- 食材明细主料五花肉(适量)娃娃菜(适量)红椒(半个)葱花(两根)调料盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五花肉炒娃娃菜的做法步骤1、准备所需要的食材。2、将五花肉倒入锅中,煎出油。3、倒入红椒,葱花继续炒。4、添加一小勺生抽。5、倒入娃娃菜大火快速翻炒。6、添加少...
- 28109
- “五花肉含优质蛋白质,膳食纤维,脂肪,胆固醇,硫胺素,维生素B2,烟酸,维生素C,维生素E,维生素A,胡萝卜素,钾,磷,钙,钠,硒,镁,铁,锌,以及人体必需的氨基酸。1、五花肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值。...
- 11705
- 食材明细主料牛肉(适量)娃娃菜(适量)辅料姜(适量)油(适量)盐(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切小。2、牛肉切片。加入老抽。盐。生粉腌制十分钟。3、下油。放入姜蒜。炒香。4、放入牛肉翻炒到熟。5、一直翻炒就好了。加盐。6、这样就...
- 22226
- 食材明细主料娃娃菜(二个)五花肉(适量)调料油(适量)盐(适量)老抽(一点)葱花(适量)五香粉(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净改刀。2、锅中热油+五花肉翻炒炒出油脂加葱花老抽一点。3、放娃娃菜炒制变软。4、适量盐和五香粉调味不用加水慢炖10来分...
- 23370
- “家乡美食,老爸做的最赞,真是无法企及,需要不断努力。本来是用白菜做的,但北京的白菜水太多,改了娃娃菜。我一般会用饼子卷了吃,每次都撑着……”食材明细主料娃娃菜(1000克)土豆粉条(100克)五花肉(100克)辅料葱(1棵)姜片(3个)辣椒丝(10克)青蒜(1棵)五香粉(0.5匙)花椒粉(0.5匙)姜粉(1匙)胡椒粉(0.5...
- 23777
- “娃娃菜炒鸡肉,一款低脂减肥菜品!裹腹美味两不误!”食材明细主料鸡脯肉(适量)娃娃菜(一棵)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)娃娃菜炒鸡肉的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、娃娃菜改刀备用。3、鸡肉,葱姜蒜改刀。4、锅中入油爆香葱...
- 15612
- 食材明细主料五花肉(适量)辅料娃娃菜(适量)调料小青椒(适量)小红椒(适量)姜片(适量)蒜片(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)盐(适量)味精(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜炒五花肉的做法步骤1、五花肉炒之前先用水煮15分钟,切片,热油爆。2、爆干一点。3、加入姜蒜片和小青红辣椒。4、翻...
- 24658
- 食材明细主料五花肉(80克)娃娃菜(适量)青椒(一个)大蒜(适量)红椒(一个)辅料盐(少许)玉米油(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五花肉煸炒娃娃菜的做法步骤1、提前准备好所需要的食材。2、娃娃菜洗干净去蒂,沥干水份备用。3、油锅烧至六成熟,加入玉米油煸炒大蒜和五花肉,加入...
- 17923
- 食材明细主料娃娃菜(1棵)瘦肉丝(适量)黄花菜(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)调和油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)瘦肉丝黄花菜炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜2、瘦肉丝3、黄花菜(已泡发清洗)4、在瘦肉丝中加点料酒、盐、生抽、调和油拌匀,待用。5、将娃娃菜清...
- 16807
- 食材明细主料鸡蛋(3个)辅料娃娃菜(适量)西红柿(2个)紫菜(适量)姜丝(适量)大蒜(2个)调料鸡精(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常娃娃菜蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋打散。2、备料。3、水煮,西红柿,姜丝和大蒜,煮香底汤。4、煮入娃娃菜,紫菜,加鸡精和盐。5、烧开汤,在沸腾的时候,加入...
- 32122
- 食材明细主料娃娃菜(适量)腊肉(适量)大蒜(几粒)辅料玉米油(8毫升)盐(1克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)娃娃菜炒腊肉的做法步骤1、娃娃菜清洗干净沥干水份,腊肉用水煮一遍,切片备用,大蒜去皮切块备用。2、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒腊肉和大蒜。3、快速倒入娃娃菜炒...
- 26265
- 食材明细主料娃娃菜(240克)扇贝肉(190克)辅料料酒(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)扇贝肉炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜、扇贝肉(已清洗)2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒一下。5、接着,合入扇贝肉,加适量的...
