![儿童版紫菜卷如何做简单又好吃]( "儿童版紫菜卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料稻米：100菠菜：适量柴鱼：适量鲑鱼：适量黄瓜：适量干紫菜：适量辅料具体步骤1.菠菜煮过后，挤干水分，备用；2..酱油和柴鱼片拌匀。3.鲑鱼松（三文鱼）以沙拉酱和酱油拌匀；4.小黄瓜切成细丝；5.将切成适当大小的海苔（紫菜）分成...
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![紫菜卷如何做简单又好吃-迷人又饱腹的]( "紫菜卷如何做简单又好吃-迷人又饱腹的")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：两张米饭：四两鸡蛋：一个黄瓜条：适量牛板筋：适量肉松：适量辅料水：两勺香油：一勺芝麻：适量醋：一小勺盐：一小勺具体步骤1.鸡蛋打散，加两勺水。摊成鸡蛋饼，凉凉切条备用。2.米饭里加芝麻。3.加香油4.加盐。5.加少...
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![美味五心花儿卷饭如何做简单又好吃]( "美味五心花儿卷饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：1碗紫菜：50辅料芝麻油：适量芝麻：少量沾料：日式酱油：少许辣根：少许具体步骤1.米饭的拌法：用芝麻油和芝麻拌匀，2.把紫菜裁剪成两半，铺入米饭，然后放入料后，卷起，分别做出5个放入不同种类的材料。3.然后拿张原来大小...
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![秘制紫菜鳗鱼卷如何做简单又好吃]( "秘制紫菜鳗鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料紫菜(干)：小葱：克料酒：克盐：克味精：克淀粉(豌豆)：克姜：克香油：克鸡蛋清：5g具体步骤1.鳗鱼洗净，用刀沿着脊背剖开，剔去背骨，去皮，除去筋、刺，用刀斩成泥，放入碗内，加姜末、料酒、盐、味精、鸡蛋清（25克），再加清水100克，用...
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![紫菜卷饭怎么做-紫菜卷饭的做法]( "紫菜卷饭怎么做-紫菜卷饭的做法")
- “做个好看的饭卷，做早餐，带在便当里都是不错的选择，很简单。”食材明细主料米饭（4小碗）紫菜（4张（卷饭用的））辅料鸡蛋（1个）黄瓜（1个）火腿肠（1个）腌萝卜（4条）胡萝卜（1/4个）调料沙拉酱（适量）韩式辣椒酱（适量）肉松（适量）香油（适量）黑芝麻（2勺）寿司醋（4勺）十三香（1/4勺）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫菜...
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![DIY紫菜素卷如何做简单又好吃]( "DIY紫菜素卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料寿司紫菜：适量腐竹：适量金针菇：适量草菇：适量胡萝卜：适量辅料土豆：适量辣椒：适量香菜：适量姜丝：适量蘑菇精：适量酱油：适量盐：适量糖：适量胡椒粉：适量玉桂粉：适量素蚝油：适量熟白芝麻：适量水淀粉：适量具体步骤1.腐竹浸泡3...
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![家庭版紫菜卷如何做简单又好吃]( "家庭版紫菜卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大米饭：500黄瓜胡萝卜酸萝卜：各一根沙丁鱼罐头无淀粉午餐肉：各一个辅料千岛酱番茄酱：适量橄榄油：可不用具体步骤1.米饭不能是凉的黄瓜胡萝卜酸萝卜午餐肉切0.5cm的方条2.在寿司竹板上刷一点点油（以免粘）铺上整张...
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![卷出来的营养美味如何做简单又好吃]( "卷出来的营养美味如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜（超市可购买到）：1张米饭：1两鸡蛋：1个苹果：1个火腿：1个辅料黄瓜：半根沙拉酱：两勺具体步骤1.用电饭锅将米饭蒸熟。鸡蛋摊成片后切条备用。2.黄瓜、火腿、苹果切条备用。4.在锅中刷一薄层油，将紫菜放入锅中稍...
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![紫菜卷如何做简单又好吃]( "紫菜卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：适量紫菜：适量黄瓜：适量胡萝卜：适量肉松：适量辅料寿司醋：适量具体步骤1.先将米饭用寿司醋，一点芝麻油，一点盐拌匀，然后用饭勺舀到海苔片上压实2.胡萝卜，黄瓜，火腿肠切成细条3.切好的材料码在饭的四分之三出，...
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![自制紫菜卷如何做简单又好吃]( "自制紫菜卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：3块熟米饭：2碗鸡蛋：2个火腿肠：2到3条胡萝卜：适量青瓜：适量辅料盐：适量麻油：适量具体步骤1.准备好一齐，胡萝卜，青瓜，火腿，鸡蛋煎好切条！煎鸡蛋时先打均匀鸡蛋后加适量盐后再煎！2.完成3.成品油...
