![益生菌老酸奶的做法 益菌加家庭自制益生菌老酸奶 益生菌老酸奶怎么做]( "益生菌老酸奶的做法 益菌加家庭自制益生菌老酸奶 益生菌老酸奶怎么做")
- 食材明细主料纯牛奶（1L）酸奶益生菌（1小包）辅料绵白糖（30-50克）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）益生菌老酸奶的做法步骤1、清洁酸奶机分杯，晾干选用分杯酸奶机制作老酸奶，可以避免在制作酸奶的过程中受到杂菌感染，更便于老酸奶的食用和贮存。.2、将纯牛奶倒入容器中建议用灭菌...
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![益生菌老酸奶的做法 家庭自制益生菌老酸奶流程 益生菌老酸奶怎么做]( "益生菌老酸奶的做法 家庭自制益生菌老酸奶流程 益生菌老酸奶怎么做")
- 食材明细主料纯牛奶（1升）辅料酸奶益生菌（1小包）配料绵白糖（30-50克）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）益生菌老酸奶的做法步骤1、清洁酸奶机分杯，晾干选用分杯酸奶机制作老酸奶，可以避免在制作酸奶的过程中受到杂菌感染，更便于老酸奶的食用和贮存。2、将纯牛奶倒入容器中建议用灭...
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![养生老酸奶怎么做-养生老酸奶的做法]( "养生老酸奶怎么做-养生老酸奶的做法")
- “这款养生老酸奶，是老爸生病住院时，胃口不好。医生建议煮点杂粮粥而想起的。方法相当简单，只是根据个人的身体需要选择不同的添加成份而已。”食材明细主料鲜奶（220克）原味酸奶（30克）杂粮粉（15克）辅料糖（15克）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）养生老酸奶的做法步骤1、准备好所有...
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![老酸奶的做法 美味老酸奶 老酸奶怎么做]( "老酸奶的做法 美味老酸奶 老酸奶怎么做")
- “朋友们想吃到美味可口的老酸奶，在家也可以方便的制作，简单又美味！利用睡眠的时间制作第二天就能吃到美味可口的老酸奶了，嘻嘻！”食材明细主料纯牛奶（3袋）辅料双歧杆菌发酵粉（1小包）配料酸奶机（适量）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）老酸奶的做法步骤1、备料（准备三袋纯牛奶、双...
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![一起来了解成人益生菌的功效与作用！-益生菌VS微生态]( "一起来了解成人益生菌的功效与作用！-益生菌VS微生态")
- 肠道微生态就和大自然生态环境一样，存在着各种生物和细菌，包括益生菌、有害菌，益生菌是肠道的守护神，若有害菌数量大量增加，则就会抑制益生菌增长，会影响到身体微生态，破坏健康的肠道微生态。关于肠道微生态与益生菌，如果你并不是那么了解，建议继续往下看。一、益生菌与肠道微生态...
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![家常菌丝怎么做-家常菌丝的做法]( "家常菌丝怎么做-家常菌丝的做法")
- “酸辣风味凉拌菜。”食材明细主料杏鲍菇（3个）辅料蒜末（适量）小米辣（适量）辣鲜露（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常菌丝的做法步骤1、杏鲍菇切片切丝蒸熟，注意不要切太长。也可水烧开放锅里焯水，劣在于焯水过凉拌出水多不入味。2、红小米辣切细渣，蒜剁成末。3、把蒸好的杏...
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![口感好的益生菌酸奶如何做简单又好吃]( "口感好的益生菌酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料牛奶：1000ml菌粉：1袋辅料蜂蜜：适量水果：适量具体步骤1.酸奶机，保持42度左右的恒温，是菌种发酵最适宜的温度。2.多菌种的菌粉。一袋里有10小袋，每次用一小袋，需冷冻保存。3.1000毫升的奶和菌粉，和适量糖（怕长胖可...
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![孕妇可以吃的益生菌]( "孕妇可以吃的益生菌")
- 随着国家二胎政策的全面开放，近来孕妇是越来越多了，怀孕之后吃什么怎么吃是孕妇以及家人最关心的问题。益生菌我们都知道，比较常见的含有益生菌的食物就是酸奶，孕妇是可以吃一些的益生菌的，那么，孕妇可以吃的益生菌有哪些呢？孕妇可以吃的益生菌一、孕妇能吃益生菌孕妇能吃益生菌...
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![老酸奶 老酸奶怎么做-老酸奶的做法 肤如凝脂的家庭版酸奶制作教程]( "老酸奶 老酸奶怎么做-老酸奶的做法 肤如凝脂的家庭版酸奶制作教程")
- “酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成的，属于发酵乳。国标中允许发酵乳使用添加剂，这是生产工艺的需要。添加剂合理限量使用，并不会对人体健康产生危害。但并不能说就没有影响。自制酸奶可以不用添加剂。自制酸奶掌握好方法吃起来会让自己更舒心。”食材明细主料纯牛奶（1L）辅料酸奶...
