![菜中苦王的苦瓜减肥么]( "菜中苦王的苦瓜减肥么")
- 我们都知道，苦瓜有降血脂、降血糖的作用，可你知道苦瓜还有减重的作用吗?苦瓜虽然苦，但是制作好了之后其实苦味就大大减低了，而且是很美味的说，对于想减肥的小伙伴，苦瓜可是难得可以上桌的菜肴，苦瓜可是会越吃越上瘾的，不信来试试吧。一、苦瓜减肥么国内有研究发现，苦瓜能减重、降...
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![苦瓜土豆泥的做法 中西合璧的苦瓜土豆泥 苦瓜土豆泥怎么做]( "苦瓜土豆泥的做法 中西合璧的苦瓜土豆泥 苦瓜土豆泥怎么做")
- “夏天要吃苦，苦瓜是首选。苦瓜可以烹饪出许多美味佳肴。可以是说千幻万变。土豆泥沙拉是以配餐搭配主餐出现在西餐里。这道‘苦瓜土豆泥’是把中式的原料苦瓜融入到西餐土豆泥中。苦瓜可以去掉土豆泥的油腻，增加土豆泥的香气。土豆泥可以充分的吸收苦瓜的清香和营养，减少苦...
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![苦荞柠檬糖中空蛋糕怎么做-苦荞柠檬糖中空蛋糕的做法]( "苦荞柠檬糖中空蛋糕怎么做-苦荞柠檬糖中空蛋糕的做法")
- “中空蛋糕，松软香甜。很多人喜欢。这次把低粉换成了苦荞蛋糕粉，让健康来的更猛烈些。柠檬糖酸酸甜甜。配上松软蛋糕，美味十足。”食材明细主料鸡蛋（3个）苦荞蛋糕粉（60克）玉米淀粉（5克）牛奶（50克）糖（蛋黄）（20克）糖（蛋白）（30克）玉米油（30克）辅料黑芝麻（适量）柠檬汁（几滴（蛋白））柠檬糖糖粉（100克）柠檬汁（2...
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![成功创业需要付出辛苦的汗水！-开中式快餐店辛苦吗]( "成功创业需要付出辛苦的汗水！-开中式快餐店辛苦吗")
- 不少人投资一个项目之前，都会考虑再三，会有诸多疑虑。那么其中有一个问题，也是创业者们所密切关心的，那就是开中式快餐店辛苦吗?如果太过于辛苦，可能会打消一个创业者的创业念头，那么做这样一个项目辛苦吗？我们都知道任何事情的成功都离不开自身的努力，所以做什么事情都是辛苦的，...
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![酿苦瓜的做法 苦中作乐—酿苦瓜 酿苦瓜怎么做]( "酿苦瓜的做法 苦中作乐—酿苦瓜 酿苦瓜怎么做")
- “【80后的私家厨房】又与你见面啦~人生就是旅行的列车我们都无法再次的选择这是我们心中的不如意。人人都有有梦想，并非全会实现，责任在自己，无权受与别人，还不放在心中的某个角落，闯将南北，苦伴左右，历经打击，苦尽甜来，一笑而过，方是乐。苦中作乐，方为人上之人！”食材明细主料苦瓜（...
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![柚子有点苦能吃吗会不会中毒]( "柚子有点苦能吃吗会不会中毒")
- 柚子个头大小不一，味道酸甜、含水量各不相同，大家应该都吃过柚子，柚子吃起来多少会带点苦味。有人有这样的疑问：柚子有点苦能吃吗会不会中毒?今天就跟大家聊聊这个话题。一、柚子有点苦能吃吗会不会中毒苦味代表寒性，柚子本来就是寒性水果，苦味是柚子本来就有的味道，不影响柚子...
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![苦菊凉拌苦瓜的做法 酸甜苦菊凉拌苦瓜 苦菊凉拌苦瓜怎么做]( "苦菊凉拌苦瓜的做法 酸甜苦菊凉拌苦瓜 苦菊凉拌苦瓜怎么做")
- “苦苣中铁含量丰富，常食能起到预防贫血的功效。苦苣富含的矿物质和维生素能提高人体免疫力，补充每天所需营养。而苦瓜适合所有人群（孕妇除外）尤其是糖尿病，血糖高的人群多吃苦瓜更好。苦瓜热量低特别适合减肥的人群哦减肥的亲们试试这道菜吧！”食材明细主料苦菊（80克）苦瓜（100克）...
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![在食用过程中有哪些-苦荞茶的副作用有哪些]( "在食用过程中有哪些-苦荞茶的副作用有哪些")
- 苦荞茶，是苦荞麦的种子经过筛选、烘焙以后得到的一种健康饮品。苦荞茶有软化血管、改善微循环、清热解毒、活血化瘀等作用。苦荞茶特别适合“三高”人群、苦荞茶是无糖饮品，而且又类似饼干的麦香味，对于减肥也有一定帮助。但苦荞茶有什么样的副作用？“苦荞”被现代科学称为是...
