![黑椒鸡排三明治怎么做-黑椒鸡排三明治的做法]( "黑椒鸡排三明治怎么做-黑椒鸡排三明治的做法")
- 食材明细主料吐司（两片）辅料鸡蛋（2个）芝士片（1片）黑椒鸡排（一块）生菜（适量）调料酸甜青瓜蓉汉堡（适量）黑胡椒粉（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑椒鸡排三明治的做法步骤1、生菜洗净，沥干水分备用。2、平底锅中放适量油，打入鸡蛋煎熟，撒少许黑胡椒粉。3、黑椒鸡排煎熟。4、取一片吐...
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![猪排鸡蛋三明治怎么做-猪排鸡蛋三明治的做法]( "猪排鸡蛋三明治怎么做-猪排鸡蛋三明治的做法")
- ““三明治（三文治）都是通过英文单词sandwich音译的。也是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪及各种调料制作而成；做法快捷、吃法简便，广泛流行于西方各国。三明治在我家也是很受欢迎的，以前不会做面包时买现成吐司回会做，现在学会烘焙后，家人喜欢吃也是面包（包括各式吐...
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![鸡蛋牛排三明治怎么做-鸡蛋牛排三明治的做法]( "鸡蛋牛排三明治怎么做-鸡蛋牛排三明治的做法")
- “儿子喜欢的吃吃。。。”食材明细主料吐司面包（3片）牛排（135克）鸡蛋（1只）生菜（45克）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋牛排三明治的做法步骤1、食材：吐司面包3片、牛排（已腌制）、鸡蛋、生菜（已清洗）、沙拉酱2、取平底锅置火上倒油烧热，打入鸡蛋煎熟，盛出待用。3、随...
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![鸡蛋三明治的做法 方便早餐鸡蛋三明治 鸡蛋三明治怎么做]( "鸡蛋三明治的做法 方便早餐鸡蛋三明治 鸡蛋三明治怎么做")
- 食材明细主料面包片（4片）鸡蛋（2枚）辅料奶酪（适量）生菜（适量）调料沙拉酱（适量）盐（适量）咸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋三明治的做法步骤1、鸡蛋打散摊成蛋饼。2、切四瓣。3、趁热把奶酪加进去。4、生菜切丝。5、面包片放进微波炉微40秒。取一片在中间加沙拉酱。6、将鸡蛋片稍...
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![奥尔良鸡排三明治怎么做-奥尔良鸡排三明治的做法]( "奥尔良鸡排三明治怎么做-奥尔良鸡排三明治的做法")
- “简单快手的早餐，孩子的最爱。”食材明细主料奥尔良鸡排（1片）鸡蛋（1个）吐司（2片）番茄酱（适量）辅料生菜（少许）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奥尔良鸡排三明治的做法步骤1、准备好所需材料。2、将新思特早餐机左右两边控制开关同时打开。放入鸡排和鸡蛋。3、两面煎熟出锅备用。4...
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![鸡蛋三明治的做法 鸡蛋三明治+香蕉鱼 鸡蛋三明治怎么做]( "鸡蛋三明治的做法 鸡蛋三明治+香蕉鱼 鸡蛋三明治怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）吐司面包（4块）奶酪片（2片）辅料香蕉（1根）小蕃茄（4个）草莓（6个）荔枝（6个）眼珠糖（2颗）凤梨（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋三明治的做法步骤1、三明治锅放点油加热2、打入鸡蛋，合盖加热半分钟3、锅转一面加热，开盖（如图）4、放上一片吐司5、再旋转一面锅，翻到鸡蛋...
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![黑椒牛肉三明治怎么做-黑椒牛肉三明治的做法]( "黑椒牛肉三明治怎么做-黑椒牛肉三明治的做法")
- “这款三明治的做法也是非常的简单，味道也很好，卖相也不差。我是用的自己做的吐司，就是做吐司稍微麻烦了点。如果嫌自己做吐司麻烦的，买的吐司一样可以做的哦。做好的吐司只用4片，做两人份的三明治。剩余的慢慢吃啦”食材明细主料吐司面团（一份）黑椒牛肉（150g）鸡蛋（2个）奶酪片（2片）辅...
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![黑胡椒鸡排减脂三明治怎么做-黑胡椒鸡排减脂三明治的做法]( "黑胡椒鸡排减脂三明治怎么做-黑胡椒鸡排减脂三明治的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）生菜（适量）辅料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）西红柿（适量）调料盐（适量）料酒（适量）黑胡椒（适量）叉烧酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒鸡排减脂三明治的做法步骤1、鸡胸肉用料酒，叉烧酱，盐腌入味煎熟。2、生菜洗净西红柿切片。3、鸡胸肉撒胡椒。4、黄瓜片铺上。...
