![自制黄刺鱼炖土豆如何做简单又好吃]( "自制黄刺鱼炖土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常黄刺鱼炖土豆。黄刺鱼是一种野生鱼类，也叫黄角鱼，味道鲜美，刺少，营养丰富，适合小孩孕妇食用，我怀孕的时候家婆也喜欢做这道菜，非常简单的。黄刺鱼先用葱姜爆炒出味道，去腥，再下土豆一起闷。鱼先用盐腌一下，这样...
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![美味的黄刺鱼炖土豆如何做简单又好吃]( "美味的黄刺鱼炖土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄刺鱼炖土豆我相信很多人也是经常吃吧，因为这个黄刺鱼炖土豆也可以算是一种家常菜咯，家常鱼嘛，然后这个黄刺鱼炖土豆的做法也是非常的简单，学起来也是非常容易的，只要大家想学那么就可以跟着我的步骤学起来，黄...
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![香糯的黄刺鱼炖土豆如何做简单又好吃]( "香糯的黄刺鱼炖土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟黄刺鱼炖土豆是一道很常见的鱼类做法，黄刺鱼是一道美味的野生鱼类，它的刺比较少，肉质比较细腻，适合宝宝吃，可以做成辅食，不容易有刺，今天这道鱼类炖土豆是一道很常见的，一般我们去饭店吃哪种麻辣烫的鱼类，它的做法...
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![土黄瓜炖鳝鱼怎么做-土黄瓜炖鳝鱼的做法]( "土黄瓜炖鳝鱼怎么做-土黄瓜炖鳝鱼的做法")
- 食材明细主料鳝鱼（500g）土黄瓜（2只）辅料酸菜（1颗）豆腐皮（1块）郫县豆瓣（1勺）麻辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土黄瓜炖鳝鱼的做法步骤1、鳝鱼超市买好请师傅剔骨划段，鱼骨留着炖煮汤味更鲜，葱姜蒜酸菜备好，蒜多点，我是厨房只找到这点。2、热锅爆香葱姜蒜。3、鳝带回家加淀粉、盐抓匀冲...
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![土豆炖黄豆嘴怎么做-土豆炖黄豆嘴的做法]( "土豆炖黄豆嘴怎么做-土豆炖黄豆嘴的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料黄豆嘴（300g）配料葱花（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆炖黄豆嘴的做法步骤1、黄豆嘴冲洗2遍控水备用2、锅里放适量油3、葱花和蒜片炝锅4、倒入黄豆嘴5、切好的土豆6、土豆倒入锅中7、加入2小勺食盐8、倒入适量酱油9、翻炒10、加入适量水大...
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![黄豆炖鱼怎么做-黄豆炖鱼的做法]( "黄豆炖鱼怎么做-黄豆炖鱼的做法")
- “黄豆炖鱼，一款好吃补钙的家常菜品！黄豆吸收鱼汤，美味极了！嚼在嘴里的每一口，感觉都是营养！”食材明细主料黄花鱼（四条）黄豆（一小碗）葱（适量）黄豆酱（适量）花椒（适量）干红椒（适量）肉末（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）白酒（适量）糖（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆...
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![炖鲍鱼土豆怎么做-炖鲍鱼土豆的做法]( "炖鲍鱼土豆怎么做-炖鲍鱼土豆的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（适量）土豆（适量）辅料肉（适量）配料盐（适量）味精（适量）葱姜（适量）酱油（适量）蒜（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炖鲍鱼土豆的做法步骤1、所需食材：鲜鲍鱼、土豆、肉。2、土豆去皮洗净，从中间切成两块，鲍鱼洗净上面划上十字刀花，肉切成片。3、锅里放油烧热，放...
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![蛋黄炖土豆怎么做-蛋黄炖土豆的做法]( "蛋黄炖土豆怎么做-蛋黄炖土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（1只）蛋黄（2只）辅料植物油（15g）葱花（少许）盐（1g）生抽（半匙）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋黄炖土豆的做法步骤1、蛋黄喷些白酒去腥，放烤箱170度烤10分钟备用，(或者放蒸锅里大火蒸10分钟)。2、土豆切0.5厘米的粗条，炒锅放油烧热，下葱花，土豆条翻炒。3、炒至土豆条发透...
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![鲈鱼炖土豆怎么做-鲈鱼炖土豆的做法]( "鲈鱼炖土豆怎么做-鲈鱼炖土豆的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）八角（适量）花椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）陈醋（适量）冰糖（适量）料酒（适量）食盐（适量）姜（适量）蒜（适量）其他（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲈鱼炖土豆的做法步骤1、新鲜鲈鱼，清理干净切块2、土豆切块，葱，姜，蒜，八角，花椒准备3、锅内放油，鲈鱼放进去稍煎一下4、...
