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- “家常菜”食材明细主料萝卜（一根）鸡蛋（2个）辅料大蒜（2瓣）调料盐（半勺）生抽（一勺）南德（2克）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青萝卜丝炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净蛋壳后打入碗中，搅拌均匀。萝卜洗净后切成细丝。大蒜剥好后切碎。2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后倒入鸡蛋液，翻炒...
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![素炒鸡蛋胡萝卜丝怎么做-素炒鸡蛋胡萝卜丝的做法]( "素炒鸡蛋胡萝卜丝怎么做-素炒鸡蛋胡萝卜丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半个）辅料鸡蛋（一个）配料盐（适量）色拉油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒鸡蛋胡萝卜丝的做法步骤1、1.鸡蛋打散，胡萝卜切成细。不用太细，不然该太慢就不好吃了。2、2.锅内放油，倒入打散的鸡蛋。3、3.将炒熟的鸡蛋盛出备用。4、4.锅内倒入少许油，不妨也...
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![青椒菠萝蜜丝炒鸡蛋怎么做-青椒菠萝蜜丝炒鸡蛋的做法]( "青椒菠萝蜜丝炒鸡蛋怎么做-青椒菠萝蜜丝炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）菠萝蜜丝（65克）青椒（75克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒菠萝蜜丝炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、菠萝蜜丝、青椒（已去蒂去籽清洗切成丝）。2、将鸡蛋打入碗中。3、合入青椒丝和菠萝蜜丝，加适量的盐。4、调味拌匀。5、起锅倒油烧热，下入拌好的...
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![鸡蛋炒青椒胡萝卜丝怎么做-鸡蛋炒青椒胡萝卜丝的做法]( "鸡蛋炒青椒胡萝卜丝怎么做-鸡蛋炒青椒胡萝卜丝的做法")
- “家常小炒～俱色，香，味于一体，看着蛮有食欲的～”食材明细主料薄皮青椒（两个）胡萝卜（半根）鸡蛋（两个）辅料金龙鱼稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）料酒（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒青椒胡萝卜丝的做法步骤1、备好食材：如图。2、改刀切成丝。3、青椒切成丝。4、鸡蛋洗净备用。5...
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![萝卜丝炒鸡蛋怎么做-萝卜丝炒鸡蛋的做法]( "萝卜丝炒鸡蛋怎么做-萝卜丝炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青萝卜（0.5块）鸡蛋（2个）辅料蒜苗（20g）调料蒜苗（20g）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）萝卜丝炒鸡蛋的做法步骤1、馒头煎两面，金黄色。2、萝卜切丝，鸡蛋2个，蒜苗切末。3、将鸡蛋打散，搅拌。4、倒入锅中煽炒。5、炒干盛出。小窍门菜炒干，馒头煎至金黄。...
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![青椒炒胡萝卜丝怎么做-青椒炒胡萝卜丝的做法]( "青椒炒胡萝卜丝怎么做-青椒炒胡萝卜丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）辅料青椒（1个）蒜子（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒胡萝卜丝的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入胡萝卜丝，青椒翻炒。3、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。4、成品图。...
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![柴鸡蛋炒青椒胡萝卜怎么做-柴鸡蛋炒青椒胡萝卜的做法]( "柴鸡蛋炒青椒胡萝卜怎么做-柴鸡蛋炒青椒胡萝卜的做法")
- “色泽艳丽，鲜香味美，简单又不失营养美味！”食材明细主料柴鸡蛋（三个）青椒（适量）胡萝卜（半根）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柴鸡蛋炒青椒胡萝卜的做法步骤1、备好食材：如图，改刀切好。2、鸡蛋备好。3、鸡蛋打散加入适量盐搅拌均匀备用。4、热锅冷油...
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![胡萝卜丝炒鸡蛋怎么做-胡萝卜丝炒鸡蛋的做法]( "胡萝卜丝炒鸡蛋怎么做-胡萝卜丝炒鸡蛋的做法")
- “这道菜不仅色泽艳丽，口感也好，营养丰富，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料胡萝卜（一根）鸡蛋（两个）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图2、胡萝卜切成丝，葱切成小段，鸡蛋打散，加入适量盐及少许料酒搅...
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![胡萝卜炒青椒丝怎么做-胡萝卜炒青椒丝的做法]( "胡萝卜炒青椒丝怎么做-胡萝卜炒青椒丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒青椒丝的做法步骤1、胡萝卜青椒洗净。2、切成细丝。3、同样改刀。4、锅内放少许油烧热然后放入葱花爆香，放入胡萝卜丝翻炒均匀。5、放入青椒丝继续翻炒均匀...