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![如何才能减少苦瓜的苦味-什么苦瓜最苦]( "如何才能减少苦瓜的苦味-什么苦瓜最苦")
- 到了夏天不同的地区都会有不同的蔬菜，而且这些蔬菜在这个季节是最便宜的时候，基本上家家户户每天都会吃，而在夏天最受欢迎也是最常见的一种蔬菜，就是苦瓜了，大家对于苦瓜的喜爱褒贬都是不一样的，这主要是因为苦瓜的味道太苦了，苦瓜的种类也有很多，今天我们就来说一说什么苦瓜最苦...
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![苦瓜炒蛋的做法 苦中有蛋 苦瓜炒蛋怎么做]( "苦瓜炒蛋的做法 苦中有蛋 苦瓜炒蛋怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（两条）鸡蛋（3个）辅料蒜葱（适量）配料豆瓣酱（1汤匙）蚝油（1汤匙）白糖（半汤匙）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒蛋的做法步骤1、苦瓜洗净切条或圈，用沸水焯一分钟捞出沥干待用。蒜葱切末，我喜欢用大葱。此菜的重点就是李锦记的豆瓣酱，辣味柔和绵长，具有浓郁豆...
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![苦瓜为啥苦]( "苦瓜为啥苦")
- 因为苦瓜含有苦瓜素。苦瓜又叫做凉瓜、癞葡萄、癞瓜等，原产自于印度，后来广泛种植在热带和温带地区，中国的南北方地区均有栽培。苦瓜味道苦，是日常生活中常见的一种蔬菜，也可以糖渍。果实形状为纺锤形或圆柱形，表面有许多瘤皱，成熟后的苦瓜颜色橙黄色，但青黄色时就已经可以食用。...
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![凉拌苦苦菜怎么做-凉拌苦苦菜的做法]( "凉拌苦苦菜怎么做-凉拌苦苦菜的做法")
- “苦苦菜是西北最常见的野菜之一，有清肝明目的功效，是当地最受欢迎的野菜。”食材明细主料苦苦菜（500g）辅料干辣椒（1个）调料盐（适量）蒜蓉（适量）白糖（少许）味精（少许）生抽（少许）白醋（适量）热花椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌苦苦菜的做法步骤1、锅中加水烧开，放入淘洗干净的苦...
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![苦瓜汤圆的做法 苦中带甜——苦瓜汤圆 苦瓜汤圆怎么做]( "苦瓜汤圆的做法 苦中带甜——苦瓜汤圆 苦瓜汤圆怎么做")
- “苦瓜有明目、解毒的功效，把它做进汤圆也挺不错的，今天用了自己做的松子芝麻馅，很香。我们老家有冬至吃汤圆的习俗，吃了冬至汤圆就要长一岁了，虽然不情愿长大，但是这汤圆还是要吃的！”食材明细主料糯米粉（适量）苦瓜（适量）水（适量）辅料黑芝麻（适量）松子仁（适量）白糖（适量）猪油（适量）配料桂花糖...
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![苦中作乐的做法 【老桃七厨房】春季养生排毒-苦中作乐 苦中作乐怎么做]( "苦中作乐的做法 【老桃七厨房】春季养生排毒-苦中作乐 苦中作乐怎么做")
- “春天里，那个百花香，浪哩个浪哩个浪哩个浪......春天到了，油菜花开了，这是个万物复苏的季节，这是个养生的季节。最近总是痘痘不断的，冒呀冒的，想到了吃点苦瓜，嘿嘿，配上木耳，很排毒的哦。”食材明细主料苦瓜（适量）木耳（适量）肉末（适量）辅料葱（适量）枸杞（适量）盐（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺...
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![苦瓜怎么去除苦味-什么苦瓜最苦]( "苦瓜怎么去除苦味-什么苦瓜最苦")
- 说到苦瓜，想必没有人不知道的吧。苦瓜在我们的日常生活中属于非常常见的蔬菜，很多人吃，但是也有些人因为苦瓜的苦味而不敢吃苦瓜，想要怎么知道苦瓜怎样才不苦吗。那么今天小编就来给你们简单的介绍一下什么苦瓜最苦？苦瓜怎么去除苦味？一、什么苦瓜最苦苦瓜选纹路细致紧密的最苦...
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![苦中作乐怎么做-苦中作乐的做法]( "苦中作乐怎么做-苦中作乐的做法")
- “苦瓜的苦味加上紫薯的微甜，吃到嘴里有很奇妙的感觉。”食材明细主料苦瓜（1根）紫薯（2个）辅料蜂蜜（适量）苦味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦中作乐的做法步骤1、1.将苦瓜切成两段，用小勺把里面的籽儿弄掉；2.紫薯去皮切成小块放近微波炉活着蒸锅大概5分钟，再碾成泥状，再里面滴一些蜂...
