![青菜豆丹汤怎么做-青菜豆丹汤的做法]( "青菜豆丹汤怎么做-青菜豆丹汤的做法")
- 食材明细主料青菜（一把）豆丹（半碗）豆丹汤（半碗）辅料葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜豆丹汤的做法步骤1、准备好材料。2、把葱切碎。3、锅烧热，入油加入葱花炸香。4、加入豆丹炒一炒入味。5、加入开水烧开。6、放入小青菜烧开。7、最后...
- 17192
![杭椒炒青豆丹的做法 秋天的美食——杭椒炒青豆丹 杭椒炒青豆丹怎么做]( "杭椒炒青豆丹的做法 秋天的美食——杭椒炒青豆丹 杭椒炒青豆丹怎么做")
- “豆丹，学名豆天蛾，是一种以吃豆叶、喝甘露为生，在天然无毒、无公害状态生长的昆虫，它高蛋白、低脂肪，有温胃之功效。它体形优美，与蚕相似。成虫时长约5公分，嫩绿色，头部色较深，尾部有尾角。从腹部第一节起，两侧有七对白色线。它危害豆叶，啮成孔洞，严重时植株尽成光秆，不能结荚。豆丹...
- 27846
![青椒烧豆丹怎么做-青椒烧豆丹的做法]( "青椒烧豆丹怎么做-青椒烧豆丹的做法")
- 食材明细主料豆丹（适量）辅料青椒（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）干辣椒（适量）红椒（适量）配料红油豆瓣（适量）盐（适量）味精（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒烧豆丹的做法步骤1、准备好材料。2、青红椒切成块。3、切好葱、姜、蒜、辣椒。4、热锅中入油，加辣椒炒，再入适...
- 28100
![白菜心烧豆丹怎么做-白菜心烧豆丹的做法]( "白菜心烧豆丹怎么做-白菜心烧豆丹的做法")
- 食材明细主料豆丹（半碗）白菜心（一小棵）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）配料辣椒（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜心烧豆丹的做法步骤1、准备好原料。2、碗中加入鸡蛋，盐、胡椒粉搅拌均匀。3、白菜心切成粗一点的段。4、切好葱、姜、蒜...
- 27550
![豆芽青菜汤饺怎么做-豆芽青菜汤饺的做法]( "豆芽青菜汤饺怎么做-豆芽青菜汤饺的做法")
- “每周六都要包上百来个饺子，然后就给大宝当早餐给小宝当晚餐。这周包的是胡萝卜莲藕鲜肉馅，味道还真得不错呢，先用它来煮份汤饺，配入了豆芽及青菜，然后蘸酱就各不同的配起来，他爹喜辣，大宝喜生抽，小宝爱生抽及香醋，三份安排好妥妥开吃。”食材明细主料饺子皮（600克）鲜肉（500克）莲藕（1...
- 27556
![青菜虾皮豆腐汤怎么做-青菜虾皮豆腐汤的做法]( "青菜虾皮豆腐汤怎么做-青菜虾皮豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（一小块）青菜（少许）虾皮（少许）辅料盐（少许）芝麻油（几滴）姜（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜虾皮豆腐汤的做法步骤1、青菜洗净切段。2、豆腐切块。3、虾皮洗净，姜切丝。4、锅中放入适量清水加入姜丝虾皮烧开后煮3分钟。5、加入豆腐烧开后再煮3--5分钟。6、...
- 13362
![上汤青菜豆腐丝怎么做-上汤青菜豆腐丝的做法]( "上汤青菜豆腐丝怎么做-上汤青菜豆腐丝的做法")
- 食材明细主料青菜（5颗）豆腐皮（1张）辅料金针菇（少许）口蘑（少许）海米（少许）浓汤宝（1个）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上汤青菜豆腐丝的做法步骤1、准备材料：青菜洗净，豆腐皮切细丝，开洋泡发去掉尾壳，口蘑切片。2、油锅烧热，放入葱、姜爆香。3、加入3碗水，挤入浓汤...
- 20328
![鸡腿豆腐青菜汤怎么做-鸡腿豆腐青菜汤的做法]( "鸡腿豆腐青菜汤怎么做-鸡腿豆腐青菜汤的做法")
- “汤汁鲜美，荤素搭配，一个人的话，一个菜足够了”食材明细主料日本豆腐（一根）熟鸡腿（一个）青菜（2棵）辅料盐（适量）味精（一勺）料酒（一勺）清水（一大汤碗）葱花（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿豆腐青菜汤的做法步骤1、准备材料备用2、煮鸡腿的汤别倒掉，留着加汤里用3、热油锅爆炒...