- 23539
- 食材明细主料肥肉(适量)娃娃菜(适量)调料盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肥肉炒娃娃菜的做法步骤1、肥肉入锅煎出油。2、娃娃菜洗干净备用。3、倒入娃娃菜大火快速翻炒。4、添加少许盐。5、大火快速翻炒至熟出锅。6、成品图!...
- 16321
- 食材明细主料娃娃菜(1棵)五花肉(115克)毛豆(150克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)五花肉毛豆炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜、五花肉(已清洗切丝)、毛豆。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将娃娃菜清洗清洗捞出。4、放在案板上切开。5、将毛豆...
- 17838
- 食材明细主料娃娃菜(1棵半)猪肉(1块)辅料葱姜蒜花椒油(30ml)调料生抽(10ml)蚝油(2勺)料酒(10ml)白糖(5g)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜炒肉片的做法步骤1、娃娃菜准备猪肉洗净。2、娃娃菜洗净,每片叶子切成两半。3、葱姜蒜花椒油准备。4、锅中放葱姜蒜花椒油炒肉片至肥肉吐油...
- 30477
- 食材明细主料娃娃菜(一棵)瘦肉(少量)辅料味精(适量)盐(适量)味极鲜(少量)辣椒(少量)蒜(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜炒肉的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、准备备料。3、将蒜辣椒肉下锅。4、然后娃娃菜下锅。5、翻炒至熟,放入适量味精盐,最后放味极鲜装盘。6、成品图。...
- 23657
- 食材明细主料猪肉(适量)娃娃菜(适量)辅料葱(适量)红辣椒(适量)配料酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱油肉炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切段,葱切丝,红辣椒切段,猪肉切细片用酱油、料酒和葱腌制抓匀2、热锅凉油(油多搁一点),将腌制好的猪肉倒进锅...
- 5904
- “火腿的功效与作用:火腿肉性温,味甘咸;具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效;可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。江南一带常以之煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品;因火腿有加速创口愈合的功能,现已用为外科手术后的辅助食品。”食材明细主料火腿肉(1块...
- 16790
- 娃娃菜是从日本引进的,体型较小,像是大白菜的迷你版。娃娃菜味道比大白菜甜,价格比白菜贵一点,但是营养价值和白菜相差无几,富含维生素和硒,具有很高的营养价值。使用娃娃菜,能在一定程度上预防结肠癌。下面,就来看看娃娃菜的家常菜做法吧。娃娃菜的家常菜做法一、醋溜娃娃菜1、...
- 5221
- 食材明细主料腊肉(适量)辅料娃娃菜(适量)蒜苗(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒娃娃菜的做法步骤1、腊肉煸炒。2、加入娃娃菜翻炒。3、加入少许清水翻炒均匀。4、加入蒜苗翻炒断生,加入生抽鸡精即可。5、装盘。...
- 5851
- 娃娃菜是我国从日韩引进的一款新型蔬菜,看起来大白菜很像,个头却比大白菜小了很多,口感也比大白菜更柔韧细腻。近些年来,娃娃菜一跃而红,更是各大火锅店、麻辣烫店高居首位的明星蔬菜。那么,娃娃菜在家怎么做好吃呢?今天,小编就为你盘点几款娃娃菜的家常菜做法。一、娃娃菜的家...
- 31985
- “前几天我弟来吃饭,买来了半个片皮鸭,面饼吃完了鸭肉还剩一些,第二天搭配娃娃菜来炒,鸭骨配上食材做汤待会上。。。”食材明细主料鸭肉(45克)娃娃菜(1棵)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸭肉炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜、鸭肉2、将娃娃菜清洗一下。3、...
- 28274
- 食材明细主料娃娃菜(235克)熟肉丝(75克)辅料辣椒面(适量)配料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒娃娃菜的做法步骤1、材料:娃娃菜、熟肉丝、辣椒面(忘记拍了)2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切成丝,待用。4、烧锅倒油烧热,下入熟肉丝,加适量的生抽。5...
- 30899
- 娃娃菜是一种很常见的家常菜,很多人都喜欢吃娃娃菜。不仅仅因为它是绿色食物,更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么,就有人问了,娃娃菜的家常做法有哪些呢?现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、娃娃菜介绍娃娃菜又称微型大白菜,是从日本引进的一...
- 7799
- “手机像素不好,拍出来的颜色不鲜艳。。”食材明细主料娃娃菜(适量)红椒(半个)青蒜(适量)辅料姜(适量)蒜头(适量)配料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜一剖为六,并洗净沥干水份。青蒜切段,红椒切丝2、蒜头切末,姜切丝3、锅内放适量油,烧至六成...
- 32212