- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:适量黄瓜:适量尖椒:适量香菜:适量香葱:适量干豆腐:适量辅料东北大酱:适量蒜:适量具体步骤1.鸡蛋打散,东北大酱加少许清水调匀,锅中油热后,倒入蛋液用筷子划散、凝固,倒入大酱汁,翻炒均匀成鸡蛋酱;2.黄瓜、尖椒、香...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟平时经常和同事出去吃大鱼大肉,导致最近我都稍微感觉貌似有点厌食症了,看到重口味的东西都没胃口。为了能够有效稍微缓解一下我的这种症状,我的好友兼师傅就推荐我有时间就做一些清淡一些的食物。因此,我这次...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道美味的鸡蛋青菜卷,做起来真的很容易,也不要多长时间,又简单又营养,而且吃起来还很低脂,非常的适合做给减肥的人吃。而且这个鸡蛋青菜卷当早餐还是很方便的,做好之后,可以拿在手上吃,还可以随身携带,并且不只是...
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- “这段时间的青蒜,是最好吃的时候”食材明细主料鸡蛋(两个)青蒜(适量)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青蒜鸡蛋卷的做法步骤1、准备原料2、鸡蛋打散3、青蒜切碎后加入蛋液4、平底锅上火加热,加少许花生油5、倒入青蒜鸡蛋液,入锅前加少许盐调味6、蛋液全部...
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- “青菜鸡蛋酱,做法简单,清淡饮食是炎热夏季不可缺少的。”食材明细主料青菜(适量)鸡蛋(4个)辅料辣酱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜鸡蛋的做法步骤1、青菜洗净。2、青菜超水1分钟左右即可。3、青菜水份挤净摆盘。4、鸡蛋打散备用。5、平底锅煎金黄放辣酱,放入青菜上o...
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- 食材明细主料面粉(300g)韭菜(适量)辅料韭菜(一小把)食用盐(2g)温开水(适量)原味(口味)未知(难度)韭菜鸡蛋卷的做法步骤1、盐加入面粉中揉成这样光滑的面团盖上盖上。2、我这个馅料是昨天做好的,今天就加了一些韭菜进去的。3、我们的面团揉成长条分成4等份,然后在每个剂子对半切分成两个。...
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- “鸡蛋菠菜卷,颜值和味道都不错,适合当早餐和小零食……且健康又营养……我家小朋友说它像彩色的棒棒糖,如果叉一根小棒子在上面,还真的像呢……”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(适量)小麦粉(适量)玉米粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)花椒粉(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋菠菜卷的...
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- 食材明细主料鸡蛋(6个)肉泥(200克)辅料胡萝卜(半根)小葱(少许)紫菜(4张)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫菜鸡蛋卷的做法步骤1、所有材料。2、鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3、平底锅刷油。4、倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5、.....
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- “第一次做卷心菜的素菜包哦”食材明细主料面粉(适量)辅料卷心菜(适量)鸡蛋(适量)配料鸡精(适量)酵母粉(适量)盐(适量)五香粉(适量)花椒粉(适量)油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)卷心菜鸡蛋包的做法步骤1、发面。这个大家都会,不多说了2、发面发好后的效果,呵呵,我在国外,都是面包粉,所...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料面粉:250辅料盐:适量胡萝卜:适量六月香豆瓣酱:适量小白菜:适量鸡蛋:1个油:适量具体步骤1.准备一个盆子放入面,胡萝卜擦丝,白菜切小段,放入盆子中。2.放入水,盐,搅拌,成糊状就可以了。3.电饼铛放入油,把面糊摊匀。4....
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- 食材明细主料青葱(3根)鸡蛋(3粒)沙拉油(适量)(A)高汤(3汤匙)味醂(1汤匙)盐(少许)(B)高汤(4汤匙)酱油(1小匙)(B)味醂(1汤匙)(B)盐少许(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青葱蛋卷的做法步骤1、青葱切成葱末。2、鸡蛋打撒加入(A)料混合。3、加入青葱末拌匀。4、加入青葱末拌匀,分3等份。5、不粘锅搽拭...
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- “喜欢韩剧的童鞋们一定对泡菜有兴趣。我们家虽然不怎么看韩剧,也非常喜欢吃泡菜。在鸡蛋卷中加入了辣白菜便有了韩式风味,同样能诱惑到我们的味蕾。无论是平时的便当还是野餐,带上它都是不错的选择。早午晚餐吃当然也合适哈~~”食材明细主料鸡蛋(4个)韩式辣白菜(100克)辅料香葱...
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- “富贵蛋糕卷--蔬菜火腿鸡蛋卷今天这道菜适合当早餐来吃,外皮是用菠菜汁加上面粉和鸡蛋做的,中间一层蛋糕,最里边还有火腿肉。做出来的鸡蛋卷,咸中带甜。松软可口,营养全面。”食材明细主料蛋糕(4片)鸡蛋(3个)面粉(120克)火腿肉(100克)辅料菠菜(50克)配料盐(3克)油(适量)咸甜(口味)煎(工艺)廿分...
