![番茄杂蔬汤怎么做-番茄杂蔬汤的做法]( "番茄杂蔬汤怎么做-番茄杂蔬汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（6个）香芹（2棵）大白菜（12-15片）牛肉（300克）辅料红萝卜（半根）土豆（1个）洋葱（1个）姜（一小块）小红椒（2-3个）开水（1200ML）配料番茄酱（160克）酸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄杂蔬汤的做法步骤1、准备好所需的原料。2、番茄用开水泡一下后去皮，切成小块，牛肉也冲洗干净切成丁状...
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![番茄炒时蔬怎么做-番茄炒时蔬的做法]( "番茄炒时蔬怎么做-番茄炒时蔬的做法")
- “今来一款低脂菜品：番茄炒时蔬，简单又放便，美味零负担”食材明细主料番茄（一个）包菜（适量）洋葱（适量）茄子（半个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）老干妈（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炒时蔬的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、番茄切大片。3、茄子切块装盘。4、洋葱...
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![番茄猪杂捞面的做法 【番茄猪杂捞面】 番茄猪杂捞面怎么做]( "番茄猪杂捞面的做法 【番茄猪杂捞面】 番茄猪杂捞面怎么做")
- “广东地区爱吃捞面，虾子捞面，蚝油捞面，潮汕沙茶捞面等等~夏天不爱大炒，来点新煮意，创新菜--番茄捞面，想不到的好吃哇~~”食材明细主料猪肉（20g）猪小肠（20g）猪肝（20g）辅料葱（适量）芹菜（适量）干葱（适量）生菜（适量）配料亨氏番茄酱（适量）橄榄油（适量）蒜蓉豆鼓酱（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![杂蔬鱼汤怎么做-杂蔬鱼汤的做法]( "杂蔬鱼汤怎么做-杂蔬鱼汤的做法")
- 食材明细主料海鱼（适量）辅料魔芋丝（适量）红萝卜（适量）红萝卜番茄（适量）姜片（适量）鱼香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬鱼汤的做法步骤1、烧热锅倒入适量橄榄油，放入腌好的海鱼中火煎。2、煎好一边翻转煎另一面，同时放入姜片。3、注入适量开水大火煮沸。4、放入红萝卜一起煮。5、...
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![番茄蔬菜汤的做法 酸甜可口——番茄蔬菜汤 番茄蔬菜汤怎么做]( "番茄蔬菜汤的做法 酸甜可口——番茄蔬菜汤 番茄蔬菜汤怎么做")
- “酸甜开胃很不错呦”食材明细主料番茄（3个）土豆（1个）胡萝卜（1根）西兰花（1小朵）洋葱（半个）玉米粒（30克）辅料黄油（30克）配料盐（适量）黑胡椒（适量）白糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蔬菜汤的做法步骤1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵。2、番茄洗净热...
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![按照这个步骤清洗蔬菜就对了-清洗蔬菜的三个步骤是什么]( "按照这个步骤清洗蔬菜就对了-清洗蔬菜的三个步骤是什么")
- 我们在烹饪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗干净，这个步骤是很重要的，因为在蔬菜表面很有可能会残留一些农药的成分，这些物质对人体健康是会产生一定影响的，所以接下来会向大家介绍一下清洗蔬菜的三个步骤。清洗蔬菜的三个步骤1.我们在清洗蔬菜的时候一定不要把蔬菜切开以后再清洗，因...
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![番茄蔬菜汤怎么做-番茄蔬菜汤的做法]( "番茄蔬菜汤怎么做-番茄蔬菜汤的做法")
- 食材明细主料番茄（一个）豆角（适量）香菇（适量）包菜（适量）辅料小葱（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄蔬菜汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、包菜，豆角和香菇切丁。3、小葱切碎备用。4、锅中入油烧热放入蔬菜翻...
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![蔬杂鸡汤怎么做-蔬杂鸡汤的做法]( "蔬杂鸡汤怎么做-蔬杂鸡汤的做法")
- “蔬菜杂汤，玉米、胡萝卜、马蹄煲汤清甜，鸡肉煲汤滋补，秋季善补。”食材明细主料鸡（1只）辅料玉米（1根）胡萝卜（1根）马蹄（几个）红枣（1抓）枸杞（1抓）调料食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬杂鸡汤的做法步骤1、准备的食材。2、鸡洗干净砍小块，其他配菜备齐。3、玉米铺锅底，中间放鸡肉...