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![吃变苦的哈密瓜会不会中毒-哈密瓜为什么会苦]( "吃变苦的哈密瓜会不会中毒-哈密瓜为什么会苦")
- 夏天来临，是水果爱好者的狂欢啊。哈密瓜也是夏天的季节有的，但是有些不会调哈密瓜的人，可能会买到发苦的哈密瓜。那么问题来了，哈密瓜为什么会发苦呢？哈密瓜发苦是坏了吗？哈密瓜发苦吃了会不会中毒呢？如何挑选优秀的不发苦的哈密瓜呢？哈密瓜为什么会苦一、瓜蒂发苦瓜类水果的瓜蒂...
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![吃得苦中苦方为瘦中瘦-吃苦瓜减肥吗]( "吃得苦中苦方为瘦中瘦-吃苦瓜减肥吗")
- 大家都知道，减肥不仅要注意锻炼，还得注意平常的饮食，有很多人会选择吃水果蔬菜去减脂，但并不是所有蔬菜都是有助于减肥的，有的人就会问：吃苦瓜减肥吗？小编也是通过问了很多朋友、查询了大量资料才知道的，那么今天小编就来带大家看看，吃苦瓜到底能不能减肥。第一、一天大量吃苦瓜减...
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![蔓越莓苦荞月饼的做法 中秋节·就吃蔓越莓苦荞月饼！ 蔓越莓苦荞月饼怎么做]( "蔓越莓苦荞月饼的做法 中秋节·就吃蔓越莓苦荞月饼！ 蔓越莓苦荞月饼怎么做")
- “明月几时有，把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年。中秋节吃月饼以示“团圆”。月饼，又叫胡饼、宫饼、月团、丰收饼、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品。“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”，这句名谚道出中秋之夜城乡人民吃月饼的习俗。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们...
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![苦瓜鸡蛋的做法 苦中作乐(苦瓜鸡蛋) 苦瓜鸡蛋怎么做]( "苦瓜鸡蛋的做法 苦中作乐(苦瓜鸡蛋) 苦瓜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜鸡蛋的做法步骤1、苦瓜过一下水2、小火双面煎一下3、放入鸡蛋液，成型出锅就好...
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![鸡中翅苦菊沙拉怎么做-鸡中翅苦菊沙拉的做法]( "鸡中翅苦菊沙拉怎么做-鸡中翅苦菊沙拉的做法")
- “一道美味的家常沙拉，好吃美味！”食材明细主料鸡中翅（3个）苦菊（适量）圣女果（几个）金桔（几个）辅料千岛酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡中翅苦菊沙拉的做法步骤1、油锅烧至六成熟倒入玉米油，放鸡中翅煎至两面偏黄。2、大火烧10分钟，大火收汁。3、苦菊洗干净，折断摆入盘中间4...
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![那是因为你没吃对苦杏仁-苦杏仁中毒]( "那是因为你没吃对苦杏仁-苦杏仁中毒")
- 苦杏仁是见过的一种，受到许多人的喜爱，其中的营养物质对人体也非常有益，所以很多人将苦杏仁当作零食，或者放入甜品中来食用，但是也有很多人苦杏仁中毒也被很多人关注着，让很多对苦杏仁不了解的朋友都不太敢过多的食用苦杏仁。苦杏仁中毒,那是因为你没吃对苦杏仁，下面让我们好好...
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![苦中带甜如人生——飘香十里布朗尼蛋糕图解]( "苦中带甜如人生——飘香十里布朗尼蛋糕图解")
- 布郎尼属于重油蛋糕，又叫巧克力布朗尼蛋糕，绵密的蛋糕、浓醇的巧克力，喜欢酒的小伙伴，可以加少许朗姆酒，酒香四溢；做给你小朋友吃的小伙伴，可以加些核桃，软中带脆，香甜的味道中夹杂着些许苦味，犹如人生有苦有甜，一口下去丝滑浓郁，一口蛋糕品百味人生。主料黑巧克力：200g高筋面粉：90g鸡...
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![苦瓜为啥苦？]( "苦瓜为啥苦？")
- 苦瓜为啥苦?以前我也拿过这样的问题去问我的父亲，当时他给我的回答是：苦瓜为啥苦?是因为农民伯伯在种植苦瓜的时候非常的辛苦，非常的劳累，所以在苦瓜结果实的期间，为了让世间的人记住农民伯伯的辛苦，所以它带着苦味来到了世间。那么苦瓜真正苦的原因是什么呢，让我们一起来揭晓吧...
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![苦菊好吃吗-苦菊苦吗]( "苦菊好吃吗-苦菊苦吗")
- 苦菊是一种很适合夏天吃的蔬菜，相比于其他种类的蔬菜，口感在夏天吃可以减轻上火的症状，很多人想问，苦菊好吃吗，因为他们觉得苦菊嘛，一定是苦的，其实，苦菊本身的味道不是很重，而且苦菊可以凉拌，加一些调料可以减轻苦菊的苦味，值得尝试。一、苦菊好吃吗苦菊是一种分布在南欧以及中国南...
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味味甜
