![萝卜丝日本豆腐虾汤怎么做-萝卜丝日本豆腐虾汤的做法]( "萝卜丝日本豆腐虾汤怎么做-萝卜丝日本豆腐虾汤的做法")
- 食材明细主料海虾（100克）日本豆腐（4根）萝卜（1个）葱（20克）香菜（10克）蒜（10克）姜（5克）辅料油（1勺）盐（2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝日本豆腐虾汤的做法步骤1、准备原材料海虾洗净在锅中倒入适量清水放入海虾煮熟取出，日本豆腐、萝卜备用2、锅中烧开水放入擦好的萝卜丝焯水可以放...
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![日本豆腐杂蔬汤的做法 【日本豆腐杂蔬汤】 日本豆腐杂蔬汤怎么做]( "日本豆腐杂蔬汤的做法 【日本豆腐杂蔬汤】 日本豆腐杂蔬汤怎么做")
- “一款清淡的汤送给大家！这道汤中番茄和香菇起的作用比较大，番茄的酸甜汁做蔬菜汤底一直是很不错的选择，香菇也有淡淡的香。另外日本豆腐爽滑，干贝鲜甜，是个不错的解腻汤哦！个人觉得番茄和香菇要先用油滑炒一下出红油再下水，这样的汤比较好喝。”食材明细主料黄瓜（一节）西红柿（一个...
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![萝卜丝豆腐鲫鱼汤怎么做-萝卜丝豆腐鲫鱼汤的做法]( "萝卜丝豆腐鲫鱼汤怎么做-萝卜丝豆腐鲫鱼汤的做法")
- “鲫鱼多刺，但很鲜甜，萝卜也很甜，两个配合起来味道很搭。”食材明细主料鲫鱼（1尾）白萝卜（1条）豆腐（1块）辅料姜（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）料酒（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜丝豆腐鲫鱼汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、豆腐切块，萝卜切丝。3、热油，下姜。4、把鱼煎一下...
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![萝卜丝海鲜豆腐汤怎么做-萝卜丝海鲜豆腐汤的做法]( "萝卜丝海鲜豆腐汤怎么做-萝卜丝海鲜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料青萝卜（适量）嫩豆腐（一块）鸡蛋（一个）海米（适量）辅料盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜丝海鲜豆腐汤的做法步骤1、青萝卜洗净切成细丝。2、葱花蒜片炝锅，放入提前泡好的海米。3、放入萝卜丝煸炒一会儿。4、放入清水烧开。5、放入嫩豆腐条...
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![炒日本豆腐的做法 洋葱鸡丝炒日本豆腐 炒日本豆腐怎么做]( "炒日本豆腐的做法 洋葱鸡丝炒日本豆腐 炒日本豆腐怎么做")
- “日本豆腐俺家小ｍｍ喜欢，几乎每次逛超市都买，而且我不做给她吃就自己做，用茄酱拌着煎好的豆腐吃，俺贴过给大家看，可总不能都是一个味道吧。所以，今儿要求我用其他方法做给她吃。”食材明细主料日式豆腐（适量）洋葱（适量）鸡肉（适量）辅料盐（适量）生粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![日本豆腐蒸虾仁怎么做-日本豆腐蒸虾仁的做法]( "日本豆腐蒸虾仁怎么做-日本豆腐蒸虾仁的做法")
- 食材明细主料日本豆腐（一个）虾仁（适量）辅料青豆（适量）调料蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）日本豆腐蒸虾仁的做法步骤1、日本豆腐从中间切开。2、虾仁处理干净备用。3、青豆准备就绪。4、豆腐切六块装盘。5、放入虾仁和青豆。6、锅中入水放入笼屉中。7、上气后蒸...
