![薯片沙拉怎么做-薯片沙拉的做法]( "薯片沙拉怎么做-薯片沙拉的做法")
- “芒果的冰激凌口感，脆脆的黄瓜，咬一口爆浆的玉米粒，脆中带甜的开心果，裹上沙拉，和薯片一起咀嚼，哇塞！人家美味！”食材明细主料薯片（适量）玉米粒（适量）黄瓜（半根）芒果（1个）虾仁（适量）辅料开心果（适量）调料沙拉（适量）黑胡椒（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薯片沙拉的做法步骤1、剥点开心果...
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![薯泥沙拉马芬怎么做-薯泥沙拉马芬的做法]( "薯泥沙拉马芬怎么做-薯泥沙拉马芬的做法")
- “小包装的沙拉酱/汁用来做面包，一般一次就可解决掉一包。而大支装的沙拉酱若是如法炮制，可就要花些时日了。有没有快速消耗沙拉酱的法子？蛋糕！很多蛋糕可都是用油大户。孟老师的蛋糕一道道翻将过去，揣测着咸中有甜，甜中有酸的沙拉酱会与它们碰撞出什么样的味道。估计有点怪，心...
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![薯片水果沙拉怎么做-薯片水果沙拉的做法]( "薯片水果沙拉怎么做-薯片水果沙拉的做法")
- “火龙果甜甜的，香蕉软糯，黄瓜清香，薯片酥脆，吃一口甜糯香脆，宝贝很喜欢。”食材明细主料黄瓜（半颗）香蕉（半颗）火龙果（适量）薯片（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）未知（难度）薯片水果沙拉的做法步骤1、黄瓜、香蕉、火龙果、沙拉酱准备好2、香蕉、火龙果、黄瓜切丁备用3、将沙拉酱和切好的水...
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![薯片水果沙拉如何做简单又好吃]( "薯片水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猕猴桃：适量芒果：适量薯片：适量草莓：适量蓝莓：适量好丽友薯愿：适量辅料沙拉酱：适量具体步骤1.将芒果、猕猴桃去皮切丁；2.草莓洗净切成4瓣，蓝莓洗净；3.将各种水果粒摆到薯片上；4.挤上沙拉酱即可。...
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![鸡蛋紫薯沙拉怎么做-鸡蛋紫薯沙拉的做法]( "鸡蛋紫薯沙拉怎么做-鸡蛋紫薯沙拉的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）鸡蛋（2个）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋紫薯沙拉的做法步骤1、把鸡蛋放入电饭锅内，上面放蒸笼把切块的紫薯和鸡蛋一起蒸15分钟后取出，紫薯放凉，鸡蛋剥掉外壳，对半切开，把蛋黄留在碗里。2、把蒸熟的紫薯与蛋黄用调羹压成薯泥，并加入适...
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![紫薯沙拉球怎么做-紫薯沙拉球的做法]( "紫薯沙拉球怎么做-紫薯沙拉球的做法")
- “我想，大多数爱上紫薯的人，不仅仅是因为它的营养，更多的还是因为那一抹梦幻吧。用紫薯和沙拉简单的融合，当作零食、当作菜品，都会有不俗的表现哦。”食材明细主料紫薯（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯沙拉球的做法步骤1、准备食材：紫薯、沙拉2、紫薯洗...
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![马铃薯沙拉的做法 马铃薯色拉 马铃薯沙拉怎么做]( "马铃薯沙拉的做法 马铃薯色拉 马铃薯沙拉怎么做")
- “四人份。”食材明细主料马铃薯（4个（中等））洋葱（1/2个）黄瓜（1/2根）胡萝卜（1/2根）鱼肠（1根）腌萝卜（30g）鸡蛋（1个）辅料色拉酱（4大勺）牛奶（1大勺）盐（少许）糖（5g）味精（5g）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马铃薯沙拉的做法步骤1、黄瓜切薄片，胡萝卜切丝，洋葱切小片，撒少许盐，揉捏出水，加入腌萝卜。鸡蛋煮熟...
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![薯片鸡肉沙拉怎么做-薯片鸡肉沙拉的做法]( "薯片鸡肉沙拉怎么做-薯片鸡肉沙拉的做法")
- “薯片鸡肉沙拉（1周半）准备食材：杂蔬适量（菜场就有卖）鸡肉适量（鸡腿鸡脯肉都可以）土豆半个，千岛酱1小包，薯片1小包（非油炸）4️⃣5️⃣。这样一份特别的鸡肉沙拉就做好了，这份精致又营养的沙拉🥗瞬间让孩子愉悦起来，过个愉快的周末～鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化...
