![瘦肉炒蘑菇怎么做-瘦肉炒蘑菇的做法]( "瘦肉炒蘑菇怎么做-瘦肉炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）蘑菇（适量）辅料食盐（1/3勺）生抽（1勺）生姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉炒蘑菇的做法步骤1、瘦肉切片，生姜切丝备用。2、蘑菇清洗干净沥水。3、将蘑菇直接倒入不放油的锅中，将水分炒出。4、待蘑菇出水后，倒出沥水。5、将锅洗净，烧热下油，放入瘦肉翻...
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![蘑菇瘦肉鸡蛋汤怎么做-蘑菇瘦肉鸡蛋汤的做法]( "蘑菇瘦肉鸡蛋汤怎么做-蘑菇瘦肉鸡蛋汤的做法")
- “宝宝辅食简单美味。”食材明细主料香菇（一个）瘦肉（适量）鸡蛋（一个）辅料生姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蘑菇瘦肉鸡蛋汤的做法步骤1、瘦肉，蘑菇，生姜切丁2、锅内放一点点油将生姜炒香3、瘦肉至变白4、加入蘑菇炒香5、加入适量的水煮十分钟，加少午盐6、加入蛋液即可7、...
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![蘑菇瘦肉片炒莴笋怎么做-蘑菇瘦肉片炒莴笋的做法]( "蘑菇瘦肉片炒莴笋怎么做-蘑菇瘦肉片炒莴笋的做法")
- 食材明细主料蘑菇（4个）莴笋（1根）瘦肉片（90克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇瘦肉片炒莴笋的做法步骤1、食材：蘑菇（已洗净）、莴笋（已去皮清洗）、瘦肉片。2、将莴笋放在案板上切成片，蘑菇也切成片。3、将切好的蘑菇下入沸水锅中焯开捞出。4、起锅倒油烧热，下入...
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![家常番茄炒蘑菇怎么做-家常番茄炒蘑菇的做法]( "家常番茄炒蘑菇怎么做-家常番茄炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）番茄（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）剁椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常番茄炒蘑菇的做法步骤1、所需食材处理干净就绪。2、蘑菇掰小朵洗净攥干水分，番茄洗后切碎。3、青菜洗净改刀备用。4、剁椒和葱蒜切...
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![瘦肉炒双菇怎么做-瘦肉炒双菇的做法]( "瘦肉炒双菇怎么做-瘦肉炒双菇的做法")
- “杏鲍菇，开脾健胃，降脂降压，增強免疫。香菇，提高免疫，延缓衰老，抗癌防癌。”食材明细主料瘦肉（300克）生香菇（250克）杏鲍菇（200克）辅料油（50克）鸡精（5克）盐（5克）葱（2条）红萝卜（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒双菇的做法步骤1、杏鲍切大块。2、香菇洗净切块。3、猪肉切较薄的块，按...
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![蘑菇炒鸡蛋的做法 【蘑菇炒鸡蛋】家常鲜美的小炒 蘑菇炒鸡蛋怎么做]( "蘑菇炒鸡蛋的做法 【蘑菇炒鸡蛋】家常鲜美的小炒 蘑菇炒鸡蛋怎么做")
- “蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶，而且蘑菇的热量很低。这么好的食材，当然我们要多吃点啦。可惜我觉得蘑菇好像没什么好做的，平时就会用蘑菇烧鸡或者蘑菇炒肉片，换不出其他花样，很伤脑筋。今天正在发愁用蘑...
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![家常炒蘑菇怎么做-家常炒蘑菇的做法]( "家常炒蘑菇怎么做-家常炒蘑菇的做法")
- “#下饭菜#超级下饭，简单易学”食材明细主料蘑菇（500）香葱（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）干辣椒（若干（小米辣））调料生抽（2-3匙）蚝油（1匙）食盐（适量）鸡精（适量）白糖（3g）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒蘑菇的做法步骤1、买回来的蘑菇，掰成小朵，清水泡十分钟左右，然后再清洗干净。...
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![白蘑菇炒肉怎么做-白蘑菇炒肉的做法]( "白蘑菇炒肉怎么做-白蘑菇炒肉的做法")
- “白蘑菇加肉炒成酱香味，夏天下饭最可口了。”食材明细主料猪肉（适量）白蘑菇（10朵）辅料酱油（适量）红辣椒（3个）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白蘑菇炒肉的做法步骤1、白蘑菇切片，肉切片用料酒酱油淀粉腌制上浆。2、锅内倒油把肉倒进去炒熟。3、肉盛出，倒入白蘑菇炒软后把肉...