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![虾仁日本豆腐怎么做-虾仁日本豆腐的做法]( "虾仁日本豆腐怎么做-虾仁日本豆腐的做法")
- 食材明细主料虾仁（100g）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）日本豆腐（3-4个）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）酱油（适量）白糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁日本豆腐的做法步骤1、葱、姜、黄瓜、胡萝卜切好备用2、虾去头剥壳开背去沙线备用3、日本豆腐蘸干淀粉备用4、日本豆腐下油锅...
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![萝卜丝鲫鱼豆腐汤怎么做-萝卜丝鲫鱼豆腐汤的做法]( "萝卜丝鲫鱼豆腐汤怎么做-萝卜丝鲫鱼豆腐汤的做法")
- “营养美味又暖身。”食材明细主料鲫鱼（三四条）白萝卜（一小半）豆腐（一块）辅料食用油（适量）姜（几片）盐（少许）开水（半锅）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜丝鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、将鲫鱼去除内脏，清洗干净，白萝卜去皮切成丝，豆腐切成块备用。2、在鲫鱼的两面分别划三刀。3、锅中倒油，...
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![萝卜虾皮豆腐汤怎么做-萝卜虾皮豆腐汤的做法]( "萝卜虾皮豆腐汤怎么做-萝卜虾皮豆腐汤的做法")
- “小时候常吃的一道汤，清爽可口，味道也很好。”食材明细主料萝卜（500克）内酯豆腐（1盒）虾皮（适量）青蒜（1棵）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜虾皮豆腐汤的做法步骤1、准备的原料。2、萝卜去皮，切片。3、加凉水烧开，捞出过凉水去除萝卜的腥辣味。4、豆腐切小块，加淡盐水...
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![日本豆腐煮虾潺怎么做-日本豆腐煮虾潺的做法]( "日本豆腐煮虾潺怎么做-日本豆腐煮虾潺的做法")
- 食材明细主料日本豆腐（1支）虾潺（3条）辅料葱段（适量）姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）日本豆腐煮虾潺的做法步骤1、食材：日本豆腐。2、虾潺。3、将虾潺去头去内脏洗净捞出。4、用剪刀剪成段，待用。5、将日本豆腐放在案板上切开、去包装、切开，待用...
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![萝卜丝虾汤怎么做-萝卜丝虾汤的做法]( "萝卜丝虾汤怎么做-萝卜丝虾汤的做法")
- “个人家常简单做法。”食材明细主料新鲜活虾（适量）绿萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）香菜（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜丝虾汤的做法步骤1、萝卜切成火柴棍粗细，放盐水中浸泡二十分钟。2、将虾剪掉须和虾枪，开背去除虾线；葱、姜、香菜切段。3、起锅热油，葱、...
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![萝卜丝冻豆腐汤怎么做-萝卜丝冻豆腐汤的做法]( "萝卜丝冻豆腐汤怎么做-萝卜丝冻豆腐汤的做法")
- 食材明细主料萝卜（适量）冻豆腐（适量）辅料葱花（少许）生抽（适量）香菜末（少许）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝冻豆腐汤的做法步骤1、红萝卜(白萝卜、绿萝卜也可)洗净、切丝。2、准备些冻豆腐。3、锅里注油烧热，下葱花爆香。4、下萝卜丝，翻炒一两分钟。5、加少许生抽。6、...
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![萝卜丝豆腐清汤 萝卜丝豆腐清汤怎么做-萝卜丝豆腐清汤的做法 润肠清火神物]( "萝卜丝豆腐清汤 萝卜丝豆腐清汤怎么做-萝卜丝豆腐清汤的做法 润肠清火神物")
- 食材明细主料萝卜（1条）豆腐（半盒）辅料胡椒粉（适量）葱花（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜丝豆腐清汤的做法步骤1、材料如下。2、豆腐半盒切小块浸水备用。3、萝卜切丝。4、锅子爆香姜片后放入萝卜丝，不要翻炒。5、加入适量水和豆腐。6、滚30分钟后加入葱花调味即...
