![蜜瓜抄饭怎么做-蜜瓜抄饭的做法]( "蜜瓜抄饭怎么做-蜜瓜抄饭的做法")
- 食材明细主料米饭（400克）哈蜜瓜（25克）叉烧（25克）辅料红辣椒（一少只）鸡蛋（二只）葱花（适量）姜容（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜瓜抄饭的做法步骤1、将各种材料切成丁备用。2、烧热油锅倒入叉烧中火炒片刻后放入米饭，继续翻抄五分钟。3、放入哈蜜瓜、红辣椒丁、鸡蛋二个只、葱花...
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![橙汁蜜瓜条的做法 【夏日的甜蜜清爽】橙汁蜜瓜条 橙汁蜜瓜条怎么做]( "橙汁蜜瓜条的做法 【夏日的甜蜜清爽】橙汁蜜瓜条 橙汁蜜瓜条怎么做")
- “炎炎夏日，我们要多吃点冬瓜，清热解暑，除烦止渴。前几天听专家讲，冬瓜全身都是宝，并且瓜皮，瓜瓤、瓜子的价值比冬瓜肉更高呢。想想以前把瓜皮都扔了，实在可惜。以后用瓜皮熬水喝，健康的选择。今天我们来吃橙汁蜜瓜条。”食材明细主料冬瓜（适量）橙汁粉（适量）甜味（口味）腌（工艺）数小时（耗时...
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![羊角蜜瓜蓝莓沙拉怎么做-羊角蜜瓜蓝莓沙拉的做法]( "羊角蜜瓜蓝莓沙拉怎么做-羊角蜜瓜蓝莓沙拉的做法")
- 食材明细主料羊角蜜瓜（适量）辅料蓝莓（适量）沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊角蜜瓜蓝莓沙拉的做法步骤1、成品图。2、羊角蜜瓜洗干净，去皮。3、切小块。4、倒入容器中，挤适量沙拉酱，即可食用，😂万物皆唯我有所用。5、成品图。...
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![夏日蜜瓜果茶怎么做-夏日蜜瓜果茶的做法]( "夏日蜜瓜果茶怎么做-夏日蜜瓜果茶的做法")
- “夏季来临，各种瓜果也多了起来，用果茶机制作甜美的果茶，简单易做，香甜无渣，清香好喝，在家也可以做出健康零添加的饮品！”食材明细主料甜瓜（150克）羊角蜜（50克）绿茶（5克）辅料纯净水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日蜜瓜果茶的做法步骤1、甜瓜和羊角蜜清洗干净备用。2、甜瓜和...
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![蜜瓜接骨木花冰淇淋怎么做-蜜瓜接骨木花冰淇淋的做法]( "蜜瓜接骨木花冰淇淋怎么做-蜜瓜接骨木花冰淇淋的做法")
- 食材明细主料蜜瓜（80g）蛋黄（2个）牛奶（50ml）淡奶油（150ml）接骨木花糖浆（10ml）白砂糖（40g）柠檬汁（少许）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜瓜接骨木花冰淇淋的做法步骤1、准备食材，蛋黄与牛奶和白砂糖混合搅拌均匀，然后小火加热至冒小泡泡后离火，放凉备用。2、蜜瓜去皮切块，取80g果肉即可，...
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![蜜瓜西米盅如何做简单又好吃]( "蜜瓜西米盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无蜜瓜西米盅中的哈密瓜是一道非常受人们喜爱的美食，哈密瓜性寒、含有丰富的蛋白质、膳食纤维、、蛋白质等等营养素，可以止渴、放暑气等等的食疗作用，非常的具有营养价值。值得我们去食用这道美食。主料哈密瓜：1/2个西...
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![蜜瓜鸡球怎么做-蜜瓜鸡球的做法]( "蜜瓜鸡球怎么做-蜜瓜鸡球的做法")
- “水果入菜已经不是什么新鲜的事了，水果入菜即健康又开胃，令您食欲大增。鸡球的香酥，蜜瓜的香甜，会给你的节日餐桌上带来了新的口味和清新的味道”食材明细主料鸡腿（适量）辅料哈密瓜（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）淀粉（适量）番茄酱（适量）糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜...
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![蜜瓜盅怎么做-蜜瓜盅的做法]( "蜜瓜盅怎么做-蜜瓜盅的做法")
- “1.哈密瓜可以用木瓜、白兰瓜等瓜果代替2.露露可以根据个人口味换成牛奶、酸奶、果汁等饮料3.琼脂的用量：500g饮料10g琼脂。4.露露的用量：根据瓜果中间容量定，算不出来的可以先在瓜果中倒入清水，然后倒入量具中看容量。”食材明细主料哈密瓜（半个）辅料露露（适量）琼脂（适量）配料白...
