![时蔬羊肉面怎么做-时蔬羊肉面的做法]( "时蔬羊肉面怎么做-时蔬羊肉面的做法")
- “清炖了一锅羊腿，剩下了不少。直接用羊肉羊汤给少爷他爹煮碗面做早餐。”食材明细主料白菜（50g）胡萝卜（50克）羊腿骨肉（一块）辅料羊汤（适量）调料葱白（适量）香菜（1棵）食盐（1g）鸡精（1g.）醋（10g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬羊肉面的做法步骤1、取羊肉骨和羊汤放锅里。2、白菜切丝，胡萝...
- 27376
![红烧羊肉炖时蔬怎么做-红烧羊肉炖时蔬的做法]( "红烧羊肉炖时蔬怎么做-红烧羊肉炖时蔬的做法")
- “羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。”食材明细主料胡萝卜（100克）土豆（200克）蒜（5克）香菇（100克）羊肉（800克）葱（10克）香菜（5克）姜（5克）辅料料酒（1...
- 31014
![孜然时蔬羊肉怎么做-孜然时蔬羊肉的做法]( "孜然时蔬羊肉怎么做-孜然时蔬羊肉的做法")
- “前阵子买了块大羊排，烤了吃，哈哈！余下了下净肉（没带骨的），放冰箱有一两周了，这天刚好家里没菜，就拿出来解冻，炒了吃！没想到，很滋味啊，一点都不比烤羊排差，哈哈！”食材明细主料羊肉（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）炒香白芝麻（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炒（工...
- 25075
![羊肉汤时蔬面如何做简单又好吃]( "羊肉汤时蔬面如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料挂面（细面）：依个人饭量~~大概20-30根吧炖好的羊肉和肉汤：7-8块肉白菜叶：2整块白菜叶西红柿：1个辅料香油：适量盐：适量具体步骤1.首先在锅里放入水，如果是蒸锅，放稍少于1/2即可，大火开始煮。待水微微在锅底起泡时候...
- 14219
![鲜虾肥羊时蔬面怎么做-鲜虾肥羊时蔬面的做法]( "鲜虾肥羊时蔬面怎么做-鲜虾肥羊时蔬面的做法")
- “羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力，而且羊肉十分温补，十分美味。”食材明细主料面条（100g）鲜虾（50g）肥羊（50g）茼蒿（50g）香菇（20g）辅料麻辣火锅料（适量）芝麻酱...
- 18647
![肉丝时蔬炒面怎么做-肉丝时蔬炒面的做法]( "肉丝时蔬炒面怎么做-肉丝时蔬炒面的做法")
- “吃面条，快捷方便还好吃。炒面是多款面条中的一款。炒面看似简单，却不失营养与美味。一盘炒面，可以添加多种食材，荤素搭配，应有尽有。”食材明细主料面条（350g）猪肉（100g）圆白菜（150g）胡萝卜（80g）黄瓜（80g）洋葱（40g）黑木耳（30g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）淀粉（适量）咸...
- 19976
![肉末时蔬炒意面怎么做-肉末时蔬炒意面的做法]( "肉末时蔬炒意面怎么做-肉末时蔬炒意面的做法")
- 食材明细主料意面（适量）鹌鹑蛋（适量）莴笋叶（适量）胡萝卜（适量）平菇（适量）葱（适量）猪肉（适量）玉米粒（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末时蔬炒意面的做法步骤1、锅中放水煮开，放入玉米粒和意面一起小火煮8分钟。2、煮面的时候切菜，肉切末。3、葱切段，胡萝...
- 27405
![羊肉蔬菜香炒面怎么做-羊肉蔬菜香炒面的做法]( "羊肉蔬菜香炒面怎么做-羊肉蔬菜香炒面的做法")
- “俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。如今头伏已过，正值头伏和二伏之间，在伏日里吃面，这一习俗至少从三国时期就已开始。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。说明伏天吃面...
- 19451
![时蔬炒面怎么做-时蔬炒面的做法]( "时蔬炒面怎么做-时蔬炒面的做法")
- “当忙碌了一天回到家，来一份简单、美味、营养的炒面，也让人回味无穷！感觉比点外卖强多了。”食材明细主料面条（一块波纹面）黄瓜（适量）黄彩椒（适量）百合（适量）火腿（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）耗油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬炒面的做法步...