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![萝卜丝虾滑豆腐汤的做法 #春季润燥汤水#萝卜丝虾滑豆腐汤 萝卜丝虾滑豆腐汤怎么做]( "萝卜丝虾滑豆腐汤的做法 #春季润燥汤水#萝卜丝虾滑豆腐汤 萝卜丝虾滑豆腐汤怎么做")
- “豆腐的营养价值：1、富含有丰富的钙质，进而能够通过补充钙而达到预防和纠正骨质疏松，防治腰腿痛和腰膝酸软方面的作用非常明显。2、含有丰富的蛋白质，进而能够通过补充蛋白质，而发挥出非常明显的提高机体免疫力、增进肌肉含量的作用。3、从中医食疗的角度上来讲性味甘、凉，有...
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![虾仁萝卜丝汤的做法 #润燥好汤水#虾仁萝卜丝汤 虾仁萝卜丝汤怎么做]( "虾仁萝卜丝汤的做法 #润燥好汤水#虾仁萝卜丝汤 虾仁萝卜丝汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（1个）虾仁（8个）辅料香菜（1颗）香油（1勺）盐（少许）姜（两片）白胡椒粉（1勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁萝卜丝汤的做法步骤1、把白萝卜削皮洗干净，香菜洗干净，虾仁我用的是冷冻虾，提前解冻好的，大家也可以用鲜虾需去虾头，去壳剥虾线就可以了。2、白萝卜切丝备用。3、...
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![上汤日本豆腐怎么做-上汤日本豆腐的做法]( "上汤日本豆腐怎么做-上汤日本豆腐的做法")
- “日本豆腐一种嫩滑的豆腐，很多朋友都喜欢吃的，这不最近买了一些日本豆腐给孩子做个上汤日本豆腐”食材明细主料午餐香肠（50克）菜椒（1个）嫩豆腐（3个）辅料盐（4g）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上汤日本豆腐的做法步骤1、材料全部切好2、日本豆腐切好3、摆盘里，然后上锅蒸1...
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![葱香萝卜丝豆腐汤怎么做-葱香萝卜丝豆腐汤的做法]( "葱香萝卜丝豆腐汤怎么做-葱香萝卜丝豆腐汤的做法")
- “春季清清淡淡的营养萝卜丝豆腐汤，做法简单，鲜美可口！”食材明细主料萝卜（1个）辅料豆腐（1盒）调料香葱（适量）玉米油（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）葱香萝卜丝豆腐汤的做法步骤1、食材，一点红嫩萝卜，豆腐，葱。2、萝卜去皮切丝。3、葱切小断。4、起锅放油下入小葱段煸炒...
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![虾仁豆腐萝卜汤怎么做-虾仁豆腐萝卜汤的做法]( "虾仁豆腐萝卜汤怎么做-虾仁豆腐萝卜汤的做法")
- “虾买多了，就做了这个汤，自我感觉良好，哈哈。”食材明细主料虾仁（适量）白萝卜（一根）豆腐（一块）辅料生姜（适量）配料油（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）半小时（耗时）未知（难度）虾仁豆腐萝卜汤的做法步骤1、将虾清洗，剥虾仁，剩下的虾头和虾壳不要扔哦，可以做虾油的。2、将萝卜皮削去，切成长条，豆腐切...
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![虾仁日本豆腐汤的做法 跟老杨学做菜——虾仁日本豆腐汤 虾仁日本豆腐汤怎么做]( "虾仁日本豆腐汤的做法 跟老杨学做菜——虾仁日本豆腐汤 虾仁日本豆腐汤怎么做")
- “冰箱里囤着三条日本豆腐，刚巧又剥了虾仁，配上香菇黄瓜可是一道美味汤菜呢，记得有一次将日本豆腐、油菜、香菇、蛤蜊合在一起给同事做了一道汤菜，都直呼好吃过瘾呢！”食材明细主料日本豆腐（三条）辅料香菇（适量）黄瓜（适量）虾仁（适量）玉米粒（适量）配料姜（适量）葱（适量）水淀粉（适量）蚝油（适量）咸鲜...
