(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣莲子养颜豆浆的做法...
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- 准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料红枣:50黄豆:150辅料白糖:适量具体步骤1.将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜2.将红枣清洗干净以后,去核,切片3.将泡好的黄豆与红枣分别加入杯体中4.加水至上下水位线之间5.接通电源,十几分钟打...
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