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![蘑菇瘦肉粥怎么做-蘑菇瘦肉粥的做法]( "蘑菇瘦肉粥怎么做-蘑菇瘦肉粥的做法")
- “今天的主题依旧是清肠，近来胃不太舒服，于是煮了这道粥——蘑菇瘦肉粥。粥比较易消化，而且很清淡，也相当适合想减肥的朋友们。但是减肥也要补充蛋白质，所以加了一些瘦肉，以均衡营养。”食材明细主料米（100g）辅料蘑菇（100g）上海青（150g）猪肉（150g）配料黑胡椒（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗...
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![蘑菇炒肉怎么做-蘑菇炒肉的做法]( "蘑菇炒肉怎么做-蘑菇炒肉的做法")
- “不要在意图片，我不是一个摄像达人，主要还是没设备，拍的不好后期有空买到设备重新再拍。”食材明细主料蘑菇（半或一超市袋子）辅料肉（2-4块）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（一点勺）酱油（半／1勺）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蘑菇炒肉的做法步骤1、倒一点油再用“肥肉”炼油，炼好后把瘦...
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![教你一招-小蘑菇炒肉的家常做法]( "教你一招-小蘑菇炒肉的家常做法")
- 我们经常在家做饭的时候是不是不知道做一些什么好呢？平常做的一些家常菜有的时候吃腻了就想换换花样。那么今天呢，就来教大家一个简单又易做的家常菜叫做小蘑菇炒肉。其实很多人应该都会做，但是想要把这道菜做得非常好吃也不是那么简单的。这道菜不仅非常的美味，而且营养价值...
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![炸蘑菇的做法 家常菜------炸蘑菇 炸蘑菇怎么做]( "炸蘑菇的做法 家常菜------炸蘑菇 炸蘑菇怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（适量）辅料胡萝卜丝（适量）淀粉（适量）面粉（适量）鸡蛋（1个）配料大葱丝（适量）大姜丝（适量）酱油（适量）味精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净撕成小块2、放上葱、姜丝，倒上酱油搅一下3、放上点胡萝卜丝，胡萝卜本来就是脂溶性维生素。4、...
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![蘑菇瘦肉炒小素鸡怎么做-蘑菇瘦肉炒小素鸡的做法]( "蘑菇瘦肉炒小素鸡怎么做-蘑菇瘦肉炒小素鸡的做法")
- 食材明细主料瘦肉（100克）蘑菇（5个）小素鸡（110克）辅料玉米淀粉（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蘑菇瘦肉炒小素鸡的做法步骤1、食材：瘦肉（已清洗切片）、蘑菇（已洗净）、小素鸡。2、在瘦肉里加适量的料酒。3、加适量的酱油。4、加适量的盐。5...
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![蚝油蘑菇肉片的做法 家常小炒“蚝油蘑菇肉片” 蚝油蘑菇肉片怎么做]( "蚝油蘑菇肉片的做法 家常小炒“蚝油蘑菇肉片” 蚝油蘑菇肉片怎么做")
- “市场上出售一种类似口蘑的叫做“双孢菇”，吃起来比口蘑的味道要浓郁一些非常鲜美。蘑菇属于菌类，普遍都有防癌的作用，其中“双孢菇”的营养价值也很高，蛋白质的含量在25%以上，它的总体营养价值比蔬菜水果要高出5倍，双孢菇的含硒量也很高，是人体补充硒的一个主要来源，食用后，经过...
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![蘑菇瘦肉汤怎么做-蘑菇瘦肉汤的做法]( "蘑菇瘦肉汤怎么做-蘑菇瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）鸡蛋（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）香葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇瘦肉汤的做法步骤1、原料。2、鸡蛋打散，蘑菇洗净切片。3、热锅冷油。4、放肉丝煸炒至变色。5、放蘑菇继续煸炒。6、加水。7、水开倒入鸡蛋液。8、出锅撒少许香葱。...
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![瘦肉蘑菇怎么做-瘦肉蘑菇的做法]( "瘦肉蘑菇怎么做-瘦肉蘑菇的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）牛肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉蘑菇的做法步骤1、将蘑菇撕成小条。2、放入装有开水的锅中焯一小会儿。3、煮好捞出放冷水。4、牛肉切片。5、锅中放油，放入牛肉。6、放入蘑菇，葱，盐，鸡精。7、放入水。8、把水顿没...
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![蘑菇瘦肉汤有哪些做法]( "蘑菇瘦肉汤有哪些做法")
- 说起蘑菇瘦肉汤想必不少吃货朋友们一定觉得肚子饿了吧，是不是馋的口水都要滴滴答答流出来了呢？蘑菇瘦肉汤是我们日常生活中十分常见的一道菜，其营养价值十分丰富，而且对我们的身体健康很有好处哦，那么，蘑菇瘦肉汤有哪些做法？一、蘑菇瘦肉汤有哪些做法做法一原料鲜蘑菇100克，瘦猪...