- 12572
![豆腐青菜汤怎么做-豆腐青菜汤的做法]( "豆腐青菜汤怎么做-豆腐青菜汤的做法")
- “豆腐耳子飘儿菜汤，简单美味营养丰富。”食材明细主料豆腐（1块）辅料耳子（3g）飘儿菜（2颗）盐（1匙）鸡精（1匙）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐青菜汤的做法步骤1、把食材备好。2、锅里烧水煮豆腐。3、加入耳子煮熟。4、加入飘儿菜煮熟。5、煮三分钟就好。6、素汤也美味加盐鸡精关...
- 12738
![豆腐丸子青菜汤怎么做-豆腐丸子青菜汤的做法]( "豆腐丸子青菜汤怎么做-豆腐丸子青菜汤的做法")
- “回到北方的第一天，似乎一瞬间蒸发了身体储存的水分，迫切需要来一碗热气腾腾的汤。吃够了一个春节的大鱼大肉，青菜汤是最好的选择，随手捏几个豆腐丸子，又简单方便。这一清二白的汤水营养味道就这样刚刚好。芥菜微苦，有很好的清凉解毒功效。”食材明细主料猪肉末（适量）豆腐（适量）芥...
- 9920
![煎蛋青菜豆皮汤怎么做-煎蛋青菜豆皮汤的做法]( "煎蛋青菜豆皮汤怎么做-煎蛋青菜豆皮汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）油豆皮（1张）青菜（适量）小油条（1根）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎蛋青菜豆皮汤的做法步骤1、油豆皮一张。2、撕成小块，用热水泡软。3、小油条、青菜、鸡蛋清洗备用。4、青菜、油条切小段。5、锅中放油烧热，磕入鸡蛋煎制。6、鸡...
- 25977
![青菜豆腐汤怎么做-青菜豆腐汤的做法]( "青菜豆腐汤怎么做-青菜豆腐汤的做法")
- ““快手汤”青菜高维生素、高纤维，豆腐高蛋白。简单美味，营养丰富的快手汤。”食材明细主料青菜（适量）豆腐（适量）辅料葱（少许）香菜（少许）纯净水（适量）调料盐（少许）香油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜豆腐汤的做法步骤1、青菜摘好洗净切段。2、豆腐切片。3、葱和香菜切碎。4...
- 27436
![青椒豆丹腐竹怎么做-青椒豆丹腐竹的做法]( "青椒豆丹腐竹怎么做-青椒豆丹腐竹的做法")
- 食材明细主料豆丹（半碗）腐竹（200克）辅料青椒（3个）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料辣椒（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒豆丹腐竹的做法步骤1、将豆丹放入锅中煮熟。2、放入碗中备用。3、把腐竹切成寸段。4、青椒用刀削成小块。5、切好葱、姜、蒜、辣椒...
- 16905
![嫩豆腐青菜汤的做法 嫩豆腐青菜汤-超鲜超美味 嫩豆腐青菜汤怎么做]( "嫩豆腐青菜汤的做法 嫩豆腐青菜汤-超鲜超美味 嫩豆腐青菜汤怎么做")
- “既简单又美味，青菜豆腐一青一白，既是色的享受，又是味的享受，而且制造非常简单，一盒内脂豆腐，少许青菜（我的是自己阳台上种的绿色青菜），非常鲜美。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）小青菜（少许）辅料盐（适量）鸡精（1小勺）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩豆腐青菜汤的做法步骤1、内脂豆腐1盒...
- 4180
![青菜梗炒豆丹怎么做-青菜梗炒豆丹的做法]( "青菜梗炒豆丹怎么做-青菜梗炒豆丹的做法")
- 食材明细主料青菜梗（200克）豆丹（半碗）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）青椒（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜梗炒豆丹的做法步骤1、准备好原料。2、把青菜梗切成丝。3、切好葱、姜、蒜、辣椒。4、锅中入油烧热，加入葱、姜...
- 15161
![青菜瘦肉豆腐汤怎么做-青菜瘦肉豆腐汤的做法]( "青菜瘦肉豆腐汤怎么做-青菜瘦肉豆腐汤的做法")
- “青菜豆腐汤是一道家常汤食，主要材料为青菜和豆腐。怎样做出好吃的青菜豆腐汤呢？”食材明细主料豆腐（适量）猪肉（适量）青菜（适量）鸡蛋（适量）辅料花生油（适量）葱（适量）蒜（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜瘦肉豆腐汤的做法步骤1、...
