![好吃的豌豆炒窝头如何做简单又好吃]( "好吃的豌豆炒窝头如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这一道好吃的豌豆炒窝头是一道简单易做又好吃下饭的家常菜，豌豆对人体消化系统有功效，窝头是粗粮，富含人体所需的膳食纤维，这道菜营养价值很高，而且制作步骤很简单，制作食材也很好准备，即豌豆和窝头，所需时间也不...
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![冬菇鸡丝炒窝头条如何做简单又好吃]( "冬菇鸡丝炒窝头条如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料窝头：1个鲜香菇：4朵鸡胸肉：50g青蒜：1根油：4汤匙（60ml）盐：1/2茶匙（3g）生抽：1/2茶匙（3ml）辅料具体步骤1.窝头切条；新鲜香菇、鸡胸肉切丝，青蒜切段。2.加热炒锅中少许的油，将鸡丝、香菇丝和青蒜段炒至八成熟，盛起备用。3.炒锅...
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![美味的豌豆炒窝头如何做简单又好吃]( "美味的豌豆炒窝头如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的豌豆炒窝头，这是一道非常美味的家常菜。窝窝头就是北方对馒头的称呼，窝窝头吃起来没有什么特别的味道，就是香，所以用来炒能够有味道吃起来口感更佳。再加上喷香的豌豆粒，这道菜看起来非常的诱人，让人很有...
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![蒜苗炒榆钱窝窝头怎么做-蒜苗炒榆钱窝窝头的做法]( "蒜苗炒榆钱窝窝头怎么做-蒜苗炒榆钱窝窝头的做法")
- “春时野菜香，软糯、清香、美味，健康营养快手。”食材明细主料榆钱窝窝头（两个）蒜苗（一把）调料食用油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒榆钱窝窝头的做法步骤1、择好的蒜苗，洗净，切段，备用。2、榆钱窝窝头，备用。3、切薄片。4、锅烧热放适量油，倒入蒜苗加少许盐炒香...
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![豆角窝头怎么做-豆角窝头的做法]( "豆角窝头怎么做-豆角窝头的做法")
- “养生健康减脂，现在，日益成为中老年人热衷的话题。今日，我做了一道减脂营养美食：豆角窝头：它即可当菜品，也可当主食。”食材明细主料江豆（300克）胡萝卜（半个）面粉（100克）辅料食盐（半勺）十三香（半勺）鸡精（半勺）蚝油（2勺）白碱面（1勺）蘸料蒜瓣（4个）小米椒（2个）白熟芝麻（1勺）食盐（半勺）热油（10克）生抽（1勺）耗油...
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![豌豆馒头的做法 家常面食-----【豌豆馒头】 豌豆馒头怎么做]( "豌豆馒头的做法 家常面食-----【豌豆馒头】 豌豆馒头怎么做")
- “春天新鲜豌豆便宜的时候，经常买很多豌豆荚，剥出豌豆，放进冰箱冷冻起来，想吃的时候再拿出来，豌豆不管是配菜煮粥我都喜欢，最喜欢的就是用新鲜豌豆榨豆浆喝，淡绿色的豌豆糊，很清新的口感。平时就喜欢用豆浆豆渣和面蒸馒头，用豌豆糊和面蒸的最简单的圆馒头，对于蒸馒头，我不喜欢那种刀...
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![蜜豆窝头怎么做-蜜豆窝头的做法]( "蜜豆窝头怎么做-蜜豆窝头的做法")
- “买的蜜豆有点老，不象北方的嫩，想着别浪费了，就用破壁机打成酱汁，过滤后加玉米面做成窝头。”食材明细主料玉米面（500g）辅料蜜豆（500g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜜豆窝头的做法步骤1、蜜豆洗净摘好，用破壁机打成酱汁，过滤后倒入玉米面和成面。（前面没有拍照）2、做成窝头；3、...
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![豌豆馒头怎么做-豌豆馒头的做法]( "豌豆馒头怎么做-豌豆馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（250克）酵母（3克）糖（10克）辅料温水（125克）菠菜汁（125克）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆馒头的做法步骤1、成品图。2、食材量同等两份，和两种面团，密封保鲜袋，醒发蜂窝状。3、面团排气，绿白面团下等量剂子25克一个。4、取白面团25克剂子分三等份，团圆。5、绿面团...
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![豆渣窝头怎么做-豆渣窝头的做法]( "豆渣窝头怎么做-豆渣窝头的做法")
- “粗粮粗吃，豆渣本来就粗了，再加点玉米面，综合麦片在里面，绝对不是喜欢细腻松软口感者所能接受的。”食材明细主料杂豆豆渣（145克）玉米面（30克）综合麦片（10克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆渣窝头的做法步骤1、准备用料2、将所有原料倒入碗中3、抓捏均匀4、分成等大的剂子5、...