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- 食材明细主料面粉(200g)辅料芹菜(1颗)红萝卜(1个)调料海天豆瓣酱(适量)孜然粉(适量)五香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)高级(难度)鸡蛋饼卷菜的做法步骤1、准备食材。2、红萝卜擦丝。3、芹菜用切丝神器切丝。4、在用水焯一下,为了好熟,去芹菜味,焯一分钟就行,在过凉水。5、在炒一下,加入孜然粉,和少...
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- “紫菜饭穿上嫩黄的鸡蛋外衣后看起来更加美味了~~~~~~~~~~~你是不是也很有食欲呢~~~”食材明细主料米饭(适量)辅料紫菜(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)香肠(适量)菠菜(适量)腌萝卜(适量)配料盐(适量)芝麻油(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸡蛋卷紫菜饭的做法步骤1、把放入...
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- “海菜裙带号称“海底白菜”又称“长寿菜”是海藻之王。裙带在日本韩国是每天做海菜汤必用到的海藻类食材,是非常美味可口的。裙带菜的吃法有很多种,可与豆腐、鱼、蘑菇、鸡蛋、蔬菜同炒同煮,可作汤,可凉拌,味道鲜美,口感滑爽。我家基本天天都吃它,可天天吃也有点腻,今早突发奇...
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- 食材明细主料包菜(适量)辅料鸡蛋(适量)面粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)包菜鸡蛋卷的做法步骤1、准备好材料。2、蛋液充分打散。3、包菜切成细丝。4、将包菜、面粉、蛋液调入适量盐充分搅匀。5、锅上火,锅内抹少量油,将搅拌好的糊舀入锅中。6、待一面煎熟翻面煎另一面...
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- 食材明细主料麦饼(470克)青瓜(240克)鸡蛋干(120克)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋干青瓜麦饼卷的做法步骤1、食材:麦饼、青瓜、鸡蛋干。2、将鸡蛋干拆开包装取出,放在案板上切成丝。3、将青瓜清洗清洗。4、放在案板上切成丝。5、起锅倒油烧热,下入切好的...
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- “很简单的早餐,配上一碗白粥,既营养又美味,不油腻!”食材明细主料鸡蛋(适量)洋葱(适量)火腿(适量)土豆(适量)辅料淀粉(适量)配料盐(适量)黑胡椒(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋卷的做法步骤1、首先,洋葱,土豆,火腿,切丝!2、鸡蛋搅匀,放入少许面粉,这样摊的时候不破,更容易...
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- “青瓜用奈瓷水果刀很顺利地削成长长的薄片,每片都很均匀,而且厚度都一样,裹上鸡蛋肉末,一道清爽、美丽又有创意的菜。入手的奈瓷刀具,刀刃很锋利,切菜心情很爽,切肉轻松,切水果等还拒绝氧化,不变形、不掉屑,还拒绝金属污染,实在太好用了!用奈瓷刀切肉切菜特别给力,用起来很顺手,菜也烧...
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- “前段时间去外面打包快餐,里面就一小条胡萝卜卷鸡蛋饼,很小一条一块钱,我说还是自己做的便宜,所以,开始自己尝试着做一次,还不错,就是味道还不够,下次继续改进。”食材明细主料胡萝卜(适量)青瓜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料植物油(适量)配料盐(适量)味精(适量)椒盐粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分...
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- 食材明细主料葱(适量)香菜(适量)胡萝卜(适量)豆腐皮(3张)辅料鸡蛋酱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋蔬菜卷的做法步骤1、处理好的蔬菜,切丝。2、豆腐皮。豆腐皮一张切两半。3、中间摆入蔬菜。4、卷成卷切段。5、中间斜切。6、摆盘,中间当如鸡蛋酱。...
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- 食材明细主料蛋卷(适量)青菜(适量)面团(适量)辅料盐(适量)油(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蛋卷青菜煮面的做法步骤1、锅中加入适量水烧开后放入洗净切碎的青菜煮至变色2、蛋卷3、放入蛋卷4、另用一锅放入适量水烧开后放入面条煮一开过汤5、捞出放入青菜中6、加...
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- “做饭的时候天还亮着,切完蛋卷用的自然光拍照,挺好看。然后就来个电话,聊了半小时,天就黑了。成品图是灯光下拍的,没有自然光好看。”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(3个)辅料火腿(两根)调料盐(适量)植物油(少量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋卷的做法步骤1、三个鸡蛋加入适...
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- “包馄饨是总是用不完不要浪费咯,可以试下这个黄金小卷,味道很不错的哦。”食材明细主料鸡蛋(适量)韭菜(适量)粉条(适量)姜(适量)馄饨皮(适量)辅料生抽(适量)耗油(适量)盐(适量)十三香(适量)原味(口味)未知(难度)韭菜鸡蛋小卷的做法步骤1、鸡蛋打散炒熟剁碎2、粉丝热水泡软剁碎(发现家里粉条吃完了...
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