![安神清热的川贝百合雪梨汤如何做简单又好吃]( "安神清热的川贝百合雪梨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟川贝百合雪梨汤，听着名字就知道适合女人，特别是排卵期的女人，川贝清火，百合安神，雪梨润燥，这几款食材加一起正是月周期我们烦燥时的良药。女人需要滋养，更需要自爱，闲余时间为自己做一款可口养心养身的汤品，要比看...
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![冬草川贝炖瘦肉怎么做-冬草川贝炖瘦肉的做法]( "冬草川贝炖瘦肉怎么做-冬草川贝炖瘦肉的做法")
- “此汤具有润肺，清热，止咳的功效，最适合现在秋冬季节，喝上一盅，暖暖的，抵抗力也增强不少啊！这个冬草就是虫草花，我买的新会产的新康金冬草，质量还是很有保证的！比市面上其他牌了会贵一些!这是一人份量，炖盅约0.5L左右！”食材明细主料冬草（5G）沙参（5G）川贝（3G）北杏（3G）瘦肉（120G）辅料新会陈皮（少...
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![川贝雪梨盅怎么做-川贝雪梨盅的做法]( "川贝雪梨盅怎么做-川贝雪梨盅的做法")
- “川贝炖雪梨是一道家常药膳，主要材料有川贝、雪梨、冰糖等。川贝炖雪梨的口味甜中带点微苦，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。”食材明细主料雪梨（1个）川贝粉（3g）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）川贝雪梨盅的做法步骤1、雪梨一个。在梨身靠近顶部的...
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![川贝炖雪梨，清热又解火，家中必备饮品图解]( "川贝炖雪梨，清热又解火，家中必备饮品图解")
- 川贝炖雪梨是居家非常实用的饮品。它能在你感冒的时候去热止火，清喉润肺，而且制作的时候一点也不麻烦，只需要最基本的几样食材就可以拉~而且做出来带着丝丝的甜味，让人一口下去整个人都是舒畅的，快来和小编看一看做一做吧。主料雪梨：2个辅料川贝：10粒详细步骤：第一步把川贝弄成粉...
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![全效川贝枇杷膏如何做简单又好吃]( "全效川贝枇杷膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料枇杷：适量川贝粉：适量冰糖：适量辅料料理机：1台具体步骤1.枇杷去皮去籽，取出果肉，冲洗干净沥干水;把果肉放入料理机，打成果浆(不要加水)2.将果浆倒入搪瓷锅，中火加热冒泡后，加入冰糖，改小火慢慢熬，需用木勺不停地...
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![川贝雪梨冰糖银耳水如何做简单又好吃-自制]( "川贝雪梨冰糖银耳水如何做简单又好吃-自制")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料雪梨：1个川贝：2银耳：1朵冰糖：适量辅料具体步骤1.1：银耳一朵，提前一个晚上泡发，去掉黄色的蒂，然后把银耳切碎一点，川贝2克，雪梨一个，冰糖少许。2：川贝用磨粉机磨成粉，这样效果更好，如果没有磨粉机，可以用刀子压碎3：雪梨...
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![让人怀念的川贝雪梨如何做简单又好吃]( "让人怀念的川贝雪梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料梨：1个川贝：5辅料水：适量冰糖：适量具体步骤1.川贝5g。2.梨一个。3.加入川贝。4.加入适量冰糖。5.兑入清水，盖上盖，准备上锅隔水炖。6.盖上蒸锅盖。炖2-3小时。7.出锅即可食用。烹饪技巧注：平时只是作为保健作...
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![雪梨云耳炖川贝怎么做-雪梨云耳炖川贝的做法]( "雪梨云耳炖川贝怎么做-雪梨云耳炖川贝的做法")
- 食材明细主料雪梨（1个450g）云耳（适量）川贝（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨云耳炖川贝的做法步骤1、准备一个雪梨和适量的川贝2、银耳提前泡发备好3、雪梨切开去核切小块4、云耳撕碎放入炖盅内5、将雪梨和敲散的川贝一起放入炖盅6、倒入适量的开水7、加...