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![青鱼炖土豆的做法 青鱼炖土豆----家常简单版 青鱼炖土豆怎么做]( "青鱼炖土豆的做法 青鱼炖土豆----家常简单版 青鱼炖土豆怎么做")
- 食材明细主料青鱼（2条）土豆（2个）辅料葱（适量）大料（适量）蒜（适量）姜（适量）盐（适量）醋（适量）十三香（适量）味精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青鱼炖土豆的做法步骤1、青鱼洗净后用刀在反正面划几刀（方便入味）放在盘里控干水。2、土豆去皮洗净切小块。3、葱切葱花、姜、蒜切片。4...
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![鲍鱼炖土豆怎么做-鲍鱼炖土豆的做法]( "鲍鱼炖土豆怎么做-鲍鱼炖土豆的做法")
- “鲍鱼总是做捞饭，觉得方法太单一了，清蒸的也做过了，总觉得不过瘾，翻翻冰箱蒸好有昨天买的土豆，不妨拿来试试，结果出乎意料的好吃啊！鲍鱼吸满了土豆的汤汁”食材明细主料鲍鱼（适量）辅料土豆（适量）配料蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![黄骨鱼炖土豆怎么做-黄骨鱼炖土豆的做法]( "黄骨鱼炖土豆怎么做-黄骨鱼炖土豆的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（适量）辅料土豆（适量）香菜（适量）紫苏（适量）大蒜（适量）小米辣（适量）辣椒油（适量）姜（适量）大葱（适量）调料酱（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄骨鱼炖土豆的做法步骤1、紫苏、香菜洗净，大蒜，小米辣，姜片、大葱切好。2、鱼洗净去内脏。3、锅...
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![黄刺鱼豆腐汤怎么做-黄刺鱼豆腐汤的做法]( "黄刺鱼豆腐汤怎么做-黄刺鱼豆腐汤的做法")
- “夏天燥热，喝点鱼汤，营养又下饭”食材明细主料黄刺鱼（2尾（大小适中即可））嫩豆腐（适量（3块钱的就很多了））虾（几只）辅料冰糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄刺鱼豆腐汤的做法步骤1、新鲜食材，很诱人吧2、虾不用过油，🐟过下油，放入适量姜蒜爆香翻炒均匀，加入料酒酥腥，待🐟表面...
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![红烧黄刺鱼怎么做-红烧黄刺鱼的做法]( "红烧黄刺鱼怎么做-红烧黄刺鱼的做法")
- “这是我们这里的叫法，从小就吃这鱼，没有鳞的鱼类我都爱吃，春天的时候爸爸会抓来，今天特意买了四条，老公喜欢吃的，鱼肉特别嫩，最重要的没小刺。^_^”食材明细主料黄刺鱼（适量）青红椒（适量）辅料葱（适量）姜丝（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧黄刺鱼的做法步骤1、刺鱼洗净...
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![鲅鱼炖土豆怎么做-鲅鱼炖土豆的做法]( "鲅鱼炖土豆怎么做-鲅鱼炖土豆的做法")
- 食材明细主料鲅鱼（3条）土豆（1个）粉条（1个）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（3个）盐（1.5勺）白酒（1勺）酱油（2勺）醋（2勺）食用油（3汤匙）大料（1个）白糖（2勺）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲅鱼炖土豆的做法步骤1、姜切片，葱切段，蒜切块跟酱油醋和白酒拌匀2、鲅鱼去头洗净3、土豆去皮切块4、粉条加水泡软5、放油和糖...
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![黄鱼炖豆腐的做法 【鲁菜】黄鱼炖豆腐 黄鱼炖豆腐怎么做]( "黄鱼炖豆腐的做法 【鲁菜】黄鱼炖豆腐 黄鱼炖豆腐怎么做")
- “黄鱼和豆腐搭配是一道鲜美营养的一道鲁菜。”食材明细主料黄鱼（一条）豆腐（200克）辅料盐（2克）料酒（适量）生抽（一勺）老抽（一勺）醋（适量）植物油（适量）葱花（少许）生姜（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄鱼炖豆腐的做法步骤1、准备的材料。2、黄鱼去鳞挖腮和内脏洗净。...
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![昂刺鱼炖豆腐怎么做-昂刺鱼炖豆腐的做法]( "昂刺鱼炖豆腐怎么做-昂刺鱼炖豆腐的做法")
- “一道清淡的家常下饭汤！简单美味！”食材明细主料豆腐（适量）昂刺鱼（三条）辅料料酒（一勺）调料盐（少许）玉米油（10毫升）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）昂刺鱼炖豆腐的做法步骤1、准备材料，昂刺鱼去除内脏洗干净备用。2、油锅烧热，倒入玉米油煎豆腐至两面偏黄捞出备用。3、大火烧开，加入...