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![葡萄干奶香黄蜜瓜怎么做-葡萄干奶香黄蜜瓜的做法]( "葡萄干奶香黄蜜瓜怎么做-葡萄干奶香黄蜜瓜的做法")
- 食材明细主料黄蜜瓜（1块）炼奶（适量）辅料葡萄干（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葡萄干奶香黄蜜瓜的做法步骤1、材料：黄蜜瓜、炼奶、葡萄干2、将黄蜜瓜去籽去皮，放在案板上切成块。3、放入盘中。4、接着，搁入适量的炼奶和葡萄干，即成。...
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![蜜瓜腰果鸡丁怎么做-蜜瓜腰果鸡丁的做法]( "蜜瓜腰果鸡丁怎么做-蜜瓜腰果鸡丁的做法")
- “很多水果都是可以入菜的，会给菜品增加一些特殊的果香，比如我喜欢的哈密瓜，可以做成凉拌菜，也可以做出果香浓郁的炒菜，这次我就用哈密瓜炒了鸡丁来吃，清淡中又有着一丝甜蜜。”食材明细主料鸡胸（两块）哈密瓜（八分之一个）辅料腰果（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸甜（口味）炒...
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![蜜瓜双耳与鸡丁怎么做-蜜瓜双耳与鸡丁的做法]( "蜜瓜双耳与鸡丁怎么做-蜜瓜双耳与鸡丁的做法")
- 食材明细主料蜜瓜（1个）银耳（少许）黑木耳（少许）鸡肉（100克）辅料枸杞子（数颗）黄瓜（少许）红椒（少许）果丹皮（1根）配料冰糖（适量）油（2茶匙）盐（少许）胡椒（适量）姜（少许）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蜜瓜双耳与鸡丁的做法步骤1、蜜瓜炖双耳：蜜瓜洗净、去皮。2、切去1/3蜜瓜，掏空瓜籽。3、用小勺挖出瓜瓤...
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![蜜瓜牛奶冰怎么做-蜜瓜牛奶冰的做法]( "蜜瓜牛奶冰怎么做-蜜瓜牛奶冰的做法")
- 食材明细主料小号蜜瓜（1个）牛奶（适量）杏仁（适量）冰淇淋（适量）辅料炼乳（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜瓜牛奶冰的做法步骤1、牛奶提前放在夹链袋中冷冻成冰，尽量冻的薄一点，方便后面敲碎。杏仁切碎。2、蜜瓜提前放在冰箱中冷藏，方便后期操作。切去盖子，将籽挖干净。3、用圆...
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![美味的顶呱呱蜜瓜腰果鸡丁如何做简单又好吃]( "美味的顶呱呱蜜瓜腰果鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红萝卜：适量腰果：适量蜜瓜：适量鸡胸肉：适量辅料玉米：适量红甜椒：适量青瓜：适量具体步骤1.蜜瓜挖空；2.腰果爆香；3.先炒鸡丁；4.再爆香各种丁，然后才加蜜瓜，因为蜜瓜容易出水，不要煮太长时间。最后拌入腰果。...
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![顺风顺水蜜瓜船 顺风顺水蜜瓜船怎么做-顺风顺水蜜瓜船的做法 一帆风顺]( "顺风顺水蜜瓜船 顺风顺水蜜瓜船怎么做-顺风顺水蜜瓜船的做法 一帆风顺")
- “这是我参加总决赛的第二道菜——一帆风顺顺风顺水蜜瓜船谨以这道漂亮的蜜瓜船，献给那些一直以来支持我、关注我，给我关爱、给我鼓励的朋友们，希望你们今年都能和这船一样，顺风顺水，一帆风顺！2011年，愿大家都身体健康、家庭和睦、事业有成、万事如意！”食材明细主料哈蜜瓜（1个）辅...
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![养颜蜜瓜红枣银耳羹如何做简单又好吃]( "养颜蜜瓜红枣银耳羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料网纹瓜：一个银耳（提前泡发备用）：适量红枣：适量冰糖：适量花生米：适量枸杞子：适量辅料具体步骤1.网纹瓜洗净去顶。2.去籽挖空内瓤，用小刀切出造型。3.锅中倒入适量的清水，烧热后放入泡发的银耳。4.放入红枣。5.再放入...
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![鸡蛋蜜瓜三明治怎么做-鸡蛋蜜瓜三明治的做法]( "鸡蛋蜜瓜三明治怎么做-鸡蛋蜜瓜三明治的做法")
- “春苗寄语：”亲爱的孩子，你想去周游世界吗？那么就从最简单的早餐开始吧！会做饭，说明你具备了最基本的生存能力。赶快行动吧！“酸酸甜甜的丘比玉米口味沙拉酱为这道鸡蛋蜜瓜三明治增添了别致一格的风味。”食材明细主料吐司切片（三片）鸡蛋（一个）哈密瓜（一片）奶酪片（一片）西红柿（适量）辅料...
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![自制蜜瓜酸奶如何做简单又好吃]( "自制蜜瓜酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制蜜瓜酸奶，说起酸奶大家可能都不陌生，因其不仅含有牛奶的各种营养成分，还在发酵的过程中产生了各种对人身体有益的物质。酸奶与蜜瓜的结合不仅丰富了酸奶的口感，更是把水果中对人身体有益的物质与酸奶结合...