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![紫菜卷饭如何做简单又好吃]( "紫菜卷饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：500黄瓜：1根胡萝卜：1跟火腿肠：4根肉松：适量辅料沙拉酱：适量番茄酱：适量寿司醋：适量具体步骤1.糯米浸泡4~5小时上笼蒸熟备用。2.胡萝卜、黄瓜切粗条锅中放少量油加盐稍微遍炒一下。3.火腿肠切条备用。4.准...
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![紫菜饭卷怎么做-紫菜饭卷的做法]( "紫菜饭卷怎么做-紫菜饭卷的做法")
- “有朋友想学紫菜饭卷😄，其实这个真的是很简单的，不过也方便想吃随时做，出去玩也方便带。”食材明细主料紫菜片（随意）米饭（随意）辅料火腿肠（一根）黄瓜（一根）鸡蛋（一个）寿司醋（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜饭卷的做法步骤1、准备材料：寿司用的竹帘、紫菜片、米饭、寿司醋...
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![紫菜卷的做法 简简单单紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 简简单单紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- 食材明细主料白米饭（半饭锅）黄瓜（2根）胡萝卜（1根）紫菜（若干张）韭菜（少许）火腿肠（2根）鸡蛋（2个）精盐（少许）白醋（少许）味精（少许）香油（少许）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜卷的做法步骤1、将黄瓜，胡萝卜，韭菜清洗干净，装入容器中待用。2、分别将黄瓜，胡萝卜，火腿肠切成小条，装入盘中待用。3、...
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![紫菜包饭卷怎么做-紫菜包饭卷的做法]( "紫菜包饭卷怎么做-紫菜包饭卷的做法")
- “紫菜包饭卷，是紫菜包饭的升级版。”食材明细主料紫菜（一块）肉丝（适量）辅料米饭（一碗）鸡蛋（三个）素食全餐（适量）细嫩冬尖（半包）香肠切丁（适量）调料酱油（一匙）料酒（适量）辣椒面（适量）清淡（口味）微波（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）紫菜包饭卷的做法步骤1、准备好食材。肉丝码味。2、乘一碗米饭备用。3、...
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![紫菜包饭怎么卷会好吃]( "紫菜包饭怎么卷会好吃")
- 你在日常生活中都有发现哪些美食呢？每个地方的饭菜都有很大的差异，我们在南方多数以米饭作为主食，在北方，我们都是吃馒头这些，地区不同的美食的差异对我们有着深深地吸引力，有时候会想请教学做不同地方美食的做法。下面让我们来看看紫菜包饭怎么卷才会好吃。紫菜包饭的配料其实...
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![鸡蛋卷紫菜饭的做法 【韩式】鸡蛋卷紫菜饭 鸡蛋卷紫菜饭怎么做]( "鸡蛋卷紫菜饭的做法 【韩式】鸡蛋卷紫菜饭 鸡蛋卷紫菜饭怎么做")
- “紫菜饭穿上嫩黄的鸡蛋外衣后看起来更加美味了~~~~~~~~~~~你是不是也很有食欲呢~~~”食材明细主料米饭（适量）辅料紫菜（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）香肠（适量）菠菜（适量）腌萝卜（适量）配料盐（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡蛋卷紫菜饭的做法步骤1、把放入...
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![紫菜卷的做法 寿司VS紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 寿司VS紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- “竹子喜欢吃这口,我就只有做喽....就做了一种加寿司醋,一种不加的,看一下到底哪种好吃些,结果竹子就没分出哪种更好吃.......”食材明细主料紫菜（适量）蟹棒（适量）火腿（适量）辅料黄瓜（适量）盐（适量）醋（适量）白糖（适量）米饭（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜卷的做法步骤1、寿...
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![金枪鱼紫菜卷饭怎么做-金枪鱼紫菜卷饭的做法]( "金枪鱼紫菜卷饭怎么做-金枪鱼紫菜卷饭的做法")
- “韩餐中最具代表性就是紫菜卷饭，因为其营养美味制作简单，而深受大家的喜爱。这款金枪鱼紫菜卷饭在基础卷饭中融入金枪鱼的鲜香，可谓是卷饭中的极品！”食材明细主料米饭（1大碗）包饭紫菜（5张）金枪鱼（一盒）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）黄萝卜（5根）苏子叶（10张）鸡蛋（1个）辅料沙拉酱（6大勺）盐（1/3勺）胡椒粉...