- 5552
![肥羊鲜虾时蔬面怎么做-肥羊鲜虾时蔬面的做法]( "肥羊鲜虾时蔬面怎么做-肥羊鲜虾时蔬面的做法")
- “含有较多的碳水化合物、维生素、氨基酸、多种矿物质。礁膜性味咸寒，具有清热化痰、利水解毒、软坚散结的功效。用于喉炎、咳嗽痰结、水肿等。药理研究知礁膜具有降胆固醇的作用。脾胃虚寒者忌食。”食材明细主料面条（100g）海虾（50g）肥羊（50g）海带结（50g）豆腐（50g）香菇（30g）辅料麻辣...
- 17371
![羊肉卷炖时蔬怎么做-羊肉卷炖时蔬的做法]( "羊肉卷炖时蔬怎么做-羊肉卷炖时蔬的做法")
- 食材明细主料羊肉卷（适量）土豆粉（适量）豆皮（适量）青笋（适量）豆腐（适量）木耳（适量）豆芽（适量）鱼丸（适量）鱼豆腐（适量）马肠（适量）土豆（一个）辅料葱（适量）花椒（适量）藤椒（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）火锅底料（适量）剁椒（适量）豆瓣酱（适量）麻辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）羊肉卷炖时蔬的做法...
- 11768
![法式烤羊排配时蔬怎么做-法式烤羊排配时蔬的做法]( "法式烤羊排配时蔬怎么做-法式烤羊排配时蔬的做法")
- “这是一道所有爱羊排的人的最爱。羊排经过嫩煎保持了最佳的肉质——鲜嫩、多汁、美味。再加上有多种天然草本香料混合微微酸甜的芥末酱，让羊排的强烈口感得到很好的平衡。我们不忘加上炒到鲜香的面包碎，让本就香嫩多汁的羊排表面又多了一层松脆可口的味蕾享”食材明细主料...
- 11791
![瘦肉时蔬面片怎么做-瘦肉时蔬面片的做法]( "瘦肉时蔬面片怎么做-瘦肉时蔬面片的做法")
- “御寒暖身，来碗美味汤面！今来一款：瘦肉时蔬面片，营养丰富，方便快捷，寒冷的天气，简直是太棒啦。”食材明细主料面粉（适量）温水（适量）番茄（一个）土豆（一个）瘦肉（适量）木耳（适量）黄花（适量）粉丝（适量）包菜（适量）香菇（适量）胡萝卜（一个）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）醋（适量）酸咸（口味）煮（工...
- 12780
![香烤时蔬羊肉怎么做-香烤时蔬羊肉的做法]( "香烤时蔬羊肉怎么做-香烤时蔬羊肉的做法")
- “老公就喜欢吃羊肉，这次做个烤羊肉，纯粹羊肉我觉得太油腻，加些时蔬一起烤制，既营养又美味。”食材明细主料羊肉（500克）土豆（300克）洋葱（1个）胡萝卜（100克）花菜（100克）口蘑（3个）辅料料酒（2勺）盐（3勺）烤肉酱（4大勺）孜然粉（4勺）花椒粉（2勺）葱（适量）姜（适量）孜然（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香烤时蔬羊肉...
- 12598
![煮肉时蔬酸辣汤面的做法 “懒人餐”煮肉时蔬酸辣汤面 煮肉时蔬酸辣汤面怎么做]( "煮肉时蔬酸辣汤面的做法 “懒人餐”煮肉时蔬酸辣汤面 煮肉时蔬酸辣汤面怎么做")
- “有菜有肉有汤有主食，懒人餐当属汤面啦。”食材明细主料煮肉（50克）肉汤（1碗）挂面（50克）黄瓜（50克）胡萝卜（50克）辣椒油（4勺）陈醋（8克）大蒜（1瓣）葱（小许）红椒（小许）鸡精（小许）白糖（小许）辅料熟芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮肉时蔬酸辣汤面的做法步骤1、锅烧水。2、水开下面。3、煮三...
- 27533
![羊肚菌时蔬挂面的做法 #团圆饭#羊肚菌时蔬挂面 羊肚菌时蔬挂面怎么做]( "羊肚菌时蔬挂面的做法 #团圆饭#羊肚菌时蔬挂面 羊肚菌时蔬挂面怎么做")
- “微辣，咸鲜，好喝😋😍”食材明细主料羊肚菌娃娃菜（适量）花生菠菜（适量）挂面（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肚菌时蔬挂面的做法步骤1、早上剩下些花生拌菠菜，羊肚菌炒娃娃菜，正好儿子想吃面条，索性用来煮一小锅挂面。2、挂面适量。3、锅内适量清水。4、...