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![麦麸豆渣窝窝头怎么做-麦麸豆渣窝窝头的做法]( "麦麸豆渣窝窝头怎么做-麦麸豆渣窝窝头的做法")
- “打豆浆剩下的豆渣，加上黑麦麸，做成美味又健康的窝窝头，超级赞。”食材明细主料豆渣（100g）全麦粉（20g）酵母（6g）辅料黑麦麸（25g）玉米粉（50g）糖（自选）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）麦麸豆渣窝窝头的做法步骤1、将豆渣加热至温热，加入酵母混合均匀。如果想吃甜味的，在这步加入白砂糖，根据...
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![杂豆窝头的做法 营养全面的——杂豆窝头 杂豆窝头怎么做]( "杂豆窝头的做法 营养全面的——杂豆窝头 杂豆窝头怎么做")
- “了做馒头剩的豆，又打成汁做的窝头.步骤又详细地说一遍。”食材明细主料玉米面（适量）辅料红豆（适量）黑小豆（适量）白面（适量）花豆（适量）绿豆（适量）青豆（适量）小苏打（适量）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杂豆窝头的做法步骤1、各种豆洗净放容器中2、加水泡半天3、料理机的容器放入半杯豆...
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![豆渣窝窝头怎么做-豆渣窝窝头的做法]( "豆渣窝窝头怎么做-豆渣窝窝头的做法")
- “用豆浆机制作出来的豆浆很细腻，我为了做豆浆酸奶，特意把豆浆过滤掉豆渣，我就想起曾经做过放豆腐的窝窝头，家里人说嚼着很香。这次就用豆渣制作了迷你窝窝头，一口一个玉米面窝窝头，色泽金黄，而且玉米面、豆渣都是注重粗粮注重健康的营养佳品。”食材明细主料黄豆（100克）玉米面（150...
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![炒窝窝头怎么做-炒窝窝头的做法]( "炒窝窝头怎么做-炒窝窝头的做法")
- “买了几个荞麦面的窝窝头，剩下一个，炒着吃，也不错.”食材明细主料窝窝头（一个）辅料油（适量）鸡蛋（一个）盐（一茶匙）孜然（适量）蒜叶（适量）胡萝卜（少许）原味（口味）未知（难度）炒窝窝头的做法步骤1、窝窝头，胡萝卜，蒜叶分别切好，鸡蛋搅散2、窝窝头粘满蛋液3、锅内放适量油，放入沾满蛋液的窝窝头，翻炒4、...
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![玉米黄豆面窝窝头怎么做-玉米黄豆面窝窝头的做法]( "玉米黄豆面窝窝头怎么做-玉米黄豆面窝窝头的做法")
- “攒了许久的玉米面和黄豆面，就想做最古老最不受待见粗口感的窝窝头。黄豆与玉米似乎都是推荐给高血压，高血脂症者的绝佳食品。据说，黄豆含优质蛋白和不饱和脂肪酸。尤其含丰富的油酸与亚油酸，具有降低胆固醇的作用。黄豆纤维富含皂甙，能吸收胆酸，从而促进胆固醇代谢，越来越防止...
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![炒窝头怎么做-炒窝头的做法]( "炒窝头怎么做-炒窝头的做法")
- 食材明细主料玉米面窝头（一个）辅料鸡蛋（两枚）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）洋葱（半个）手掰肠（一截）配料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒窝头的做法步骤1、准备玉米面窝头一个，鸡蛋两枚，黄瓜半根，胡萝卜半根，洋葱半个，手掰肠一截2、窝头切成丁3、黄瓜，洋葱，胡萝卜，手掰肠分...
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![豇豆窝窝头怎么做-豇豆窝窝头的做法]( "豇豆窝窝头怎么做-豇豆窝窝头的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）面粉（少许）辅料盐（少许）五香粉（少许）胡椒粉（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豇豆窝窝头的做法步骤1、豇豆洗净切碎放入容器中。2、加入五香粉盐胡椒粉鸡精拌匀。3、用手揉搓至变色出汁。4、加入面粉搅拌均匀。5、取出一团搓成窝窝头。6、开水...
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![豌豆荚馒头的做法 豌豆荚馒头-花样面食 豌豆荚馒头怎么做]( "豌豆荚馒头的做法 豌豆荚馒头-花样面食 豌豆荚馒头怎么做")
- “喜欢，因为萌”食材明细材料1面粉（200克）蝶豆花泡水（20朵（水100克左右））糖（10克）酵母（2克）材料2面粉（250克）水（130克左右）糖（10克）酵母（2.5克）其他（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆荚馒头的做法步骤1、材料1拌匀，和成团2、材料1和材料2，分别拌匀和成光滑面团，静置十分钟。3、静置好后的蓝色...
