![海鲜汤锅怎么做-海鲜汤锅的做法]( "海鲜汤锅怎么做-海鲜汤锅的做法")
- “现在大家都喜欢吃火锅，但是火锅店用的调料太多，为了给家里的孩子们吃上一顿健康的汤锅，自己做起来吧，味美健康。”食材明细主料海蛸（6个）虾（6个）辅料白菜（200g）菠菜（100g）各种火锅丸子（500g）各种菇类（500g）豆腐（100g）海带（100g）粉丝（100g）调料番茄底料（1袋）蚝油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（...
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![海鲜鲜疙瘩汤怎么做-海鲜鲜疙瘩汤的做法]( "海鲜鲜疙瘩汤怎么做-海鲜鲜疙瘩汤的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（2只）虾仁（适量）鱿鱼（适量）面粉（适量）辅料大白菜（适量）韭菜（适量）调料花生油（一勺）盐（适量）葱末（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜鲜疙瘩汤的做法步骤1、食材准备好。2、鱿鱼、虾仁、鲍鱼切好备用。3、面粉加适量清水，搅拌成稠一点的面糊。4、锅内放油烧...
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![蒜海鲜汤的做法 黑蒜海鲜汤 蒜海鲜汤怎么做]( "蒜海鲜汤的做法 黑蒜海鲜汤 蒜海鲜汤怎么做")
- 食材明细主料海鲜菇（100克）黑木耳（100克）虾仁（100克）黑蒜（1把）辅料料酒（适量）盐（适量）姜（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜海鲜汤的做法步骤1、基围虾洗净去头2、去壳后用姜料酒少许盐腌制半小时3、海鲜菇洗净，切断，黑木耳泡发洗净4、锅放色拉油烧热5、放入虾仁，炒至变...
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![海鲜锅的做法 海鲜锅&大杂烩 海鲜锅怎么做]( "海鲜锅的做法 海鲜锅&大杂烩 海鲜锅怎么做")
- 食材明细主料粉丝（适量）冻豆腐（适量）大白菜（适量）油豆腐（适量）鱼丸（适量）墨鱼丸（适量）虾（适量）鸡爪（适量（卤好的））熟蛋（适量）辅料洋葱（适量）蒜片（适量）姜（适量）葱花（适量）配料盐（适量）海鲜酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜锅的做法步骤1、所有材料，洗净备用2、所有材料，洗净备用3、冻豆腐切成...
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![海参鲜锅怎么做-海参鲜锅的做法]( "海参鲜锅怎么做-海参鲜锅的做法")
- 食材明细主料海参（适量）肉馅（适量）辅料炸豆腐干（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）木耳（适量）蟹肉棒（适量）调料料酒（适量）姜（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参鲜锅的做法步骤1、将炸豆腐块和胡萝卜切条状，葱切段;蘑菇一分为二撕开成2半。2、海参剖开腹部，洗净体内腔...
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![鲜海蜇汤怎么做-鲜海蜇汤的做法]( "鲜海蜇汤怎么做-鲜海蜇汤的做法")
- 食材明细主料鲜海蜇（500克）辅料香菜（30克）大蒜（一头）醋（30克）凉白开（50克）香油（3克）白糖（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜海蜇汤的做法步骤1、大蒜切末。2、香菜切末。3、海蜇清水冲洗一下。4、切细丝。5、切好的海蜇放大碗里，放20克醋搓洗一下。6、捞出来。7、放香菜末。8、备...
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![海鲜砂锅怎么做-海鲜砂锅的做法]( "海鲜砂锅怎么做-海鲜砂锅的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）豆腐果（适量）青口贝（适量）黑虎虾（适量）虾滑（适量）豆腐（适量）香菇（适量）甜虾（适量）辅料油（适量）盐（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海鲜砂锅的做法步骤1、锅中放入适量油烧热后放入白菜煸炒2、炒至断生后放入砂锅3、放入豆腐、豆腐果、香菇4、加入少量盐...
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![海鲜锅的做法 团团圆圆海鲜锅 海鲜锅怎么做]( "海鲜锅的做法 团团圆圆海鲜锅 海鲜锅怎么做")
- “新年里，最让人期盼的就是全家人坐在一起吃火锅的时刻，内容是什么并不重要，关键是那气氛，一家人围坐在一起，热气腾腾的，边吃边聊，太惬意了。在我的印象中，火锅就代表着团圆，是团聚时刻不可少的大菜。火锅还有一个特点，就是不拘于内容，可以根据个人的喜好，家庭的口味和人数来变换。对...
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![海鲜火锅怎么做-海鲜火锅的做法]( "海鲜火锅怎么做-海鲜火锅的做法")
- “无火锅不过冬，冬天最佳美食，要属火锅了。火锅中健康养颜，好吃不长肉，莫属于海鲜锅。低热量、低油、低脂肪，高蛋白。冬天约上三五知己去吃一顿火锅，总是要排长队，大冬天的，排队这么冷，何必呢。在家轻松做，想吃什么就买什么，想吃多久都可以，还能一边看电视，聊天，慢慢在家吃。做法简单，就...
