![常吃不腻的酸辣白背木耳丝如何做简单又好吃]( "常吃不腻的酸辣白背木耳丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.白背木耳用冷水浸泡一夜，再用清水洗净。2.烧开水，将泡好的木耳丝用开水焯2分钟捞起，过冷开水，沥干水分。3.姜蒜茸、盐，生抽、醋、花椒粉，少许鸡精，香油拌匀，可放置20分钟入味，食用时滴香油，撒葱花装...
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![美味的酸辣白背木耳丝如何做简单又好吃]( "美味的酸辣白背木耳丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白背木耳丝：一把辅料葱花：少许生抽：适量花椒粉：适量油辣椒：适量盐：适量鸡精：适量香油：适量醋：适量姜蒜蓉：适量具体步骤1.白背木耳用冷水浸泡一夜，再用清水洗净。2.烧开水，将泡好的木耳丝用开水焯2分钟捞起，过冷开水，沥...
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![酸辣玉木耳怎么做-酸辣玉木耳的做法]( "酸辣玉木耳怎么做-酸辣玉木耳的做法")
- “今天就推荐一道酸辣口的玉木耳，大家看着喜欢的可以试着改改”食材明细主料玉木耳（适量）彩椒（适量）生姜（适量）朝天椒（适量）辅料陈醋（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣玉木耳的做法步骤1、老规矩第一步泡发玉木耳待用2、加入酱油，料酒等调汁3、酱油4...
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![酸辣木瓜丝怎么做-酸辣木瓜丝的做法]( "酸辣木瓜丝怎么做-酸辣木瓜丝的做法")
- “今天做一道开胃的佐餐小咸菜，风靡全网的香辣木瓜丝。”食材明细主料干木瓜丝（200g）辅料大蒜（3头）鲜姜（1块）辣椒面（20g）调料生抽（500ml）冰糖（10g）鸡精（1勺）味精（半勺）油泼辣子（适量）香辣（口味）拌（工艺）一天（耗时）普通（难度）酸辣木瓜丝的做法步骤1、干木瓜丝用清水反复洗几次。2、洗净后用开水焯烫30...
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![凉拌酸辣木耳怎么做-凉拌酸辣木耳的做法]( "凉拌酸辣木耳怎么做-凉拌酸辣木耳的做法")
- “春天时刻，很想吃点口感酸脆的东西，凉拌木耳肯定是首选，做法简单快捷，关键是很下饭，而且它的营养价值也是颇高的。益气补血、润肺镇静、凉血补血、提高免疫力木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿物质元素。”食材明细主料木耳（适量）青椒（2个...
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![酸辣黄瓜木耳怎么做-酸辣黄瓜木耳的做法]( "酸辣黄瓜木耳怎么做-酸辣黄瓜木耳的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）木耳（适量）辅料蒜末（少许）蚝油（一勺）酱油（一勺）米醋（一勺）辣椒油（一勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣黄瓜木耳的做法步骤1、准备好黄瓜.木耳。2、黄瓜.木耳切丝。3、大蒜切碎。4、放入所有调料，搅拌均匀。5、所有食材放入一起，拌匀。6、装盘。7、酸辣爽口....
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![酸辣秋木耳怎么做-酸辣秋木耳的做法]( "酸辣秋木耳怎么做-酸辣秋木耳的做法")
- “秋木耳也是黑木耳的一种。口感脆爽，鲜美，营养丰富，可做汤，炒食，凉拌。做一道酸辣口味的冷菜，开胃消食，很适合节日宴会食用。食材：干秋木耳10克配料：红杭椒1只、蒜头10克、香醋3汤匙、生抽3汤匙，食盐少许，白糖少许。”食材明细主料秋木耳（10克）辅料红杭椒（1只）蒜头（10克）香醋（3汤匙）生抽（3汤...
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![白菜木耳粉丝汤怎么做-白菜木耳粉丝汤的做法]( "白菜木耳粉丝汤怎么做-白菜木耳粉丝汤的做法")
- “春季多喝一些汤水，对人体大有好处。”食材明细主料白菜（2片）木耳（10克）粉丝（1把）辅料食用油（1勺）食盐（半勺）五香粉（半勺）葱姜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜木耳粉丝汤的做法步骤1、白菜洗净切丝，粉丝泡软后入开水锅焯烫一下，木耳提前泡发好，葱姜末准备好。2、起锅烧油。3...
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![酸辣黑木耳怎么做-酸辣黑木耳的做法]( "酸辣黑木耳怎么做-酸辣黑木耳的做法")
- “过年阖家团圆，免不了大鱼大肉，顿顿肥甘厚腻不但没有胃口，也不利于健康是不是！教你一道爽口凉拌菜，食材简单，家家都有，信手拈来，做法更简单，三五分钟就上桌，放到过年的餐桌上，绝对受欢迎，爽口解腻，还下酒下饭，我家常吃，每次一大盘都吃得精光。”食材明细主料黑木耳（1把）辅料香菜（适量）小米...
