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- 食材明细主料夜开花（305克）五花肉（75克）油豆腐（80克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉夜开花油豆腐的做法步骤1、材料：夜开花、五花肉（已切成片）、油豆腐2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将油豆腐放在案板...
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![小油豆腐烧五花肉怎么做-小油豆腐烧五花肉的做法]( "小油豆腐烧五花肉怎么做-小油豆腐烧五花肉的做法")
- 食材明细主料小油豆腐（100克）五花肉（280克）辅料干辣椒（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）冰糖（1块）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小油豆腐烧五花肉的做法步骤1、材料：小油豆腐、五花肉（已切开焯水）、干辣椒、冰糖2、烧锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒。3、随后，合入适量的干...
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![五花肉蚕豆炒夜开花怎么做-五花肉蚕豆炒夜开花的做法]( "五花肉蚕豆炒夜开花怎么做-五花肉蚕豆炒夜开花的做法")
- 食材明细主料蚕豆（600克）夜开花（255克）五花肉（80克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉蚕豆炒夜开花的做法步骤1、材料：蚕豆、夜开花、五花肉（已切成片）2、将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。3、将夜开花去皮清洗一下。4、放在案板上切开...
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![油豆腐炒五花肉怎么做-油豆腐炒五花肉的做法]( "油豆腐炒五花肉怎么做-油豆腐炒五花肉的做法")
- “简单的一道家常下饭菜，下班回到家，想快点吃饭，就来点简单的吧！”食材明细主料油豆腐（适量）五花肉（适量）大蒜叶（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）玉米淀粉（一大勺）生抽（适量）老干妈（一勺）鸡精（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油豆腐炒五花肉的做法步骤1、五花肉用玉米淀粉，生抽腌制一会...
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![小油豆腐煮夜开花怎么做-小油豆腐煮夜开花的做法]( "小油豆腐煮夜开花怎么做-小油豆腐煮夜开花的做法")
- “夜开花就是“瓠子，味淡，可煮食，不可生吃，夏日为日常食用。”《食物本草》：“主利大肠，润泽肌肤。”适宜各种类型的水肿，诸如心脏性水肿，肾炎水肿，肝硬化腹水等食用；适宜夏季烦热口渴，或热病口干之时食用。。。”食材明细主料夜开花（250克）小油豆腐（45克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（...
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![青椒油豆腐炒五花肉怎么做-青椒油豆腐炒五花肉的做法]( "青椒油豆腐炒五花肉怎么做-青椒油豆腐炒五花肉的做法")
- 食材明细主料青椒（135克）五花肉（140克）油豆腐（65克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒油豆腐炒五花肉的做法步骤1、材料：青椒、五花肉（已切成片）、油豆腐2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将油豆腐放在案板上切...
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- “1、醒脑提神：雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C)，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。2、解毒消肿：雪里红有解毒之功，能抗染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感...
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![冻豆腐汤 五花肉冻豆腐汤怎么做-五花肉冻豆腐汤的做法 五花肉]( "冻豆腐汤 五花肉冻豆腐汤怎么做-五花肉冻豆腐汤的做法 五花肉")
- 食材明细主料五花肉（适量）冻豆腐（适量）辅料泡发木耳（适量）泡发香菇（一朵）姜片（适量）高汤（适量（或清水））咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉冻豆腐汤的做法步骤1、五花肉处理干净切片，冻豆腐切块，木耳洗净。2、锅里放高汤煮沸，放五花肉和香菇下去再次煮沸。＜这个煮沸很快了＞3、接着放木...
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![火腿油豆腐炒夜开花的做法 火腿肠油豆腐炒夜开花 火腿油豆腐炒夜开花怎么做]( "火腿油豆腐炒夜开花的做法 火腿肠油豆腐炒夜开花 火腿油豆腐炒夜开花怎么做")
- 食材明细主料夜开花（295克）油豆腐（75克）火腿肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿油豆腐炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、油豆腐、火腿肠（已剥去包装）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将油豆腐放在案板上切开，待用。5、将火腿...
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![小油豆腐夜开花鸡汤怎么做-小油豆腐夜开花鸡汤的做法]( "小油豆腐夜开花鸡汤怎么做-小油豆腐夜开花鸡汤的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（600克）小油豆腐（80克）夜开花（310克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小油豆腐夜开花鸡汤的做法步骤1、食材：三黄鸡（已洗净焯水）、小油豆腐、夜开花、姜片。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、将三黄鸡下入...
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![五花肉炒夜开花怎么做-五花肉炒夜开花的做法]( "五花肉炒夜开花怎么做-五花肉炒夜开花的做法")
- 食材明细主料五花肉（120克）夜开花（1根）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）五花肉炒夜开花的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、夜开花。2、将夜开花去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒至变色。5、...
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- 食材明细主料夜开花（1根）小油豆腐（30克）酸菜梗（100块）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小油豆腐酸菜梗夜开花的做法步骤1、食材：夜开花。2、小油豆腐（已用热水浸泡）。3、酸菜梗。4、将夜开花去皮清洗一下。5、放在案板上切成滚刀块，待用。6、将酸菜梗放在案板上切开。...
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![五花肉烧豆腐结的做法 五花肉烧豆腐结 五花肉烧豆腐结怎么做]( "五花肉烧豆腐结的做法 五花肉烧豆腐结 五花肉烧豆腐结怎么做")
- “这是一道非常受欢迎的小炖肉，好吃还简单，要点就一个，把五花肉里边的油炒出来就不油腻了，再自己加入豆腐结就更美味了，小炖肉香而不腻，豆腐结的加入在吸去了一些油份的同时，口感还有点小筋道。当然了，只要掌握了这个前期炖肉的办法，后边添加食材不仅局限于豆腐结，你可以随意来发挥...