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![海鲜泡菜锅的做法 海鲜泡菜锅（韩式辣白菜海鲜汤） 海鲜泡菜锅怎么做]( "海鲜泡菜锅的做法 海鲜泡菜锅（韩式辣白菜海鲜汤） 海鲜泡菜锅怎么做")
- “海鲜+泡菜的组合，独有的鲜香和微辣甚是开胃…冬日里用来泡饭，很盖…”食材明细主料八爪鱼（5只）花甲（15个）嫩豆腐（1块）香菜（1棵）虾（10只）泡菜（一份）辅料白糖（2匙）蚝油（3匙）盐（适量）鸡精（1匙）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜泡菜锅的做法步骤1、花甲提前用清水加香油泡好吐沙，其他材料洗净...
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![鲜海蛰汤的做法 清热解毒的鲜海蛰汤 鲜海蛰汤怎么做]( "鲜海蛰汤的做法 清热解毒的鲜海蛰汤 鲜海蛰汤怎么做")
- “海蛰又名白皮子，在水产动物中属腔肠动物，水母科。外形似伞，身体分为伞部和腕部。其营养极为丰富，含蛋白质、糖、钙、碘以及多种维生素等。医学认为，海蜇具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。古医籍《归砚录》中称海蜇：“妙药也。宣气化痰、消炎行食而不伤正气。海蛰分布主...
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![海鲜焖锅怎么做-海鲜焖锅的做法]( "海鲜焖锅怎么做-海鲜焖锅的做法")
- “这次用的墨鱼鱿鱼加牛蛙加上酱汁超级好吃哦”食材明细主料鱿鱼（350克）墨鱼崽（150克）牛蛙（350克）辅料土豆（100克）红萝卜（100克）洋葱（100克）蚝油（2勺）甜面酱（2勺）生抽（2勺）蜂蜜（2勺）料酒（1勺）甜味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜焖锅的做法步骤1、鱿鱼墨鱼绰水切段2、牛蛙用盐，生抽，料酒腌渍10...
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![海鲜浓汤怎么做-海鲜浓汤的做法]( "海鲜浓汤怎么做-海鲜浓汤的做法")
- “四月的天气，我们这边的海滨城市己经是27度大热天，吃啥都没胃口，这时吃点咸菜，可以开胃助消化，所以把咸菜作为配菜，是非常不错的选择。”食材明细主料带鱼（8两）鲜虾（2两）苦瓜（半条）咸菜（2两）鸡蛋（2个）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）蒜苗（适量）香菜（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![火锅海鲜怎么做-火锅海鲜的做法]( "火锅海鲜怎么做-火锅海鲜的做法")
- “朋友说。喜欢这道自制的火锅虾。”食材明细主料虾（适量）花甲（适量）辅料自制火锅底料（适量）姜（适量）啤酒（适量）葱（适量）辣椒（适量）老抽（适量）生抽（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火锅海鲜的做法步骤1、花甲洗干净后。烧水。水开下入花甲煮开。然后打出来再洗好...
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![金汤海鲜火锅怎么做-金汤海鲜火锅的做法]( "金汤海鲜火锅怎么做-金汤海鲜火锅的做法")
- “杭州连续下了几天的雪，仿佛进入白色的世界，这么个下雪天来一锅火乎乎的火锅真是再合适不过了！今天还是采用了冬瓜南瓜小米组成的金汤，把家里几样河海鲜都用上了，一锅暖和又鲜香的金汤海鲜火锅上来了！”食材明细主料南瓜（适量）冬瓜（适量）小米（适量）文蛤（适量）明虾（适量）湖蟹（适量）汤骨（适量...
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![海鲜锅怎么做-海鲜锅的做法]( "海鲜锅怎么做-海鲜锅的做法")
- 食材明细主料对虾（500g）鲍鱼（6个）鲜鱿鱼（1个）玻璃甲（300g）金针菇（300g）白菜（250g）腐竹（250g）粉条（适量）香菜（适量）葱（适量）金不换（适量）辅料泡椒（2个）姜末（适量）蒜末（适量）黄豆酱（3勺）料酒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜锅的做法步骤1、准备...
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![海鲜火锅的做法 原味海鲜火锅 海鲜火锅怎么做]( "海鲜火锅的做法 原味海鲜火锅 海鲜火锅怎么做")
- “海鲜的营养价值非常丰富，不但含有丰富的蛋白质，而且还含有钙、铁、锌、碘等多种人体所需的微量元素。火锅的汤底是海蚌汤。“海蚌”，是海产双壳贝类，又名“西施舌”，在福建江苏浙江俗称＂海蚌＂，广东香港称＂贵妃蚌＂。营养丰富，富含优质蛋白和氨基酸，滋味鲜美，甘脆清甜，是早负盛名的筵席...
