![鲜肉萝卜盅怎么做-鲜肉萝卜盅的做法]( "鲜肉萝卜盅怎么做-鲜肉萝卜盅的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）肉馅（适量）木耳（少许）青菜叶（少许）荸荠（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）葱花（少许）枸杞（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜肉萝卜盅的做法步骤1、荸荠去皮洗净切末备用。2、将荸荠末加入到肉馅中，加少许盐，料酒，白胡椒粉和葱花搅拌...
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![胡萝卜肉米青椒盅怎么做-胡萝卜肉米青椒盅的做法]( "胡萝卜肉米青椒盅怎么做-胡萝卜肉米青椒盅的做法")
- “孩子不太爱吃肉，搞点花样让他爱上吃肉吧！”食材明细主料猪肉糜（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料生姜（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）料酒（若干）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜肉米青椒盅的做法步骤1、取猪肉糜若干2、加入适量盐、料酒、鸡精，放入姜粒3、加入打散...
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![咸肉鲜虾萝卜汤怎么做-咸肉鲜虾萝卜汤的做法]( "咸肉鲜虾萝卜汤怎么做-咸肉鲜虾萝卜汤的做法")
- 食材明细主料萝卜（2个）鲜虾（135克）咸肉（80克）辅料香葱（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸肉鲜虾萝卜汤的做法步骤1、食材：萝卜2、鲜虾（已清洗）3、咸肉（已清洗）4、香葱5、将萝卜清洗一下。6、放在案板上切成块，待用。7、将咸肉放在案板上切成块。8、接着，将切好的...
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![鲜肉胡萝卜水饺怎么做-鲜肉胡萝卜水饺的做法]( "鲜肉胡萝卜水饺怎么做-鲜肉胡萝卜水饺的做法")
- “记得小时候，最不喜欢吃胡萝卜水饺，生胡萝卜倒是一次能吃好几根，却不喜欢吃熟的。无论炒的，还是做馅。上大学时，学校的伙食实在是差，总是从外面买，渐渐地喜欢上了学校门口做的胡萝卜馅包子，虽然它依旧有一股胡萝卜独有的那种味道，吃起来却也没那么讨厌了。后来，自己学会做饭后，便喜...
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![白玉萝卜盅怎么做-白玉萝卜盅的做法]( "白玉萝卜盅怎么做-白玉萝卜盅的做法")
- “在中国民间，萝卜素有“小人参”的美誉，不但营养丰富，还有较高的食疗价值，味道清甜，脆嫩，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，可以促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗...
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![萝卜鲜肉馅饼怎么做-萝卜鲜肉馅饼的做法]( "萝卜鲜肉馅饼怎么做-萝卜鲜肉馅饼的做法")
- ““冬天萝卜赛人参”，萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆...
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![胡萝卜鲜肉馄饨怎么做-胡萝卜鲜肉馄饨的做法]( "胡萝卜鲜肉馄饨怎么做-胡萝卜鲜肉馄饨的做法")
- 食材明细主料猪肉末（600g）馄钝皮（适量）辅料香葱（2颗）胡萝卜（2个）姜（1块）料酒（1勺）十三香（1大勺）生抽（2勺）鸡精（1勺）盐（1勺）香菜（1颗）花椒油（2勺）淀粉（2勺）鸡蛋（1个）中辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鲜肉馄饨的做法步骤1、猪肉剁成肉末，加入一勺盐，一个鸡蛋，两大勺淀粉，一大勺生抽，一大勺十三香，一小...
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![白萝卜蜂蜜盅如何做简单又好吃]( "白萝卜蜂蜜盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白萝卜：适量蜂蜜：适量辅料枸杞：每盅3个具体步骤1.白萝卜洗净后切适量大小的一段，最好切稍厚一些，枸杞用水洗净。2.用汤匙或专用挖球器将萝卜段挖成盅形，不要挖到底。3.将萝卜盅放碗中，里面注入蜂蜜，再放上两三个...
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![萝卜鲜肉包子怎么做-萝卜鲜肉包子的做法]( "萝卜鲜肉包子怎么做-萝卜鲜肉包子的做法")
- “包子省事又好吃,大家动手包起来.”食材明细主料面粉（500克）肉馅（一碗）萝卜（一个）清水（适量）辅料酵母粉（5克）葱花（适量）蚝油（一勺）花椒油（几滴）酱油（两勺）香油（一勺）盐（适量）鸡精（适量）料酒（一勺）十三香（适量）食用油（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜鲜肉包子的做法步骤1、将酵母粉溶于30度...
