![西瓜翠衣饺子怎么做-西瓜翠衣饺子的做法]( "西瓜翠衣饺子怎么做-西瓜翠衣饺子的做法")
- 食材明细主料面粉（若干）西瓜翠衣（200克）猪肉糜（300克）辅料葱（各3克）食用油（10克）生抽（10克）食盐（4克）鸡精（1克）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西瓜翠衣饺子的做法步骤1、买的西瓜用勺子挖着吃，去外皮和没挖干净的果肉。2、洗净，切丝，放点食盐，剁成细末，撰干水份。3、葱姜切成末，和翠衣...
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![自制西瓜翠衣另类吃法如何做简单又好吃]( "自制西瓜翠衣另类吃法如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜皮：适量辅料盐味精葱花：适量老抽鲜辣粉大蒜瓣：适量具体步骤1.西瓜皮去掉红瓤，皮不老的话也可带着炒，我这次就没去皮，一样脆脆的。西瓜皮切小块备用2.起油锅，放入葱花，大蒜瓣，香味出来放入西瓜皮老抽爆炒20...
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![金衣翠玉怎么做-金衣翠玉的做法]( "金衣翠玉怎么做-金衣翠玉的做法")
- “意境菜，是一种色、香、味、形、滋、养与食客精神世界的融合，巧妙地呈现情景交融、虚实相生，活跃着生命律动的韵味。因灵光乍现想出一个菜名：金衣翠玉。那么就利用最普通的南瓜与莴笋作为原料，再利用橙汁作为调料，色彩艳丽，清甜爽口，橙香飘渺，鲜亮的黄色与青翠的绿色相得益彰，仿如...
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![西瓜翠衣饮怎么做-西瓜翠衣饮的做法]( "西瓜翠衣饮怎么做-西瓜翠衣饮的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（50g）冬瓜皮（50g）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西瓜翠衣饮的做法步骤1、准备好食材2、西瓜皮、冬瓜皮洗净3、用削皮刀薄薄地去除一层外皮后切块4、将西瓜皮、冬瓜皮放入养生壶，加水至1500ml，启动养生汤模式5、待养生壶自动断电即可。饮用时可根...
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![凉拌翠衣的做法 清爽凉拌翠衣 凉拌翠衣怎么做]( "凉拌翠衣的做法 清爽凉拌翠衣 凉拌翠衣怎么做")
- “西瓜堪称“瓜中之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。家家都少吃不了，但瓜皮是不是都扔掉了呢？中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。这么好的东西，可是不能浪费，来个简单的凉拌，清鲜爽口，值得大家一试喔！”食材明细主料西瓜皮（2块）辅料蒜末（适量）香菜（适量）配...
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![爽口下火西瓜翠衣炒毛豆如何做简单又好吃]( "爽口下火西瓜翠衣炒毛豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2分钟西瓜和毛豆都是夏天人们喜欢吃的原材料，今天要做的西瓜翠衣炒毛豆就是这样一个适合在炎炎夏日吃的清淡小炒。原主料如名字一般非常好准备，西瓜皮和毛豆都属于很好打理的素食，两者混合一起清炒不仅可以清火解...
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![拌西瓜翠衣怎么做-拌西瓜翠衣的做法]( "拌西瓜翠衣怎么做-拌西瓜翠衣的做法")
- 食材明细主料西瓜翠衣（适量）辅料食盐（5g）调料鸡精（1g）白糖（8g）陈醋（5g）生抽（5g）香油（小许）其他（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）拌西瓜翠衣的做法步骤1、西瓜取出果肉，去皮。2、切厚片。3、放大碗里。4、加食盐。5、拌匀腌制。6、这是腌制2小时的样子，最好是把白色部分腌制成透明状。7、用清...
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![凉拌翠衣怎么做-凉拌翠衣的做法]( "凉拌翠衣怎么做-凉拌翠衣的做法")
- “夏天到了，西瓜成为家里的主要水果。今年水果价格高，在我们这买一个西瓜也得二三十RMB。西瓜皮又称翠衣，有利尿消肿、清热解暑、解毒去痱之功效，适宜心火亢盛、小便短少、黄疸、口舌生疮者食用，而肾功能不全者、脾胃寒湿者不易食用。今天想着做点早餐的小菜，吃过的瓜皮是这个...
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![翡翠饺子的做法 【北京】翡翠饺子 翡翠饺子怎么做]( "翡翠饺子的做法 【北京】翡翠饺子 翡翠饺子怎么做")
- “白胖饺子吃腻了，想换换样吧？那成，咱今天也来做个翡翠饺子。上绿下白，也正符合了翡翠白菜的模样。白菜，百财，好吉利。不过您可千万别把这绿色跟股票扯上关系啊！咱这绿说了，是吉祥如意的翡翠绿。这一抹绿看着就喜欢。菠菜汁做的，生的比熟的更鲜艳。如果生的熟的都一个色，那只能说明...