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![鸡蛋紫菜饭卷怎么做-鸡蛋紫菜饭卷的做法]( "鸡蛋紫菜饭卷怎么做-鸡蛋紫菜饭卷的做法")
- “吃饭卷和寿司经常是蘸酱油吧。今天换个口味，配上法式沙拉酱，而且里面加上沙拉酱一起卷也比干干的卷起来更好吃。一起试试吧，很好吃哟。”食材明细主料米饭（2碗）鸡蛋（2个）青瓜（半根）胡萝卜（半根）大根寿司条（4条）油浸干番茄（20克）寿司紫菜（4片）辅料法式沙拉酱（1勺）柠檬醋（1汤匙）盐（适量）芝麻油（适...
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![紫菜包饭的做法 紫菜包饭，粗卷 紫菜包饭怎么做]( "紫菜包饭的做法 紫菜包饭，粗卷 紫菜包饭怎么做")
- “第一次做，做前做足功课，还比较满意。关键是卷切的时候，卷的时候要细心；切的时候，刀要沾上水或者香油，快准狠。会更有型。O(∩_∩)O~”食材明细主料米饭（适量）海苔（适量）辅料蛋皮（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）竹帘（适量）寿司大根（适量）配料寿司醋（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜...
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![紫菜包饭的做法 3种家常紫菜包饭（牛肉，金枪鱼，蛋卷） 紫菜包饭怎么做]( "紫菜包饭的做法 3种家常紫菜包饭（牛肉，金枪鱼，蛋卷） 紫菜包饭怎么做")
- “今天juju要给大家分享韩式紫菜包饭的3种最家常又美味的做法~，这三种也是最常见最美味的牛肉紫菜包饭，金枪鱼紫菜包饭以及蛋卷紫菜包饭~”食材明细紫菜包饭用米饭米饭（适量）芝麻油（适量）盐（适量）包饭用食材紫菜（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）黄萝卜（适量）菠菜（适量）鸡蛋（适量）油（适量）芝麻油（适...
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![紫菜卷的做法 猪肉版——紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 猪肉版——紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- “我很喜欢吃的一款点心呢，一般去吃点心我都会点的，哈哈。现在学着自己做，以后想吃就自己动手，做法很简单呢！”食材明细主料蟹柳（适量）辅料紫菜（适量）猪肉末（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜卷的做法步骤1、蟹柳，紫菜，现成的猪肉末.2、竹帘放在案板上，铺上一块保鲜膜，在放一...
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![咸鹅蛋黄紫菜卷饭怎么做-咸鹅蛋黄紫菜卷饭的做法]( "咸鹅蛋黄紫菜卷饭怎么做-咸鹅蛋黄紫菜卷饭的做法")
- “主食不想吃米饭了怎么办，那就来个紫菜卷饭吧，家里正好有咸鹅蛋不知道怎么吃，放里吧。”食材明细主料米饭（4小碗）卷饭紫菜（4张）辅料咸鹅蛋黄（2个）腌黄萝卜（4条）胡萝卜（1个）黄瓜（1个）火腿肠（1个）黑芝麻（2勺）调料韩式辣酱（1勺）寿司醋（4勺）沙拉酱（适量）香油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸...
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![韩国紫菜饭卷怎么做-韩国紫菜饭卷的做法]( "韩国紫菜饭卷怎么做-韩国紫菜饭卷的做法")
- 食材明细主料海苔（一包）菠菜（一小把）蛋（2个）黄瓜（1根）火腿（2条）米（2杯）辅料红萝卜（半条）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韩国紫菜饭卷的做法步骤1、2杯米洗净煮好后，加入少许盐，香油，熟芝麻，放冷备用；2、将材料一一切成与海苔同宽的细条；3、将饭铺在海苔上，再将喜爱的材料一一放上，卷起来就...
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![韩式猪肉紫菜卷饭的做法 韩式猪肉紫菜卷饭这样做太好吃啦 韩式猪肉紫菜卷饭怎么做]( "韩式猪肉紫菜卷饭的做法 韩式猪肉紫菜卷饭这样做太好吃啦 韩式猪肉紫菜卷饭怎么做")
- “韩式紫菜猪肉卷饭是一道十分常见的韩国料理。紫菜营养丰富，含有丰富的胆碱和钙、铁、具有增强记忆，促进骨骼、牙齿的生长和保健等功效。大人小孩都爱吃。有时候做一道美味的饭菜也是一种享受！”食材明细主料猪肉片（200g）猪瘦肉（200g）辣椒（5根）紫菜（适量）米饭（1大碗）辅料包饭酱（1勺）辣...
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味味甜
