![籽虾炒韭菜的做法 #冬日美食# 籽虾炒韭菜怎么做]( "籽虾炒韭菜的做法 #冬日美食# 籽虾炒韭菜怎么做")
- “籽虾炒艽菜。”食材明细主料籽虾（1盘）韭菜（少许）姜（3克）小葱（5克）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）白糖（2克）食用油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）籽虾炒韭菜的做法步骤1、准备食材，将籽虾解冻。2、韭菜洗净切成小段，葱切小段，姜，蒜切碎。3、锅内放油，油热放入葱，姜，蒜，胡椒粉小火煸香。4、放...
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![韭菜炒磷虾怎么做-韭菜炒磷虾的做法]( "韭菜炒磷虾怎么做-韭菜炒磷虾的做法")
- “磷虾营养丰富，加点韭菜鸡蛋炒炒，就是一份营养又美味的快手菜喽！”食材明细主料磷虾（适量）辅料韭菜（一把）鸡蛋（2个）食用油（2勺）姜丝（少许）生抽（1勺）料酒（半汤匙）盐（少许）原味（口味）未知（难度）韭菜炒磷虾的做法步骤1、主料。2、鸡蛋加一点点盐，炒熟备用。3、磷虾洗净，尽量沥干水分。4、锅里放少许...
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![虾卷炒韭菜怎么做-虾卷炒韭菜的做法]( "虾卷炒韭菜怎么做-虾卷炒韭菜的做法")
- “这个虾卷是买来的，说是虾卷可是里面有没有虾就不知道了。以前也买过不过是用油炸着吃的，今天拿来炒了，吃起来还不错也比油炸的健康。刚好家里种的两小茬韭菜可以割下来炒一次，于是就把它俩炒在了一起。。。”食材明细主料虾卷（7个）盐（适量）味精（适量）油（适量）韭菜（1把）辅料蒜头（1瓣）盐（...
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![韭菜炒鲜虾的做法 【浙菜】韭菜炒鲜虾+韭菜鲜虾鸡蛋饼 韭菜炒鲜虾怎么做]( "韭菜炒鲜虾的做法 【浙菜】韭菜炒鲜虾+韭菜鲜虾鸡蛋饼 韭菜炒鲜虾怎么做")
- “这菜我做了2种口味的菜，韭菜炒鲜虾配饭吃最棒了，而那韭菜鲜虾鸡蛋饼吃的时候沾自己喜欢的蘸料来吃，好棒啊！（例如番茄酱，芝麻酱.....）”食材明细主料韭菜（适量）虾（适量）辅料鸡蛋（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鲜虾的做...
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![韭菜炒虾米怎么做-韭菜炒虾米的做法]( "韭菜炒虾米怎么做-韭菜炒虾米的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）辅料虾（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒虾米的做法步骤1、原料。2、韭菜切段洗净备用。3、热锅冷油4、倒入韭菜煸炒。5、加盐继续煸炒6、加虾米再继续翻炒。7、成品。...
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![韭菜炒虾怎么做-韭菜炒虾的做法]( "韭菜炒虾怎么做-韭菜炒虾的做法")
- 食材明细主料基围虾（600g）韭菜（300g）辅料生姜（2块）大蒜（半颗）小米椒（3个）生抽（1勺）料酒（1匙）黑胡椒（适量）盐（适量）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）韭菜炒虾的做法步骤1、基围虾洗净待处理。2、韭菜洗净切段备用。3、洗净处理好的虾头备用。4、虾尾拔了虾线，用剪刀把虾线处剪开，方...
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![虾仁炒韭菜怎么做-虾仁炒韭菜的做法]( "虾仁炒韭菜怎么做-虾仁炒韭菜的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）白糖（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒韭菜的做法步骤1、主料韭菜和虾仁2、韭菜洗净切段3、虾仁洗净，切开虾背去除虾线。加入蛋清淀粉上浆。4、鸡蛋打散炒熟备用5、锅中放...
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![韭菜炒虾皮的做法 浓浓家乡味----------韭菜炒虾皮 韭菜炒虾皮怎么做]( "韭菜炒虾皮的做法 浓浓家乡味----------韭菜炒虾皮 韭菜炒虾皮怎么做")
- 食材明细主料韭菜（200克）辅料虾皮（5克）食用油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒虾皮的做法步骤1、所有食材准备好。2、虾皮放水中泡洗，并加入几滴白醋去腥气。3、炒锅加热，倒油。先放虾皮炒出香味。4、大约1分钟，倒入切好的韭菜段快速翻炒。5、韭菜...
