- “懒得做饭怎么办,来晚简单清爽的凉拌面吧,放点沙拉汁拌一拌,既开胃又爽口。”食材明细主料面条(350克)黄瓜(1根)鸡肉(70克)虫草花(15克)辅料香油(适量)生抽(适量)沙拉汁(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虫草花鸡丝凉拌面的做法步骤1、鸡脯肉煮熟后放凉撕成丝2、黄瓜切丝,虫草花泡发...
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- 食材明细主料马兰头(100g)虫草花(适量)辅料洋葱(适量)大蒜(1颗)调料芝麻油(适量)麻油(适量)蒸鱼豉油(适量)味极鲜(适量)盐(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌马兰头虫草花的做法步骤1、马兰头洗净。2、虫草花泡水。3、烧水,焯一下马兰头。4、虫草花也焯水一下。5、焯好捞出备用。6...
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- “汤鲜面滑,营养丰盛。”食材明细主料虫草花乌鸡汤(适量)面条(适量)辅料香菜(适量)小米椒(适量)盐(适量)油菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虫草花乌鸡汤面的做法步骤1、炖好的虫草花乌鸡汤,适量盐,调味儿。2、湿面条适量。3、油菜,香菜,小米椒。4、锅内适量水烧开,油菜放入稍煮一...
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- 海带,是我们日常饮食中很常见的一种蔬菜,许多食客朋友们都喜欢吃。作为一道青菜,海带具有不错的味道口感和营养价值,深受广大食客朋友们的喜爱。那么,你们知道凉拌海带丝怎么做吗?今天小编就给大家介绍一下正宗凉拌海带四的做法吧。一、凉拌海带丝怎么做天热人们饭桌上自然少不...
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- 食材明细主料鸡脯肉(1块)腐竹(50克)虫草花(1把)青豆(1把)辅料姜(2瓣)白醋(1大勺)胡椒粉(1小勺)料酒(1大勺)香油(1勺)盐(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腐竹虫草花拌鸡丝的做法步骤1、准备好原材料;2、鸡脯肉冷水下锅,加入姜片、少许料酒和适量的盐,开火煮;3、大火煮开后转为小火,直...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟虫草花鸡丝凉拌面制作简单,所花时间短,可以在时间不充裕的早上做上一碗,好吃又营养。面条加上黄瓜和虫草花等佐料,不但清爽开胃,而且虫草花具有健脾养颜的功效,黄瓜清热解毒,爽脆可口,较劲的面条搭配他们非常适合...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟每次跟女朋友一起去吃面时,她总喜欢点那个凉拌面,真的是超级喜欢吃那个,我总说她,不让她多吃里面生的黄瓜,但是没办法,我一直控制不住她,她说生吃一点又没什么,特别喜欢虫草花鸡丝凉拌面,拗不过她,倒不如自己做一份...
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- 食材明细主料虫草花(适量)辅料黄瓜(1根)蒜(适量)调料香油(适量)陈醋(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)盐(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌虫草花的做法步骤1、成品图。2、虫草花适量,备用。3、适量虫草花冷水下锅焯烫一分钟,捞出过凉水,攥出多余水分备用。4、黄瓜一根擦丝,放入虫草花,...
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- 食材明细主料莴笋(一根)虫草花(适量)小米椒(3个)辅料蒜瓣(适量)生抽(适量)香油(适量)陈醋(适量)芝麻酱(适量)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虫草花拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋削皮洗净备用。2、擦成丝。3、绰好的虫草花。4、蒜瓣切片,放适量盐。5、捣成蒜泥,加适量凉水。6、香油,生...
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- “这种黄黄的像小虫子一样的东西,有一个美丽的名字,叫虫草花,不过它虽然名字叫花,但并非是花,而是一种菌类,与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸等30多种...
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- “用馄饨皮做的面片,虫草花鸡汤,又薄又鲜。”食材明细主料馄饨皮(适量)虫草花鸡汤(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)香菜(适量)香葱(适量)小米椒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虫草花鸡汤面片的做法步骤1、馄饨皮适量。2、切成随意的面片。3、抖散。4、炖好的虫草花鸡汤。5、香菜,小...
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- “虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾...
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- “日常饮食,除了有滋有味的小炒菜,凉拌菜不论从制作时间上,还是从清脂、开胃、口味上,也是极受欢迎的。就像今天这盘凉拌黄瓜虫草花,鲜艳的颜色就让人很有食欲吧?没错,新鲜的虫草花和黄瓜丝配一起,食材不复杂,口感好清爽。微弹口感的虫草花,脆嫩水灵的黄瓜丝,咯吱咯吱,实在太开胃了。...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟虫草花是温补的良药,日常气虚的人多吃一点都是很好的,但虫草花吃出来难免有股中药的味道,虫草花鸡丝凉拌面的构想就是想用凉面中的姜醋蒜这些口味较重的调味料将虫草花本身的味道掩盖掉,搭配鸡丝和蔬菜,一碗小...