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![虾仁日本豆腐的做法 【平淡的幸福】虾仁日本豆腐 虾仁日本豆腐怎么做]( "虾仁日本豆腐的做法 【平淡的幸福】虾仁日本豆腐 虾仁日本豆腐怎么做")
- 食材明细主料日本豆腐（适量）虾仁（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料胡椒粉（适量）料酒（适量）味精（适量）配料油（适量）面粉（适量）盐（适量）韩国辣酱（适量）芝麻（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁日本豆腐的做法步骤1、所有材料准备好，虾仁洗干净备用。2、把豆腐切片，虾仁划开挑出虾线，胡萝卜切片...
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![虾皮萝卜豆腐汤怎么做-虾皮萝卜豆腐汤的做法]( "虾皮萝卜豆腐汤怎么做-虾皮萝卜豆腐汤的做法")
- “清甜好喝，适合冬季热热的来一碗。”食材明细主料白萝卜（1/2个）豆腐（1/2盒）虾皮（1小把）辅料姜（1块）香菜（适量）面粉（1大匙）胡椒粉（适量）香油（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮萝卜豆腐汤的做法步骤1、白萝卜去皮切成细丝，切细一点，可以用擦板。2、豆腐切条，姜切丝，香菜...
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![萝卜豆腐汤的做法 “”萝卜”萝卜豆腐汤 萝卜豆腐汤怎么做]( "萝卜豆腐汤的做法 “”萝卜”萝卜豆腐汤 萝卜豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料青萝卜（一个）豆腐（一块）辅料油（适量）盐（适量）十三香（适量）葱（一颗）姜（一块）粉条（适量）原味（口味）未知（难度）萝卜豆腐汤的做法步骤1、青萝卜洗净，切片。2、葱切丝。姜切片。3、炒锅烧热加油放葱姜爆香加水，放萝卜片下锅。4、粉条泡一下。5、泡好的加锅中。煮熟。6、炸好的豆腐片。切...
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![日本豆腐炒丝瓜怎么做-日本豆腐炒丝瓜的做法]( "日本豆腐炒丝瓜怎么做-日本豆腐炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1条）日本豆腐（2个）辅料姜丝（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（0.5勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日本豆腐炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜滚刀切块2、日本豆腐切块3、姜片切丝4、锅烧热后倒入食用油5、放入日本豆腐煎。6、两面煎金黄7、倒入水烧开后放入丝瓜。8、加盖煮...
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![萝卜豆腐虾皮汤怎么做-萝卜豆腐虾皮汤的做法]( "萝卜豆腐虾皮汤怎么做-萝卜豆腐虾皮汤的做法")
- “很家常的但很鲜美的一道汤，加了点虾皮味道就更鲜了，特别适合小朋友，老年人这些高钙需求的人群，好吃还没负担！”食材明细主料萝卜（500克）内酯豆腐（1盒）虾皮（适量）辅料盐（适量）葱（适量）姜（1块）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜豆腐虾皮汤的做法步骤1、准备的原料。2、萝卜去皮切丝，豆...
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![鲜虾烧日本豆腐怎么做-鲜虾烧日本豆腐的做法]( "鲜虾烧日本豆腐怎么做-鲜虾烧日本豆腐的做法")
- “不清楚我是不是最后一个知道的，日本豆腐本质上是鸡蛋制品，只是口感类似豆腐因此得名，营养上是要逊色豆腐几分的。但这并不碍第一次吃到日本豆腐时候的惊艳，鲜嫩爽滑的口感，又没有部分人不喜的豆腥味，与同样清淡的虾仁配合再合适不过了！”食材明细主料鲜虾（10只）日本豆腐（2条）辅料...
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味味甜