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![西瓜翠衣茶怎么做-西瓜翠衣茶的做法]( "西瓜翠衣茶怎么做-西瓜翠衣茶的做法")
- “西瓜最有营养的部分其实不是红瓤，也不是白瓢，而是外面的翠衣，西瓜翠衣是一味中药，我们生活中经常忽略了这么一道营养丰富的食材呢!”食材明细主料西瓜皮（半个）辅料水（适量）冰糖（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜翠衣茶的做法步骤1、将西瓜皮的翠衣削下来2、切成丝，用...
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![花蛤翠衣丝瓜怎么做-花蛤翠衣丝瓜的做法]( "花蛤翠衣丝瓜怎么做-花蛤翠衣丝瓜的做法")
- “丝瓜为夏季餐桌上的常见蔬菜，在瓜类食物中营养较为丰富，除了味道鲜美之外，还有药用，美容等功效，可谓好处多多，丝瓜的吃法也有多种，做汤、凉拌、炒菜，这次做的花蛤翠衣丝瓜，是非常适合夏天的一道菜，做法简单，味道鲜美，清热祛火。”食材明细主料丝瓜（500克）花蛤（250克）火腿肉（25克）辅料盐（少...
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![翡翠饺子的做法 翡翠饺子🥟 翡翠饺子怎么做]( "翡翠饺子的做法 翡翠饺子🥟 翡翠饺子怎么做")
- “宅在家里，把想做的事情都做了”食材明细主料面粉（500g）菠菜汁（适量）盐（适量）鸡蛋（1个）辅料猪前腿肉（1000g）白菜（半颗）韭菜（半斤）香菇（5个）胡萝卜（1个）葱（一小把）生抽（适量）老抽（适量）十三香（适量）红酒（适量）味精（适量）原味（口味）未知（难度）翡翠饺子的做法步骤1、面粉250g一份，加入半个蛋白，盐、菠菜汁揉面，汁...
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![翠衣粥怎么做-翠衣粥的做法]( "翠衣粥怎么做-翠衣粥的做法")
- “西瓜皮，别名西瓜翠衣。为葫芦科植物西瓜的外层果皮。果皮含蜡质及糖。果汁含瓜氨酸、甜菜硷、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、维生素C等。性凉，味甘。可清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短赤、水肿、口舌生疮。这个瓜皮粥，有消水肿之功效。喝起来，味道透着...
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![虾仁西瓜翠衣怎么做-虾仁西瓜翠衣的做法]( "虾仁西瓜翠衣怎么做-虾仁西瓜翠衣的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（3块）虾仁（115克）辅料姜丝（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）虾仁西瓜翠衣的做法步骤1、食材：西瓜皮、虾仁（已清洗）、姜丝。2、将虾仁放在案板上背部划开去虾线。3、放入碗中，搁入姜丝、加适量的料酒。4、拌匀，等待10分钟。5、将...
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![西瓜翠衣炒毛豆如何做简单又好吃]( "西瓜翠衣炒毛豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜皮：适量毛豆：适量干辣椒：适量辅料橄榄油：适量葱花：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.西瓜皮去掉外层的绿衣和红壤，剩下白色部分的皮，切成丝。2.毛豆放锅里煮熟，过凉水，去皮。3.干辣椒洗净，剪成丝。4.炒锅置火上，放橄...
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![西瓜翠衣榨菜汤怎么做-西瓜翠衣榨菜汤的做法]( "西瓜翠衣榨菜汤怎么做-西瓜翠衣榨菜汤的做法")
- “炎炎夏季，西瓜是大家消暑解渴的好水果。吃完之后的西瓜皮还可做一道美味鲜香的菜汤。夏季出汗多，西瓜皮汤中加入适量榨菜和肉丝，既解暑止渴又营养增加了盐分。”食材明细主料西瓜皮（适量）榨菜丝（适量）辅料瘦肉丝（适量）鸡蛋清（一个）配料食盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简...
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![自制蜂蜜西瓜翠衣饮如何做简单又好吃]( "自制蜂蜜西瓜翠衣饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜翠衣（去除果肉和瓜皮部分）：四分之一个普通西瓜蜂蜜：三勺清水：一点五升左右辅料具体步骤1.将西瓜的果肉和用勺子刮去，将瓜皮削去2.将西瓜翠衣切成小丁3.在锅中放入水和西瓜翠衣丁熬煮十五分钟左右4.凉后...