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![蜜瓜桂花甜辣虾怎么做-蜜瓜桂花甜辣虾的做法]( "蜜瓜桂花甜辣虾怎么做-蜜瓜桂花甜辣虾的做法")
- “悠悠逛逛，近日蜜瓜得宠，取青皮连带瓜肉，拌炒大虾，果有留香，咯嘣爽脆。古有“绝尘一骑妃子笑”，今有“疆运众人蜜瓜乐”。”食材明细主料基围虾（20尾）蜜瓜（1小块）辅料芹菜叶（几片）姜（5片）葱（1段）配料甜辣酱（5勺）番茄酱（3勺）生抽（半勺）盐（适量）食用油（适量）桂花糖蜜（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单...
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![蜜瓜营养价值有哪些]( "蜜瓜营养价值有哪些")
- 蜜瓜是一种人们日常生活中比较常见的水果，营养含量高，具有维生素、矿物质、钙、铁等多种营养物质，而且水分含量高，味道甜美，是大部分人都很爱吃的水果，并且多吃的话对人们的好处很多。那么，蜜瓜有哪些营养价值呢？大家不妨跟我一起了解一下。蜜瓜营养价值有哪些1、维持心血管健康...
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![冰淇淋蜜瓜盅怎么做-冰淇淋蜜瓜盅的做法]( "冰淇淋蜜瓜盅怎么做-冰淇淋蜜瓜盅的做法")
- “灿烂夏日，慵懒午后，用太阳拥抱凉意，甜到你心里。”食材明细主料蜜瓜（1个）如迪巧克力冰淇淋（适量）辅料草莓（1个）葡萄（2个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰淇淋蜜瓜盅的做法步骤1、准备如迪冰淇淋适量、草莓1个、葡萄2个，换成其它水果亦可。2、将蜜瓜洗净。3、用花纹刀切开，掏干...
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![双色蜜瓜番茄汁如何做简单又好吃]( "双色蜜瓜番茄汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄番茄：3枚蜜瓜：1/8个樱桃：若干辅料具体步骤1.将黄番茄洗净，放入搅拌机搅成果泥放入饮料杯中备用2.蜜瓜去皮后切成小块，放入榨汁机内搅成果泥备用3.用小勺轻轻的将蜜瓜汁放入番茄汁的上面，不要摇晃杯子4.樱桃洗...
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![蜜瓜的功效与作用有哪些对我们的身体很不错呢？]( "蜜瓜的功效与作用有哪些对我们的身体很不错呢？")
- 众所周知，瓜类所含营养物质丰富，水分充足，味道香甜，深受人们的喜爱。尤其，在夏天，各种瓜类争相上市，相信大家一定有自己最喜欢吃的瓜。那么，下面小编就来说说自己喜欢的蜜瓜，快来看看吃蜜瓜的作用和神奇的功效吧!蜜瓜的功效与作用有哪些对我们的身体很不错呢1.清凉消暑，生津止渴炎...
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![清蔬蜜瓜小炒的做法 水果入菜——清蔬蜜瓜小炒 清蔬蜜瓜小炒怎么做]( "清蔬蜜瓜小炒的做法 水果入菜——清蔬蜜瓜小炒 清蔬蜜瓜小炒怎么做")
- “水果入菜很常见，菠萝、荔枝、火龙果。。。今天试试用蜜瓜搭菜来个小炒，也非常可口美味！”食材明细主料虾仁（适量）蜜瓜（适量）胡萝卜（适量）水发黑木耳（适量）姜葱水（适量）姜葱蒜（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蔬蜜瓜小炒的做法步骤1、将蜜瓜、胡萝...
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![蜜瓜排骨怎么做-蜜瓜排骨的做法]( "蜜瓜排骨怎么做-蜜瓜排骨的做法")
- “最近的哈蜜瓜好甜的说，我和白菜时不时地总要买一颗吃吃。今天这道蜜瓜排骨就是用这甜甜的哈蜜瓜配着排骨来入菜的。口味比较清甜，有着浓浓的蜜瓜香味。”食材明细主料脆骨（300g）辅料哈蜜瓜（100g）芦笋（50g）蒜（10g）配料糖（1/2茶匙）盐（1/4茶匙）蜜瓜汁（1大匙）水（2大匙）糖（腌料）（1/4茶匙）盐（腌料）（1/2...
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![美味的凉拌糖醋蜜瓜皮如何做简单又好吃]( "美味的凉拌糖醋蜜瓜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟吃完了蜜瓜皮千万不要再扔掉了，可以做成一道美味的小零食，蜜瓜皮有很多功效，蜜瓜皮很硬，凉拌着吃很脆，糖醋味的凉拌糖醋蜜瓜皮制作成本低也特别的营养，只是在吃完蜜瓜之后随手留下就可以了，凉拌的东西特别适合炎...
- 30707
味味甜