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![酸辣木耳洋葱怎么做-酸辣木耳洋葱的做法]( "酸辣木耳洋葱怎么做-酸辣木耳洋葱的做法")
- “木耳和洋葱组合的营养价值：1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2、木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起...
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![芥辣酸木耳怎么做-芥辣酸木耳的做法]( "芥辣酸木耳怎么做-芥辣酸木耳的做法")
- “又是一个凉拌小菜，不是偷懒，是想用一个清爽的凉拌菜来给自己打打年节积攒的油。做菜喜欢提前调好所需口味的料汁，一来是省事，二来用料汁烹制菜肴可以让菜肴的味道均匀，这是自己的一点小喜好，有同感的朋友可以一试。黑木耳的吃法很多，凉拌，烧汤，炒制等，今天做的芥辣酸木耳是用芥末...
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![酸辣白菜木耳怎么做-酸辣白菜木耳的做法]( "酸辣白菜木耳怎么做-酸辣白菜木耳的做法")
- 食材明细主料白菜（300克）泡发木耳（3克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）干辣椒段（4个）蒜瓣（3瓣）调酱汁：生抽（1勺）蚝油（1勺）香醋（1勺）鸡精（半勺）白糖（适量）十三香（适量）淀粉（适量）清水（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）酸辣白菜木耳的做法步骤1、木耳泡发。2、白菜洗净后菜帮切滚刀片菜叶切段。3、调酱...
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![★减脂排毒木耳8 酸辣木耳炒包菜怎么做-酸辣木耳炒包菜的做法 酸辣木耳炒包菜]( "★减脂排毒木耳8 酸辣木耳炒包菜怎么做-酸辣木耳炒包菜的做法 酸辣木耳炒包菜")
- “撕成片状的木耳，吃起来饱满柔软，搭配脆感包菜快炒，满分。不吃辣就改酸甜或糖醋(+西红柿酱)。”食材明细主料包菜（1/2颗）木耳（200g(包菜1/2体积)）干辣椒（3根）大蒜（3粒）辅料醋（1大匙）糖（1/2大匙）盐（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣木耳炒包菜的做法步骤1、木耳去蒂头撕成小片2...
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![酸辣玉木耳汤怎么做-酸辣玉木耳汤的做法]( "酸辣玉木耳汤怎么做-酸辣玉木耳汤的做法")
- “玉木耳酸辣汤，味道醇厚”食材明细主料玉木耳（适量）鸡蛋（一个）香肠（一个）香菇（两个）豆腐（一块）辅料白胡椒（适量）淀粉（适量）香菜（适量）泰椒（适量）糖（适量）陈醋（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸辣玉木耳汤的做法步骤1、大量食材已经准备(◎｀・ω・´)人(´・ω・｀*)...
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![酸辣木耳怎么做-酸辣木耳的做法]( "酸辣木耳怎么做-酸辣木耳的做法")
- “冬天吃点黑木耳对身体有很多好处，排毒，今天做了酸辣木耳，冬天吃点辣的，也很开胃，虽然是冷菜，但是吃辣能热身哦，吃了就不冷啦。”食材明细主料黑木耳（一把）辅料小米辣椒（一个）香醋（适量）苹果醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花椒油（几滴）香油（几滴）鸡精（少许）盐（少许）糖（少许）芝麻（少许）辣椒油（少许）酸辣（口味...
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![酸辣木耳的做法 【四川】酸辣木耳 酸辣木耳怎么做]( "酸辣木耳的做法 【四川】酸辣木耳 酸辣木耳怎么做")
- “酸辣木耳，在川渝的春节冷菜系中上座率近90％，酸酸辣辣、清脆爽口，不挑季节，老少皆宜...黑木耳素有“血管清道夫”之称，常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用，是我们防止PM2.5的好帮手，在这个雾霾天气里多吃点用黑木耳，降低雾霾给身体带来的伤害。同时黑木耳还含有丰富的蛋...
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![酸辣鸡杂木耳粉丝怎么做-酸辣鸡杂木耳粉丝的做法]( "酸辣鸡杂木耳粉丝怎么做-酸辣鸡杂木耳粉丝的做法")
- “酸辣椒的辣，泡姜的酸，配上木耳的脆，粉丝的软，都浸上了鸡杂的香，酸辣开胃。”食材明细主料鸡杂（50g）红薯粉（100g）木耳（50g）辅料莴笋叶（50g）泡姜（1块）泡辣椒（10个）葱（1根）料酒（2勺）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣鸡杂木耳粉丝的做法步骤1、粉条和木耳用温水泡发，鸡杂切好后，用料酒、泡椒...