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![川贝冰糖炖梨怎么做-川贝冰糖炖梨的做法]( "川贝冰糖炖梨怎么做-川贝冰糖炖梨的做法")
- “川贝冰糖炖梨的功效治疗咳嗽川贝冰糖蒸梨适用症状：口鼻干燥久咳不愈川贝母是化痰止咳的良药，其中所含的生物碱等成分有镇咳作用；梨所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳，对咽喉也有养护作用。川贝母与雪梨（或鸭梨）、冰糖并用，能起到化痰止咳、润肺养阴的功效。”食材明细主料梨...
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![川贝无花果煲瘦肉的做法 川贝无花果海底椰向螺煲瘦肉 川贝无花果煲瘦肉怎么做]( "川贝无花果煲瘦肉的做法 川贝无花果海底椰向螺煲瘦肉 川贝无花果煲瘦肉怎么做")
- 食材明细主料向螺片（一片）川贝（适量）瘦肉（适量）无花果（四个）南北杏（少许）海底椰（适量）蜜枣（一颗）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）川贝无花果煲瘦肉的做法步骤1、海底椰向螺片浸水片刻，向螺切小片备用…忘了拍照2、川贝少许（四人份量）蜜枣一颗，无花果四颗，南北杏少许…忘...
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![川贝枇杷膏如何做简单又好吃]( "川贝枇杷膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料枇杷：4斤辅料川贝：10冰糖：300具体步骤1.新鲜枇杷大概4斤。2.把枇杷剥皮去籽3.用料理机打成浆糊状4.倒入锅中大火煮沸，该小火慢慢熬，用铲子不停搅拌，直至把水分煮干。5.加入冰糖，继续搅拌。6.大概30分钟加入川贝，...
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![美味的川贝莲子银耳羹如何做简单又好吃]( "美味的川贝莲子银耳羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟女人，你不对自己好，谁会对你好？女人，你不投资自己，谁还会为你投资？大部分男人都是以容颜取人的。所以，作为女人就更要懂得如何美容养颜。美容养颜不仅仅是去美容院保养，还得学会自己日常的保养，比如在饮食上学会美...
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![健康川贝雪梨炖燕窝如何做简单又好吃]( "健康川贝雪梨炖燕窝如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟川贝雪梨炖燕窝是一道十分养生的补品，主要用到的食材是川贝、雪梨以及燕窝，川贝中含有丰富的营养物质供人体所需，雪梨含有丰富的维生素以及矿物质，这三者搭配在一起真的是一种味觉上的享受呢，不要再等了，快来尝...
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![爱上川贝鹧鸪汤如何做简单又好吃]( "爱上川贝鹧鸪汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鹧鸪：1只辅料姜片：适量南北杏：适量新会陈皮：适量川贝：适量无花果：适量盐：适量具体步骤1.鹧鸪一只让商家杀好回来处理干净，砍四大块；2.冷水下鹧鸪和姜片，焯一下血水，后捞起洗净沥干；3.无花果三个洗净对半切开，陈皮...
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![超喜欢的川贝炖雪梨如何做简单又好吃]( "超喜欢的川贝炖雪梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料川贝：2雪梨：1个辅料水：适量冰糖：3具体步骤1.梨儿去皮，切下蒂部当盖，挖去果核部份2.取川贝2克（在药房可买，如果是小孩子服用用量最好先咨询医师）、冰糖3克加少许水放入梨盅内，盖上梨盖，如果切得小易掉可以用牙签...
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![川贝炖枇杷怎么做-川贝炖枇杷的做法]( "川贝炖枇杷怎么做-川贝炖枇杷的做法")
- “鲜枇杷洗净生吃，能治疗口干烦渴等不适。枇杷熟吃对扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。枇杷加川贝、冰糖炖服，能够辅助治疗肺热咳喘、吐逆、烦渴、久咳不愈、阴虚肺燥等症。进入夏天，又是枇杷大量上市的时候，无论生着吃、煮着吃、炖着吃，都是一个不容错过的枇杷美食季。...
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![雪梨川贝瘦肉汤如何做简单又好吃]( "雪梨川贝瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时雪梨川贝瘦肉汤：瘦肉能有效的预防糖尿病等疾病发生，拥有很高的营养价值，富含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素，还可以治疗脑中风、视力减退等疾病，而雪梨中的蛋白质更高。两者一起炖更加美味，营养价值丰富。...
