- “咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸。还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素,而且更容易被人体所吸收,咸度适中、老少皆宜。有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效;中医认为,咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治...
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- “这款炒饭的配料较丰富,营养较全面,由于配料中放有虾球和腊肉,因此叫做“腊味虾球炒饭”。”食材明细主料白米饭(500克)辅料青虾肉(100克)香菇粒(60克)腊肉粒(60克)青豌豆(30克)甜玉米粒(30克)洋葱粒(50克)鸡蛋(2枚)配料盐(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊味虾球炒饭的做...
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- “每个人都喜欢变换口味吃饭,儿子也一样。适当的给他变换一下口味会增加他的食欲哦~~这个炒饭其实很简单,发了条微博很多朋友求方法,所以才来这里献丑下下哈~~”食材明细主料米饭(一小碗)培根(适量)鲜蘑(适量)黄瓜(半根)辅料葱(适量)配料老抽(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根...
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- 食材明细主料米饭(300g)辅料鱿鱼头(100g)火腿(50g)配料油(适量)酱油(适量)彩椒(适量)香葱(适量)鱼香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鱿鱼火腿炒饭的做法步骤1、两天就积了一大碗的剩饭了,我们一家人吃的太少了经常有剩饭,看家里还有一个鱿鱼就给炒上了2、把火腿切小丁,彩椒适量,点缀用的不用...
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- “久不下雨的昆明昨天下了一天的大雨,今天放晴了,昨天没出去买菜,今天锅里有点剩饭,冰箱里还有点蔬菜,于是做了一个蔬菜什锦炒饭。做法非常简单,省时又省力。土鸡蛋,是婆婆给买的,纯正的土鸡蛋。无激素和抗生素残留,微量元素含量也高。胡萝卜,大家都知道,质脆味美、营养丰富的家常蔬...
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- “前一段时间终于从舅舅帮忙买来了新榨的菜籽油,那可是真香呀。我最喜欢拿菜籽油炒的青菜了,比起普通的调和油,那绝对不是一般的味道。可是现在在城市正宗的菜籽油越来越难买到了,还好现在在舅舅的农场那里有农民自己榨的,这个炒饭也是用菜籽油炒的,特别香”食材明细主料新榨菜...
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- 食材明细主料熟香芋(290g)家常肉丝(50g)上海青(185g)辅料玉米(一个)虾干(2只)蒜头(2瓣)小鱿鱼(一个)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香芋杂锦炒饭的做法步骤1、熟香芋切半厘米方的粒粒。上海青洗干净切碎。小鱿鱼切丝。虾干切碎。米饭打散。蒜头拍扁切碎。玉米取粒...
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- 食材明细主料隔夜米饭(适量)鸡蛋(适量)辅料指天椒(适量)江鱼子(适量)姜丝(适量)葱蒜(适量)什豆类(适量)包菜(适量)麻辣酱(适量)鸡精粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻辣炒饭的做法步骤1、备好材料。2、烧热锅爆香姜,指天椒,蒜及葱和江鱼子加入炸过。3、炒香后推锅边,加入2大匙麻辣酱炒...
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- 食材明细主料隔夜白饭(适量)鸡蛋(适量)辅料蒜(适量)葱(适量)葱段(适量)指天椒(适量)麻辣酱(适量)肉末(适量)红萝卜丝(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麻辣炒饭的做法步骤1、把所有材料预备好。2、事先把肉末加入酱油,蚝油,玉米粉,鸡精粉腌制片刻。烧热油,先把一粒鸡蛋打均,翻炒备用。3、...
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- “一个菜系、一种风味或一桌酒席应有菜有饭有主有副。苏浙一带各式种类的炒饭很多,今天做一款浙菜温州风味的炒饭“锦绣虾粒炒饭”。此款炒饭因地制宜,利用温州沿海的海产大虾和浙江的特色产品金华火腿,以及一些蔬菜制作的一道什锦炒饭。此款炒饭,荤素搭配,海鲜肉类搭配,是一道...
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- 食材明细主料隔夜米饭(适量)辅料菠菜叶(适量)菜脯(适量)鸡蛋(适量)指天椒(适量)腊肠(适量)午餐肉(适量)配料蒸辣酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒饭的做法步骤1、原料:隔夜米饭,菠菜叶,菜脯,鸡蛋,指天椒,蒸辣酱,腊肠,午餐肉。2、将所有材料切好,备用。3、烧热锅,下油烧热,加入...
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- “今天自己一个人在家,本来不想做饭,但是实在按耐不住饥饿,正好看见还有些腊肠和剩米饭,就想起了这道炒饭,这款炒饭真的是名副其实的简饭啦!又好吃又容易做!”食材明细主料腊肠(适量)辅料青辣椒(半个)剩米饭(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊肠炒...
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- 食材明细主料黄梨(适量)米饭(适量)虾(适量)墨鱼(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)味精(适量)配料蛋(适量)蒜米(适量)葱片(适量)红辣椒(适量)红萝卜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)泰式黄梨炒饭的做法步骤1、锅热放入油把蒜米、葱片、红萝卜爆香。2、再加入鲜虾,墨鱼炒匀。3、打入2粒蛋。4、...