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![酸辣木耳炒白菜怎么做-酸辣木耳炒白菜的做法]( "酸辣木耳炒白菜怎么做-酸辣木耳炒白菜的做法")
- “酸辣白菜，这白菜是既酸又辣，是因加了醋和辣椒的关系，下饭一级棒。”食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）辅料蒜（适量）干红椒（适量）配料盐（适量）醋（适量）鸡精（适量）味极鲜（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣木耳炒白菜的做法步骤1、白菜切成细条。2、锅中先入干红椒，再放蒜...
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![白菜辣炒木耳的做法 【白菜辣炒木耳】 白菜辣炒木耳怎么做]( "白菜辣炒木耳的做法 【白菜辣炒木耳】 白菜辣炒木耳怎么做")
- “今天收到了来自于美食天下的产品信任之美----八朵木耳，产自于黑龙江的小兴安岭，品质优越、口感脆嫩、滑润清爽。设计成独立小包装，食用起来更方便，每次泡发一小袋，无论炒着吃、拌着吃、煮汤吃怎么吃都好吃，名副其实的健康百搭菜。于是赶紧泡发一小袋，泡发后干净无杂质，没有任何...
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![凉拌粉丝木耳白菜的做法 凉拌粉丝木耳白菜心 凉拌粉丝木耳白菜怎么做]( "凉拌粉丝木耳白菜的做法 凉拌粉丝木耳白菜心 凉拌粉丝木耳白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜心（适量）辅料粉丝（适量）干红辣椒（适量）黑木耳（适量）配料油（适量）盐（适量）白醋（适量）生抽（适量）姜丝（适量）葱（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉丝木耳白菜的做法步骤1、白菜心切丝备用2、粉丝烫软,黑木耳焯水备用3、葱姜切丝干红辣椒切圈备用4、炒锅热油...
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![肉丝木耳白菜怎么做-肉丝木耳白菜的做法]( "肉丝木耳白菜怎么做-肉丝木耳白菜的做法")
- “做老厨白菜剩下了些白菜帮，扔了怪可惜的以前做醋溜白菜，把白菜帮切大块炒着吃又觉得不是很香就把它切成细丝，加肉加木耳炒着吃了，味道还很不错呢很清香，很下饭，很有营养”食材明细主料白菜帮（200克）里脊肉（30克）木耳（30克）辅料葱（适量）鲜青辣椒（适量）配料盐（适量）白糖（少许）醋（适量）微辣（口味）...
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![酸辣白菜木耳炒虾米怎么做-酸辣白菜木耳炒虾米的做法]( "酸辣白菜木耳炒虾米怎么做-酸辣白菜木耳炒虾米的做法")
- “10分钟快手菜，香辣鲜美，超级下饭～这个季节的白菜太水灵了，超市看到就忍不住买了一颗，回家本想做醋溜白菜的，但是看到冰箱里还有点小虾米，那就加上它一起炒了吧😊”食材明细主料白菜（250g）木耳（50g）虾米（30g）辅料盐（适量）姜（适量）生抽（适量）香醋（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![黑白木耳辣子怎么做-黑白木耳辣子的做法]( "黑白木耳辣子怎么做-黑白木耳辣子的做法")
- 食材明细主料黑木耳（50克）银耳（30克）辅料彩椒（一个）配料葱（10克）盐（1.5克）油（10克）蒜（6瓣）花椒（10粒）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑白木耳辣子的做法步骤1、银耳用温水泡发2、去根3、用手撕成小朵4、将黑木耳用冷水泡发5、去根，也撕成小朵6、取彩椒一个7、用手撕成小朵8、取葱一根9...
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![白背毛木耳打浆如何做简单又好吃]( "白背毛木耳打浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料白背毛木耳：40辅料水：1000ml具体步骤1.优质白背毛木耳丝2.2碗。提前一晚浸泡，用前倒掉水。3.已发泡的木耳丝倒入机中，加水至刻度约1000毫升水。选择-五谷杂粮-启动。烹饪技巧1.木耳提前一晚浸泡。一般8小...
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![酸辣双椒木耳怎么做-酸辣双椒木耳的做法]( "酸辣双椒木耳怎么做-酸辣双椒木耳的做法")
- “酸辣双椒木耳，一款家常冷菜，爽口开胃，简单易上手，节日的餐桌来上一份，一定会深受喜爱的！家常做法，供大家参考。”食材明细主料木耳（适量）洋葱（适量）红线椒（适量）绿线椒（适量）辅料辣椒油（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸辣双椒木耳的做法步骤1、木耳...
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味味甜