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![牛肉炒西瓜翠衣怎么做-牛肉炒西瓜翠衣的做法]( "牛肉炒西瓜翠衣怎么做-牛肉炒西瓜翠衣的做法")
- 食材明细主料西瓜翠衣（250g）牛肉（约80g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）腌牛肉食盐（小许）清水（小许）食用油（小许）淀粉（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉炒西瓜翠衣的做法步骤1、吃西瓜的时候，把瓜瓤切下来。2、去外皮。3、切片。4、冷水下锅焯水。5、煮开锅即可。6、捞出沥干水分...
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![美味西瓜翠衣排骨汤如何做简单又好吃]( "美味西瓜翠衣排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料西瓜皮：半片猪排骨：1斤辅料葱花：适量姜片：适量花椒：少许盐：少许醋：少许胡椒粉：少许香油：少许具体步骤1.将西瓜皮洗净，削去外面的绿色表皮，切小块备用。2.将排骨洗净，用沸水汆一下，去腥和浮沫，然后捞出冲洗干净。3.汤煲...
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![西瓜翠衣汆丸子怎么做-西瓜翠衣汆丸子的做法]( "西瓜翠衣汆丸子怎么做-西瓜翠衣汆丸子的做法")
- “西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利；具有清暑除烦，解渴利尿；暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。炎炎夏季利用西瓜皮汆丸子及解决了夏季食欲不振，酷暑难耐又增加了营养增强了体质，是当前非常适用的一道汤菜。”食材明细主料西瓜皮（适量）辅料香葱（适量）香菜梗（适量）配料食盐（3...
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![西瓜翠衣虾仁燕麦饼怎么做-西瓜翠衣虾仁燕麦饼的做法]( "西瓜翠衣虾仁燕麦饼怎么做-西瓜翠衣虾仁燕麦饼的做法")
- 食材明细主料即食燕麦片（100克）西瓜皮（2块）虾仁（适量）辅料鸡蛋（2只）香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）西瓜翠衣虾仁燕麦饼的做法步骤1、食材：即食燕麦片、西瓜皮、鸡蛋、虾仁（已清洗）、香葱。2、将西瓜皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切去剩下...
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![翠衣蛋挞怎么做-翠衣蛋挞的做法]( "翠衣蛋挞怎么做-翠衣蛋挞的做法")
- “翠衣，就是平时我们扔掉的西瓜皮，经常看到食友们做芒果蛋挞，没有特意去买芒果，就把吃剩下的西瓜皮加到蛋挞里面，没想到烤出来竟然由绿色变成红褐色了，吃起来有些脆感，也很不错。”食材明细主料挞皮（12个）西瓜皮（1块）牛奶（180克）鸡蛋（2个）辅料白糖（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...
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![翠衣大饺怎么做-翠衣大饺的做法]( "翠衣大饺怎么做-翠衣大饺的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（570克）土豆（300克）面粉（600克）猪肉（400克）辅料鸡蛋（一个）玉米（一根）配料水（350ml）辣酱（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）翠衣大饺的做法步骤1、炒锅里加适量的水，放入去了皮的土豆和玉米，大火煮10分钟左右2、把西瓜皮白色的那层和绿色的外...
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![柠蜜西瓜翠衣汁怎么做-柠蜜西瓜翠衣汁的做法]( "柠蜜西瓜翠衣汁怎么做-柠蜜西瓜翠衣汁的做法")
- “昨天跑院子里擦玻璃来的，只穿了羊绒衫，没穿外套，当时忙活着没觉得了你，晚上睡觉来开始全身疼，早上起来看到手抖浮肿了。正好昨晚给少爷买了西瓜，娘俩用勺子挖着吃了一个。就用西瓜翠衣打个汁来喝吧，可以消肿排毒，据说还可以养颜来着。不过加了柠檬蜂蜜，但是真的具有养颜美白功效...
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![西瓜翠衣红烧肉怎么做-西瓜翠衣红烧肉的做法]( "西瓜翠衣红烧肉怎么做-西瓜翠衣红烧肉的做法")
- “不知道大家是不是和我一样热衷于吃西瓜!不时的把西瓜剩下的废料用来加工成各种美食，西瓜皮又叫翠衣，我试过晒干了吃，炸着吃，凉拌吃，今天跟大家分享一下用西瓜皮配合做出不油腻的红烧肉！西瓜皮的鲜食口感有点像冬瓜，但口感实际上比冬瓜要好非常多，质地更加的紧实，而且有一股浓郁...
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味味甜