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![益生菌芒果奶昔怎么做-益生菌芒果奶昔的做法]( "益生菌芒果奶昔怎么做-益生菌芒果奶昔的做法")
- “快手饮品，益生菌可以润肠，加上芒果打在一起口味酸酸甜甜很是好喝。”食材明细主料芒果（适量）辅料益生菌（一瓶）甜味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）益生菌芒果奶昔的做法步骤1、芒果去皮2、切小块备用3、益生菌4、芒果丁放入小榨汁机里启动工作5、益生菌奶昔好了6、成品。...
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![农家野生菌怎么做-农家野生菌的做法]( "农家野生菌怎么做-农家野生菌的做法")
- 食材明细主料逗脚菇（4棵）仔姜（1条）猪肉沫（2克）辅料豆瓣（2克）蒜泥（1克）味精（1克）鸡精（1克）青椒（1条）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）农家野生菌的做法步骤1、先清洗2、菌子切片，猪肉末炒香，加入豆瓣一起炒香加味精鸡精少许3、炒好的豆瓣淋在菌子上，加入蒜末即可4、放入蒸锅上气10分钟即可食...
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![自家牌 芒果益菌多怎么做-芒果益菌多的做法 芒果益菌多]( "自家牌 芒果益菌多怎么做-芒果益菌多的做法 芒果益菌多")
- “天气一会儿冬天一会儿春天，终于现在正常了。 春天来了，天气越热我就变成水牛，不想吃饭只想喝水。而最爱的饮料就是绿茶益菌多和芒果益菌多。C家、85家、好家也有，总之很爱这2款，不管是冬天和夏天。冬天喝的冷飕飕，夏天喝的爽歪歪。而且一杯就要8、9元，夏天的话，我的荷包扁的...
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![老醋炒菌菇的做法 老醋炒菌菇配酸黄瓜生菜 老醋炒菌菇怎么做]( "老醋炒菌菇的做法 老醋炒菌菇配酸黄瓜生菜 老醋炒菌菇怎么做")
- “这道菜叫“老醋炒菌菇配酸黄瓜生菜”。在西餐有一种老醋，是用葡萄发酵酿制而成的，它的颜色很深有些发黑，它不同于一般的红酒醋，味道很特别，也很贵。我通过制作几次，品尝起来感觉，有些类似咱们国内山西产的一种深颜色的老陈醋，其味道不比它差，西班牙人有时也用咱们的这种醋，因此，今...
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![牛油果益生菌怎么做-牛油果益生菌的做法]( "牛油果益生菌怎么做-牛油果益生菌的做法")
- “牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，营养丰富，但这牛油果的口味不是很好，有一些油腻感，还带有一点异味，很多人都不喜欢吃，而益生菌饮料比较甜，可以完全改善口味。”食材明细主料益生菌饮料（300毫升）辅料牛油果（1个）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果益生菌的做法步骤1、准备食...
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![金桔柠檬益菌多的做法 益菌多饮品|金桔柠檬益菌多 金桔柠檬益菌多怎么做]( "金桔柠檬益菌多的做法 益菌多饮品|金桔柠檬益菌多 金桔柠檬益菌多怎么做")
- “益菌多可缓解不耐乳糖症状，增强人体免疫力，使益菌多将免疫活性调节到正常的状态,再配金桔就最佳啦，这是一款益菌多饮品，没有茶汤就可以的呢。”食材明细主料柠檬片（2片）金桔（2个）益菌多（一杯）辅料冰块（200g-300g）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金桔柠檬益菌多的做法步骤1、第...
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![益生菌哪个牌子好？-给老人调节肠道菌群加速]( "益生菌哪个牌子好？-给老人调节肠道菌群加速")
- 中年后随着年龄的增长，肠道菌群也会发生变化，体内的有益菌越来越少，有害菌的数量越来越多，肠胃问题也会越来越多。很多老年人会出现积食以及便秘等问题，这时候若能适当补充益生菌，给肠道加加速，有助于老年人健康生活。进入老年后，人体代谢功能降低，唾液、消化液、消化酶等分泌减少...
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![老酸奶的做法 夏季甜点在家做--老酸奶 老酸奶怎么做]( "老酸奶的做法 夏季甜点在家做--老酸奶 老酸奶怎么做")
- “酸奶菌买来许久一直没有空做，一直忙着真的一直忘记。说来惭愧怎么能忘记呢。小伙子回家了就抓紧时间给他辅导功课，之后忙着给孩子们上兴趣班做准备。一个星期很快就过了，就这样一直拖着没有做。前几天翻冰箱才想起不然有过期了，我开始做的时候一直怕会失败。看来我的担心是...