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![薯片香芒牛油果鲜虾沙拉怎么做-薯片香芒牛油果鲜虾沙拉的做法]( "薯片香芒牛油果鲜虾沙拉怎么做-薯片香芒牛油果鲜虾沙拉的做法")
- “只有经历了一周35度+的高温烘烤，才敢相信如今的五月初已经有往年盛夏的感觉。夏天对肥宅鲍叔而言谈不上友好，但此时南国盛产的高热量水果是无罪的！芒果、牛油果，搭配上新鲜虾仁和肥宅快乐土豆片（薯片），挤上满满的沙拉酱！像这样的热量炸弹还能被称作轻食，鲍叔也不由得老脸一红。...
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![鳗鱼牛油果薯片沙拉的做法 儿童鳗鱼牛油果薯片沙拉 鳗鱼牛油果薯片沙拉怎么做]( "鳗鱼牛油果薯片沙拉的做法 儿童鳗鱼牛油果薯片沙拉 鳗鱼牛油果薯片沙拉怎么做")
- “小孩不爱吃蔬菜，喜欢吃零食，吃饭不专心。。。相信这是很多家长都头疼的问题，其实在食材上下一点点功夫，将零食和正餐结合，就能让孩子愉快的吃掉还能补充营养~今天我们用薯片和鳗鱼做一道小食，牛油果营养价值很高，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质；蔬菜补充维生素，鳗鱼补充DHA；以...
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![紫薯芋头沙拉怎么做-紫薯芋头沙拉的做法]( "紫薯芋头沙拉怎么做-紫薯芋头沙拉的做法")
- 食材明细主料荔浦芋头（200g）紫薯（2个）辅料淡奶油（适量）配料沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯芋头沙拉的做法步骤1、荔浦芋头，个头好大，切下来一块2、蒸熟3、用丘比的香甜味沙拉酱，把沙拉酱倒入容器中4、再加入些淡奶油，喜欢奶味浓的，则多加些淡奶油，搅拌均匀5、蒸熟...
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![马铃薯沙拉的做法 馬鈴薯沙拉 马铃薯沙拉怎么做]( "马铃薯沙拉的做法 馬鈴薯沙拉 马铃薯沙拉怎么做")
- 食材明细主料马铃薯（3顆）蛋（2顆）沙拉（3分之2包）辅料虾（5只）苜蓿芽（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马铃薯沙拉的做法步骤1、材料2、馬鈴薯對半切3、蛋放冷水開火煮熟，可以加少許鹽才好剝4、蛋放冷水開火煮熟，可以加少許鹽才好剝，約10分鐘5、馬鈴薯煮30分鐘6、蝦子煮熟剝皮備用，7...
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![薯片土豆沙拉怎么做-薯片土豆沙拉的做法]( "薯片土豆沙拉怎么做-薯片土豆沙拉的做法")
- “天气热啦，食欲减退，零食和冷饮是这个季节孩子们的最爱。如何让孩子平安健康的度过炎热的夏天，少生病，不生病是家长们最头疼的事情。合理的饮食是最关键的。要多吃水果，多喝水，吃一些清淡的饭菜，也可以按照孩子的兴趣做一些孩子喜欢的食品。土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显...
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![薯片鲜虾沙拉如何做简单又好吃]( "薯片鲜虾沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薯愿薯片：适量鲜虾：适量辅料番茄沙司：适量鲜豆苗：适量具体步骤1.将鲜虾洗净挑去虾线。2.煎锅中放入少量的油，带油温后放入鲜虾煎熟。3.薯片上挤入番茄沙司。4.将煎好的虾码放在薯片上，点缀豆苗即可。...
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![薯片三文鱼沙拉怎么做-薯片三文鱼沙拉的做法]( "薯片三文鱼沙拉怎么做-薯片三文鱼沙拉的做法")
- “看见有款鲜蔬薯片沙拉很感兴趣，想尝尝薯片和沙拉酱混合着蔬菜的味道，于是创新了这道菜，加入了三文鱼刺身，香脆的薯片配上清新的沙拉，还有肥美的三文鱼，复合的口感还不错哦。喜欢三文鱼的同学可以尝试一下。”食材明细主料三文鱼（适量）薯片（适量）土豆（适量）黄瓜（适量）黄椒（适量）辅料黑胡...
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![沙拉紫薯酥怎么做-沙拉紫薯酥的做法]( "沙拉紫薯酥怎么做-沙拉紫薯酥的做法")
- 食材明细主料面粉（75g）细砂糖（20g）白油（20g）温水（62g）辅料低筋面粉（50g）白油（25g）紫薯泥（1汤勺）紫薯馅（240g）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）高级（难度）沙拉紫薯酥的做法步骤1、紫薯洗干净，用微波炉打熟。或者用蒸锅蒸熟都可以.熟紫薯趁热碾成泥，取200g，香甜沙拉酱备好。2、紫薯泥中放入20g沙拉酱，2...