- 30435
![青菜土豆排骨汤怎么做-青菜土豆排骨汤的做法]( "青菜土豆排骨汤怎么做-青菜土豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料土豆（330克）青菜（165克）排骨（295克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜土豆排骨汤的做法步骤1、材料：土豆、青菜2、排骨（已焯水）3、将土豆洗净、去皮。4、放在案板上切开，待用。5、将青菜洗净。6、放在案板上切开，待用。7、随后，将焯好的排...
- 8627
![青椒炒酱香豆丹怎么做-青椒炒酱香豆丹的做法]( "青椒炒酱香豆丹怎么做-青椒炒酱香豆丹的做法")
- 食材明细主料豆丹（1碗）辅料豆瓣酱（50克）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）青椒（适量）红椒（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒炒酱香豆丹的做法步骤1、准备好原料。2、把青红椒用刀削成小块。3、准备好葱、姜、蒜、辣椒备用。4、锅坐火上，入...
- 28965
![青椒豆丹怎么做-青椒豆丹的做法]( "青椒豆丹怎么做-青椒豆丹的做法")
- 食材明细主料豆丹（一碗）辅料青椒（4个）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）糖（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒豆丹的做法步骤1、把豆丹放入锅中煮熟。2、放入碗中和准备好青椒。3、把青椒切成菱形块。4、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。5、锅坐火上...
- 22248
![虾皮青菜豆腐汤怎么做-虾皮青菜豆腐汤的做法]( "虾皮青菜豆腐汤怎么做-虾皮青菜豆腐汤的做法")
- “一道再简单不能的，营养丰富的汤。”食材明细主料青菜（适量）豆腐（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮青菜豆腐汤的做法步骤1、豆腐切块，青菜切段。（因为太简单了，所以过程没有拍成图片。直接放了张成品图上去了。）2、锅内放少许油，入虾皮炒香后...
- 8115
![土豆青菜汤怎么做-土豆青菜汤的做法]( "土豆青菜汤怎么做-土豆青菜汤的做法")
- 食材明细主料土豆（4个）青菜叶（少量）辅料油（适量）猪油（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆青菜汤的做法步骤1、土豆去皮，切小，蒸熟。2、蒸好的土豆。3、锅中坐油，爆香姜蒜。4、放入土豆块，用锅铲压碎土豆，变成土豆泥。5、放入高汤，如果没有高汤，清水也行。6...
- 12692
![青豆紫菜面汤怎么做-青豆紫菜面汤的做法]( "青豆紫菜面汤怎么做-青豆紫菜面汤的做法")
- “青豆春天的味道，今来一款青豆紫菜面汤，清清爽爽，鲜美极了！”食材明细主料青豆（适量）紫菜（适量）胡萝卜（适量）小葱（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（一个）调料香油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青豆紫菜面汤的做法步骤1、紫菜鸡蛋小葱备用。2、取适量面粉加水和成赢一点的面...
- 6058
![猪血豆腐青菜汤怎么做-猪血豆腐青菜汤的做法]( "猪血豆腐青菜汤怎么做-猪血豆腐青菜汤的做法")
- “猪血是补铁的优秀食品，含铁丰富、易吸收。虾皮含有大量的钙、磷，是婴儿最佳的补钙食品。”食材明细主料有机猪血（适量）豆腐（适量）青菜（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪血豆腐青菜汤的做法步骤1、猪血豆腐切成小块或泥糊状，青菜洗净切碎2、2、水开后，...
- 28902
![豆丹烧小青菜怎么做-豆丹烧小青菜的做法]( "豆丹烧小青菜怎么做-豆丹烧小青菜的做法")
- 食材明细主料豆丹（半碗）小青菜（200克）辅料葱姜蒜（适量）辣椒（适量）鸡蛋（一个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆丹烧小青菜的做法步骤1、准备好原料。2、豆丹里打入鸡蛋放入少许的盐，搅拌均匀备用。3、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。4、锅烧热入油，加入豆...
- 9334
![鸡蛋青菜豆腐汤怎么做-鸡蛋青菜豆腐汤的做法]( "鸡蛋青菜豆腐汤怎么做-鸡蛋青菜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（400克）青菜（280克）鸡蛋（2只）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸡蛋青菜豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、青菜、鸡蛋。2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液。4、将豆腐撕开包装倒扣在盘中，用刀划开。5、将青菜掰开，加适量的小苏打。6、...
- 13234
味味甜