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![益生菌粉的注意事项！-菌粉怎么吃]( "益生菌粉的注意事项！-菌粉怎么吃")
- 菌粉分好几种，例如益生菌粉、乳酸菌粉等。不同的菌粉的食用方法、食用功效以及注意事项都不同。在这里，以益生菌粉为例，益生菌粉通常是可食用的，主要是给宝宝吃的，那么，益生菌粉应该如何食用呢？在给宝宝服用的过程中应该注意哪些事项呢？接下来给大家主要的介绍一下。一、益生菌粉...
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![老酸奶怎么做-老酸奶的做法]( "老酸奶怎么做-老酸奶的做法")
- “新疆街头维吾尔族太太卖的自制酸奶，自家可以做哦。新疆老酸奶。”食材明细主料牛奶（适量）酸奶（适量）奶香（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）老酸奶的做法步骤1、新鲜的牛奶，买回来要在奶锅里煮熟（这个奶是从山里牧民呢里买回来的生奶，如果买袋装的奶只需要加热就可以了）2、这个是从超...
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![酸奶冷冻后益生菌还在吗]( "酸奶冷冻后益生菌还在吗")
- 在。酸奶冷冻后，益生菌会处于休眠状态。酸奶制作的主要原料为牛奶，经过巴氏杀菌处理等工序发酵而成。酸奶的分类比较多，包括发酵乳、风味发酵乳、风味酸乳等。酸奶的吃法多样，既可以直接喝，也可以用于制作酸奶布丁、酸奶水果捞、炸酸奶等美食。...
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![益生元酸奶的做法 自制益生元酸奶通便排毒瘦身伴侣 益生元酸奶怎么做]( "益生元酸奶的做法 自制益生元酸奶通便排毒瘦身伴侣 益生元酸奶怎么做")
- “这个是一款源自欧洲的健康酸奶制作方法，可以保护肠道健康，促使肠道的中有益菌大量繁殖，来打败有害菌。也是目前国际上所说的肠道绿色疗法。一般国内也购买不到这样的制作好的成品酸奶，建议大家自己在家制作。超级简单还省钱，老人宝宝都可以喝，满满的益生菌！”食材明细主料牛奶...
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![益生菌香蕉奶昔怎么做-益生菌香蕉奶昔的做法]( "益生菌香蕉奶昔怎么做-益生菌香蕉奶昔的做法")
- “简单快速，适合上班族首选的早餐饮品之一，早餐来一杯再配上几片吐司快速的早餐就完成了，让工作的你一天都能量十足，热量满满。”食材明细主料香蕉（1根）益生菌（1瓶）猕猴桃（2个）辅料水（一点）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）益生菌香蕉奶昔的做法步骤1、香蕉1根2、切成小块3、猕猴桃...
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![乳酸菌口味的益气呵橙怎么做-乳酸菌口味的益气呵橙的做法]( "乳酸菌口味的益气呵橙怎么做-乳酸菌口味的益气呵橙的做法")
- “时至今日，怎可用白开水去打发你的味蕾了？现在讲究的是视觉和味觉的双重享受！一款超级好喝的乳酸菌口味的奶茶制作配方送给你！”食材明细主料柳橙汁（25ml）乳酸菌（15ml）果糖（20ml）原味酸奶（60ml）辅料冰块（至标准线）茶水（225ml（两片橙子装饰）（冰水））甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）乳酸菌...
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![最常见的两种益生菌是哪两种呢-什么是益生菌]( "最常见的两种益生菌是哪两种呢-什么是益生菌")
- 很多人闻“菌”色变，但是殊不知还有很多好的细菌，那就是益生菌，它们为人体的健康，为人们的生活与饮食贡献着力量。面包为什么会那么松软，酸奶为什么是酸酸甜甜的，那都是益生菌的功劳。一、什么是益生菌顾名思义，“益”是有益，“生”就是活的，因此益生菌就是指有益的活性微生物，益生...
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![益生菌手工酸奶酪 益生菌手工酸奶酪怎么做-益生菌手工酸奶酪的做法 家庭自制]( "益生菌手工酸奶酪 益生菌手工酸奶酪怎么做-益生菌手工酸奶酪的做法 家庭自制")
- 食材明细主料纯牛奶（1升）酸奶发酵剂（1小包）辅料绵白糖（30-50克）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）益生菌手工酸奶酪的做法步骤1、清洁酸奶机内胆，晾干。市场上卖的简易酸奶机通常配有塑料内胆，不锈钢内胆，或玻璃内胆，但它们都满足不了酸奶的酸性条件以及发酵过程中温度传导的特殊需...
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味味甜
