![全麦豆渣蒸糕怎么做-全麦豆渣蒸糕的做法]( "全麦豆渣蒸糕怎么做-全麦豆渣蒸糕的做法")
- “很蓬松的蒸糕。我用的自发粉也是全麦的，里面还有葵花籽，非常好吃。豆渣、全麦粉，还有什么蒸糕比这个更健康^_^”食材明细主料黄豆（50g）黑豆（30g）大枣（5至6颗）全麦粉（100g）自发粉（100g）泡打粉（4g）辅料葡萄干（适量）莲子（适量）大枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）全麦豆渣蒸糕的做法步...
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![豆渣麦片饼怎么做-豆渣麦片饼的做法]( "豆渣麦片饼怎么做-豆渣麦片饼的做法")
- “很难定义这是饼还是饼干。外表焦脆，内里湿润。关于它的设想完全是为了开发白糖浆的用途。这个配方受到了孟老师高纤坚果棒的启示，自己感觉有点过甜了。豆渣与综合麦片，以粗对粗，口感非一般人能接受，欲试者三思。”食材明细主料豆渣（130克）综合麦片（38克）白糖浆（40克）蛋液（25克）甜味（...
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![全麦豆渣饼怎么做-全麦豆渣饼的做法]( "全麦豆渣饼怎么做-全麦豆渣饼的做法")
- “非常健康，快手的一道早餐”食材明细主料豆渣（一碗）全麦粉（适量）辅料鸡蛋（一个）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）全麦豆渣饼的做法步骤1、准备好豆渣和全麦粉，基本是一比一的比例。2、混合两种粉，再加入一个鸡蛋，搅拌均匀。3、搅拌均匀后静止半小时。4、不粘锅小火，放入少许油，用勺...
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![豆渣核桃全麦玛芬怎么做-豆渣核桃全麦玛芬的做法]( "豆渣核桃全麦玛芬怎么做-豆渣核桃全麦玛芬的做法")
- “今天是第三次做玛芬，发挥了一下，用豆渣做了原料，配方参考了其他的玛芬。单纯的豆渣太单调，又再加了些核桃。接着发现低筋粉用完了，于是用了一些全麦粉代替。所以名称有点长——“豆渣核桃全麦玛芬”——不过听起来很健康，养生的食材全凑在一块儿。”食材明细主料鸡蛋（1枚）细砂...
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![鸡蛋豆渣蒸糕怎么做-鸡蛋豆渣蒸糕的做法]( "鸡蛋豆渣蒸糕怎么做-鸡蛋豆渣蒸糕的做法")
- “用了这款蛋糕预扮粉制作，让我们只需要加入鸡蛋、油和水便能制作出蛋糕，夏天也不想用烤箱，全程用蒸锅。最后成品：膨松香软，又不上火！此种面粉，对初学者和懒人是个福音！”食材明细主料鸡蛋（2个）蒸蛋糕预拌粉（250g）黑豆渣（3勺）辅料水（45ML）植物油（3勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋...
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![白菜豆腐全麦蒸包的做法 白菜豆腐全麦面蒸包 白菜豆腐全麦蒸包怎么做]( "白菜豆腐全麦蒸包的做法 白菜豆腐全麦面蒸包 白菜豆腐全麦蒸包怎么做")
- “全麦面粉营养丰富，是天然健康的营养食品。全麦面粉在掌心搓开，可以看到有粉碎的麸皮在里面，口感较一般面粉粗糙，麦香味更浓郁。”食材明细主料面粉（550g）全麦面粉（150g）鸡蛋（2个）豆腐（180g）辅料葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白菜豆腐全麦蒸包的做法步骤1、大白菜...
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![豆渣全麦馒头怎么做-豆渣全麦馒头的做法]( "豆渣全麦馒头怎么做-豆渣全麦馒头的做法")
- “全麦粉是带着麦麸的，外婆乡下拿过来的，超级香。”食材明细主料豆渣（一碗）全麦粉（两碗）普通面粉（一碗）辅料酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆渣全麦馒头的做法步骤1、豆浆过滤后的豆渣凉到常温备用，全麦粉和普通面粉放入盆里，加入酵母。2、加入豆渣，揉成面团，盖上盖子发酵...