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![鲜虾炒韭菜怎么做-鲜虾炒韭菜的做法]( "鲜虾炒韭菜怎么做-鲜虾炒韭菜的做法")
- “近日，买了一支九江双蒸酒版，花了一块钱，用来做了鲜虾炒韭菜。”食材明细主料韭菜（一把）鲜虾（200g）花甲（100g）辅料姜米（15g）蒜片（15g）调料米酒（少许）酱油（适量）盐（适量）糖（适量（我用金砂糖））炒好加上去的炸花生（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾炒韭菜的做法步骤1、将鲜虾剥壳。2、花甲...
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![江虾炒韭菜怎么做-江虾炒韭菜的做法]( "江虾炒韭菜怎么做-江虾炒韭菜的做法")
- “江虾冲洗干净，开水烫一下，控干水分。韭菜洗干净，切段备用，热油锅下江虾，翻炒几下，放少许盐，然后放韭菜炒一下，出锅”食材明细主料鸡手（适量）可乐（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）江虾炒韭菜的做法步骤1、鸡手打水焯，2、用盐，味精，料酒腌制一下3、热油锅，下入葱姜炒出...
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![韭菜炒明虾怎么做-韭菜炒明虾的做法]( "韭菜炒明虾怎么做-韭菜炒明虾的做法")
- “春天的韭菜，鲜嫩清香，搭配明虾，鲜味十足，简直不容错过哦！”食材明细主料韭菜（适量）明虾（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒明虾的做法步骤1、明虾用清水浸泡一会儿，清洗干净备用。2、韭菜洗净备用。3、韭菜切成段备用。4、姜切成丝...
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![韭菜炒河虾的做法 补肾壮阳—韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做]( "韭菜炒河虾的做法 补肾壮阳—韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做")
- “淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经；虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。河虾功效：1.虾营养丰富，且其肉质松软，易...
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![小虾炒韭菜的做法 鲜美无比~~~小虾炒韭菜 小虾炒韭菜怎么做]( "小虾炒韭菜的做法 鲜美无比~~~小虾炒韭菜 小虾炒韭菜怎么做")
- “今天赶集第一次遇到这种活蹦乱跳的小虾，干干净净晶莹剔透很是是惹人喜欢，于是买了些回家。一时还没想到怎么做为好，就来个最简单的炒韭菜。味道鲜美无比，韭菜和虾还真的非常搭呢。4元一斤的小海虾真的和素菜价一样了。。。”食材明细主料小海虾（250克）韭菜（一小把）生姜（适量）大葱...
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![河虾炒韭菜怎么做-河虾炒韭菜的做法]( "河虾炒韭菜怎么做-河虾炒韭菜的做法")
- 食材明细主料河虾（一斤）辅料韭菜（20g）调料油（适量）盐（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）河虾炒韭菜的做法步骤1、河虾去须。2、热油炸。3、慢炸。4、炸七八分钟，放韭菜炒熟，调味。5、成品。...
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![韭菜炒虾的做法 早春美味——韭菜炒虾 韭菜炒虾怎么做]( "韭菜炒虾的做法 早春美味——韭菜炒虾 韭菜炒虾怎么做")
- “早春时节，韭菜也许是最古老的尝鲜菜“夜雨剪春韭”，赋予了韭菜诗意的美味。”食材明细主料韭菜（适量）鲜虾（适量）调料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒虾的做法步骤1、主要原料。2、韭菜洗净切段备用。3、鲜虾剪去虾须虾脚，...
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![韭菜炒青虾的做法 春季养生菜“韭菜炒青虾” 韭菜炒青虾怎么做]( "韭菜炒青虾的做法 春季养生菜“韭菜炒青虾” 韭菜炒青虾怎么做")
- “今天再介绍一款适合男士春季食用的养生菜肴，叫做“韭菜炒青虾”。韭菜和虾都属于助阳、健胃和生发的原料，常食可助男子阳刚之气，女士食用可起到养颜排毒的作用。现在市场上出售的南美青虾较多，虽比不上国产的青虾好吃，但价钱便宜，今天就用此虾来制作，具体做法如下；”食材明细主...
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![韭菜炒白虾怎么做-韭菜炒白虾的做法]( "韭菜炒白虾怎么做-韭菜炒白虾的做法")
- “9月和10月都没空发菜谱，今天开始发吧！早上在市场看到小白虾非常新鲜，活蹦乱跳的，买了半斤炒韭菜。”食材明细主料白虾（250g）韭菜（一把）辅料蒜头（3瓣）调料玉米油（适量）蚝油（1勺）盐（半匙）鸡精（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒白虾的做法步骤1、鲜活的小白虾。2、把白虾的虾枪...
