![凉拌鸡汁小葱豆腐的做法 凉拌鸡汁小葱豆腐❗️鲜嫩爽口，下酒菜凉拌小菜 凉拌鸡汁小葱豆腐怎么做]( "凉拌鸡汁小葱豆腐的做法 凉拌鸡汁小葱豆腐❗️鲜嫩爽口，下酒菜凉拌小菜 凉拌鸡汁小葱豆腐怎么做")
- “夏季喜欢凉拌菜，小葱拌豆腐是一道很普通的家常小菜，很多人喜欢吃，其特点色泽素雅，清香飘逸，鲜嫩爽口。豆腐的营养价值很高，它含有人体所需要的多种营养成分。”食材明细主料嫩豆腐（1块）辅料小葱（3颗）调料浓缩鸡汁（1勺）盐（少许）芝麻香油（1勺）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌鸡汁小...
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![小葱拌豆腐的做法 简单的小葱拌豆腐 小葱拌豆腐怎么做]( "小葱拌豆腐的做法 简单的小葱拌豆腐 小葱拌豆腐怎么做")
- “小葱拌豆腐是一道及其简单的凉拌菜，但要想做好，也是有窍门儿的哟！”食材明细主料香葱（适量）豆腐（适量）盐（适量）香油（适量）味精（适量）熟芝麻（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱拌豆腐的做法步骤1、豆腐一块（要蒸过的，上笼蒸5分钟就可以了。我买的这家是蒸熟的，所以省事了。）香葱一...
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![凉拌鸡汁腐衣的做法 【徽菜】下酒小冷菜——凉拌鸡汁腐衣 凉拌鸡汁腐衣怎么做]( "凉拌鸡汁腐衣的做法 【徽菜】下酒小冷菜——凉拌鸡汁腐衣 凉拌鸡汁腐衣怎么做")
- “腐衣在徽菜中经常用到，制作方法也多种多样。腐衣又名油皮、百片、腐衣、豆腐皮、油豆腐皮。补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。豆腐皮是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。食用功效防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；豆...
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![凉拌爽口青笋的做法 快手小菜：凉拌爽口青笋 凉拌爽口青笋怎么做]( "凉拌爽口青笋的做法 快手小菜：凉拌爽口青笋 凉拌爽口青笋怎么做")
- “对南方人来讲，一般很少吃冷菜，夏天除外。在北方不同，感觉大家好像一年四季都少不了冷菜。虽然生活在这个地方，很多时间还是习惯于南方的生活作息。这不最近天气开始炎热起来，吃冷菜的机会也逐渐增多。一般冷菜做起来快捷又方便，最重要是还能保持菜的原汁原味，更加营养。周末晚...
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![凉拌嫩豆腐怎么做-凉拌嫩豆腐的做法]( "凉拌嫩豆腐怎么做-凉拌嫩豆腐的做法")
- “很家常的一道菜，特别清淡爽口好吃”食材明细主料嫩豆腐（一块）辅料香菜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）白糖（适量）醋（适量）花生米（适量）红杭椒（2个）葱末（适量）蒜末（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌嫩豆腐的做法步骤1、炸好的花生米2、嫩豆腐一块3、改刀切小块4、辅料切好5、把所有的食...
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![小葱拌豆腐是老豆腐还是嫩豆腐]( "小葱拌豆腐是老豆腐还是嫩豆腐")
- 嫩豆腐。豆腐分为嫩豆腐和老豆腐。在做小葱拌豆腐时，选择用嫩豆腐，因为嫩豆腐表面比较细腻，口感较为软滑，质地比较软嫩。嫩豆腐也称南豆腐，嫩豆腐色泽为白色，鲜嫩美味。老豆腐就是北豆腐，俗称卤水豆腐，外表发黄，色泽较暗，老豆腐的质地不如嫩豆腐顺滑，更为紧实。...
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![小葱拌豆腐的做法 【小葱拌豆腐】 小葱拌豆腐怎么做]( "小葱拌豆腐的做法 【小葱拌豆腐】 小葱拌豆腐怎么做")
- “葱拌豆腐有句歇后语：—清（青）二白，比喻十分清白。亦比喻非常清楚。也就是这道菜的样子，豆腐和葱都是白色，葱叶是绿色（青）！东北菜，特别是夏天，餐桌上常见的菜哦！一般都是用北豆腐，加上新鲜的小嫩葱，拌上东北的农家大酱，那味道真是超下饭呢！我做的这道呢进行了改良，如果是生食，我是不太喜欢...
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![爽口凉拌毛豆怎么做-爽口凉拌毛豆的做法]( "爽口凉拌毛豆怎么做-爽口凉拌毛豆的做法")
- “夏日清凉爽口凉拌毛豆。”食材明细主料毛豆（500g）辅料蒜末（2颗）香菜（1颗）调料陈醋（3匙）生抽（4匙）香油（3勺）辣椒油（3匙）花椒（5颗）盐（2匙）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口凉拌毛豆的做法步骤1、新鲜的毛豆一斤。2、剪去两头尖尖，洗净，这样是为了毛豆更容易入味，不要嫌麻烦，看剧的时候就能...