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![酿白萝卜盅 怎么做-酿白萝卜盅 的做法]( "酿白萝卜盅 怎么做-酿白萝卜盅 的做法")
- “萝卜素有“小人参”的美誉，不但营养丰富，还有较高的食疗价值，和肉搭配，荤素适宜营养更均衡！今天的白萝卜酿肉用了蒸的方法，清淡少油，更健康。”食材明细主料白萝卜（1个）西兰花（50克）盐（适量）料酒（1茶匙）酱油（适量）辅料猪肉馅（100克）葱姜末（适量）食用油（1茶匙）胡椒粉（少许）香油（1茶匙）清淡（口味）蒸（工...
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![美味的红萝卜盅如何做简单又好吃]( "美味的红萝卜盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟红萝卜盅这道美食可谓备受人们的喜爱，所需要的食材主要为胡萝卜、肉。肉选自上等新鲜的猪肉，这样不仅可以最大程度的保证肉质的鲜嫩，同时营养也得到较大保留，搭配上口感清脆的胡萝卜经过高温的处理，美味与营养...
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![胡萝卜鲜肉包子怎么做-胡萝卜鲜肉包子的做法]( "胡萝卜鲜肉包子怎么做-胡萝卜鲜肉包子的做法")
- 食材明细主料前腿肉（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）蚝油（适量）十三香（适量）香油（适量）酱油（适量）生抽（适量）辅料面粉（适量）发酵粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜鲜肉包子的做法步骤1、猪肉剁肉末。2、加入少许清水蛋清十三香耗油生抽顺时针搅拌。3、胡萝卜削皮擦丝，加入少...
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![胡萝卜紫米盅怎么做-胡萝卜紫米盅的做法]( "胡萝卜紫米盅怎么做-胡萝卜紫米盅的做法")
- 食材明细主料小南瓜（一个）紫米（适量）辅料胡萝卜（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜紫米盅的做法步骤1、准备食材2、紫米冷水上锅，先蒸40分钟3、小南瓜从四分之一处切开4、挖去瓜瓤5、填入蒸过的紫米6、胡罗卜去皮、切粒7、撒上胡罗卜粒8、盖上瓜盖，大火再蒸15分钟9、...
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![蜂蜜白萝卜盅如何做简单又好吃]( "蜂蜜白萝卜盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料白萝卜：适量蜂蜜：适量枸杞子：适量辅料具体步骤1..白萝卜去头尾，刨去外皮，切成段2.切成段。枸杞用清水浸泡至变软。3..先在每段白萝卜上，切一个薄片作盖子4.我买的白萝卜比较苗条，去头去尾，留中间部分做了三段，...
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![胡萝卜鲜肉包怎么做-胡萝卜鲜肉包的做法]( "胡萝卜鲜肉包怎么做-胡萝卜鲜肉包的做法")
- “香喷喷的鲜肉包，早餐首选！”食材明细主料面粉（3斤）胡萝卜（1颗）猪肉（400g）辅料蒜薹（少许）酵母粉（2g）白糖（2匙）调料食盐（时间）香油（1匙）孜然粉（1匙）食用油（少许）酱油（2匙）蚝油（2匙）生粉（2匙）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鲜肉包的做法步骤1、准备的食材。2、胡萝卜和猪肉需要切小块放入绞肉...
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![胡萝卜鲜肉饺怎么做-胡萝卜鲜肉饺的做法]( "胡萝卜鲜肉饺怎么做-胡萝卜鲜肉饺的做法")
- “好吃不过饺子，虽然我们是南方人，但对饺子就是特别的喜欢。每周都要吃上几餐饺子，饺子馅全素也好，全肉也好，孩子们都是欢喜接受。有时候孩子们也会自己点馅料，今天的这款胡萝卜香菇肉馅就是孩子们自己点得，说是暑假里在外面点餐的时候有吃到，味道感觉很不错。好吧我就用这几款食...
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![白萝卜鲜肉饺怎么做-白萝卜鲜肉饺的做法]( "白萝卜鲜肉饺怎么做-白萝卜鲜肉饺的做法")
- “白萝卜和鲜肉搭配，肉吸收萝卜的鲜甜，非常鲜美”食材明细主料肉馅（半斤）白萝卜（一个）面团（一个）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）色拉油（适量）姜末（适量）葱末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜鲜肉饺的做法步骤1、白萝卜插碎用盐腌制半小时左右2、肉馅用盐，胡椒粉，鸡粉...
