![韭菜鸡蛋虾干饼怎么做-韭菜鸡蛋虾干饼的做法]( "韭菜鸡蛋虾干饼怎么做-韭菜鸡蛋虾干饼的做法")
- 食材明细主料面粉（300克）韭菜（200克）虾干（50克）鸡蛋（三个）辅料料酒（两茶匙）生抽（两茶匙）香油（两茶匙）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋虾干饼的做法步骤1、面粉加入温水揉成光洁的面团醒发半个小时。2、韭菜切碎备用，虾皮备用。3、鸡蛋调匀备用。4、鸡蛋下锅炒散盛出备用。5、...
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![鸡蛋虾皮韭菜馅饼怎么做-鸡蛋虾皮韭菜馅饼的做法]( "鸡蛋虾皮韭菜馅饼怎么做-鸡蛋虾皮韭菜馅饼的做法")
- “韭菜又称“壮阳草”、“洗肠草”，在东西南北都有种植，因为其含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，所以特别受大众的喜欢，从中医讲，这种成份有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。春天是升发的，除了锻炼身体、多晒太阳外，多吃韭菜也是一种很好的食疗方法...
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![韭菜豆干鸡蛋丝的做法 家常菜----韭菜豆干鸡蛋丝 韭菜豆干鸡蛋丝怎么做]( "韭菜豆干鸡蛋丝的做法 家常菜----韭菜豆干鸡蛋丝 韭菜豆干鸡蛋丝怎么做")
- 食材明细主料韭菜（400克）豆干（50克）鸡蛋（1个）辅料色拉油（30克）配料精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜豆干鸡蛋丝的做法步骤1、将韭菜清洗干净，切成段，装入盘中待用。2、将豆干切成丝，摊好的鸡蛋切成丝，装入盘中待用。3、热锅放油烧热，倒入韭菜段。4、翻炒...
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![家常韭菜饼怎么做-家常韭菜饼的做法]( "家常韭菜饼怎么做-家常韭菜饼的做法")
- “我是河南人我家和山东聊城搭界、从小就吃母亲做的韭菜饼、山东聊城饮食和我们差不多、韭菜饼属于我们那边的家家户户都会做的主食了。以前小时候都是烧锅然后母亲翻来翻去的烙、如今有了电饼档、一个人也可以轻松完成了。”食材明细主料韭菜（349克）面粉（349克）鸡蛋（2个）油（20...
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![韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋饼🌿 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋饼🌿 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- “色香味全的韭菜鸡蛋饼🌺。”食材明细主料鸡蛋（3个）韭菜（少许）胡萝卜（20克）辅料小葱（1根）盐（少许）香油（2克）胡椒粉（少许）鸡粉（少许）食用油（20克）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋打散，加入适量盐，少许胡椒粉，少许香油搅拌均匀。3、胡萝卜叉成丝，用开...
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![韭菜鸡蛋炒虾干怎么做-韭菜鸡蛋炒虾干的做法]( "韭菜鸡蛋炒虾干怎么做-韭菜鸡蛋炒虾干的做法")
- 食材明细主料韭菜（1小把）鸡蛋（3个）虾干（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）味极鲜生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋炒虾干的做法步骤1、食材已准备，已清洗韭菜切段，虾干提前清洗泡发，三个鸡蛋。2、锅内放植物油，我用的是葵花籽油。油热将打散的鸡蛋炒熟。盛出备用...
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![韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- “春天的韭菜是最鲜嫩美味的，来做一道美味的韭菜鸡蛋饼”食材明细主料韭菜（500g）鸡蛋（8个）面粉（600g）辅料盐（8g）鸡精（3g）酵母（5g）五香粉（4g）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、面粉2、加入盐3、加入温水搅拌4、然后柔成面团醒半小时5、韭菜清干净切碎6、然后打入...
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![韭菜鸡蛋虾仁馅饼怎么做-韭菜鸡蛋虾仁馅饼的做法]( "韭菜鸡蛋虾仁馅饼怎么做-韭菜鸡蛋虾仁馅饼的做法")
- “简单好好😁亲们试试比韭菜合子更简单。”食材明细主料面粉（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋虾仁馅饼的做法步骤1、韭菜却碎2、鸡蛋大散3、韭菜到一勺油，把韭菜拌匀，这样一会拌馅是不出汤。4、虾...