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![三明治的做法 三明治黑米粥营养早餐 三明治怎么做]( "三明治的做法 三明治黑米粥营养早餐 三明治怎么做")
- “早餐重要性不言而喻。拒绝油腻，健康营养的早餐对一天的生活至关重要。我们要倡导粗粮，营养均衡。”食材明细主料全麦切片面包（两片）鸡蛋（一颗）蒜香火腿肠（数片）紫甘蓝（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、开电饼铛，加少许油。放两片切...
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![鸡排吐司三明治怎么做-鸡排吐司三明治的做法]( "鸡排吐司三明治怎么做-鸡排吐司三明治的做法")
- “三明治营养丰富,能量含量不低,能补充人体所需能量,是不错的充饥食品。三明治纤维与蛋白质、淀粉搭配合宜,能促进肠胃蠕动,帮助消化,有健胃消食的效果。吐司的营养价值面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,...
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![鸡排三明治怎么做-鸡排三明治的做法]( "鸡排三明治怎么做-鸡排三明治的做法")
- “自己做了巨无霸三明治，把翅根去掉骨头，用烤肉料腌一晚上，烤出来的比油炸出来的鸡排更健康~而且味道也不油腻，配上各种蔬菜，颇有点儿中西合璧的意思呢~”食材明细主料高筋面粉（200g）低筋面粉（50g）翅根（3个）生菜（半棵）豆腐（100g）白菜（50g）辅料食盐（4g）番茄酱（5g）沙拉酱（5g）黑胡椒（1g）蚝油（2g）生姜（1小...
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![猪排三明治怎么做-猪排三明治的做法]( "猪排三明治怎么做-猪排三明治的做法")
- “你们根本想不到初中生的学习节奏会是这么的快。我家娃爸平时不太管孩子饮食上的问题，但是开学有半个多月了，娃爸就跟我说了几次让我早餐给孩子安排得好一点。对于早餐我从来都是认真的，换着花样配着营养，还专挑孩子们喜欢的来配搭。在我家每周都要吃上几次西式的快式早餐。...
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![美味三明治-三明治]( "美味三明治-三明治")
- “Sandwich是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。Sandwich的历史几乎和面包一样古老，只是最初似乎没有一个特定的名字，关于sandwich的来历，还有一个有趣的故事呢。sandwich本来是英国东南部一个不出名的小镇，镇上有一...
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![芝士鸡排三明治怎么做-芝士鸡排三明治的做法]( "芝士鸡排三明治怎么做-芝士鸡排三明治的做法")
- “鸡排酥脆，配上芝士的奶香，简单快手。”食材明细主料芝士（一片）吐司（两片）鸡排（一片）辅料沙拉酱（适量）玉米油（适量）水果（可选）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝士鸡排三明治的做法步骤1、鸡排一片。2、锅内适量油烧四分热，鸡排放入。3、炸至两面金黄捞出。4、撒上孜然粉，辣椒粉。5...
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![鸡蛋三明治的做法 鸡蛋三明治香酥面包边 鸡蛋三明治怎么做]( "鸡蛋三明治的做法 鸡蛋三明治香酥面包边 鸡蛋三明治怎么做")
- “买了吐司早上起来做个鸡蛋三明治方便快手又营养齐全剩下的面包边也不要丢最后一起烤成香酥面包条配上一杯好喝的咖啡或者奶茶又是一个完美的下午茶~~”食材明细主料吐司（一包）鸡蛋（一个）黄油（5g）火腿（一小段）辅料沙拉酱（1勺）芝麻（1勺）咸香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋三明治的...
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![紫甘蓝鸡排三明治怎么做-紫甘蓝鸡排三明治的做法]( "紫甘蓝鸡排三明治怎么做-紫甘蓝鸡排三明治的做法")
- “继续清理存货，冰箱冷冻的鸡排，冷冻的土司，很快的就可以做好了快速美味的早餐！”食材明细主料土司（2片）鸡排（1块）紫甘蓝（适量）辅料色拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝鸡排三明治的做法步骤1、准备的原料。2、烤箱预热后，土司中层烤5分钟。3、鸡排180度10分钟。4、...
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![黑椒火腿鸡蛋三明治的做法 黑胡椒火腿鸡蛋三明治 黑椒火腿鸡蛋三明治怎么做]( "黑椒火腿鸡蛋三明治的做法 黑胡椒火腿鸡蛋三明治 黑椒火腿鸡蛋三明治怎么做")
- “非常喜欢丘比公司赠送的口袋三明治模具，因此又做了一次黑胡椒三明治。”食材明细主料吐司片（4片）熟鸡蛋（2枚）黄瓜（1根）生菜叶（2片）辅料丘比黑胡椒沙拉酱（适量）麻辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒火腿鸡蛋三明治的做法步骤1、准备材料，薄吐司片，鸡蛋煮熟，黄瓜和生菜洗净。2、家里...
