![家常干煸缸豆如何做简单又好吃]( "家常干煸缸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料缸豆：适量辅料豆豉：适量蒜：适量香葱（没有也可以）：适量蚝油：适量盐（如果口味不重可以不加盐）：适量糖：适量油：适量具体步骤1.把缸豆洗净折成小段，蒜切碎，香葱切碎备用；2.烧锅放上水烧开把缸豆放进去煮熟，捞出来备用；3.炒...
- 23094
![爽脆的缸豆如何做简单又好吃]( "爽脆的缸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟缸豆是一道美味的家常菜，多见于夏、秋季节，清炒缸豆，保存了缸豆本来的味道，口感清清爽爽的，炒的时候放入蒜蓉，增添了蒜的香味。炒缸豆这道菜富含维生素B、C和蛋白质，具有健胃益气、温脾的食疗功效，既营养又美味，佐...
- 32093
![好吃的缸豆如何做简单又好吃]( "好吃的缸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟缸豆的做法非常多，我个人也很喜欢吃缸豆，觉得缸豆怎么做都好吃。今天我做了个茄子炒缸豆，因为方便又快捷，下班了肚子非常的饿。茄子炒缸豆唯一的就是茄子太容易吸油了，但做出的茄子炒缸豆味道还是挺不错的，不相...
- 9375
![美味的缸豆如何做简单又好吃]( "美味的缸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道美味的缸豆是一种人们日常生活中不可缺少的食物，豇豆可以制作成酸豇豆、豇豆炒肉、凉拌豇豆、豇豆粥、豇豆馅的包子或者是饺子……除了豇豆能做成各种各样的美食之外，它也十分常见，在一般的综合市场里都...
- 26484
![蚝油缸豆卷怎么做-蚝油缸豆卷的做法]( "蚝油缸豆卷怎么做-蚝油缸豆卷的做法")
- “这几天喜欢吃点素菜，卷了个漂亮的缸豆卷给儿子吃，他吃得可开心了！”食材明细主料长缸豆（适量）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）白糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油缸豆卷的做法步骤1、长缸豆冲洗干净，放水里焯至能弯曲捞出。2、拿一根长缸豆盘卷起来...
- 17793
![蚝油蒜香缸豆怎么做-蚝油蒜香缸豆的做法]( "蚝油蒜香缸豆怎么做-蚝油蒜香缸豆的做法")
- “缸豆软糯，蒜香可口，非常好的素食菜品”食材明细主料蒜（三颗蒜瓣）缸豆（300g）辅料白糖（半匙半）料酒（1匙）蚝油（2匙）蒜香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油蒜香缸豆的做法步骤1、缸豆切2厘米小段，蒜切小粒2、油烧热倒入缸豆炒，炒至变色放入蒜粒，一直干炒至缸豆变软。3、放入一勺料酒，两勺蚝...
- 17179
![缸炉烧饼的做法 mini缸炉烧饼 缸炉烧饼怎么做]( "缸炉烧饼的做法 mini缸炉烧饼 缸炉烧饼怎么做")
- “一直很怀念在石家庄吃过的缸炉烧饼，油很少，很劲道。还有最近找出了20年前买的烤箱，所以决定试试。结果竟然成功了！原来技术含量不高吗！带着自己做的烧饼去公园，坐在桃树下，吃着烧饼还赏着花。。。”食材明细主料面粉（适量）盐（适量）油（适量）芝麻（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度...
- 26147
![蒜香缸豆怎么做-蒜香缸豆的做法]( "蒜香缸豆怎么做-蒜香缸豆的做法")
- 食材明细主料缸豆（500克）辅料蒜头（2瓣）配料鸡精（1小勺）盐（1小勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香缸豆的做法步骤1、准备的用料。2、蒜头去皮剁碎。3、缸豆摘成长短差不多方段，洗净。4、盐水锅里面焯一遍。5、油加热后，煸香蒜头。6、把缸豆倒进煸炒三四分钟。7、加点盐，鸡精，一...
- 9113
![茄子缸豆煲如何做简单又好吃]( "茄子缸豆煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料茄子：适量缸豆：适量肉片：少量辅料具体步骤1.缸豆寸断，茄子滚刀切，肉片少许，先将肥肉片煸出油，倒入茄子缸豆翻炒2.将煸好的菜放入砂锅中，放适量水3.大火烧开，小火慢炖，炖至软烂！调味！...
