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- “这道小炒简单速成，10分钟就能搞定。搭配之物都是非常适合当下人的体质，如今人们生活不在是过去那种满足温饱，而是都存在营养过剩，空气的质量问题多多，夏季有绿色植物还好冬天就堪忧了！木耳具有清肺净化血液作用，圆葱降三高，在配点尖椒鸡蛋不仅提味，而且颜色搭配，做菜讲究的就是色...
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![圆葱炒牛肉怎么做-圆葱炒牛肉的做法]( "圆葱炒牛肉怎么做-圆葱炒牛肉的做法")
- 食材明细主料圆葱（适量）熟牛肉（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）五香粉（适量）从（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆葱炒牛肉的做法步骤1、圆葱改刀切成小块。2、提前酱好的牛肉切厚片。3、锅中热油倒入圆葱翻炒。4、加适量适量生抽调色。5、然后加入牛肉。6、...
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![圆葱炒鸡蛋的做法 鸡蛋美食――圆葱炒鸡蛋 圆葱炒鸡蛋怎么做]( "圆葱炒鸡蛋的做法 鸡蛋美食――圆葱炒鸡蛋 圆葱炒鸡蛋怎么做")
- “洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。”食材明细主料圆葱（1个）鸡蛋（2个）辅料色拉油（适量）酱油（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡...
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![茄子炒圆葱的做法 “ 茄子 ”茄子炒圆葱 茄子炒圆葱怎么做]( "茄子炒圆葱的做法 “ 茄子 ”茄子炒圆葱 茄子炒圆葱怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）圆葱（适量）胡萝卜（块适量）辅料油（适量）十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄子炒圆葱的做法步骤1、成品！2、茄子去皮，切滚刀块！3、锅里适量油，茄子翻炒断生！4、适量圆葱切小段，胡萝卜切片！5、适量十三香，酱油翻炒，倒入圆葱胡萝卜片，翻炒断生，...
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![鸭杂炒葱段怎么做-鸭杂炒葱段的做法]( "鸭杂炒葱段怎么做-鸭杂炒葱段的做法")
- 食材明细主料鸭肠（两条）鸭肝（2个）辅料葱段（20g）辣椒（两个）米酒（20毫升）水（500毫升）调料油（适量）盐（少量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭杂炒葱段的做法步骤1、葱段辣椒切好。2、鸭杂用粗盐洗干净。3、放20毫升米酒，500毫升水焯水。4、切好。5、热油炒。6、放葱段辣椒。7、调...
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![圆葱炒腊肉怎么做-圆葱炒腊肉的做法]( "圆葱炒腊肉怎么做-圆葱炒腊肉的做法")
- 食材明细主料圆葱（3个）腊肉（1块）辅料酱油（1勺）十三香（1勺）盐（1勺半）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）圆葱炒腊肉的做法步骤1、处理圆葱2、洗净切块3、腊肉洗净4、切条5、锅中放油加热6、放腊肉煸炒7、放圆葱十三香炒匀8、放酱油9、最后放盐，翻炒出锅...
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![洋葱炒鸡杂怎么做-洋葱炒鸡杂的做法]( "洋葱炒鸡杂怎么做-洋葱炒鸡杂的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）鸡杂（适量）调料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡杂的做法步骤1、食材:洋葱切丝，鸡杂切小段。2、鸡杂改刀。3、锅中油热放入姜蒜干辣椒煸香。4、放入鸡杂翻炒。5、放入生抽。6、放入酱油。7、放入...
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![大葱炒鸡杂怎么做-大葱炒鸡杂的做法]( "大葱炒鸡杂怎么做-大葱炒鸡杂的做法")
- 食材明细主料大葱（适量）鸡杂（适量）辅料荆芥（适量）姜（适量）红油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱炒鸡杂的做法步骤1、鸡杂切碎。2、大葱切段。3、锅子烧热放入鸡杂。4、加入适量辣酱。5、放入鸡肝。6、放入大葱翻炒。7、调味即可。8、开动啦。...
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![鸡蛋炒圆葱怎么做-鸡蛋炒圆葱的做法]( "鸡蛋炒圆葱怎么做-鸡蛋炒圆葱的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）圆葱（适量）辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋炒圆葱的做法步骤1、鸡蛋打入三个搅拌均匀。2、圆葱尖椒切成小块。3、所有食材备用。4、国中热油打入蛋液炒好盛出。5、再起锅烧油加入圆形和尖椒翻炒。6、加...
