- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料紫薯:150中筋面粉:300即溶酵母:4牛奶:100细砂糖:30红枣:8颗辅料具体步骤1.将紫薯切成小块,放微波炉用中高火加热1分钟至熟,趁热用勺子按压成泥。2.把紫薯泥倒入面粉中。3.即溶酵母先倒入牛奶中静置几分钟,再一起倒...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟做小松饼挺方便的,就是不用用烤箱,那里有一个电饭煲就可以自己做了,这次用紫薯和红枣,做成紫薯红枣小松饼,红枣和紫薯本身就有甜味,你糖不用放太多,不喜欢吃红枣的话,红枣的量也可以酌情释放,这个菜谱本身很简单,只...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:50分钟我是属于怎么吃都不会胖的那一类人,虽然平时我很喜欢吃点心,尤其是一些饼干之类的。其实我吃也是有选择性的,我不会吃含有很多夹心的,夹心中含的糖分很高,吃多了自然会胖;我一般会选择粗粮类的点心,粗粮既营养又...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟做小松饼挺方便的,就是不用用烤箱,那里有一个电饭煲就可以自己做了,这次用紫薯和红枣,做成紫薯红枣小松饼,红枣和紫薯本身就有甜味,你糖不用放太多,不喜欢吃红枣的话,红枣的量也可以酌情释放,这个菜谱本身很简单,只...
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- “做完紫薯糯米球后剩下的糯米我们又做了这款小吃,也是很美味,很漂亮。”食材明细主料紫薯(适量)蜜枣(适量)糯米(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣紫薯糕的做法步骤1、蜜枣切片备用2、紫薯加糖捣成泥3、将糯米铺一层到垫有保鲜膜的碗中,压实。4、在糯米上铺...
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- 食材明细主料面粉(适量)南瓜(1个)紫薯(2个)辅料酵母(5克)红枣(500克)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜紫薯红枣卷的做法步骤1、南瓜和紫薯上锅蒸熟压泥加面粉和酵母发酵半小时。发酵好后揉成大小不一的面团。南瓜面团包着紫薯面团,杆成大小不一的小饼。2、切条每三个捏在一起。...
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- “西式的松饼是早餐不错的选择,这款少油少糖的松饼,更是偏向健康饮食人群的不错选择。”食材明细主料低筋面粉(100g)奇亚籽混合粉(30g)牛奶(200ml)紫薯(100g)蓝莓干(10g)辅料鸡蛋(1个)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奇亚籽紫薯松饼的做法步骤1、先将奇亚籽混合粉和低筋面粉混合2、将...
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- “话说之前做过不少蛋糕,都是用电动打蛋器打的蛋白。这次用了ACA粉色厨师机,型号:ASM-PE1210A,打出的蛋白非常的细腻光滑,没有出现大块的蛋白,在翻拌的蛋糊时候也比之前电动打蛋器更容易翻拌均匀,真的是太惊喜了!烤出的蛋糕也更加细腻了,没有对比就没有伤害,这款厨师机太给力了!超...
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- “减肥…治便秘,促进肠蠕动”食材明细主料紫薯(适量)红薯(适量)糯米粉(适量)玉米粉(适量)蜂蜜(适量)芝麻糊(适量)脱脂牛奶(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯红薯蜜枣小窝头的做法步骤1、紫薯红薯去皮蒸熟捣成泥2、3、加入蜂蜜,红糖,芝麻糊,玉米粉,糯米粉,蜜枣,牛奶揉成...
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- “选自#味道初体验#这本绘本食谱,安的列斯群岛的红薯松饼,红薯的甜度刚好合适小孩子,不需要放糖,小火煎熟即可。松软可口,我家娃一口气吃了四个。”食材明细主料红薯(300g)面粉(60g)黄油(15g)辅料酵母粉(少许)调料食用油(少许)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红薯松饼的做法步骤1、来...
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- 食材明细主料大米(30克)紫薯(10克)枣泥(10克)糯米粉(50克)辅料白糖(10克)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)枣泥紫薯米花饼的做法步骤1、原材料。2、紫薯只需要一点点,不用太多,主要取色。微波炉加热后,去皮加开水搅匀。3、用上图的紫薯水浸泡大米(也可以用糯米)4、在2图的紫薯里加入糯...
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- “红薯、红枣、红豆,红红火火的春节”食材明细主料糯米粉(适量)红薯(适量)红枣豆沙(适量)辅料调和油(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)薯香红枣饼的做法步骤1、自己打的糯米粉2、红薯上锅蒸熟3、取一块蒸熟的红薯,放入糯米粉里4、活成红薯糯米团5、捏成窝6、红枣豆沙馅。红枣...
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- “加入颜色美丽的紫薯作为内馅,带来甜蜜滋味,紫薯含有丰富的食物纤维,容易产生饱足感,是很好的减肥圣品。能让人在享受美味的同时,还能兼顾美容与健康!-麦子厨房的冰岛”食材明细主料高筋面粉(45g)低筋面粉(50g)辅料鸡蛋(1个)牛奶(10ml)白砂糖(10g)酵母粉(2g)无盐黄油(35g(软化))甜味(口味)烤(工艺...
