- “不爱吃蛋,不爱吃菜的宝宝可以试试这个做法,我家点点每次都能吃光。把蔬菜和鸡蛋藏起来,挑食的宝宝也会多看两眼的!”食材明细主料山药(适量)西蓝花(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)西葫芦(适量)鸡蛋(适量)辅料淀粉(适量)面粉(适量)清淡(口味)半小时(耗时)普通(难度)杂蔬蒸糕的做法步骤1、准备食材。2...
- 5123
- “我家宝宝这出牙速度太快,而且她很喜欢咬饼干,“嘎嘣,嘎嘣”得,那叫一个脆啊,可是呢每次出去窜门,别人吃的东西她都想要,要来就塞嘴里,可是那些都添加了好多防腐剂啊,多不健康啊。刚好这两天宝宝爷爷从河里抓来一些野生的河虾,奶奶也从姨奶奶家买了一些家养鸡蛋回来,正好我就做了一...
- 12969
- 宝宝的吃饭问题成了很多家庭的烦恼,宝宝应该吃什么,应该怎么吃?这真是令宝妈们头疼的问题啊。很多妈妈喜欢给宝宝做牛肉,那么问题来了,给宝宝做牛肉怎么做才好吃?接下来小编就和大家聊聊这个话题,以后再也不用担心宝宝不吃牛肉了。一、给宝宝做牛肉怎么做好吃1.针对于不同年龄...
- 32712
- 现在的产妇真的很难做,因为不仅要照顾孩子,还要兼顾工作,每天都忙个不停,有时候根本没时间每天都给孩子准备饭菜。那么有什么方法,可以让孩子吃到营养丰富的食物呢?可以做宝宝馄饨,做好而来放在冰箱里,想吃的时候,直接烹饪就可以了。宝宝的小馄饨这样做,美味健康,宝妈再也不用担心...
- 4167
- “炒饭绝对是消耗家里剩米饭的最佳方法。各种蔬菜切成合适的大小炒熟和米饭一起,只要搭配不离谱,炒饭的口感绝对棒棒哒~这道炒饭小骨加了西葫芦和胡萝卜,菜翻炒熟后再倒入米饭,加自制虾松,然后用手抓匀。这样做出来的炒饭颗粒饱满,更有嚼劲哦~”食材明细主料熟米饭(适量(要放凉后...
- 13004
- “宝宝不爱吃辅食,不如换个方法做,馋的宝宝流口水!点点不喜欢吃蔬菜,点妈最喜欢做这种多种蔬菜混合的辅食,可以将宝宝不爱吃的蔬菜藏起来,可以很容易的保证宝宝的营养摄入。更多的辅食食谱,辅食问题答疑,可以关注公众号:点妈辅食,每日更新。”食材明细主料鸡肉(适量)香菇(适量)胡萝卜(适...
- 7783
- “上次发的藜麦青菜番茄汤,很多妈妈感兴趣,今天再来追加一道藜麦餐,额外添加2种豆类,南瓜富有天的清香甜美,让它营养满满宝宝还爱吃,可以做三餐,做点心,做宝宝沙拉,非常实用。这道杂蔬蒸藜麦可以自成一餐,也可以与其他食物百搭。藜麦的轻微弹性还能锻炼孩子咀嚼能力,促进口腔内血液...
- 15858
- “番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、...
- 12716
- 宝宝是妈妈最在意的人,妈妈也是宝宝最重要的人,所以妈妈总是想把最好的给自己的宝宝,当然需要从饮食健康着手了。对于新手妈妈来说,宝宝八个月了,他们该吃什么辅食好呢?这个问题一直困扰了许多宝妈,下面我们就来告诉宝妈一份八个月宝宝辅食大全吧!8个月宝宝辅食大全一、牛肉燕麦...
- 31563
- 黄南瓜不仅甘甜可口,而且具有“降糖降脂佳品”的美誉,是餐桌上常见的食材。人们常用黄南瓜和大米一起熬制的粥,味道清香,口感顺滑,入口即化,下肚后非常容易消化,且制作简单,平常多喝喝南瓜粥,不仅可以为虚弱的病人补充体力,还可以调养肠胃。尤其对女性,还有美容的作用,所以女性可以多...
- 21973
- “给宝宝做点小辅食吧,口味可以选紫薯,甜菜根,南瓜,胡萝卜,西红柿,菠菜等等。漂亮又营养哦”食材明细主料西红柿(适量)菠菜(适量)辅料面粉(适量)其他(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食果蔬蝴蝶面的做法步骤1、菠菜西红柿洗干净2、再用料理机榨汁准备3、加入适量的面粉,面粉一点点...
- 25572
- 4至6个月的宝宝,身体的基本功能才刚刚起步,脾胃还处于吃米饭的适应性阶段,如果直接让宝宝吃一些过硬的食物,势必会影响宝宝的脾胃功能。而且有的宝宝总是挑食,家长更是煞费苦心,给孩子找吃的。这不,今天给你们介绍的这个红薯辅食,在保护宝宝脾胃的功能上,为它提供营养,值得一学!这样...
- 28119
- 食材明细主料鸡蛋(一个)胡萝卜(适量)西兰花(适量)虾仁(适量)火腿片(适量)辅料盐(少许)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)宝宝辅食鸡蛋蔬菜蒸糕的做法步骤1、西兰花胡萝卜虾仁下锅焯熟捞出都切丁。2、蛋清蛋黄分离。火腿也切丁。所有丁放入蛋清中加盐搅拌均匀。3、蛋清碗盖上保鲜膜。...