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![番茄面条蔬菜汤怎么做-番茄面条蔬菜汤的做法]( "番茄面条蔬菜汤怎么做-番茄面条蔬菜汤的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）西葫芦（适量）杏鲍菇（适量）金针菇（适量）面条（适量）猪肉（适量）辅料手擀粉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）十三香（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄面条蔬菜汤的做法步骤1、准备食材，西葫芦和杏鲍菇切片，番茄切丁，肉切末，金针菇去根洗净，手擀粉撕成小段。2、锅...
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![番茄蔬菜浓汤怎么做-番茄蔬菜浓汤的做法]( "番茄蔬菜浓汤怎么做-番茄蔬菜浓汤的做法")
- “最近北京的天气越来越冷了，北京的冬天真的冷得让人有点受不了，尤其像我这种超级怕冷的人，每到冬天都觉得简直是恶梦，吃点什么补补吧，长几斤肉就能稍微抗冻一些，可是长肉了心情就不好，这可闹心了，所以，能让身体迅速热起来的暖身汤是我冬天必不可少的。今天分享这款番茄蔬菜浓汤是...
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![杂蔬肉汤怎么做-杂蔬肉汤的做法]( "杂蔬肉汤怎么做-杂蔬肉汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）大白菜（适量）西红柿（1个）辅料盐（少许）食用油（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬肉汤的做法步骤1、白菜洗净切段备用。2、瘦肉改刀薄片，加少许淀粉揉匀。3、西红柿，切丝。4、热油，倒入肉和西红柿，炒香。5、放入白菜，倒入没过食材的水，出锅前加少许...
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![杂蔬汤怎么做-杂蔬汤的做法]( "杂蔬汤怎么做-杂蔬汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）香菇（适量）海鲜茹（适量）油豆泡（适量）猪血（2块）豆腐（适量）虾仁（适量）辅料蒜苗（1根）生姜（2片）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）味精（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬汤的做法步骤1、备料改刀。2、西红柿🍅切块。3、热锅冷油下生姜煸炒。4、放虾仁炒香。5、下蒜苗、西...
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![番茄菜蔬盅怎么做-番茄菜蔬盅的做法]( "番茄菜蔬盅怎么做-番茄菜蔬盅的做法")
- “给小朋友做的一道菜，有菜有蛋，营养丰富，漂亮好吃。”食材明细主料番茄（2个）胡萝卜（50克）黄瓜（适量）玉米粒（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）油（松林）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄菜蔬盅的做法步骤1、鸡蛋打散成蛋液。2、胡萝卜去皮洗净切成小丁，黄瓜切丁，准备玉米粒。3、玉米粒，胡萝卜...
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![番茄鲜蔬汤怎么做-番茄鲜蔬汤的做法]( "番茄鲜蔬汤怎么做-番茄鲜蔬汤的做法")
- “昨天收到了一位孕妇的留言，就想到在大家没有食欲的时候，来一碗酸甜的蔬菜汤，既有营养又可以开胃，两全其美。所以今天做来跟大家分享”食材明细主料大头菜（200g）胡萝卜（1个）香菜（2根）西红柿（1颗）辅料醋（1/3勺）番茄酱（1勺）糖（1/2勺）盐（1勺）鸡精（1/3勺）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鲜蔬...
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![番茄果蔬汁怎么做-番茄果蔬汁的做法]( "番茄果蔬汁怎么做-番茄果蔬汁的做法")
- “最近喜欢果蔬汁，随性搭配，营养健康！重要是：能变美，能变美！能变美！”食材明细主料番茄（三个）胡萝卜（适量）酥梨（一个）辅料柠檬（适量）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄果蔬汁的做法步骤1、所需果蔬准备就绪。2、胡萝卜，酥梨改刀备用。3、番茄柠檬改刀备用。4、依次放入原汁机中。5...
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![番茄牛肉杂蔬汤如何做简单又好吃]( "番茄牛肉杂蔬汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料牛肉：适量西葫芦：适量杏鲍菇：适量土豆：适量胡萝卜：适量辅料番茄：适量洋葱：适量橄榄油：适量蒜末：适量茄沙司：适量盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.牛肉冷水下锅，煮沸后撇去浮沫，捞出牛肉放到砂锅中，倒入热水，小火煮一个小时；2....
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![五谷杂粮加盟步骤]( "五谷杂粮加盟步骤")
- 营养餐食相比于高热量的垃圾食品越来越受到大众喜爱，特别是口味适应于各地的五谷杂粮成为了饮食行业的投资新宠儿。很多人爱吃火锅，麻辣烫，小龙虾，当然除了这些“重口味”之外，五谷杂粮可以称得上是一个老少皆宜的新餐食了。现在市面上有越来越多的五谷杂粮店，在概念、口味、运...