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![青椒丝炒胡萝卜丝怎么做-青椒丝炒胡萝卜丝的做法]( "青椒丝炒胡萝卜丝怎么做-青椒丝炒胡萝卜丝的做法")
- “胡萝卜，一看“胡”姓，就知道肯定不是中原作物，它原产于亚洲西南部，祖先是阿富汗的紫色胡萝卜，有两千多年的栽培历史。元末传入我国故称胡萝卜，又名红根、金笋、丁香萝卜，有小人参的美誉，秋季上市，现在正是吃新鲜胡萝卜的大好季节。胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后在肝脏及小肠...
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![胡萝卜鸡蛋炒上海青怎么做-胡萝卜鸡蛋炒上海青的做法]( "胡萝卜鸡蛋炒上海青怎么做-胡萝卜鸡蛋炒上海青的做法")
- “一个人吃饭的时候不想那么单调，可以这样搭配，一盘菜有三食材，营养足够，口感清爽可口。”食材明细主料胡萝卜（适量）上海青（适量）鸡蛋（一个）辅料蒜末（少许）调料茶油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋炒上海青的做法步骤1、上海青泡洗干净。2、胡萝卜改刀切片，剁点...
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![胡萝卜青椒炒鸡蛋怎么做-胡萝卜青椒炒鸡蛋的做法]( "胡萝卜青椒炒鸡蛋怎么做-胡萝卜青椒炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）青椒（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒、胡萝卜切丝。2、鸡蛋加入一勺料酒打散。3、锅内加烧热，倒入蛋液煎至定型后，然后用铲子铲成小块盛出备用。4、锅内重新加油烧热，下胡萝卜丝炒...
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![胡萝卜鸡蛋炒青蒜怎么做-胡萝卜鸡蛋炒青蒜的做法]( "胡萝卜鸡蛋炒青蒜怎么做-胡萝卜鸡蛋炒青蒜的做法")
- “用青蒜一起炒着吃味道还不错啦！我还加了鸡蛋，很适合老人孩子吃哦。”食材明细主料胡萝卜（280克）青蒜（150克）鸡蛋（100克）辅料盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋炒青蒜的做法步骤1、准备材料。2、将胡萝卜用擦丝器擦成丝。3、将青蒜切段备用。4、炒锅中加油将鸡蛋...
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![咸瓜青椒萝卜炒鸡蛋的做法 咸瓜青椒胡萝卜炒鸡蛋 咸瓜青椒萝卜炒鸡蛋怎么做]( "咸瓜青椒萝卜炒鸡蛋的做法 咸瓜青椒胡萝卜炒鸡蛋 咸瓜青椒萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “咸瓜青椒胡萝卜炒鸡蛋---送给中高考的孩子的早餐记得儿子高考的前期，我也是换着花样绞尽脑汁给他做饭，那时候对营养搭配理解也不深，只是做些他爱吃的东西。这道小菜很适合早餐搭配粥来食用，可以热吃也可以凉吃。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物...
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![白萝卜丝炒鸡蛋怎么做-白萝卜丝炒鸡蛋的做法]( "白萝卜丝炒鸡蛋怎么做-白萝卜丝炒鸡蛋的做法")
- ““萝卜”时令菜，简单营养，快手美味，适合上班族。”食材明细主料白萝卜（一个）鸡蛋（两个）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜丝炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋放少许盐打散。2、萝卜洗净去皮擦丝。3、锅烧热放少许油，倒入鸡蛋液，用铲子捣块，再倒入萝卜...
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![丝瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 丝瓜胡萝卜炒鸡蛋（红绿灯） 丝瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 丝瓜胡萝卜炒鸡蛋（红绿灯） 丝瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “清爽的嫩绿的丝瓜配上红红的胡萝卜加上鸡蛋营养健康红黄绿跟信号灯一样”食材明细主料丝瓜（两根）胡萝卜（一根）鸡蛋（两个）辅料蚝油（1匙）盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）料酒（5ml）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散加入少许料酒，盐，鸡精调味拌匀.2、丝...
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![素炒青萝卜丝怎么做-素炒青萝卜丝的做法]( "素炒青萝卜丝怎么做-素炒青萝卜丝的做法")
- “菜地里自种的水果萝卜有收获啦，翠绿的颜色看着挺养眼的，味道也很鲜甜。这种萝卜第一次吃，擦成丝炒起来，只放了最基本的油和盐，感觉也很好。”食材明细主料青萝卜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒青萝卜丝的做法步骤1、青萝卜洗净，蒜瓣去皮。2...
