![耶盅煲鸡怎么做-耶盅煲鸡的做法]( "耶盅煲鸡怎么做-耶盅煲鸡的做法")
- “预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳肉中蛋白质含量颇丰，是蛋白质含量较高的肉类之一。鸡肉中的蛋白质不但含量比例高，而且种类多，消化率也高，很容易被人体吸收利用，具有增强体力、强壮身体的作用补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物补肾益精，养肝明...
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![耶客炸鸡加盟条件是什么]( "耶客炸鸡加盟条件是什么")
- 耶客炸鸡条件对于很多本身就是属于创业计划里的一份子，但是，对于很多人来说，这店面的加盟，需要人的精心付出。例如，你首先要对其感兴趣，好之者，不如乐之者。对某一东西，我们要爱上它，那么，这是与众不同的境界。其次你要有策划，你要有精心的营业模式，有较为规划的制度去运行你的店面。...
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![鸡肉南瓜盅怎么做-鸡肉南瓜盅的做法]( "鸡肉南瓜盅怎么做-鸡肉南瓜盅的做法")
- 食材明细主料南瓜（1个）鸡肉（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）蚝油（适量）食用油（适量）淀粉（适量）尖椒（1个）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡肉南瓜盅的做法步骤1、南瓜洗净。2、沿线切盖。3、有勺子扣出籽，备用。4、鸡肉切小块，焯过，加盐，番茄酱，耗油，食用油，淀粉腌二十分钟。加青椒。5、倒入南...
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![椰盅鸡如何做简单又好吃]( "椰盅鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜奶：50g鸡肉：100g田鸡骨：适量鸡骨共：300g火腿粒：30g椰汁：30g淡二汤：400g淡上汤：400g鹰粟粉：20g盐：少许辅料具体步骤1.?将椰子剥衣，剖洗干净，在顶部横锯开（约占椰子1/5，留做盅盖）倒出椰汁，放入淡二汤、骨类、鸡粉炖1小时...
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![吐司鸡蛋盅怎么做-吐司鸡蛋盅的做法]( "吐司鸡蛋盅怎么做-吐司鸡蛋盅的做法")
- “1将吐司剪开四条边；2鸡蛋打散，将鸡蛋液淋在吐司片上；3把吐司放在纸杯中；4培根卷好后放入吐司中间，放入杂蔬粒，撒上黑胡椒；5将其放入预热后的烤箱中180度烤10分钟就可出炉。”食材明细主料吐司片（适量）鸡蛋（适量）培根（适量）杂蔬粒（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）纸杯（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分...
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![榴梿乌鸡炖盅怎么做-榴梿乌鸡炖盅的做法]( "榴梿乌鸡炖盅怎么做-榴梿乌鸡炖盅的做法")
- “一个人的份量，慢火煨汤，营养不流失，因为没放榴梿肉，这个汤完全没有没有榴梿的气味。此汤性质温和、滋阴益气。”食材明细主料乌鸡（适量）榴梿壳芯（适量）黄芪（适量）桂圆肉（适量）枸杞（适量）姜片（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）榴梿乌鸡炖盅的做法步骤1、榴梿壳...
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![耶香咖喱鸡如何做简单又好吃]( "耶香咖喱鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿：适量洋葱：一个胡萝卜：一个土豆：一个椰浆：适量番茄：一个香菜：适量耶香叶子：适量糖：个人口味辅料具体步骤1.放入料酒.盐.咖喱粉腌制鸡腿2.放油将大蒜.生姜.椰香叶.洋葱翻炒至香倒入腌制的鸡腿翻炒.倒入少许料酒...
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![鸡蛋肉盅怎么做-鸡蛋肉盅的做法]( "鸡蛋肉盅怎么做-鸡蛋肉盅的做法")
- “我家二宝一周吃五个蛋，炖、煮、煎、炒变着花样吃。正好做玛格丽特多下来的蛋白，就顺手给他做了鸡蛋肉盅，趁机上面摆点蔬菜一起吃。适合月龄:12月+”食材明细主料鸡蛋（3个）肉末（60克）胡萝卜（20克）香菇（半个）辅料淀粉（2克）盐（1克）料酒（10毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋肉盅的...