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![海鲜汤怎么做-海鲜汤的做法]( "海鲜汤怎么做-海鲜汤的做法")
- “煮蛏子、花蛤时的汤静置一会儿，慢慢倒入一容器中冷藏或直接入锅烧开，调入少许盐和胡椒粉，冲入放了葱花和香菜的碗里即可。”食材明细主料煮海鲜的汤（适量）辅料葱花（少许）香菜（少许）调料海盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜汤的做法步骤1、锅中加适量水烧开（...
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![海鲜锅巴怎么做-海鲜锅巴的做法]( "海鲜锅巴怎么做-海鲜锅巴的做法")
- “今天的这款【海鲜锅巴】很适合待客，无论是菜品、卖相、味道都会给足你面子！”食材明细主料小米饭（适量）鱿鱼（适量）虾仁（适量）辅料胡萝卜粒（适量）豌豆粒（适量）熟玉米粒（适量）配料葱姜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）鲍鱼汁（适量）水淀粉（适量）植物油（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![丝瓜海鲜汤的做法 【丝瓜海鲜汤】 丝瓜海鲜汤怎么做]( "丝瓜海鲜汤的做法 【丝瓜海鲜汤】 丝瓜海鲜汤怎么做")
- “午饭给儿子送什么呢？家里有茄子和丝瓜，那就做这两个菜吧。丝瓜和海鲜很对味，早市买的花嘎正好可以一起炖，冰箱里还有虾，那就来个丝瓜海鲜汤吧。做的时候就闻到了海鲜的鲜美味道，这菜儿子肯定喜欢，我也喜欢，这菜是我俩吃的，嘿嘿。”食材明细主料丝瓜（一根）辅料蛤蜊（一斤）大虾（适量）葱（少...
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![海鲜汤面的做法 【海鲜汤面】 海鲜汤面怎么做]( "海鲜汤面的做法 【海鲜汤面】 海鲜汤面怎么做")
- “中午12：:00门铃响了，说是快递。我还在想没网购什么啊？呵呵，哦，难道是我的”福利“到了？心中暗喜。打开包装一看，呵呵，是的呢。是史云生浓醇高汤。太棒了，呵呵，看到漂亮的包装，上面的汤面太有食欲了，再也忍不了诱惑了，中午就动手了，哈哈。看看我的汤面吧，看好我呦。”食材明细主料汤面（...
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![海鲜汤底怎么做-海鲜汤底的做法]( "海鲜汤底怎么做-海鲜汤底的做法")
- 食材明细主料沙虾（750g）姜丝（适量）清水（800g）辅料多彩胡椒粉（适量）盐（适量）生油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜汤底的做法步骤1、先把虾处理好待用。2、虾头轻轻一扭一拉，虾肠就出来了。3、把虾头刺，前脚剪去，虾头里面的脑袋轻轻一挤就出来了。4、处理好的虾头，放入姜丝，胡椒...
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![海鲜汤的做法 清凉可口的海鲜汤 海鲜汤怎么做]( "海鲜汤的做法 清凉可口的海鲜汤 海鲜汤怎么做")
- “我是用白壳蚬子做了汤又拌了冷菜，一下子做了二道菜，又省时又好吃又实惠。”食材明细主料白壳蚬子（适量）土豆（适量）小白菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）黑芝麻（适量）配料食用油（少许）食盐（适量）味素（适量）花椒（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜汤的做法步骤1、先将白壳蚬子洗净放入锅...
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![海鲜香锅怎么做-海鲜香锅的做法]( "海鲜香锅怎么做-海鲜香锅的做法")
- “香.辣下饭回味，就是这样.............”食材明细主料肉（150g）黑木耳（5朵）娃娃菜（1个）香菇（5朵）口蘑（5朵）酸笋（1个）香菜（2根）鱿鱼（1只）鲜虾（8只）猪血糕（1块）辅料淀粉（1匙）水煮调料包（半包）味精（1茶匙）盐（少许）辣椒（1个）蒜蓉（4个）花椒（1茶匙）干辣椒（5个）香叶（3片）生姜（4片）白芝麻（少许）中辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（...
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![海鲜汤面怎么做-海鲜汤面的做法]( "海鲜汤面怎么做-海鲜汤面的做法")
- 食材明细主料扁面（适量）大虾（少许）鱿鱼圈（少许）扇贝肉（少许）辅料姜（少许）木耳菜（少许）调料酱油（少许）香油（少许）金蒜（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜汤面的做法步骤1、准备:扁面。2、海鲜。3、先将扁面煮熟约12分钟(这面面非常耐煮)。4、煮熟透的面面过凉水，口感会更爽滑。5、再...
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味味甜