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- “紫薯含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能推动肠胃蠕动,紫薯和红枣一起食用,能促进食物消化。并且,红枣温热、滋补,冬季的时候食用,还能驱赶寒气、温暖身体,适量食用红枣、紫薯,有益于身体健康。”食材明细主料面粉(400g)紫薯(1个)红枣(10个)辅料白糖(适量)调料发酵粉(3g)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(...
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- “养胃,滋补,排毒,美容,减肥,治便秘”食材明细主料小米(适量)紫薯(适量)桂圆(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯红枣桂圆小米粥的做法步骤1、紫薯切块,其余材料洗净,全部入锅煮2、开锅再煮一会,关火,焖一会3、煮好就是甜的了,如果喜欢甜,可以放些蜂蜜...
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- “紫薯营养丰富,把它做成小饼,成为甜点,也是不错的选择噢。”食材明细主料紫薯(适量)糯米面粉(适量)辅料糖粉(适量)豆沙(适量)清油(适量)白芝麻(适量)牛奶(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯小饼的做法步骤1、紫薯上锅蒸熟2、去皮掰成小块3、好4、用铲子把紫薯压成薯泥5、加入糖...
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- 食材明细主料紫薯(适量)糯米粉(适量)红糖(一块)调料红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯红枣汤圆的做法步骤1、紫薯去皮切块入锅蒸熟备用。2、糯米粉加入紫薯泥揉成面团。3、揉成光滑小圆子。4、加入清水,红糖,红枣。5、煮开,加入紫薯圆子。6、大火煮分钟即可。...
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- 食材明细主料紫薯(1kg)糯米粉(250g)辅料红枣(1小碗)调料白糖(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯红枣糕的做法步骤1、紫薯洗净,削皮,切块备用。2、放入蒸锅中,水开后,大火蒸15-20分钟。3、蒸至熟透。4、用勺子压成泥状。5、趁热,加入适量白砂糖。(喜欢吃甜的,可以多加点)6、压成...
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- “软糯顺滑,浓稠香甜!”食材明细主料紫薯(一个)红枣(一小把)五常大米(一小碗)辅料玉米油(半小匙)清水(适量)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯红枣粥的做法步骤1、大米洗净浸泡十分钟。2、紫薯去皮切小块3、红枣去核。4、锅中加适量清水,烧开后同时下入大米和紫薯,加半小勺玉米油。...
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- “前几天,中央台的档案节目,播放了《山口百惠---戏外的童话故事》,讲述了日本演员山口百惠的美丽人生。因为出演《血疑》,山口百惠名声大噪。可就在事业的最高峰,21岁的山口百惠嫁给三浦友和,退出娱乐圈,专心做起了家庭主妇,过起了平淡的生活。三十年来,山口百惠和三浦友和相濡以...
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- “光滑细腻,香甜好喝的紫薯红枣豆浆,颜色漂亮又简单易做,上班族快手营养之选😋”食材明细主料小紫薯(一个)红枣(6粒)泡黄豆(一把)辅料香米(一把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯红枣豆浆的做法步骤1、紫薯一小块去皮洗一下。2、切小丁。3、红枣6粒去核。4、泡发红豆...
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- “我家小西瓜,现快9个月啦!最近一直给她做的粥都是咸鲜味的,今天想给她换个口味,做个有点甘甜的紫薯粥,而她挺爱吃红枣的,有时候给她一颗去了核的红枣,她可以自个待一会吃的津津有味!而且她出牙比较早也比较快,现在上下4颗门牙都出齐啦,咬饼干那个声音,那叫一个脆啊!每次做粥给她吃,如...
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- “这道融合了西式的松饼,搭配健康的紫薯,别有一番风味”食材明细主料低筋面粉(100g)牛奶(300g)鸡蛋(1个)糖(20g)紫薯(1个)辅料蔓越莓干(少许)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯松饼的做法步骤1、先鸡蛋打发之后倒入200g牛奶搅拌均匀2、将低筋面粉过筛撒入碗内,翻拌成无粉状3、将锅加...
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- “今天和大家分享一道非常好吃的紫薯发糕,按照这个配方比例蒸出来的发糕颜色特别漂亮,粉紫色看着就惹人喜欢。松松软软微微有些甜味,好吃又容易消化,当做早餐吃非常不错。”食材明细主料紫薯(150g)面粉(150g)辅料牛奶(210g)调料酵母(3g)白砂糖(15g)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)紫...
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- “家里断粮(小零食)的时候,没办法想到的一个小吃,也不知是否前有古人,是否后有来者,琢磨着就做了,味道挺好,更重要的是比蛋糕还要快,很快就能吃到啊。美中不足可就是不该在蒸之前按了一下本该松散的糕粉,不然蒸出来口感还好。若想味道更好,来点蜜红豆,下次再试。”食材明细主料糯米面...
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