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![干鱼炖土豆怎么做-干鱼炖土豆的做法]( "干鱼炖土豆怎么做-干鱼炖土豆的做法")
- 食材明细主料干鱼（150g）土豆（3个）辅料葱（适量）花椒（适量）青椒（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干鱼炖土豆的做法步骤1、准备适量小干鱼。2、土豆去皮切块，用清水洗去淀粉。3、把小干鱼用温水泡半个小时，然后用清水洗干净，沥干水分待用。...
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![三黄鸡炖土豆怎么做-三黄鸡炖土豆的做法]( "三黄鸡炖土豆怎么做-三黄鸡炖土豆的做法")
- 食材明细主料鸡（1）土豆（2/3）辅料油（适量）葱（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）料酒（适量）老抽（适量）糖（适量）水（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三黄鸡炖土豆的做法步骤1、先将鸡和土豆切块。2、锅内放油，七成热时加入葱花、干红辣椒、花椒、大料、香叶，爆香...
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![清蒸黄刺鱼怎么做-清蒸黄刺鱼的做法]( "清蒸黄刺鱼怎么做-清蒸黄刺鱼的做法")
- “黄刺鱼的营养价值高，富含蛋白质，钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素。黄刺鱼的药用价值也很高，但是做法却很平民化，是大众餐桌上不可或缺的一道美味。。。”食材明细主料黄刺鱼（315克）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸黄刺鱼的做...
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![黄鳝昂刺鱼汤怎么做-黄鳝昂刺鱼汤的做法]( "黄鳝昂刺鱼汤怎么做-黄鳝昂刺鱼汤的做法")
- 食材明细主料昂刺鱼（适量）黄鳝（1条）生姜（适量）辅料核桃油（少许）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄鳝昂刺鱼汤的做法步骤1、昂刺鱼，黄鳝，生姜，核桃油2、生姜切片备用。3、倒入少许核桃油，放入生姜片4、倒入黄鳝和昂刺鱼煸炒。5、加入热水。6、煮开，冒大泡泡。7、调小火继续慢炖四十分...
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![做黄刺鱼去刺怎么去]( "做黄刺鱼去刺怎么去")
- 黄刺鱼购买回来以后，不用着急开膛破肚，可以将鱼从中间对半切开，然后从鱼的背部入手将鱼肉切成一小块一小块的形状，用刀子将鱼肉翻开，这时就能很清楚的看到鱼刺，将其挑出就可以。需要注意的是黄刺鱼的背鳍和胸鳍处都有发达的硬刺,这种硬刺尖上面是有毒性的，这种带有麻痹作用的大...
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![鲫鱼炖土豆怎么做-鲫鱼炖土豆的做法]( "鲫鱼炖土豆怎么做-鲫鱼炖土豆的做法")
- “东北的农家菜鲫鱼炖土豆”食材明细主料鲫鱼（500g）辅料土豆（250g）配料辣椒片（适量）姜片（适量）大料（适量）大酱（适量）蒜瓣（适量）料酒（适量）中辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲫鱼炖土豆的做法步骤1、鲫鱼处理好2、土豆切成块3、配料都切好4、锅中放油烧七成热后加入大酱。5、加入适量的水6...
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![黄焖刺鱼怎么做-黄焖刺鱼的做法]( "黄焖刺鱼怎么做-黄焖刺鱼的做法")
- “刺鱼肉质细腻，鲜嫩，鲜美，而且没有杂刺，所以特别喜欢吃，这两天也没好好发过什么菜，其实菜还是做的，就是偷懒，看大家都做的那么好，自己都觉得懒懒的了。刺鱼是老爸抓的，刺鱼全身没鳞片，两边还有头上有三根坚硬的骨刺，杀鱼时候左手要抓住，右手从鱼鳃、内脏一起往外拉就可以。”食材明细...
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![黄刺鱼炖豆腐怎么做-黄刺鱼炖豆腐的做法]( "黄刺鱼炖豆腐怎么做-黄刺鱼炖豆腐的做法")
- “女儿今年高三，正是用脑最多的时候，作为家中主厨的我，自然要好好地做好后勤保障工作了。都说多吃鱼能健脑，而鱼和豆腐的营养搭配是最好的，既补脑又补钙，正好老公出门钓鱼收获了黄刺鱼，野生新鲜的呢，可不是菜场上能买到的，赶紧烧吧”食材明细主料黄刺鱼（适量）豆腐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱...
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味味甜