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![吃鸡煲怎么做-吃鸡煲的做法]( "吃鸡煲怎么做-吃鸡煲的做法")
- “冬季养生，鸡也是必不可少的哦；用煲，更加的暖和；鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。所以，在战胜感冒和流感过程中，鸡...
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![百合薏米鸡炖盅怎么做-百合薏米鸡炖盅的做法]( "百合薏米鸡炖盅怎么做-百合薏米鸡炖盅的做法")
- “百合具有润肺止咳、祛痰平喘、清热解毒等功效，用于治疗咳嗽咳痰效果较好。薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。百合薏米鸡炖盅是一道美味佳肴。”食材明细主料老鸡母鸡腿（1支）百合（50g）薏米（100g）辅料陈皮（1片）姜（3片）盐（少许）咸香...
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![耶丝杏仁饼干如何做简单又好吃]( "耶丝杏仁饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料耶丝：150杏仁粉：50黄油：60奶油奶酪：60淡奶油或牛奶：20低粉：50糖粉：50巧克力液可不加：10辅料具体步骤1.黄油奶油奶酪软化加入糖粉充分打发到细腻加入巧克力液2.耶丝用料理机打碎加入打发的混合物中再加入杏仁粉...
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![鸡蛋面包盅怎么做-鸡蛋面包盅的做法]( "鸡蛋面包盅怎么做-鸡蛋面包盅的做法")
- “简单的汉堡吃腻了，可以尝试这个面包盅。我用了两种做法，但口味略有差别，一个外脆里嫩，一个是从外至内的柔软，你可以根据自已的喜好，进行选择。我个人喜欢第一种，焦焦脆脆的外壳，体验由外而内的不同感受。”食材明细主料高粉（150克）全蛋液（30克）牛奶（60克）糖（25克）辅料黄油（20克）盐（2克）酵母...
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![丝瓜鸡肉盅怎么做-丝瓜鸡肉盅的做法]( "丝瓜鸡肉盅怎么做-丝瓜鸡肉盅的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）鸡肉（25g）辅料蚝油（一勺）盐（一小勺）蒜（五瓣）枸杞子（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜鸡肉盅的做法步骤1、鸡肉剁成肉荣2、加入一勺蚝油，一小勺(最小的那种勺子)盐，搅拌均匀3、蒜剁碎4、丝瓜去皮洗净。丝瓜很嫩，轻轻去掉表面那层很薄的皮就可以。5、丝瓜...
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![干贝鸡腿盅怎么做-干贝鸡腿盅的做法]( "干贝鸡腿盅怎么做-干贝鸡腿盅的做法")
- 食材明细主料鸡腿（1根）辅料莲子（8粒）干贝（6粒）配料老姜（适量）小葱（2根）料酒（1匙）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）干贝鸡腿盅的做法步骤1、准备原料图2、干贝泡发，姜切片，小葱处理好并打结，这样好放入盅里，切段也可以3、把鸡腿放放入热水中焯一下去血水备用（可以省略）4、所有材料放...
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![鸡蛋香菇盅怎么做-鸡蛋香菇盅的做法]( "鸡蛋香菇盅怎么做-鸡蛋香菇盅的做法")
- “香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，具有多种功效，提高机体免疫功能，降血压、降血脂、降胆固醇。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。香菇还对糖...
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![南瓜鸡蛋盅如何做简单又好吃]( "南瓜鸡蛋盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：一个鸡蛋：四个盐、糖：少许辅料具体步骤1.将南瓜顶部切开二公分左右，掏空籽仁2.鸡蛋打碎搅倒进去3.入蒸锅蒸十五分钟即可4.嫩滑爽口...
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![南瓜鸡肉盅如何做简单又好吃]( "南瓜鸡肉盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：适量玉米粉：适量鸡胸肉：500市售芋泥：适量洋葱末：适量奶油：适量酱油：适量砂糖：少许辅料具体步骤1.南瓜洗净，对切成两半后去籽，里面撒上玉米粉备用。2.鸡胸肉洗净，剁成泥，拌入芋泥、洋葱末和所有调味料，用手抓...
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![金盅鸡翅如何做简单又好吃]( "金盅鸡翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料翅中：400南瓜：1200辅料料酒：2勺蚝油：1勺红腐乳：2块豆豉：1勺（不喜辣可不放）具体步骤1.南瓜洗净，把顶部切下当盖子，里面掏空备用。2.翅中洗净从中间切成2块，焯水并煮5分钟后捞出控干。3.将料酒、蚝油、腐乳、豆豉放入...