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![鱼豆腐炒夜开花怎么做-鱼豆腐炒夜开花的做法]( "鱼豆腐炒夜开花怎么做-鱼豆腐炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（415克）鱼豆腐（115克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼豆腐炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、鱼豆腐。2、将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片待用。3、将夜开花去皮清洗一下。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花...
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![五花肉油豆腐炒西兰花怎么做-五花肉油豆腐炒西兰花的做法]( "五花肉油豆腐炒西兰花怎么做-五花肉油豆腐炒西兰花的做法")
- “我家小朋友说学校的油豆腐炒西兰花特别好吃。我也试试。”食材明细主料油豆腐（适量）西兰花（适量）五花肉（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）葱（适量）生抽（适量）老抽（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉油豆腐炒西兰花的做法步骤1、西兰花焯水。2、油豆腐煮发。3、所以菜...
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![油豆腐焖五花肉怎么做-油豆腐焖五花肉的做法]( "油豆腐焖五花肉怎么做-油豆腐焖五花肉的做法")
- 食材明细主料油豆腐（适量）五花肉（适量）辅料冰糖（适量）调料生抽（少许）老抽（少许）玉米油（8毫升）盐（少许）料酒（2毫升）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油豆腐焖五花肉的做法步骤1、油锅起火倒入玉米油加几块冰糖，小火烧融化。呈金黄色。2、在倒入五花肉，添加少许生抽，老抽，料酒炒一下。3、油豆...
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![咸菜夜开花豆腐羹怎么做-咸菜夜开花豆腐羹的做法]( "咸菜夜开花豆腐羹怎么做-咸菜夜开花豆腐羹的做法")
- 食材明细主料豆腐（350克）夜开花（1根）咸菜（160克）辅料水淀粉（适量）调料盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）咸菜夜开花豆腐羹的做法步骤1、食材：豆腐、夜开花、咸菜（已清洗切碎）、水淀粉。2、将豆腐撕开包装倒扣在盘中、用刀划开。3、将夜开花去皮清洗清洗捞出...
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![五花肉烧油豆腐怎么做-五花肉烧油豆腐的做法]( "五花肉烧油豆腐怎么做-五花肉烧油豆腐的做法")
- “五花肉烧豆腐泡，用的是红烧的做法，色泽红润，豆腐泡吸足了五花肉和香菇的香味，而且还略带一些汤汁，和白米饭拌上一拌，堪称米饭杀手，下饭一流~~””食材明细主料豆腐泡（150克）五花肉（60克）香菇（10朵（提前泡发好））辣椒（5根）调料红油豆瓣酱（1茶匙）生抽（1茶匙）老抽（1茶匙）蒜末（15克）葱末（15克）姜末（5克）料...
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![不老豆五花肉炒油豆腐怎么做-不老豆五花肉炒油豆腐的做法]( "不老豆五花肉炒油豆腐怎么做-不老豆五花肉炒油豆腐的做法")
- “咸香适中，操作简单，喜欢油豆腐的味道超级不错。”食材明细主料不老豆（几根）油豆腐（适量）炸好五花肉（几片）韭菜心（适量）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）不老豆五花肉炒油豆腐的做法步骤1、油豆腐用开水煮一遍2、五花肉切块，素菜类洗干净切断3、油锅烧...
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![油豆腐五花肉炖白菜怎么做-油豆腐五花肉炖白菜的做法]( "油豆腐五花肉炖白菜怎么做-油豆腐五花肉炖白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）油豆腐（一碗）五花肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）红辣椒（一些）五香粉（适量）老抽（一点）蒜（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油豆腐五花肉炖白菜的做法步骤1、所有食材准备好，豆腐是提前煎至好的。2、辅料备好。3、锅中热油加入五花肉翻炒出油脂。4、...
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- 食材明细主料夜开花（270克）樱玉豆腐（220克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）樱玉豆腐烧夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、樱玉豆腐2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切成...
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![五花肉夜开花辣炒面怎么做-五花肉夜开花辣炒面的做法]( "五花肉夜开花辣炒面怎么做-五花肉夜开花辣炒面的做法")
- 食材明细主料夜开花（235克）五花肉（80克）面条（240克）辅料韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉夜开花辣炒面的做法步骤1、材料：夜开花、五花肉（已切成丝）、面条2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、将面条下入沸...
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![油豆腐烧五花肉的做法 油豆腐烧五花肉佛手瓜 油豆腐烧五花肉怎么做]( "油豆腐烧五花肉的做法 油豆腐烧五花肉佛手瓜 油豆腐烧五花肉怎么做")
- “制作食材：油豆腐500克，五花猪肉300克，佛手瓜500克，植物油、白糖、酱油、料酒、盐、味精、葱、姜、蒜。做法：1、油豆腐切块，肉切片，佛手瓜切薄片，葱姜蒜切末备用；2、锅里倒进植物油烧热，煸炒肉片。3、加葱姜蒜末爆出香味。4、倒入瓜片翻炒，加盐适量，倒入白糖、酱油、料酒。炒至瓜片...
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![油豆腐番茄夜开花羹怎么做-油豆腐番茄夜开花羹的做法]( "油豆腐番茄夜开花羹怎么做-油豆腐番茄夜开花羹的做法")
- 食材明细主料油豆腐（3个）番茄（3个）夜开花（1根）辅料水淀粉（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）油豆腐番茄夜开花羹的做法步骤1、食材：油豆腐、番茄（已清洗）、夜开花、水淀粉。2、将油豆腐放在案板上切开。3、将番茄放在案板上切个十字刀。4、放入大盆里，用开水...
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- 食材明细主料夜开花（315克）榨菜丝（50克）豆腐（300克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝豆腐煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、榨菜丝、豆腐2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、将夜开花去皮清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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味味甜