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![紫薯沙拉蛋糕怎么做-紫薯沙拉蛋糕的做法]( "紫薯沙拉蛋糕怎么做-紫薯沙拉蛋糕的做法")
- “有的时候烘培也是要讲究一下健康的。无油少糖酸奶蛋糕，配上沙拉和薯泥，听起来就健康啊。酸奶我用的是完全无脂无糖的酸奶，烤出来的蛋糕带一点点的酸和一点点的甜，加上绵软的口感，和沙拉配起来也是不错的。沙拉的部分我选了牛油果和紫甘蓝，可以使口感丰富一些并且颜色也很美。...
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![奶香薯泥沙拉怎么做-奶香薯泥沙拉的做法]( "奶香薯泥沙拉怎么做-奶香薯泥沙拉的做法")
- “有了破壁机，能做很多美食，特别是泥状的食物，一般的料理机不加水基本无法操作，而破壁机则可以轻松的打成泥状，这样给宝宝做辅食就特别的方便，还有给老人做食物也是超级方便。今天我就用破壁机做了薯泥，非常的香滑细腻，其细腻程度，是一般的料理机无法达到的。这个薯泥沙拉，添加了淡...
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![双薯沙拉怎么做-双薯沙拉的做法]( "双薯沙拉怎么做-双薯沙拉的做法")
- “双薯沙拉——采用红薯紫薯蒸熟，配以焯熟的明虾，拌入乳白色沙拉酱，色彩缤纷、口感丰富、营养均衡，是孩子们喜爱的菜肴。妈妈们可以尝试做一下这富有创意的年味菜。”食材明细主料大明虾（6只）紫薯（260克）红薯（260克）辅料沙拉酱（50克）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双薯沙拉的做法...
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![紫薯沙拉船怎么做-紫薯沙拉船的做法]( "紫薯沙拉船怎么做-紫薯沙拉船的做法")
- “小孩子都很喜欢新鲜的事物，妈妈们可以不断地做一些小孩子没见过，而且有很美味的食物，他们一定会有兴趣去尝尝~宝宝的沙拉做起来很简单，各种各样美味的食材拌在一起，加上酸奶，一道简单的美味就做成了~这款沙拉拌上紫薯，美的不要不要的，加上紫薯船，让孩子更加爱不释手~香蕉、苹果...
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![薯条沙拉马芬怎么做-薯条沙拉马芬的做法]( "薯条沙拉马芬怎么做-薯条沙拉马芬的做法")
- “用沙拉酱制作的薯泥马芬相当地不错。还剩下一些沙拉酱，继续折腾马芬。孟老师的薯条马芬因此惨遭改版。没有咖喱粉，黑胡椒粉来代替。而薯泥马芬的成果，让人很看好薯条的成果。这个方子用糖量少了一半，或许，会有更明显的咸味吧？期待ING。。。。结果跟预想差不多，只不过后来忽然...
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![红薯酸奶沙拉怎么做-红薯酸奶沙拉的做法]( "红薯酸奶沙拉怎么做-红薯酸奶沙拉的做法")
- “简单方便的快手早餐、减肥的美女看过来！”食材明细主料毛豆（适量）红薯（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯酸奶沙拉的做法步骤1、蒸熟毛豆和红薯2、戴上一次性手套捏碎、团成团3、盖上一层酸奶即可4、成品图5、成品图小窍门毛豆和红薯凉透口感更好一些...
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![脆爽沙拉薯怎么做-脆爽沙拉薯的做法]( "脆爽沙拉薯怎么做-脆爽沙拉薯的做法")
- 食材明细主料薯片（适量）奥尔良烤鸡腿（半只）火龙果（适量）桃子（适量）生菜（适量）番茄（半只）辅料沙拉酱（适量）樱桃（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆爽沙拉薯的做法步骤1、准备材料2、将鸡腿撕开成丝状3、水果切成小丁4、倒入沙拉酱，扮成水果沙拉5、铺上薯片6、薯片上放上水果沙拉和奥...
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![红薯沙拉球怎么做-红薯沙拉球的做法]( "红薯沙拉球怎么做-红薯沙拉球的做法")
- 食材明细主料红薯（适量（山芋））辅料沙拉酱（适量）干淀粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红薯沙拉球的做法步骤1、主要原料2、红薯去皮搓成细丝。3、将红薯丝放盆里，加入干淀粉。4、拌匀，攥成小丸子形状。5、放入油锅炸制。6、炸到金黄色，熟透出锅。7、在每个小丸子上挤上丘比...
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![紫薯沙拉怎么做-紫薯沙拉的做法]( "紫薯沙拉怎么做-紫薯沙拉的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）玉米粒（适量）梨（适量）苹果（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯沙拉的做法步骤1、紫薯蒸熟切丁将所有水果切丁待用2、依次放入碗中放上喜欢的沙拉酱口味3、搅拌入口...
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味味甜