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![韭菜炒小虾怎么做-韭菜炒小虾的做法]( "韭菜炒小虾怎么做-韭菜炒小虾的做法")
- 食材明细主料虾仔（适量）辅料韭菜（适量）盐（适量）油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒小虾的做法步骤1、小虾洗干净，这种小虾一般都是在河里的，所以味道很好的。2、把虾去脚去须3、韭菜切段4、锅里热油倒入虾，最好油炸也可以5、生抽一勺，蚝油一勺，盐，...
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![韭菜炒河虾的做法 家常小炒---------【韭菜炒河虾】 韭菜炒河虾怎么做]( "韭菜炒河虾的做法 家常小炒---------【韭菜炒河虾】 韭菜炒河虾怎么做")
- “对于吃虾最喜欢的是这种河虾，比起基围虾，龙虾，它的价格还要贵些，但是我依然会选择买它，它承载了我对家乡美食的眷恋，在故乡白洋淀长大的人来说，鱼虾并不陌生，但是百吃不厌，最喜欢的就是妈妈打的鲜虾烀饼，这可是白洋淀的特色吃法，城里来的亲戚你要问他喜欢吃啥，保准是打烀饼，还必须是...
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![韭菜炒虾皮的做法 补钙家常菜——韭菜炒虾皮 韭菜炒虾皮怎么做]( "韭菜炒虾皮的做法 补钙家常菜——韭菜炒虾皮 韭菜炒虾皮怎么做")
- 食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）辅料花椒（适量）料酒（适量）干辣椒（适量）姜（适量）食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒虾皮的做法步骤1、虾米放水里洗去杂质，倒入料酒泡五分钟以后捞出沥干水分备用。2、韭菜择去杂质，放水里洗净。3、洗好的韭菜切成段备用...
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![雪菜炒籽虾怎么做-雪菜炒籽虾的做法]( "雪菜炒籽虾怎么做-雪菜炒籽虾的做法")
- 食材明细主料籽虾（260克）雪菜（135克）辅料姜片（适量）配料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒籽虾的做法步骤1、材料：籽虾2、雪菜（已清洗）、姜片3、将籽虾用剪刀剪去虾须。4、清洗一下。5、捞出待用。6、将已清洗的雪菜放在案板上切碎。7、烧锅倒油烧热，...
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![韭菜炒河虾的做法 【天津】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做]( "韭菜炒河虾的做法 【天津】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做")
- “春季来了，也是韭菜最好吃的季节，俗称春韭菜最养人。韭菜有个很响亮的别名叫“壮阳草“。1，预防肠癌，韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动.可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、甚至金属包裹起来，随大便排出体外，故有“洗肠草”之称。2，降...
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![韭菜虾仁炒蛋的做法 【闽南】韭菜虾仁炒蛋 韭菜虾仁炒蛋怎么做]( "韭菜虾仁炒蛋的做法 【闽南】韭菜虾仁炒蛋 韭菜虾仁炒蛋怎么做")
- “闲着没事炒个菜继续发布在现今社会如此发展，生活物质不断改善的日子。人们对健康品质一直在提升，从各种营养品到追求天然原汁原味。无不透露着“挑剔”两个字在各种菜有不同作用的情况下，有一个天然食物搭配堪比伟哥。对！就是你猜到大家都知道的【韭菜鸡蛋炒虾仁】韭菜具有...
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![琴籽韭菜饼怎么做-琴籽韭菜饼的做法]( "琴籽韭菜饼怎么做-琴籽韭菜饼的做法")
- 食材明细主料面粉（200克）韭菜（韭菜）辅料酵母（4克）温水（150克）碱（少许）水（少许）粉丝（一小把）配料盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）琴籽韭菜饼的做法步骤1、饼馅做法：将韭菜切碎，备用；将粉丝用冷水泡发后切碎，备用；把锅烧热，下油，把韭菜先炒两分钟后倒入粉丝继续炒至出水变软，加入适量盐（不...
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![韭菜炒河虾的做法 【宁波】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做]( "韭菜炒河虾的做法 【宁波】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做")
- “河虾以青虾为主，虾体呈青绿色，带有棕色斑纹，外壳很薄且较软。河虾蛋白质含量毫不逊色于海虾，钙质含量也很高，河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品。。。”食材明细主料河虾（215克）韭菜（100克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
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味味甜