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![葱葱时蔬小杂炒怎么做-葱葱时蔬小杂炒的做法]( "葱葱时蔬小杂炒怎么做-葱葱时蔬小杂炒的做法")
- 食材明细主料鲜肉（100克）芹菜（200克）胡萝卜（150克）土豆（150克）鲜蘑（150克）辅料葱（20克）姜（20克）蒜（20克）玉米油（1勺）一品鲜酱油（0.5勺）糖（1茶匙）盐（3茶匙）味精（0.5茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱葱时蔬小杂炒的做法步骤1、芹菜挑选比较嫩的，芹菜叶摘静2、芹菜摘好切段洗净，锅中烧开水将芹菜...
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![圆葱炒肉怎么做-圆葱炒肉的做法]( "圆葱炒肉怎么做-圆葱炒肉的做法")
- “很简单，又很美味的一道菜。紫元葱拌着吃，白圆葱炒着吃！”食材明细主料肉（适量）圆葱（一个）辅料葱（少量）蒜（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱炒肉的做法步骤1、将肉和圆葱都切成丝备用2、锅中放入油，烧热3、煸炒肉丝，金黄色为佳4、放入圆葱5、进行翻炒6、倒入...
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![圆葱炒鱿鱼怎么做-圆葱炒鱿鱼的做法]( "圆葱炒鱿鱼怎么做-圆葱炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）圆葱（适量）辅料糖（适量）花生油（适量）盐（适量）五香粉（一些）老抽（一点）葱（适量）红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圆葱炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼改刀切成长条。2、焯水备用。3、所有食材备用。4、锅中放油加入葱花红辣椒爆香。5、加入鱿鱼翻炒。6、加老抽少...
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![圆葱炒卤肉怎么做-圆葱炒卤肉的做法]( "圆葱炒卤肉怎么做-圆葱炒卤肉的做法")
- “家里卤肉怕是放不了多少日子了。今晚，就做一道圆葱炒卤肉。”食材明细主料圆葱（1个）卤肉（150克）辅料姜（适量）食用油（1勺）食盐（半勺）五香粉（1/4勺）酱油（适量）自制味精（1/4勺）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）圆葱炒卤肉的做法步骤1、准备食材：圆葱1个，卤肉1块，姜蒜末适量。2、圆葱...
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![鸡蛋炒圆葱的做法 鸡蛋炒元葱 鸡蛋炒圆葱怎么做]( "鸡蛋炒圆葱的做法 鸡蛋炒元葱 鸡蛋炒圆葱怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）圆葱（一个）尖椒（一个）辅料盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒圆葱的做法步骤1、备料2、煎鸡蛋，打成块状3、盛出来4、将油倒入锅中，将圆葱和辣椒倒入锅中5、翻炒6、将煎好鸡蛋倒入锅中，加入调料，翻炒7、出锅。小窍门鸡蛋也可以换成肉，注...
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![圆葱番茄炒蛋怎么做-圆葱番茄炒蛋的做法]( "圆葱番茄炒蛋怎么做-圆葱番茄炒蛋的做法")
- “番茄炒鸡蛋是极为普通也是大咖们的拿手菜，圆葱炒鸡蛋也是曾经见到的食谱。但是，将圆葱同番茄一起搭配来炒蛋，这是我的想法。结果，还超好吃。”食材明细主料鸡蛋（3个）圆葱（半个）番茄（1个）辅料食用油（两勺）食用盐（半勺）五香粉（1/4勺）酱油（1/4勺）蚝油（1/4勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...
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![圆葱炒羊肉怎么做-圆葱炒羊肉的做法]( "圆葱炒羊肉怎么做-圆葱炒羊肉的做法")
- “吃羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。”食材明细主料羊肉（300克）辅料圆葱（1个）调料葱（适量）豆瓣酱（1勺）剁椒（1勺）生抽（适量）蚝油（适量）味精...