- 10772
- 天气变化快,就容易引起宝宝感冒,引发咳嗽、流鼻涕、发烧等不同症状,让人操心不已。宝宝生病了就会不爱吃东西,特别是如果喉咙不舒服、咳嗽,宝宝会更不愿意吃饭喝水,所以很多妈妈会问医生宝宝咳嗽能喝葡萄糖水吗?不要再犯错了。一起来看看吧。一、宝宝咳嗽能喝葡萄糖水吗,不要再犯...
- 25618
- “虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,还含有丰富的矿物质,如钙、鳞、铁等。虾含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血系统。虾中所含的鳞、钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长,增强体质。鲜虾营养丰富,蛋白质的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的...
- 19817
- 宝宝如果在饮食上面挑食的话,是很容易导致出现营养不良的,严重的话,会影响孩子的身心健康,如果宝宝出现挑食的情况,父母要根据孩子的情况及时进行纠正,要给宝宝树立起饮食榜样。多多鼓励孩子吃一些营养比较好的食物,那么,宝宝挑食,我们如何做出宝宝爱吃的食物呢?宝宝挑食,如何做出...
- 25762
- 食材明细主料鸡蛋(1个)牛奶(100g)低粉(100g)辅料白糖(20g)蔓越莓(适量)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)宝宝蒸蛋糕的做法步骤1、test。2、蛋清蛋黄分离,蛋黄中加入100克牛奶搅拌均匀。3、晒入低粉。4、放蔓越梅干拌匀。5、蛋清中挤上几滴柠檬汁。6、搅打成如图形状加入一半白糖。7...
- 23743
- 鸡蛋,它的营养价值是比较高的,通常被宝妈们拿来做宝宝的膳食。不过天天给宝宝吃鸡蛋,可能会有些吃腻了,甚至宝宝有些不爱吃鸡蛋,关于这个问题,一直困扰着宝妈们。解决宝宝不吃鸡蛋这个问题,首先我推荐给他们做一碗西兰花蛋黄粥,保证你的宝宝不再挑食。主料西兰花:50克鸡蛋:一个大米...
- 6343
- 食材明细主料面粉(适量)辅料南瓜(适量)配料酵母粉(适量)其他(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸宝宝面食的做法步骤1、其实发面方法和正常差不多,想说的是,蒸好的南瓜本身有很大水分,把多余的水倒掉,南瓜瓤按成泥和到面里,别加水,面也别一次性加太多,你会发现,南瓜水真的很多啊2、和好面,用...
- 31514
- “虾仁杂蔬馒头是一道色彩艳丽的简便家常菜,做法简便快捷,关键营养价值还很丰富,既适于厨房小白练手,不仅给宝宝吃营养丰富,全家老小都适合,还是减肥瘦身佳品哦!”食材明细主料馒头(1个)鸡蛋(2个)胡萝卜(50g)鲜虾(3只)洋葱(20g)辅料绿达山茶油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁杂...
- 31455
- “春天是宝宝快速生长的季节,宝宝身体发育快,所需要的蛋白质、钙、铁等元素的量比较高。如果妈妈还跟以往一样煮单一的白粥或者面条给宝宝吃,很容易造成宝宝营养不良。红肉补铁效果最好,所以平时妈妈们可以给宝宝适当添加猪肉或者牛肉。很多妈妈反应牛肉太柴,不好加工,宝宝嚼不...
- 20217
- “这次粒粒面搭配了三种不同蔬菜,用颜色来刺激宝贝视觉的同时,还会开心的吃进去不少蔬菜呢!一个漏勺就可以搞定,比面条省事多啦。煮好的粒粒面还可以捞出来分装,冷冻保存起来,随吃随取,也能节省很多时间哦!”食材明细主料面粉(适量)紫甘蓝(两片)菠菜(两颗)胡萝卜(半根)辅料排骨浓汤(两块)原...
- 19922
- 食材明细主料香菇(一个)胡萝卜(半根)牛肉(适量)蔬菜(适量)海苔屑(少量)奶香(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)婴儿宝宝辅食蔬菜肉末蛋蒸饭的做法步骤1、在BB煲里煮上粥,不要过满,等下还要放其他食材;准备食材:香菇一朵去蒂,胡萝卜半根,牛肉适量,切片,剩下的半根胡萝卜煮饭时放在饭锅里一起煮...
- 27286
- “宝宝们通常都非常喜欢吃意面,而且意面做起来简单易上手,厨房小白都可以用10分钟轻松做一碗健康的意面哦!三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种对人体有益的微量元素,营养丰富又易于吸收利用,而且肉鲜少刺,非常适合宝宝食用。搭配各种蔬菜,既好吃,营养又非常丰富,保证宝宝吃光盘...
- 7349
- 很多宝妈会在宝宝长牙齿之后给他补充更多的营养,让他吃更多的食物,比如青枣就是很多妈妈的选择。但是宝宝这么小就吃青枣真的好吗?对身体和肠胃不会有什么伤害吗?很多宝妈都非常担心这个问题。今天小编就给大家说说关于青枣的那些事。一、宝宝吃青枣好吗青枣还是不要吃太多了...
- 16430