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![韭菜鸡蛋馅饼的做法 【韭菜鸡蛋馅饼】家常的才美味 韭菜鸡蛋馅饼怎么做]( "韭菜鸡蛋馅饼的做法 【韭菜鸡蛋馅饼】家常的才美味 韭菜鸡蛋馅饼怎么做")
- “这次的馅饼是儿子说过很多次，要吃韭菜鸡蛋馅饼，我才在上月的某个星期天给儿子做的。说来惭愧，自从有了女儿，对儿子的照顾不是那么周到了，每天照顾女儿就已经很累了，对于做这种复杂的面食，是有心而无力。儿子念叨的多了，当妈的我心生惭愧，他说春节回姥姥家，和姥姥一说想吃馅饼，姥姥...
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![韭菜芽虾仁炒鸡蛋干怎么做-韭菜芽虾仁炒鸡蛋干的做法]( "韭菜芽虾仁炒鸡蛋干怎么做-韭菜芽虾仁炒鸡蛋干的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）韭菜芽（110克）虾仁（130克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽虾仁炒鸡蛋干的做法步骤1、食材：鸡蛋干。2、韭菜芽（已清洗切段）。3、虾仁（已清洗）。4、将鸡蛋干拆开包装、取出，放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入虾仁...
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![韭菜鸡蛋虾仁肉馅饼怎么做-韭菜鸡蛋虾仁肉馅饼的做法]( "韭菜鸡蛋虾仁肉馅饼怎么做-韭菜鸡蛋虾仁肉馅饼的做法")
- “既有韭菜鸡蛋的香气，又有虾仁的鲜香，混着猪肉馅，美味无比，烙出来的馅饼，好吃极了！”食材明细主料猪肉馅（300g）韭菜（适量）鸡蛋（2个）虾仁（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）香油（适量）辅料面粉（300g）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋虾仁肉馅饼的做...
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![韭菜虾皮鸡蛋饼怎么做-韭菜虾皮鸡蛋饼的做法]( "韭菜虾皮鸡蛋饼怎么做-韭菜虾皮鸡蛋饼的做法")
- “夏日天气热，不想动。来做一份简单的虾皮鸡蛋饼，即简单又有营养。”食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、把虾皮放到葱、姜水中浸泡十五分钟...
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![韭菜鸡蛋饼的做法 春必吃韭——韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 春必吃韭——韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- “春天是最适宜吃韭菜的季节，也是韭菜最好吃的季节。“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说，韭菜鸡蛋同食补益作用明显，是最平民的春季养生菜！”食材明细主料韭菜（适量）土鸡蛋（三个）辅料盐（适量）咸鲜...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “今天这道韭菜炒鸡蛋是用手机拍照的，拍的不是很清楚，但是它的味道还是很不错的。”食材明细主料韭菜（200克）鸡蛋（3个）辅料盐（2克）虾皮（30克）花生油（30毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、先把韭菜摘干净，去掉老的叶子2、用水洗净，放到碱水中浸泡10分钟。3、...
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![韭菜炒鸡蛋磷虾干怎么做-韭菜炒鸡蛋磷虾干的做法]( "韭菜炒鸡蛋磷虾干怎么做-韭菜炒鸡蛋磷虾干的做法")
- “超级香鲜的小炒。磷虾干能够为人体起到补充营养、提供热量等作用，但不建议过量食用。磷虾干中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，也含有一定量的钙、铁、锌、钾以及磷等微量元素，适量食用磷虾干，能够补充人体所需的营养物质以及微量元素，也可以对提...
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![虾仁韭菜鸡蛋馅饼怎么做-虾仁韭菜鸡蛋馅饼的做法]( "虾仁韭菜鸡蛋馅饼怎么做-虾仁韭菜鸡蛋馅饼的做法")
- “韭菜是吃起来比较特殊的馅儿，它跟鸡蛋的搭配是普遍认为最好吃的，我也这么觉得，为了提鲜，还可以加入虾仁或者虾皮，虾仁因为个头比较大，用的时候要剁碎一下，加上去壳，去虾线的工作，就很费时，而且很繁琐，所以我今天是用虾滑代替了鲜虾，每袋虾滑中是有虾仁真实存在的，数量不少，而且大小适...