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![小葱拌豆腐 凉拌内酯豆腐 怎么做-凉拌内酯豆腐 的做法 #夏日快手菜#凉拌内酯豆腐]( "小葱拌豆腐 凉拌内酯豆腐 怎么做-凉拌内酯豆腐 的做法 #夏日快手菜#凉拌内酯豆腐")
- “#夏日快手菜#凉拌内酯豆腐，夏天开胃冷菜。”食材明细主料内酯豆腐（1盒）蒜头（半头）生姜（1小块）香葱（2棵）干辣椒（3个）调料生抽（2勺）蚝油（2勺）料酒（2勺）鸡精（适量）食盐（少许）凉开水（2-3勺）香醋（（可选）2勺）食用油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌内酯豆腐的做法步骤1、内酯豆腐一盒，小葱，蒜头、...
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![小葱拌豆腐用嫩豆腐还是老豆腐]( "小葱拌豆腐用嫩豆腐还是老豆腐")
- 嫩豆腐。嫩豆腐，主要是用来做小葱拌豆腐等冷菜。老豆腐的话，主要是用来做豆腐炒肉以及煎豆腐等。豆腐，要放置到阴凉透风的环境中进行储存，是能够让豆腐储存更久的时间的。豆腐在吃的时候，可以加入适量的辣椒油，能够使得豆腐味道更好一些。...
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![爽口的自制小葱拌豆腐如何做简单又好吃]( "爽口的自制小葱拌豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时小葱拌豆腐，代表着一清二白。小葱拌豆腐，相比我们听说过许多次，但未必真正的吃过。自制小葱拌豆腐，豆腐全过程自制，健康又卫生。而且在制作豆腐的过程中可以获得豆浆，豆腐皮，豆花等等食品。做好豆腐后，用最新鲜的...
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![超简单小葱拌豆腐-小葱拌豆腐]( "超简单小葱拌豆腐-小葱拌豆腐")
- “内酯豆腐，用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产的豆腐。改变了传统的用卤水点豆腐的制作方法，可减少蛋白质流失，并使豆腐的保水率提高，比常规方法多出豆腐近1倍；且豆腐质地细嫩、有光泽，适口性好，清洁卫生。豆腐味甘、淡，性凉，入脾、胃、大肠经；有益中气，和脾胃，健脾利湿，清肺健肤，清热解...
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![家庭版小葱拌豆腐-小葱拌豆腐]( "家庭版小葱拌豆腐-小葱拌豆腐")
- 食材明细主料豆腐（1块）葱花（适量）酱油（一勺）香油（一小勺）盐（一小勺）鸡精（一小勺）五香粉（一小勺）辅料辣椒油（一勺）原味（口味）未知（难度）家庭版小葱拌豆腐的做法步骤1、豆腐切小块2、水开煮熟3、小葱切段4、煮熟捞出5、淋上调好的料汁6、拌匀就可以了。小窍门🌜家庭版小葱拌豆腐教程👇食材👇🐾...
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![爽口凉拌土豆丝怎么做-爽口凉拌土豆丝的做法]( "爽口凉拌土豆丝怎么做-爽口凉拌土豆丝的做法")
- “天气太热，总是会为吃什么而烦恼，现在为你带来一款爽口小冷菜，一定会让你胃口大开”食材明细主料土豆（两个）辅料油（适量）盐（一勺）花椒（适量）辣椒（适量）青椒（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口凉拌土豆丝的做法步骤1、土豆洗净去皮，切成片，再切丝，片要切的薄，丝才能细，一定要...
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![小葱拌豆腐用老豆腐还是用嫩豆腐]( "小葱拌豆腐用老豆腐还是用嫩豆腐")
- 嫩豆腐。嫩豆腐也叫作南豆腐，以石膏点制而成。这样制作出来的豆腐含水量很高，更加的白嫩，豆腐本身十分柔软、易碎，吃起来口感细腻，并不适合炖炒，但很适合凉拌。老豆腐也被叫作北豆腐，是以盐作为凝固剂制作而成，相比于嫩豆腐，老豆腐质地比较粗糙，吃起来有颗粒感，质地稍硬，不易碎，豆香味...
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![小葱拌豆腐的做法 超嫩滑小葱拌豆腐 小葱拌豆腐怎么做]( "小葱拌豆腐的做法 超嫩滑小葱拌豆腐 小葱拌豆腐怎么做")
- “有专家说菠菜和小葱中的草酸容易与豆腐形成钙沉淀，导致结石；也有专家说，钙沉淀正是骨头生长需要的营养，我只想说去他的草酸，去他的钙沉淀，我就是要放飞我的味蕾，尽情享受这无敌嫩滑的口感！”食材明细主料豆腐（一块）小香葱（一把）辅料生抽（适量）盐（适量）花椒（适量）油（适量）火腿（两片）其他（口味）拌...