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![蘑菇腐竹炒瘦肉怎么做-蘑菇腐竹炒瘦肉的做法]( "蘑菇腐竹炒瘦肉怎么做-蘑菇腐竹炒瘦肉的做法")
- “腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。从营养的角度来说，腐竹也有着别的豆制品无法取代的特殊优点。能量配比均衡和一般的豆制品相比，腐竹的营养素密度更高，每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白质、48.5克糖类及其...
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![小蘑菇炒肉怎么做-小蘑菇炒肉的做法]( "小蘑菇炒肉怎么做-小蘑菇炒肉的做法")
- “简单、好吃”食材明细主料小蘑菇（适量）肉片（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小蘑菇炒肉的做法步骤1、准备好蘑菇后、洗干净给后、开水焯一下、待用2、肉片洗干净待用3、锅里倒油、倒入肉4、煸炒会、倒入少许水、放入葱姜、继续煸5、...
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![蘑菇炒鸡肉怎么做-蘑菇炒鸡肉的做法]( "蘑菇炒鸡肉怎么做-蘑菇炒鸡肉的做法")
- “补充蛋白质来了。”食材明细主料蘑菇（适量）辅料鸡胸肉（适量）调料大葱（适量）大蒜（适量）盐（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蘑菇炒鸡肉的做法步骤1、摆成小块，放锅里煮一下。2、煮完过凉水，备用。3、鸡胸肉切片，放料酒腌制一下。4、烧油，热锅凉油加入肉和葱花蒜片炒香...
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![肉片炒蘑菇怎么做-肉片炒蘑菇的做法]( "肉片炒蘑菇怎么做-肉片炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）蘑菇（适量）线椒（适量）辅料蒜片（适量）葱花（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒蘑菇的做法步骤1、肥瘦相间的肉切成薄片。2、蘑菇撕成小朵洗净，放入开水锅里面焯水，盛出备用。3、线椒切成小段。4、蒜片葱花备用。5、锅...
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![家常小鸡炖蘑菇怎么做-家常小鸡炖蘑菇的做法]( "家常小鸡炖蘑菇怎么做-家常小鸡炖蘑菇的做法")
- “一个很家常的菜，就是香菇炒鸡。为啥要叫小鸡炖蘑菇呢，因为看《武林外传》钱掌柜用独特的口音说出了小鸡炖蘑菇，从此只要是香菇与鸡的搭配我就叫它小鸡炖蘑菇。”食材明细主料仔鸡（1个）香菇（15个）辅料蒜（5个）姜（1段）葱（2条）小青椒（5个）老抽（1勺）生抽（1勺）白糖（1茶匙）料酒（1勺）盐（2茶匙）食用油（1汤...
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![家常口蘑炒肉丝怎么做-家常口蘑炒肉丝的做法]( "家常口蘑炒肉丝怎么做-家常口蘑炒肉丝的做法")
- “口蘑的口感丰富，很嫩，营养价值很高，但保存期不长，还是要现买现吃！”食材明细主料口蘑（300g）肉丝（50g）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（半勺）清水（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常口蘑炒肉丝的做法步骤1、口蘑洗干净备用，肉丝（我选用的里脊肉，很嫩，很瘦，也适合健身或高血脂患者）切丝备用...
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![炒蘑菇的家常做法大全]( "炒蘑菇的家常做法大全")
- 蘑菇，中国多数地区均有分布。野生或栽培。春、夏、秋季采收，除去泥土，洗净鲜用，或晒干用。蘑菇的家常做法很多，蘑菇怎么做，如何做蘑菇最好吃，炒是我们生活中做常见的做法，下面小编为大家详细介绍一下炒蘑菇的家常做法大全，一起来看看吧！一、炒蘑菇的家常做法大全蘑菇是一种菌种，种类...
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![瘦肉蘑菇一锅炖怎么做-瘦肉蘑菇一锅炖的做法]( "瘦肉蘑菇一锅炖怎么做-瘦肉蘑菇一锅炖的做法")
- “台风兼带着冷空气来袭，气温就像坐过山车一样，一日入秋，前一天还是短袖嫌热，今天是秋衣加身还觉凉。吃点啥呢？做法简单又营养均衡的，那就来个一锅炖吧，热热的汤，温暖着这秋凉的天”食材明细主料夹心肉（150g）蘑菇（适量）西兰花（适量）茭白（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）白糖（适量）辅料盐（适量）料酒（适量...
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味味甜