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![家常韭菜鸡蛋虾皮大包子怎么做-家常韭菜鸡蛋虾皮大包子的做法]( "家常韭菜鸡蛋虾皮大包子怎么做-家常韭菜鸡蛋虾皮大包子的做法")
- “这个季节韭菜新鲜，但也不要吃太多容易上火。做成素馅很美味。”食材明细主料韭菜（1斤）鸡蛋（三个）虾皮（1把）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（半勺）香油（50克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常韭菜鸡蛋虾皮大包子的做法步骤1、鸡蛋2、虾皮3、小火炒虾皮4、把虾皮炒成金黄5、加入鸡蛋6、翻...
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![韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋❤️型饼 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋❤️型饼 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料韭菜（1把）鸡蛋（1个）面粉（2勺）辅料橄榄油（适量）食盐（1/3勺）白胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、韭菜叶切末。2、碗中打入一个鸡蛋。3、韭菜叶放进鸡蛋里搅匀。4、放入两勺面粉。5、倒入适量白胡椒粉。6、1/3勺食盐。7、适量橄榄油，方便...
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![－干煸韭菜炒鸡蛋 干煸韭菜炒鸡蛋怎么做-干煸韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜－]( "－干煸韭菜炒鸡蛋 干煸韭菜炒鸡蛋怎么做-干煸韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜－")
- 食材明细主料韭菜（1盘）辅料鸡蛋（3个）油（适量）配料盐（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、1先将韭菜洗净泡水5分钟。2、把泡好水的韭菜拿出切小段放入盘子里备用。3、鸡蛋打入碗中调匀。4、锅内加入小半匙的油摇动锅让油沾满锅。等油烧热倒入鸡蛋煎...
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![韭菜鸡蛋干菜肉饼怎么做-韭菜鸡蛋干菜肉饼的做法]( "韭菜鸡蛋干菜肉饼怎么做-韭菜鸡蛋干菜肉饼的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）夹心肉（适量）鸡蛋（四个）干菜（适量）辅料面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋干菜肉饼的做法步骤1、肉切肉末，加料酒，少许盐，酱油鸡精腌制１５分钟。2、鸡蛋打散，加一点盐，放锅里煎好，用锅铲压碎，放凉。3、韭菜洗干净，切碎，待用。4、中筋面粉加少许盐水和好...
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![韭菜鸡蛋肉虾皮馅饼怎么做-韭菜鸡蛋肉虾皮馅饼的做法]( "韭菜鸡蛋肉虾皮馅饼怎么做-韭菜鸡蛋肉虾皮馅饼的做法")
- “晚上给姑娘包的韭菜鸡蛋肉的大馅饼，加了点虾米皮，皮薄馅大，鲜香的馅饼味道是真的好。”食材明细主料韭菜（300克）面粉（400克）生抽（半茶勺）香油（半茶勺）葱（1克）鸡精（1茶勺）姜（1克）辅料鸡蛋（3个）虾米皮（50克）蚝油（半茶勺）包子饺子调料（1茶勺）盐（1茶勺）植物油（2汤勺）咸鲜（口味）烙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭...
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![韭菜鸡蛋虾皮馅饼怎么做-韭菜鸡蛋虾皮馅饼的做法]( "韭菜鸡蛋虾皮馅饼怎么做-韭菜鸡蛋虾皮馅饼的做法")
- 食材明细主料韭菜（200g）辅料鸡蛋（3个）虾皮（适量）玉米油（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋虾皮馅饼的做法步骤1、食材，小麦粉中加入一勺食盐，增加筋性。2、用温水和面，先搅成絮，后揉成团。3、稍微醒发一会，半个小时。4、等面醒发的时间做...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “今天老公买的韭菜，说是想吃韭菜炒鸡蛋。那就来一份吧，老公下厨我拍照哈哈哈。合作很愉快。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营养价值极高的蔬菜。中医认为，韭菜是一味兴奋强壮药，有健胃提神、温补...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜----韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜----韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜（400克）鸡蛋（3个）辅料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、将韭菜清洗干净，切成小段，装入盘中待用。2、热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中煎。3、将鸡蛋煎至两面成金黄色。4、铲出，装入碗中待用。5、锅内留少...
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![韭菜花蛋饼的做法 家常菜肴@@韭菜花蛋饼 韭菜花蛋饼怎么做]( "韭菜花蛋饼的做法 家常菜肴@@韭菜花蛋饼 韭菜花蛋饼怎么做")
- “现代研究表明，韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。韭菜对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中丰富的纤维素能增强肠道的蠕动，使大便畅通，对预防肠癌有积...
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味味甜