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![酸溜紫耶菜如何做简单又好吃]( "酸溜紫耶菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫耶菜：半个蒜头：少许盐：少许鸡粉：少许油：适量陈醋：少许辅料具体步骤1.把紫耶菜好...切成条状...(挖哈哈哈...原来会掉色的)2.烧红只锅下油爆蒜头...然后下菜炒2分钟...再下点鸡粉加盖煮3分钟...3.开盖...下点...
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![鸡蛋沙拉盅怎么做-鸡蛋沙拉盅的做法]( "鸡蛋沙拉盅怎么做-鸡蛋沙拉盅的做法")
- “一直很喜欢在沙拉中加入鸡蛋，因为非常喜欢蛋黄和沙拉酱融合在一起的味道。细腻，柔滑，而且非常的香。其中再加入适量的蔬菜，可以解腻，也更加的营养。这款鸡蛋沙拉盅，造型非常的可爱，小朋友应该会非常的喜欢。在早餐时吃一个，是不是也很营养呢？制作也非常的简单呢。制作时可以按个...
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![花生鸡爪炖盅怎么做-花生鸡爪炖盅的做法]( "花生鸡爪炖盅怎么做-花生鸡爪炖盅的做法")
- “LG不在家，也不能饿着自己，懒得换衣服出去买菜，淘淘冰箱里的库存，弄点吃的补补身子。还好，有几个鸡爪子，够炖一盅汤的。”食材明细主料鸡爪（两个）花生米（若干）辅料枸杞（四粒）桂圆（两粒）配料姜片（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生鸡爪炖盅的做法步骤1、鸡爪剁去指甲，砍成小块。2...
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![鸡肉炒饭南瓜盅怎么做-鸡肉炒饭南瓜盅的做法]( "鸡肉炒饭南瓜盅怎么做-鸡肉炒饭南瓜盅的做法")
- “买菜的时候看到有卖小南瓜的，顿时就被吸引了。小巧可爱正好可以做一人份的南瓜盅。儿子平时不吃肉，今天做的这个鸡肉炒饭，鸡肉经过上浆，竟然没有吃出饭里有肉😊😊而且外形可爱，一下子就把小朋友吸引了，经过了一场激烈的南瓜盅争夺大战，我才把成品图拍好😂😂南瓜营养丰富口感绵...
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![金盅牛腩煲如何做简单又好吃]( "金盅牛腩煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料牛腩：1斤土豆：1个小南瓜：1个香菜：少许葱段、姜片：少许辅料油咖喱：适量盐：1小勺料酒：1大勺干柠檬叶：3-4片香茅：1根具体步骤1.牛腩洗净，冷水焯水去血沫，加料酒、葱段、姜片炖煮1～2小时。2.土豆去皮、切块。小南瓜洗...
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![鸡肉香菇盅怎么做-鸡肉香菇盅的做法]( "鸡肉香菇盅怎么做-鸡肉香菇盅的做法")
- 食材明细主料香菇（八朵）鸡胸肉（二两）胡萝卜（一小段）辅料盐（一小勺）蚝油（一勺）蒜（五瓣）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉香菇盅的做法步骤1、香菇洗净去掉根部分。2、鸡肉剁成肉荣3、加入一勺蚝油，一小勺盐，我加了一点点丝瓜碎。是上次做丝瓜盅剩下的。搅拌均匀4、将搅拌好的鸡肉荣...
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![木瓜鸡蛋盅的做法 木瓜鸡蛋盅——外貌不太合衬 木瓜鸡蛋盅怎么做]( "木瓜鸡蛋盅的做法 木瓜鸡蛋盅——外貌不太合衬 木瓜鸡蛋盅怎么做")
- “给自己一个下午甜点的理由。”食材明细主料木瓜（一个）鸡蛋（两个）辅料砂糖（自定）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜鸡蛋盅的做法步骤1、准备好材料2、木瓜切开，去籽，洗净，上锅蒸上10分钟左右3、鸡蛋加糖打散均匀后，加少许水继续搅拌均匀4、用汤匙把蛋液上面的泡泡拨走（可考虑用...
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味味甜