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![黑椒鸡排三明治如何做简单又好吃]( "黑椒鸡排三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：适量料酒：适量生抽：适量黑胡椒：适量蜂蜜：适量吐司面包：适量生菜：适量西红柿：适量芝士：适量辅料具体步骤1.鸡胸肉片成薄片后，用生抽、料酒、黑胡椒、蜂蜜腌上二十分钟左右。2.平底锅少许油，将腌好的鸡胸肉...
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![三明治的做法 黑胡椒培根煎蛋三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 黑胡椒培根煎蛋三明治 三明治怎么做")
- “自己制作的淡奶油吐司，柔软细腻，配上优质的培根，煎蛋，自家阳台上种的生菜，再由丘比黑胡椒口味的沙拉酱来助力，营养丰富，口味独特，一顿优良的早餐食品就这样诞生了。”食材明细主料淡奶油吐司（两片）培根（两片）煎蛋（一个）生菜（数片）丘比黑胡椒口味沙拉酱（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通...
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![DIY三明治-三明治]( "DIY三明治-三明治")
- “柏翠PE8500W云食谱面包机体验：感谢柏翠电器提供的新款粉色智能面包机试用！这次的新款面包机颜色粉嫩粉嫩的，像个小公主，让人爱不惜手。喜欢它的那个不锈钢门把手，揭盖更方便。控制面板简单明了，菜谱显示在盖子上，一目了然！这次的三明治用的是一键制作出来的鸡蛋牛奶吐司做的下...
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![生菜鸡蛋黑麦三明治怎么做-生菜鸡蛋黑麦三明治的做法]( "生菜鸡蛋黑麦三明治怎么做-生菜鸡蛋黑麦三明治的做法")
- “简单快手的营养三明治，早餐来一份。”食材明细主料黑麦吐司（两片）鸡蛋（1个）生菜（少许）辅料沙拉酱（适量）调料油（少许）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜鸡蛋黑麦三明治的做法步骤1、备好食材：如图。2、热不粘锅，下吐司小火两面烙下(也可以不烙)。3、放少许油，下鸡蛋煎熟(呵呵还...
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![黑胡椒鸡胸肉三明治怎么做-黑胡椒鸡胸肉三明治的做法]( "黑胡椒鸡胸肉三明治怎么做-黑胡椒鸡胸肉三明治的做法")
- 食材明细主料全麦面包（4片）鸡胸肉（一块）生菜（适量）鸡蛋（2个）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒鸡胸肉三明治的做法步骤1、鸡胸肉横切开，用刀背拍松2、我用的这款黑胡椒调味料3、黑胡椒酱抓匀腌制4、盖上盖子，放入冰箱冷藏5、生菜洗净，沥干水6、腌制好的鸡胸肉放...
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![照烧鸡排三明治的做法 馋哭隔壁家小孩的照烧鸡排三明治 照烧鸡排三明治怎么做]( "照烧鸡排三明治的做法 馋哭隔壁家小孩的照烧鸡排三明治 照烧鸡排三明治怎么做")
- “马上就是周末啦，家里的小朋友想要出去春游，给小朋友准备一道好吃的便当吧！”食材明细主料鸡胸肉（1片）爸爸糖鲜吐司（2片）鸡蛋（1颗）新鲜蔬菜（若干）辅料蜂蜜（1勺）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）调料料酒（1勺）蚝油（1勺）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）蛋黄酱（适量）生抽（1勺）咸鲜（口味）十分钟（耗时）简单（难度）照烧鸡排...
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![藤椒鸡肉三明治怎么做-藤椒鸡肉三明治的做法]( "藤椒鸡肉三明治怎么做-藤椒鸡肉三明治的做法")
- “新的一周，活力满满，藤椒鸡肉三明治🥪，午餐也要元气100%，记得工作的同时，也要好好吃饭哟。”食材明细主料鸡胸肉（200g）吐司（2片）番茄（1个）鸡蛋（1个）生菜（适量）料酒（少许）调料蛋黄酱（适量）油辣子（适量）麻香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藤椒鸡肉三明治的做法步骤1、准备食材。2、鸡胸肉表面划...
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![鸡蛋三明治的做法 深夜食堂之鸡蛋三明治 鸡蛋三明治怎么做]( "鸡蛋三明治的做法 深夜食堂之鸡蛋三明治 鸡蛋三明治怎么做")
- “深夜食堂超in美食——鸡蛋三明治，简单而又美味！”食材明细主料吐司（两片）水煮蛋（1~2颗）生菜（适量）彩椒（适量）番茄（适量）辅料沙拉酱（适量）花生酱（适量）咸甜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋三明治的做法步骤1、准备两片燕麦吐司，用多士炉烤一下2、抹一些花生酱（爱吃又不怕胖的可以多放...
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味味甜