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![圆葱炒蛋 家常菜圆葱炒蛋怎么做-家常菜圆葱炒蛋的做法 家常菜]( "圆葱炒蛋 家常菜圆葱炒蛋怎么做-家常菜圆葱炒蛋的做法 家常菜")
- 食材明细主料圆葱（1个）鸡蛋（2个）辅料酱油（适量）调料油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菜圆葱炒蛋的做法步骤1、准备好的食材。2、葱切丝，鸡蛋打散。3、锅中加油，摊蛋。4、摊好的蛋。5、锅中放入洋葱丝翻炒。6、继续翻炒。7、放入酱油你。8、翻炒。9、放入鸡蛋翻炒。10...
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![洋葱炒圆白菜怎么做-洋葱炒圆白菜的做法]( "洋葱炒圆白菜怎么做-洋葱炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（200克）洋葱（半个）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒圆白菜的做法步骤1、材料：圆白菜、洋葱2、将圆白菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将洋葱剥去外皮清洗一下。5、放在案板上切开。6、烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱...
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![圆葱炒鸡蛋怎么做-圆葱炒鸡蛋的做法]( "圆葱炒鸡蛋怎么做-圆葱炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料圆葱（适量）鸡蛋（二个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆葱炒鸡蛋的做法步骤1、圆葱去皮洗净。2、鸡蛋打入碗中。3、圆葱切成小块。4、锅中热油加入圆葱翻炒。5、加入适量蚝油盐和五香粉调味一点生抽。6、最后在加入炒好的鸡...
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![圆葱炒猪脆骨怎么做-圆葱炒猪脆骨的做法]( "圆葱炒猪脆骨怎么做-圆葱炒猪脆骨的做法")
- “我买的是熟猪脆骨所以直接炒就可以了若买的是生的话要用水焯一下煮熟在炒即可”食材明细主料猪脆骨（半斤）圆葱（1个）辅料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱炒猪脆骨的做法步骤1、将圆葱洗净切成大条2、锅内倒入食用油加热，直接倒入圆葱与猪脆骨翻...
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![圆葱炒鸡蛋的做法 家常菜----圆葱炒鸡蛋 圆葱炒鸡蛋怎么做]( "圆葱炒鸡蛋的做法 家常菜----圆葱炒鸡蛋 圆葱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料圆葱（300克）鸡蛋（3个）辅料胡萝卜（20克）配料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱炒鸡蛋的做法步骤1、将圆葱去皮，清洗干净，切成小片，装入盘中待用，胡萝卜清洗干净，切成小片待用。2、将鸡蛋磕入碗中待用。3、热锅放油烧热，倒入打撒的鸡蛋液煎...
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- “快手菜，一起做起来吧！”食材明细主料鱿鱼（一条）圆葱（四分之一个）辅料蚝油（适量）糖（适量）一品鲜（适量）盐（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼炒圆葱的做法步骤1、一条鱿鱼收拾好，切好。四分之一个圆葱切丝。2、水烧开，关火，鱿鱼焯一下马上盛出。3、焯好的鱿鱼。时间一定...
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- “圆葱，味辣中微带甜味，是营养价值极高且很好烹饪的食材。洋葱对人体有很多好处。洋葱味辣，性微温。具有发散风寒的作用。生吃圆洋葱可预防感冒。能刺激胃肠消化腺的分泌。从而增加食欲，帮助消化。”食材明细主料杏鲍菇（1个）圆葱（半个）辅料彩椒（适量）木耳（适量）配料生抽（适量）咸鲜（口味）...
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- “用传说中的肉饼压，做了超级有难度的菜饼，乍看好简单啊，等你做出浆糊入锅就知道艰辛了，嫩手的妹子还是找你糙手不怕烫的男银，手入油锅感受美食之艰难吧！”食材明细主料面粉（300g）潍县萝卜（1根）西红柿（1个）地蛋（1个）清水（少许）鸡蛋（3个）黄瓜（1个）辅料食盐（10g）其他（口味）煎（工艺）一小时（耗时）神级（难度...
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![圆葱炒土豆片怎么做-圆葱炒土豆片的做法]( "圆葱炒土豆片怎么做-圆葱炒土豆片的做法")
- “一款非常简单而普通的家庭小炒。食材易得，制作简单快捷，不讲刀工，厨房小白也极易上手，快手菜中的快手菜。”食材明细主料土豆（1个）辅料圆葱（1个）调料葱花（适量）蒜蓉（适量）花椒（少许）豆瓣酱（1勺）生抽（少许）蚝油（少许）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱炒土豆片的做法步骤1、土豆...
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味味甜