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![快手爽口菜之凉拌豆腐沙拉怎么做-快手爽口菜之凉拌豆腐沙拉的做法]( "快手爽口菜之凉拌豆腐沙拉怎么做-快手爽口菜之凉拌豆腐沙拉的做法")
- “天气热，没胃口？试试这一道无油低脂的快手爽口菜——凉拌豆腐生菜沙拉。用口感滑嫩的内酯豆腐，冰冰凉入口即化，再配上几片脆嫩多汁的生菜，一白一绿，清爽怡人。随手淋了点无油香草沙拉酱，中式小菜顿时有了异域风味，颇具特色。”食材明细主料内酯豆腐（1块）生菜（4片）辅料红甜椒（少许）香葱...
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![自制鸡精拌小葱豆腐-鸡精拌小葱豆腐]( "自制鸡精拌小葱豆腐-鸡精拌小葱豆腐")
- 食材明细主料豆腐（一块）小香葱（10根）辅料自制鸡精（适量）炒酥花生米（小半碗）油米辣（4个）蒜（两瓣）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）花椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制鸡精拌小葱豆腐的做法步骤1、豆腐放盘中入蒸锅蒸二十分钟，放凉备用。2、花生米放案板上用刀背碾碎成两、三片...
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![爽口小凉拌怎么做-爽口小凉拌的做法]( "爽口小凉拌怎么做-爽口小凉拌的做法")
- “海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。加工后的产品，称伞部者为海蜇皮，称腕部者为海蜇头，其商品价值海蜇头贵于海蜇皮...
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![凉拌豆腐皮的做法 爽口冷菜——凉拌豆腐皮 凉拌豆腐皮怎么做]( "凉拌豆腐皮的做法 爽口冷菜——凉拌豆腐皮 凉拌豆腐皮怎么做")
- “上篇提到香辣油的做法，今天就来一个香辣油拌的冷菜。口感丰富，香辣开胃。千张丝比较干，所以选择配菜上，要选择水分多，脆爽的蔬菜，黄瓜，芹菜等都可以自由搭配。”食材明细主料豆皮（两张）辅料黄瓜（适量）配料香醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆腐皮的做法步骤1、豆皮，黄...
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![美味爽口的小葱拌豆腐如何做简单又好吃]( "美味爽口的小葱拌豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：250辅料葱：1根香油：2油：2盐：2具体步骤1.准备豆腐一块，葱一根2.葱切碎备用3.豆腐用筷子搅碎4.把葱花放在豆腐上面，，加适量盐。5.锅里放油烧热，倒在葱花上面。6.然后用筷子搅拌均匀，加点香油即可。烹饪技巧...
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![小葱拌豆腐的做法 小葱拌豆腐“渣” 小葱拌豆腐怎么做]( "小葱拌豆腐的做法 小葱拌豆腐“渣” 小葱拌豆腐怎么做")
- “小葱拌豆腐“渣”制作简单，菜色朴素，老幼皆宜。豆腐宜选用较老的卤水豆腐。”食材明细主料卤水豆腐（一块）辅料乌江榨菜（适量）小葱（2根）配料盐（适量）糖（少许）味精（少许）老姜片（3-4片）大葱（1根）色拉油（适量）香油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小葱拌豆腐的做法步骤1、材料准备好，榨菜切...
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![凉拌土豆丝的做法 爽口小冷菜------【凉拌土豆丝】 凉拌土豆丝怎么做]( "凉拌土豆丝的做法 爽口小冷菜------【凉拌土豆丝】 凉拌土豆丝怎么做")
- “这段时间，我家凉拌菜吃的可不少，每天一个品种，不重样的。前天凉拌莴苣丝，昨天凉拌土豆丝。现在的新土豆都上市了，新土豆水分足，凉拌着吃更清脆爽口，而且价格也不贵。”食材明细主料土豆（3个）青椒（2个）胡萝卜（1根）辅料凉拌醋（适量）盐（少许）花椒（十几颗）干辣椒（2个）蒜末（适量）玉米油（适量）胡椒粉（少...
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![小葱拌豆腐的做法 小葱拌豆腐(神秘调料让你的小葱拌豆腐更滑润香口) 小葱拌豆腐怎么做]( "小葱拌豆腐的做法 小葱拌豆腐(神秘调料让你的小葱拌豆腐更滑润香口) 小葱拌豆腐怎么做")
- “小葱拌豆腐，一清二白。简单快手，健康营养”食材明细主料内脂盒豆腐（一块）辅料香葱（2根）辣椒油（3g）盐（少许）生抽（适量）味精（3g）芝麻（2g）色拉油（5g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱拌豆腐的做法步骤1、准备新鲜内脂盒豆腐一盒，香葱切碎备用2、盒豆腐倒扣，用刀在4个角上切小口3、撕掉上...
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![凉拌长豆角的做法 爽口小冷菜---------【凉拌长豆角】 凉拌长豆角怎么做]( "凉拌长豆角的做法 爽口小冷菜---------【凉拌长豆角】 凉拌长豆角怎么做")
- “长豆角又名缸豆，带豆，豇豆性味甘平，有健脾和胃、补肾止带的功效，特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。”食材明细主料长豆角（500克）辅料红甜椒（1个）配料蒜末（适量）香醋（适量）调味汁（适量）盐（适量）玉米油（适量）胡椒粉（少许）干辣椒（2个）白糖（少许）花椒（10多颗）微辣（口...
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味味甜