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![萝卜肉馅盅的做法 【怡汝简单宴客菜】萝卜变身小花也精彩---无名小花 萝卜肉馅盅怎么做]( "萝卜肉馅盅的做法 【怡汝简单宴客菜】萝卜变身小花也精彩---无名小花 萝卜肉馅盅怎么做")
- “俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。萝卜含有多种氨基酸、微量元素(钾、镁、锌、锰等)、粗纤维、矿物质、芥子油、维生素C、B等(维生素C的含量比梨要高8~10倍)，还是钙的良好来源。此外，还含有碳水化合物和少量粗蛋白。中医认为，萝卜生食辛甘而性凉，熟食味甘性平，有顺...
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![鲜肉胡萝卜馄饨怎么做-鲜肉胡萝卜馄饨的做法]( "鲜肉胡萝卜馄饨怎么做-鲜肉胡萝卜馄饨的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料鲜肉（适量）胡萝卜（适量）配料老抽（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）大葱（适量）紫菜（适量）香菜（适量）姜（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜肉胡萝卜馄饨的做法步骤1、把面粉和水，和成面团，醒15分钟。2、把鲜肉剁成肉馅，把姜剁进肉馅中。3、放入盆中...
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![炫彩萝卜盅怎么做-炫彩萝卜盅的做法]( "炫彩萝卜盅怎么做-炫彩萝卜盅的做法")
- “绚丽多彩的萝卜盅，清淡可口，大小朋友都适合。”食材明细主料白萝卜（1个）火腿（150克）红椒（50克）青豆（50克）玉米粒（50克）生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）辅料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炫彩萝卜盅的做法步骤1、将萝卜去皮切成小段，再用大小切花模将萝卜段中间切成空心。2、将每一块...
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![胡萝卜鲜肉蛋卷怎么做-胡萝卜鲜肉蛋卷的做法]( "胡萝卜鲜肉蛋卷怎么做-胡萝卜鲜肉蛋卷的做法")
- “这道菜是我家过年时候的保留菜，一次可以多做点，一般都以冷盘菜食用，这次把蛋液里加入了胡萝卜汁，使得营养更加均衡，味道非常的鲜美，是一道老少皆宜的美味菜肴”食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（100克）猪肉末（500克）辅料油（适量）盐（4克）马蹄（80克）料酒（20毫升）鲜酱油（30毫升）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时...
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![鲜肉萝卜夹怎么做-鲜肉萝卜夹的做法]( "鲜肉萝卜夹怎么做-鲜肉萝卜夹的做法")
- “买了一个大萝卜，这是做第三个菜了，呵呵，这两天吃了不少萝卜。萝卜是好东西，俗话说“萝卜上市，医生没事”的说法。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸，...
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![药膳红萝卜羊肉汤的做法 蒸炖盅.药膳红萝卜羊肉汤 药膳红萝卜羊肉汤怎么做]( "药膳红萝卜羊肉汤的做法 蒸炖盅.药膳红萝卜羊肉汤 药膳红萝卜羊肉汤怎么做")
- “一个人在家，特别喜欢这种蒸炖汤，胡萝卜羊肉中加入了麦冬，雪梨片，海底椰等，炖好的汤清香中透着微甜，可润肺养阴，止咳暖胃，去除心烦内热，提高睡眠质量。”食材明细主料羊肉（200g）胡萝卜（1段）辅料枸杞（8颗）生姜（2块）蜜枣（1个）麦冬（8个）海底椰（2片）干雪梨片（2片）调料盐（2g）料酒（2勺）咸甜（口味）蒸（工艺）三刻钟...
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![胡萝卜玉米黄瓜盅怎么做-胡萝卜玉米黄瓜盅的做法]( "胡萝卜玉米黄瓜盅怎么做-胡萝卜玉米黄瓜盅的做法")
- “简单的蔬菜，经过一番装饰，看着赏心悦目，不爱吃蔬菜的儿子，也忍不住的多吃了几个，哈哈。”食材明细主料黄瓜（一根）玉米（一个）胡萝卜（一根）辅料盐（适量）食用油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米黄瓜盅的做法步骤1、准备黄瓜，玉米，胡萝卜，盐。2、黄瓜去头去尾，切成长短一致的...
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![萝卜盅蒸蛏的做法 打造夏日无油烟厨房---萝卜盅蒸蛏 萝卜盅蒸蛏怎么做]( "萝卜盅蒸蛏的做法 打造夏日无油烟厨房---萝卜盅蒸蛏 萝卜盅蒸蛏怎么做")
- “过6.1前两天就开始忙，30号教练把两天课程做一天上了。6.1节孩子高兴要求我带他们出去高兴，吃了牛排在烈日的大太阳下画了2幅画结果下午就有低烧了。开始小妞一直在说妈妈我不舒服，我以为他是没有午睡累的。我也没有在意，后来我摸到他的肉烫烫的，才反应过来她发烧了。一量38....
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味味甜