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![川贝陈皮柠檬膏怎么做-川贝陈皮柠檬膏的做法]( "川贝陈皮柠檬膏怎么做-川贝陈皮柠檬膏的做法")
- “电饭煲版”食材明细主料柠檬（1000g）川贝（10g）陈皮（10g）黄冰糖（1000g）辅料食盐（少许）小苏打粉（少许）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）川贝陈皮柠檬膏的做法步骤1、新鲜柠檬上撒少许盐和小苏打粉，搓去表面的蜡。然后用盐水泡一泡洗干净，再用厨房纸擦干净。2、擦干的柠檬去掉头尾切成片...
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![川贝枸杞炖雪梨如何做简单又好吃]( "川贝枸杞炖雪梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟雪梨相信大家都很爱吃吧，有清肺润喉的功能，而且还非常美味，男女老少都可以吃，对身体是非常好的。反正小编是非常爱吃的哦，今天，小编来给大家介绍一下这道川贝枸杞炖雪梨做法的具体步骤吧，我们一起来了解了解怎么...
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![川贝冰糖蒸雪梨怎么做-川贝冰糖蒸雪梨的做法]( "川贝冰糖蒸雪梨怎么做-川贝冰糖蒸雪梨的做法")
- “因为早锻炼被雨浇被大风吹，外加穿得还少，悲催的我嗓子疼了~~疼到咽口水都疼，各种药丸ing。不过之前买了梨，想着可以川贝蒸梨来吃，呵呵，这样就不会浪费新买的梨了，呵呵~~关于川贝及雪梨的止咳、生津等等作用，大家可以自己搜搜看的哈，我就不班门弄斧了，嘻嘻”食材明细主料雪梨（1个）川...
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![滋补的川贝雪梨炖燕窝如何做简单又好吃]( "滋补的川贝雪梨炖燕窝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟大家应该都知道燕窝的营养价值，是传统名贵食品之一。它的口跟银耳大相径庭，一点都不像有的食补食物那么难入口，它的爽滑，很有胶质，很补充胶原蛋白的食物，美容养颜，这道滋补的川贝雪梨炖燕窝将多种滋补食材混合，清...
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![苹果川贝鸡汤如何做简单又好吃]( "苹果川贝鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料三黄鸡：半只苹果：2个桂圆肉：15川贝：15生姜：几片辅料水：适量具体步骤1.将三黄鸡洗净切成小块。2.把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗，沥干水份。3.汤锅内加入6碗水，焯过水的鸡块放锅内。4.苹果洗净，切成块，去掉芯。5....
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![川贝雪梨水怎么做-川贝雪梨水的做法]( "川贝雪梨水怎么做-川贝雪梨水的做法")
- “宝宝有点咳嗽，且喉咙里面有点痰，听说川贝雪梨水管用，我就做了给宝宝，效果不错，尽量少用药，对孩子发育不好，”食材明细主料雪梨（1个）辅料川贝（2克）配料冰糖（少许）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）川贝雪梨水的做法步骤1、雪梨洗好备用，川贝（药店有售）研成沫备用2、雪梨切小块放入汤锅中...
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![金桔柠檬川贝酱怎么做-金桔柠檬川贝酱的做法]( "金桔柠檬川贝酱怎么做-金桔柠檬川贝酱的做法")
- “春季容易感冒咳嗽，给家人备着这款甜品能缓解热咳不适”食材明细主料金桔（1斤）鲜柠檬（6个）老冰糖（1斤）辅料川贝母（10g）甜味（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）金桔柠檬川贝酱的做法步骤1、川贝母，8块钱1g，这一把80元。2、洗干净两类水果。3、柠檬切片去子，金桔切半备好。4、川贝母打粉加入...
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![冰糖川贝蒸梨如何做简单又好吃]( "冰糖川贝蒸梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟冰糖川贝蒸梨制作十分简单，而且雪梨的肉质鲜美细嫩，雪梨的脂肪非常的高，还有丰富的维生素A，可以提神醒脑，补肾，消除人体的疲劳，还有中药作用，可以养肝，治疗消化不良，皮肤干燥的人群，所以这道菜非常有营养。值得品尝...
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味味甜