- 9019
![红油缸豆怎么做-红油缸豆的做法]( "红油缸豆怎么做-红油缸豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）辅料蒜头（适量）鸡精（适量）辣椒酱（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红油缸豆的做法步骤1、准备的用料。2、缸豆洗净，摘成两寸左右的长度。3、开水锅里加点盐，焯烫缸豆。烫好捞出过凉水。4、热锅冷油，煸香剥去皮的蒜头。5、加入处理好的缸...
- 14187
![缸豆腊肉包如何做简单又好吃]( "缸豆腊肉包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋面粉：462水：245毫升酵母：4泡打粉：5碱：7缸豆：适量腊肉：适量辅料盐：适量鸡精：适量具体步骤1.面包机里依次加入水,面粉,酵母,放入面包机开始揉面,然后发酵一个小时左右（我一般发酵80到90分钟）。手指戳面团,不回...
- 30118
![缸豆有什么营养价值-缸豆怎么吃]( "缸豆有什么营养价值-缸豆怎么吃")
- 蔬菜对于人们的生活日常来讲，是至关重要的，蔬菜中含有人体需要的纤维素，能够促进人们肠道的消化吸收，帮助人们消化食物。缸豆中也含有其他的人体所需要维生素，能够保证人们的身体摄入适当的维生素，保证身体机能的正常进行，那吃缸豆对于身体又有着什么样的影响呢？一、缸豆怎么吃1....
- 7373
![缸豆肉包的做法 豇豆肉包 缸豆肉包怎么做]( "缸豆肉包的做法 豇豆肉包 缸豆肉包怎么做")
- 食材明细主料中筋面粉（适量）缸豆角（适量）猪肉（适量）辅料酵母（适量）水（适量）生抽（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）未知（难度）缸豆肉包的做法步骤1、豇豆角洗净焯水至断生，切成小丁，这个步骤忘记拍照了2、猪肉跺成肉末后加生抽，料酒，葱姜调味后搅拌均匀加入缸豆末拌匀3、...
- 16135
![咸缸豆炒肉丁怎么做-咸缸豆炒肉丁的做法]( "咸缸豆炒肉丁怎么做-咸缸豆炒肉丁的做法")
- “每到夏天长豆角上市的季节，妈妈总是会做许多咸豆角，放进色拉油的桶里，一直可以吃到春节呢！现在都是提倡少油少盐，所以豆角不会放太多的盐，味道鲜香可口！”食材明细主料廋肉（1块）腌制的缸豆（12条）辅料蒜头（1个）辣椒（1个）生姜（1块）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸缸豆炒肉丁的做法步骤...
- 9302
![豇豆和缸豆一样吗]( "豇豆和缸豆一样吗")
- 一样。所处的地域不同，叫法也会不一样，有的地方方言会称豇豆为缸豆。豇豆俗称角豆、带豆、挂豆角、带豆等，起源于热带亚洲，在中国广泛栽种。豇豆的吃法多样，可以制作凉拌豇豆、清炒豇豆、干煸豇豆、豇豆炒禾笋。选购豇豆要选择表面光滑，没有外伤，颜色深绿色，这样豇豆会比较新鲜。...
- 14238
![缸豆烧土豆如何做简单又好吃]( "缸豆烧土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料缸豆：500土豆：200辅料大蒜：两粒具体步骤1.将土豆和缸豆切成段，如果有时间，缸豆一定要用手掰，有的缸豆侧面有条茎，手掰的时候就可以剔掉。2.锅中倒入一碗油，烧开。3.先将缸豆倒入锅中，等到表面有皱纹，闻到缸豆香味，大...
- 31220
![自制缸豆馃如何做简单又好吃]( "自制缸豆馃如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料淀粉：1斤半缸豆：1斤豆腐干：1斤猪肉：12元一斤辅料葱：少许大蒜：少许生姜：少量其他，盐、味精，红辣椒：-3个实用酒：少量具体步骤1.猪肉切丁快，肥跟瘦分开2.豆腐干切丁块，大蒜，生姜切碎放上面，还有辣椒3.缸豆，切小丁块，对了，...