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![番茄杂蔬荞麦面怎么做-番茄杂蔬荞麦面的做法]( "番茄杂蔬荞麦面怎么做-番茄杂蔬荞麦面的做法")
- “减脂午餐，总热量在540卡。”食材明细主料荞麦面（100g）辅料番茄（1个）嫩豆腐（100g）木耳（50g）西蓝花（100g）金针菇（100g）小米椒（1段）盐（少许）酱油（少许）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄杂蔬荞麦面的做法步骤1、因为是减脂餐，所以提前把需要的时蔬按克重称好码盘。2、西红柿切块，西蓝花切块...
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![金汤杂粮番茄盅怎么做-金汤杂粮番茄盅的做法]( "金汤杂粮番茄盅怎么做-金汤杂粮番茄盅的做法")
- 食材明细主料番茄（4个）辅料杂粮（适量）南瓜泥（适量）鸡汤（适量）盐（适量）鸡汁（少许）糖（适量）鸡粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金汤杂粮番茄盅的做法步骤1、准备好食材，南瓜泥提前蒸熟压成泥，能过筛的南瓜泥更细腻，杂粮可以自己搭配。2、番茄去皮，番茄要切开个口然后在糖水中煮2分钟关...
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![番茄蔬菜蛋汤怎么做-番茄蔬菜蛋汤的做法]( "番茄蔬菜蛋汤怎么做-番茄蔬菜蛋汤的做法")
- “汤汁鲜美。”食材明细主料鸡蛋（1个）番茄（50g）辅料红肠（20g）白菜叶（20g）调料姜片（3片）猪油（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄蔬菜蛋汤的做法步骤1、蔬菜和姜片切好备用。2、清水中加入番茄和红肠片烧开。3、再放入白菜叶煮开。4、猪油热以后，把鸡蛋滑炒散放入汤中。5、加入...
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![番茄时蔬面怎么做-番茄时蔬面的做法]( "番茄时蔬面怎么做-番茄时蔬面的做法")
- “犯懒的时候就想起妈妈做的番茄面卧鸡蛋，那个香啊！现在，一发烧、生病、软弱的时候，就想吃妈妈的味道！这不是一道主食，而是一种记忆！”食材明细主料番茄（2个）龙须面（250克）鸡蛋（2个）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）香菜（1根）配料盐（2克）生抽（3茶匙）香油（少许）食用油（少许）酸咸（口味）煮（工...
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![番茄杂酱怎么做-番茄杂酱的做法]( "番茄杂酱怎么做-番茄杂酱的做法")
- “婆娘问：炒个杂酱一定要这么复杂吗？答复：可以试一试的。（我也没把握，瞎整吧，就当是练习了）在我们这个地方，有一种米线样式叫“番茄杂酱米线”，跟重庆的小面有类似之处，一大勺杂酱盖到米线或者面条上，配点绿菜（韭菜葱花什么的）味极鲜就吃了，既开胃也好味且方便。好吃是靠杂酱，番茄杂酱又...
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![番茄炒蔬丁怎么做-番茄炒蔬丁的做法]( "番茄炒蔬丁怎么做-番茄炒蔬丁的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）胡萝卜（一根）杭椒（一根）黄椒（一个）辅料亨氏番茄沙司（适量）盐（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蔬丁的做法步骤1、食材原图不小心删掉了😭，辅料是亨氏番茄沙司2、黄瓜，胡萝卜，杭椒，黄椒，（家里各有一根，就想着做个简单的菜菜消灭...
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![番茄蔬菜鱼头汤怎么做-番茄蔬菜鱼头汤的做法]( "番茄蔬菜鱼头汤怎么做-番茄蔬菜鱼头汤的做法")
- “鱼头汤是我的最爱，放上各种蔬菜，鲜美营养。”食材明细主料鱼头（一个）西红柿（一个）辅料金针菇（适量）黄豆芽（适量）豆腐皮（适量）萝卜缨子（适量）香料.调料花椒（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄蔬菜鱼头...
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![番茄鱼的做法 又一道健康美味鱼的做法超详解步骤【番茄鱼】 番茄鱼怎么做]( "番茄鱼的做法 又一道健康美味鱼的做法超详解步骤【番茄鱼】 番茄鱼怎么做")
- 食材明细主料黑鱼（300克左右）番茄（2个）大蒜（4-5瓣）辅料香菜（2颗）配料油（适量）盐（适量）生抽（10ML）十三香（1克）胡椒粉（1克）料酒（10ML）香油（几滴）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鱼的做法步骤1、准备材料。2、鱼切掉头。3、把鱼头从中间切开，放入盘中撒入少许盐、料酒腌制。4、鱼身从中...
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味味甜