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![全麦面蒸饺怎么做-全麦面蒸饺的做法]( "全麦面蒸饺怎么做-全麦面蒸饺的做法")
- “我为了减肥改吃全麦面粉，可是好像很久都没有动它了，正好这两天家里的白面粉吃完了，想到了用全麦面蒸饺子。营养又好吃。”食材明细主料全麦面粉（250克）包菜（半棵）鸡蛋（两个）泡发黑木耳（数朵）粉条（适量）小葱（一把）酵母粉（两勺）辅料盐（两勺）生抽（一勺）植物油（三勺）香油（一勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（...
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![全麦素蒸饺怎么做-全麦素蒸饺的做法]( "全麦素蒸饺怎么做-全麦素蒸饺的做法")
- 食材明细主料全麦粉（适量）小麦面粉（适量）辅料韭菜（适量）包菜（适量）粉条（适量）鸡蛋（三个）大蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）全麦素蒸饺的做法步骤1、韭菜，鸡蛋等所需食材准备就绪。2、全麦粉和面粉1:1的比例混合均匀，用开水拌...
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![豆渣糕怎么做-豆渣糕的做法]( "豆渣糕怎么做-豆渣糕的做法")
- “现在很多人家都爱自制豆浆，自制豆浆有很大的好处。最为突出的就是可以按照自己所需去制作豆浆。可是要制作豆浆就会有豆渣，怎么处理豆渣，就为吃豆浆的人提供了一个广阔的空间。今天我就用豆渣制作了一个豆糕，非常好。推荐给大家。”食材明细主料豆渣（适量）辅料熟油（适量）咸鲜（口...
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![蒸全麦馒头怎么做-蒸全麦馒头的做法]( "蒸全麦馒头怎么做-蒸全麦馒头的做法")
- “因为老公查出有血糖高，所以我对吃上比较注意。在外面买的杂粮馒头总感觉不是纯杂粮，就想着自己做。我比较喜欢吃全麦面包，所以这次用全麦面包粉做的馒头”食材明细主料全麦面包粉（250g）发酵粉（3g）白酒（1小匙）白糖（1小匙）辅料葡萄干（15颗）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒸全麦馒头...
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![全麦蛋糕怎么做-全麦蛋糕的做法]( "全麦蛋糕怎么做-全麦蛋糕的做法")
- “全麦蛋糕，湿润，松软，一款好吃的粗粮蛋糕，戚风的做法”食材明细主料全麦面粉（40克）低粉（40克）糖（70克）色拉油（40克）牛奶（45克）辅料蛋清（4个）蛋黄（4个）醋（3滴）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦蛋糕的做法步骤1、在蛋黄内加入10克糖，色拉油分三次加放，搞拌均匀有光泽2、加入牛奶3、放入全...
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![豆渣燕麦馒头怎么做-豆渣燕麦馒头的做法]( "豆渣燕麦馒头怎么做-豆渣燕麦馒头的做法")
- “这款豆渣燕麦馒头，其貌不扬，但简单方便，加了燕麦片与燕麦粉，更增添了馒头的香气，松松软软的，看上去像是窝窝头，其实口感并没有那么粗糙，比窝窝头更好吃，再配上一杯养生豆浆，就是不错的营养早餐了。”食材明细主料黑黄豆渣（150克）燕麦粉（75克）快熟燕麦片（50克）中筋面粉（200克）辅料高活性干...
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![豆渣炒油麦菜怎么做-豆渣炒油麦菜的做法]( "豆渣炒油麦菜怎么做-豆渣炒油麦菜的做法")
- “早上，自己做了豆腐脑，剩下的豆渣没舍得丢掉，豆渣简单的炒一炒，味道也不错哦。”食材明细主料豆渣（80g）油麦菜（4片叶子）辅料葱（4g）食用油（5g）调料盐（2g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆渣炒油麦菜的做法步骤1、原料：豆渣，油麦菜和葱。2、油麦菜洗净切丝，葱切碎。3、锅中倒入食...
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![原味豆渣蒸糕怎么做-原味豆渣蒸糕的做法]( "原味豆渣蒸糕怎么做-原味豆渣蒸糕的做法")
- “本想把君之的马芬改编成鸡蛋豆渣发糕。临了临了，却嫌豆渣用量太少，一狠心把豆渣加了倍。虽然心里直嘀咕：会不会原味面粉比例太少，缺乏筋力支撑而无法蓬松长高或塌陷呢？管他呢，塌就塌吧。果真如此。在锅中长势不错的豆渣糕，随着温度的降低很快回缩，看起来一副黏软的样子，不到冷透...