- 10791
![时蔬羊肉串炒饭怎么做-时蔬羊肉串炒饭的做法]( "时蔬羊肉串炒饭怎么做-时蔬羊肉串炒饭的做法")
- “生羊肉串中含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6、钙、铁、锌、硒、脂肪等营养成分。羊肉可以保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化，具有保护胃黏膜的功效。羊肉有补肝明目的功效，可以治疗贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等。羊肉可以温补脾胃，可以用于治疗脾胃虚寒...
- 4270
![牛肉时蔬炒面皮怎么做-牛肉时蔬炒面皮的做法]( "牛肉时蔬炒面皮怎么做-牛肉时蔬炒面皮的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）水（适量）番茄（适量）笋瓜（适量）洋葱（适量）牛里脊（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料淀粉（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉时蔬炒面皮的做法步骤1、牛里脊切薄片。2、适量面粉加水和成硬一点的面团醒三十分钟，中间多揉几次...
- 17403
![羊肉时蔬牙签串怎么做-羊肉时蔬牙签串的做法]( "羊肉时蔬牙签串怎么做-羊肉时蔬牙签串的做法")
- “这几日，儿子尤其喜欢羊肉串，于是，在家给他做来吃，干净又美味。”食材明细主料羊肉（300克）土豆（一个）洋葱（一个）尖椒（一个）豆皮（一张）辅料盐（适量）耗油（一勺）姜（少许）烧烤料（适量）原味（口味）未知（难度）羊肉时蔬牙签串的做法步骤1、首先准备羊肉一块，把三分之的洋葱切丝，姜切丝备用2、把羊肉切成小块，...
- 14132
![肉丝时蔬汤面怎么做-肉丝时蔬汤面的做法]( "肉丝时蔬汤面怎么做-肉丝时蔬汤面的做法")
- “炎炎夏日，来碗简单的面条减轻了煮妇们负担，晚餐轻松搞定又好吃，你也来试试吧。”食材明细主料丝瓜（半根）番茄（半个）面条（适量）辅料小青菜（10颗）胡萝卜（10片）肉丝（少许）配料老抽（适量）油（适量）鸡汤（适量）盐（适量）味精（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝时蔬汤面的做法步骤1、准备的食材...
- 29983
![牛肉时蔬炒面片怎么做-牛肉时蔬炒面片的做法]( "牛肉时蔬炒面片怎么做-牛肉时蔬炒面片的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）面粉（适量）辅料青椒（适量）蒜苔（适量）西葫芦（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉时蔬炒面片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、面粉加温水和成硬一点的面团，醒三十分钟，中间...
- 30727
![羊肉卷白菜时蔬锅怎么做-羊肉卷白菜时蔬锅的做法]( "羊肉卷白菜时蔬锅怎么做-羊肉卷白菜时蔬锅的做法")
- 食材明细主料羊肉卷（适量）白菜（适量）土豆粉（适量）菠菜（适量）豆皮（适量）豆芽（适量）木耳（适量）鱼丸（适量）辅料葱姜蒜（适量）花椒（适量）藤椒（适量）火锅料（适量）调料盐（适量）油（适量）水（适量）麻香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉卷白菜时蔬锅的做法步骤1、所需配料准备就绪。2、白菜和菠菜洗净备用。3、豆...
- 25955
![羊排烤时蔬怎么做-羊排烤时蔬的做法]( "羊排烤时蔬怎么做-羊排烤时蔬的做法")
- “羊排中蛋白质的含量很丰富，并且含有多种维生素以及各类微量元素。羊排中的脂肪含量很少，爱美的女性朋友不用担心吃羊排后会发胖。羊排属于温性食物，冬季吃羊排可以增加人体热量，帮助人体抵御寒冷。羊排对胃肠粘膜的修复有一定帮助作用，常吃羊排可以帮助肠胃消化，并且有抗衰老...
- 20785
![肉丝时蔬炒面的做法 肉丝时蔬炒面#面食# 肉丝时蔬炒面怎么做]( "肉丝时蔬炒面的做法 肉丝时蔬炒面#面食# 肉丝时蔬炒面怎么做")
- “面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂...
- 14723
![时蔬肉燕乌冬面怎么做-时蔬肉燕乌冬面的做法]( "时蔬肉燕乌冬面怎么做-时蔬肉燕乌冬面的做法")
- 食材明细主料乌冬面（100g）香菇（20g）油菜（20g）肉燕（50g）辅料一品鲜酱油（1勺）蚝油（1勺）盐（0.5匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）时蔬肉燕乌冬面的做法步骤1、原材料乌冬面、肉燕、油菜和香菇要提前在开水中焯一下后立即放入冷水中过凉沥干水分备用2、乌冬面在开水中10分钟左...
- 30186
味味甜