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![青瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做-青瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法]( "青瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做-青瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法")
- “色泽艳丽，青瓜口感清甜爽口，鸡蛋鲜香，非常的营养美味！”食材明细主料青瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（四个）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图，青瓜，胡萝卜去皮洗净切成薄片备用，鸡蛋备好。2、鸡蛋打散加...
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![青椒萝卜干炒鸡蛋怎么做-青椒萝卜干炒鸡蛋的做法]( "青椒萝卜干炒鸡蛋怎么做-青椒萝卜干炒鸡蛋的做法")
- “鲜香美味的下饭菜。”食材明细主料鸡蛋（4个）青椒（1个）萝卜干（少许）辅料蒜末（少许）调料油（适量）生抽（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒萝卜干炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材，萝卜干需提前泡一下。2、将萝卜干，青椒，蒜头切碎。3、热锅放油，下青椒末，萝卜干末，蒜末放下去...
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![芹菜炒青萝卜丝怎么做-芹菜炒青萝卜丝的做法]( "芹菜炒青萝卜丝怎么做-芹菜炒青萝卜丝的做法")
- “青萝卜属生食绿色品种，细长圆筒形，皮翠绿色，尾端玉白色，整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增，皮薄、肉多、清脆、甘甜、水多，既可生吃，又能作做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。特别是生吃，别有风味，嚼起来又脆又甜，水多无渣，味道鲜美，清淡可口，是地方优良品种，极耐贮藏。青萝卜还具有药...
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![青椒胡萝卜丝姬菇炒鸡蛋怎么做-青椒胡萝卜丝姬菇炒鸡蛋的做法]( "青椒胡萝卜丝姬菇炒鸡蛋怎么做-青椒胡萝卜丝姬菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料土鸡蛋（3个）辅料青椒（4个）胡萝卜（半个）姬菇（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒胡萝卜丝姬菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材，青椒，胡萝卜切丝，姬菇，鸡蛋。2、土鸡蛋加入胡椒盐打散。3、青椒切丝和胡萝卜丝，姬菇备好。4、锅中放油先把鸡蛋炒...
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![清炒青萝卜丝怎么做-清炒青萝卜丝的做法]( "清炒青萝卜丝怎么做-清炒青萝卜丝的做法")
- “早市上，农家刚拔的青萝卜，不知道是什么品种，又脆又甜，跟本地青萝卜有点区别。（我们本地青萝卜口感艮，生食辛辣）。擦成丝清炒一下，色泽翠绿，入口咸鲜，唉，真招人喜欢😍”食材明细主料青萝卜（大半个）小米椒（一个）辅料花生油（一点点）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![青椒萝卜炒肉丝怎么做-青椒萝卜炒肉丝的做法]( "青椒萝卜炒肉丝怎么做-青椒萝卜炒肉丝的做法")
- “家常菜”食材明细主料青椒（适量）胡萝卜（适量）肉丝（适量）辅料香葱（适量）老姜（适量）食盐（适量）味精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）食油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒萝卜炒肉丝的做法步骤1、青椒用清水侵泡后洗净切丝备用。2、萝卜用清水侵泡后洗净切丝备用。3、猪肉洗...
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![鸡蛋炒蒸红萝卜丝怎么做-鸡蛋炒蒸红萝卜丝的做法]( "鸡蛋炒蒸红萝卜丝怎么做-鸡蛋炒蒸红萝卜丝的做法")
- “香而筋道，好吃过瘾！”食材明细主料蒸红萝卜丝（适量）辅料鸡蛋（两个）蒜苗（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蒸红萝卜丝的做法步骤1、鸡蛋敲入碗中。2、加少许盐搅散，备用。3、蒸好的红萝卜丝，备用。4、择好的蒜苗，洗净，切段，备用。5、锅烧热放适量油，...
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![青椒胡萝卜炒鸡蛋怎么做-青椒胡萝卜炒鸡蛋的做法]( "青椒胡萝卜炒鸡蛋怎么做-青椒胡萝卜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）青椒（1根）鸡蛋（2个）调料生抽（2勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、青椒切块，胡萝卜切片、鸡蛋打入碗中搅散备用。2、锅中少许底油，倒入打散的鸡蛋，炒好盛出备用，另起锅放少许油，加入青椒、胡萝卜炒熟。3、放入鸡蛋后，加一...
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味味甜