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- 食材明细主料冬虫夏草(适量)木耳(适量)辅料小米椒(适量)青辣椒(适量)芝麻(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌冬虫夏草的做法步骤1、将新鲜虫草和木耳焯水3分钟,过凉水控干。2、青辣椒与小米椒切圈,蒜切沫。油炒开到入,加入盐,醋,白糖,生抽,调成汁。3、加入芝麻拌匀,特别爽口。小窍...
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- 食材明细主料鸡胸(1个)虫草花(50g)自种青蒜(1小把)辅料油(少许)盐(少许)葱姜(少许)料酒(少许)胡椒粉(少许)生抽(少许)鸡精(少许)淀粉(少许)原味(口味)未知(难度)鸡丝炒虫草花的做法步骤1、备好食材,青蒜,虫草花洗净,鸡肉切丝用清水清洗两遍,挤干水分。2、虫草花在开水中焯一下过凉。3、青蒜切段。4、鸡...
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- 中华民族历来重视美食文化的传承和发展,素有“民以食为天”的谚语。时至今日,仍有相当多的美食存于人们的日常生活之中,给予人们以心灵的慰藉。凉拌三丝就是这样一道民族美食,从古至今流传有相当多的食材版本,令人眼花缭乱。那么哪一种才是最正宗的凉拌三丝呢?正宗凉拌三丝是...
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- “虫草花并不是我们经常听说的冬虫夏草开的花,而是一种食用菌菇。虫草花色泽橘黄,营养丰富,有自己独特的香味。虫草花的食用方式有很多,首选是煲汤,也可以炒食,最简单的做法就是焯水后凉拌,既营养又美味。黄瓜是日常生活中很常见的一种食材,做凉拌菜的时候经常会用到,拍黄瓜和蓑衣...
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- 食材明细主料虫草菇(200)粉丝(100)黄瓜(100)辅料醋(2匙)盐(1匙)香油(适量)辣椒油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌虫草菇的做法步骤1、准备食材,将虫草菇、黄瓜洗干净2、粉丝煮熟3、虫草菇入锅煮5分钟,至熟4、煮好的粉丝用冷水浸泡5、煮熟的忠草菇过冷水6、等待虫草菇和粉丝煮...
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- 食材明细主料虫草(适量)辅料葱丝(适量)配料盐(适量)糖(适量)香醋(适量)麻油(适量)生抽(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌虫草的做法步骤1、浸泡去根洗净2、锅烧水摘净的虫草入水焯烫,过凉备用3、葱切丝(水泡会呈自然弯曲状)将调料倒入虫草上~4、拌匀~5、清清爽爽的口感~...
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- “这种黄黄的像小虫子一样的东西,有一个美丽的名字,叫虫草花,不过它虽然名字叫花,但并非是花,而是一种菌类,与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草...
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- 食材明细主料龙须面(适量)虫草花(适量)瘦肉(适量)鸡蛋(一个)新鲜香菇(2朵)葱(适量)淀粉(少许)辅料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虫草花肉丝面的做法步骤1、准备好食材(香菇忘记拍了),鸡蛋提前煮熟2、肉切成细丝,用少许淀粉抓匀待用3、起锅烧水,水有小泡...
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- “清脆爽口,色泽碧绿,健康营养还能帮助你减肥的凉拌菜,凉拌黄瓜花虫草花。”食材明细主料黄瓜花(200g)虫草花(50g)辅料蒜瓣(2个)小米椒(1/2个)调料六月鲜轻盐原味酱油(1勺)芝麻香油(1小勺)白米醋(1小勺)植物油(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌黄瓜花拌虫草花的做法步骤1、准备食...
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- “女儿起爱吃凉浇汁凉拌菜,今天超市刚好有新鲜虫草花,就做了西兰花拌虫草花。放了一点青芥,味道不错哦😊”食材明细主料西兰花(适量)虫草花(适量)辅料蒜末(适量)小米椒(一个)香菜末(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)青芥(一点)姜末(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花凉拌虫...
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- “今天就用虫草花来做道凉拌菜,搭配自己喜欢的食材:鸡脯肉和黑木耳,先将鸡脯肉煮熟后手撕成条,再与焯煮熟的虫草花和黑木耳一起凉拌。很简单的一道凉拌菜,虫草花口感脆嫩,味道清香,爽嫩可口又开胃,让人很喜欢。”食材明细主料鸡脯肉(1小块)黑木耳(1把)花椒(1小勺)生抽(1勺)蒜(2瓣)胡椒粉(适...
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