- 19513
![肉炒缸豆如何做简单又好吃]( "肉炒缸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无肉炒缸豆是一道营养丰富的美食。他主要选用最嫩的猪里脊，里脊肉质鲜嫩爽滑。豇豆属于一种草本植物，营养价值也很高，有补肾，健脾的功效。爆炒过后，肉质更入味更鲜美。也很适合下饭。主料五花肉：100g缸豆：一斤辅料蒜瓣：两片...
- 29283
![干缸豆烧肉的做法 干缸豆燒肉 干缸豆烧肉怎么做]( "干缸豆烧肉的做法 干缸豆燒肉 干缸豆烧肉怎么做")
- “干缸豆燒肉”食材明细主料肉（适量）干缸豆（适量）蔥（适量）姜（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）十三香（适量）黃豆醬（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）干缸豆烧肉的做法步骤1、缸豆泡发、洗淨控水。2、肉洗淨切塊，小火煎至出油、兩面焦黃。3、加入缸豆。4、放水，加入調料（生抽、老...
- 11293
![茄子炒缸豆怎么做-茄子炒缸豆的做法]( "茄子炒缸豆怎么做-茄子炒缸豆的做法")
- “春天一道下饭菜”食材明细主料茄子（适量）豇豆（适量）辅料青辣椒（适量）泰椒黄豆梁（适量）黄酒（适量）酱油（适量）生姜（适量）蒜泥（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄子炒缸豆的做法步骤1、把茄子和缸豆先煎一下，变软2、把配料放进去炒一下，放黄豆梁，下茄子放黄酒，酱油少加点水3、调味，闷一...
- 17532
![酸缸豆蒜蓉豆腐怎么做-酸缸豆蒜蓉豆腐的做法]( "酸缸豆蒜蓉豆腐怎么做-酸缸豆蒜蓉豆腐的做法")
- “白小厨自创菜，不断追寻美味。”食材明细主料酸缸豆（150克）豆腐（300克）辅料洋葱（150克）生抽（5克）蒜蓉辣酱（6克）糖（3克）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸缸豆蒜蓉豆腐的做法步骤1、原料如图。2、将豆腐切块然后放入油中小火煎制，豆腐厚度有一厘米就可。3、将豆腐煎到两面金黄。4、放...
- 18550
![缸豆煮多久-什么是缸豆]( "缸豆煮多久-什么是缸豆")
- 豇豆，又称为豆角、长角豆、带豆、裙带豆，是一种常见的蔬菜，属于豆类蔬菜。豇豆主要富含维生素B1、维生素B2、烟酸、膳食纤维及磷、钙、铁等营养成分，是营养价值比较高的蔬菜。网上曾经有一些关于“毒豇豆”的事件沸沸扬扬，造成了人们的一时恐慌。一、缸豆煮多久五分钟为宜。豇...
- 11112
![酸缸豆炒肉的味道简直是绝了-酸缸豆怎么做好吃]( "酸缸豆炒肉的味道简直是绝了-酸缸豆怎么做好吃")
- 很多时候我们会没有什么食欲吃饭，但是酸缸豆的味道是酸酸的，有一定的开胃的效果，而且特别下饭，所以当我们不想吃饭的的时候，吃一点酸缸豆配饭是不错的选择。那么，酸缸豆怎么做好吃？酸缸豆炒什么好吃。一、酸缸豆怎么做好吃1.在制作酸缸豆之前，我们需要准备好材料，最主要的就是缸豆...
- 10837
![缸豆烧五花肉怎么做-缸豆烧五花肉的做法]( "缸豆烧五花肉怎么做-缸豆烧五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）缸豆（适量）辅料生姜（适量）配料料酒（适量）鸡精（适量）白糖（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）缸豆烧五花肉的做法步骤1、准备的用料。2、肉洗净焯水。3、焯好的五花肉用油把表面煎成金黄色。4、切成厚片。5、缸豆摘成两寸左右的长度，焯水。6、热锅...
- 24596
![缸豆是什么东西]( "缸豆是什么东西")
- 相信很多人看到缸豆都会疑惑这是什么东西，好像从来没听过也没吃过，看名字知道是属于豆类的食物，其实这种缸豆就是我们最常见的角豆，和毛豆有点异曲同工的地方，但是烹饪方式会更多，是一个不可多得的北方美食，喜欢的就跟着看下来。一、缸豆是什么东西豇豆(学名Vignaunguiculata)，俗...
- 31918
味味甜