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- 食材明细主料冷饭(适量)鸡蛋(适量)辅料虾仁(适量)蚕豆(适量)榨菜(适量)配料白胡椒粉(适量)姜(适量)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平民炒饭的做法步骤1、原料大集合2、榨菜剁碎,蚕豆放微波炉高火两分钟做熟,切丁。3、把虾仁加白胡椒粉,料酒,盐,一点生抽蒸熟。4、炒...
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- “酱油酸菜肉丝炒饭”食材明细主料里脊肉(适量)酸菜(适量)辅料剩饭(适量)配料老干妈(适量)生抽(适量)料酒(适量)生粉(适量)白糖(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱油酸菜肉丝炒饭的做法步骤1、1、里脊肉切丝,其实我这次有点切薄片的,放碗中,加生抽、半匙生粉,一点儿匙白糖,料酒,外加1匙...
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- “花生香菇饭是我们全家的最爱,什么炒饭都比不上,而且几乎都吃不腻,喜欢花生咬着脆脆绵绵、香菇咸香的感觉,真的很棒!我家GG喜欢拿老干妈拌饭吃,说很香,我却喜欢炒饭那原滋原味的香···”食材明细主料米(5杯)花生(250克)瘦肉(200克)香菇(12个)蒜苗(2根)芹菜(2根)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)...
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- “百吃不厌的咸鱼炒饭,咸香好味、吃了回味无穷。咸鱼本身就是咸,所以我没有下什么调味料也很够味很香好吃滴。炒饭要尽可能用隔夜饭来炒,因为其水分较新鲜饭少,炒的时候不容易粘成一团。不多说啦,相信每个人都知道这个道理...”食材明细主料咸鱼(适量)隔夜米饭(适量)辅料鸡蛋(适量)包...
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- 食材明细主料剩米饭(1碗)素鸡丁(50克)辅料胡萝卜丁(20克)黄瓜丁(20克)配料色拉油(50克)精盐(2克)五香粉(2克)味精(2克)葱花(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素鸡炒饭的做法步骤1、将剩米饭盛入碗中待用。2、将素鸡切成丁,胡萝卜清洗干净切成丁,黄瓜清洗干净切成丁,葱切成葱花装入盘中待...
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- “这一道既可解决家里剩饭,又营养丰富的炒饭,有菜有蛋有饭,五分钟的快手美味。”食材明细主料米饭(适量)辅料火腿肠(适量)辣酱(适量)鸡蛋(适量)杏胞菇丁(适量)卷心菜丝(适量)胡萝卜丁(适量)火腿丁(适量)香葱丝(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬辣炒饭的做法步骤1、将杏胞菇、胡萝卜...
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- “特点:香味独特,防治感冒。”食材明细主料米饭(适量)辅料蒜头(适量)葱(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香炒饭的做法步骤1、米饭一碗,葱,蒜切末。2、油热后投入蒜末煸香。3、倒入米饭炒匀。4、加入适量的盐,味精调味,撒上葱花炒匀。5、将米饭炒散即可。6、一碗开胃増香的饭...
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- 食材明细主料蒜薹(适量)米饭(适量)猪肉(适量)辅料洋葱(适量)油(适量)生抽(适量)黑胡椒粉(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒饭的做法步骤1、所有材料准备好。2、猪肉洗干净,所有材料全部切丁。3、锅里放油,放入肉丁炒变色。4、放入洋葱和蒜薹丁。5、加入生抽和黑胡...
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- “如果你与偶一样,喜欢吃炒饭,但是吃完后很容易火气大,那么就不妨试试香橙虾仁炒饭,因为炒饭里有加香橙汁,所以吃起来很清爽不油腻,再加上香橙汁含有大量的维他命c,很有营养。”食材明细主料白米饭(2碗)虾仁(100克)香橙(2个)鸡蛋(一个)辅料彩椒(适量)洋葱(半只)玉米(半只)姜(少许)蒜(适量)葱(适量)配...
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- 食材明细主料凉米饭(适量)洋葱(适量)辅料青椒(半个)鸡蛋(一个)配料盐(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒饭的做法步骤1、准备食材,洋葱、青椒切丁,鸡蛋打散。2、鸡蛋炒散后盛出来。3、锅内放少许油,洋葱炝锅,放入青椒丁煸炒。4、将米饭倒入锅内,大火翻炒,放入盐。...
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- “炎炎夏日,没什么胃口?上班一族小家庭,两个人吃饭,想要兼顾营养、美味、简单和快捷?不妨来个美味的肉丝丝瓜粒炒饭,然后来个清蒸黄花鱼吧。只需要十五分钟,鱼,肉,蔬菜,营养全乎了。”食材明细主料瘦肉(100g)丝瓜(1条)白饭(3碗)辅料姜(适量)盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)炒(工艺...
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- “简单方便的炒饭,大家不想多煮菜又有剩饭的时候可以试一下!这个炒饭用橄榄油进行炒制,香香的,一点也又不油腻,而且更健康。”食材明细主料米饭(2碗)鸡蛋(2-3个)菜心粒(适量)辅料香肠(两条)红萝卜(一条)配料葱花(适量)盐(适量)鸡精(适量)橄榄油(适量)胡椒粉(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未...
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