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![黑豆渣窝窝头的做法 【黑豆渣窝窝头】 黑豆渣窝窝头怎么做]( "黑豆渣窝窝头的做法 【黑豆渣窝窝头】 黑豆渣窝窝头怎么做")
- “放假期间，为帮助大人瘦身，开始量身定做各种减肥食谱。黑豆渣窝窝头就是其中之一，用了打豆浆剩下的黑豆渣做的，不但大人喜欢，连小宇也吃得很过瘾，许是大鱼大肉久了，就开始觉得这种刮油的食物也是美食吗？”食材明细主料玉米粉（150g）面粉（60g）黑豆渣（70g）辅料糖（50g）水（50g）清淡（口味）蒸（工艺）廿...
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![香椿豆豉窝窝头怎么做-香椿豆豉窝窝头的做法]( "香椿豆豉窝窝头怎么做-香椿豆豉窝窝头的做法")
- “香椿又称之为香椿头、香椿芽，是一种盛产于早春时节的树上蔬菜，香椿中除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。香椿中所含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴...
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![黑豆渣窝窝头怎么做-黑豆渣窝窝头的做法]( "黑豆渣窝窝头怎么做-黑豆渣窝窝头的做法")
- 食材明细主料黑豆渣（100克）玉米粉（200克）面粉（100克）调料糖（100克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑豆渣窝窝头的做法步骤1、打豆浆的豆渣过滤除来放入大碗中，加入面粉，玉米粉，水，糖揉成光滑面团。2、分成大小均匀的小块。3、拿一块面团揉圆后，拇指按进面团中间，边旋转边按压就成型...
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![杂粮红豆窝头的做法 养生杂粮红豆窝头 杂粮红豆窝头怎么做]( "杂粮红豆窝头的做法 养生杂粮红豆窝头 杂粮红豆窝头怎么做")
- “秋天是丰收的季节，各种蔬菜瓜果、五谷杂粮马上就要新新鲜鲜地来到我们面前。都说米面最养人，尤其是中国人的体质，更适合各种米面粥饭。贴秋膘，没有比五谷杂粮更滋养的了。这款窝窝头，那真是太棒了——除了各种粗粮，我还特别添加的红小豆，为了增加口感，更使用了纯黑糖，不仅滋养身...
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![菜豆小窝头怎么做-菜豆小窝头的做法]( "菜豆小窝头怎么做-菜豆小窝头的做法")
- “夏天的宝贝们胃口不好，这个没有油，沾了蒜汁孩子比较喜欢。”食材明细主料菜豆（8根）辅料面粉（适量）盐（适量）花生油（适量）辣椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜豆小窝头的做法步骤1、菜豆切丁，放入少许盐腌制。2、菜豆加入面粉搅拌。3、面粉添加至可团成一团。4、团成窝头...
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![蜜豆窝窝头怎么做-蜜豆窝窝头的做法]( "蜜豆窝窝头怎么做-蜜豆窝窝头的做法")
- ““感恨方初夏，飘然过立秋”。虽然暑气未完全散尽，但一叶落而天下尽知秋的立秋节气已如期而至。一边顶着“秋老虎”的余威，一边开启了养生模式。正所谓”燥则润之“，立秋过后，气候逐渐变的干燥，白天气温仍然较高，应以养阴、润燥止渴、清新安神的饮食为主。豆浆，性质平和，有补虚润...
- 11800
![蒜苗炒窝头怎么做-蒜苗炒窝头的做法]( "蒜苗炒窝头怎么做-蒜苗炒窝头的做法")
- “窝头做多了，种的蒜苗也长高了，割下来炒窝头吃，很鲜香好吃。可以当零食吃了。”食材明细主料窝头（二个）蒜苗（一把）辅料猪油（二勺）盐（一勺）熟肉丁（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒窝头的做法步骤1、新鲜的蒜苗花盆里边种的。2、蒜苗切碎了3、窝头也切碎成为小块4、先炒窝...
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![豇豆窝头怎么做-豇豆窝头的做法]( "豇豆窝头怎么做-豇豆窝头的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）辅料胡萝卜（适量）盐（适量）十三香（适量）碱面（适量）玉米面（适量）白面（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豇豆窝头的做法步骤1、准备豇豆清洗干净。2、豇豆切碎。3、放盐，十三香，碱面。4、加适量玉米面和白面搅拌均匀。5、做成面团，中间戳个洞，做成窝头形状。6、上...
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味味甜