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![全麦发糕怎么做-全麦发糕的做法]( "全麦发糕怎么做-全麦发糕的做法")
- “过年的时候，妈妈总会蒸一些发糕，松软可口，甜美。低筋面粉200克、全麦面粉80克、牛奶230克、绵白糖适量、无铝泡打粉5克。”食材明细主料低筋面粉（200克）全麦面粉（80克）辅料牛奶（230克）绵白糖（适量）无铝泡打粉（5克）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）全麦发糕的做法步骤1、将低筋面粉...
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![全麦蜂蜜豌豆蛋糕怎么做-全麦蜂蜜豌豆蛋糕的做法]( "全麦蜂蜜豌豆蛋糕怎么做-全麦蜂蜜豌豆蛋糕的做法")
- “我平时喜欢用家里现有的食材做烘焙，这样能很好的避免浪费，而且有时候随意搭配制作出来的点心能给人意想不到的惊喜。这款【全麦蜂蜜豌豆蛋糕】用蜂蜜代替糖，豆浆代替牛奶，加入新鲜豌豆粒，味道很棒，蛋糊装膜以后，随手在表面撒了一些昨晚煮的玉米粒，可以给蛋糕增加咀嚼感。配方中...
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![豆渣的做法大全]( "豆渣的做法大全")
- 相信小伙伴们对于养身一定是情有独钟吧！但是你们是否想了解一下养身菜做法吗？今天，本站的小小编就要在这里推荐一道家常养身菜品。对了，它就是豆渣！今天我们要科普的是豆渣的做法大全。那么，就敬请期待我的讲解吧！对了，别忘了多多关注我们中华网美食网哦！豆渣的做法大全一、豆渣玉...
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![豆渣蒸糕怎么做-豆渣蒸糕的做法]( "豆渣蒸糕怎么做-豆渣蒸糕的做法")
- “这是一道用豆渣、鸡蛋和面粉搭配蒸制的一款类似蛋糕的早点。做法并不复杂，关键是开创一款消耗豆渣的方法。经常熬制豆浆的话，就得给豆渣找一个“归宿”，这个方法值得分享。”食材明细主料豆渣（100克）面粉（200克）鸡蛋（2个）辅料白糖（100克）泡打粉（10克）白醋（15克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗...
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![紫薯豆渣荞麦发糕的做法 豆渣好去处-----【紫薯豆渣荞麦发糕】 紫薯豆渣荞麦发糕怎么做]( "紫薯豆渣荞麦发糕的做法 豆渣好去处-----【紫薯豆渣荞麦发糕】 紫薯豆渣荞麦发糕怎么做")
- “我好像和发糕干上了，呵呵，喜欢发糕的口感，更喜欢是它好操作，不用揉面，搅好面糊，发酵好，就可以开蒸了。这几天天天榨豆浆，用紫薯和黄豆榨的豆浆，剩下的豆渣可不能浪费，以往都是发了面蒸馒头，那太单调，那就蒸发糕好吧！放了些荞麦面，加上紫薯豆渣和豆浆，更营养更健康！”食材明细主料面粉（23...
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![全麦蒸饺怎么做-全麦蒸饺的做法]( "全麦蒸饺怎么做-全麦蒸饺的做法")
- “低脂，高蛋白，这是给自己做的减肥主食”食材明细主料白面（150g）玉米面（150g）全麦面（100g）荞麦面（50g）豆面（50g）辅料海米（适量）韭菜（500g）鸡蛋（6~7个左右）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）全麦蒸饺的做法步骤1、把以上的面粉倒入一个盆里，放入一点精盐（增加筋性），把面粉搅拌均匀，倒入一半的开水...
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![全麦燕麦蒸馍怎么做-全麦燕麦蒸馍的做法]( "全麦燕麦蒸馍怎么做-全麦燕麦蒸馍的做法")
- “我家少爷他爹的牙不行，有的已经光荣下岗了。所以，他不吃火烧之类的饼。糖酥饼除外。烤馍给老娘了，给他做个蒸馍。”食材明细主料燕麦（25g）全麦粉（200g）面粉（200g）鸡蛋（5个）酵母（3g）辅料牡丹籽油（100g）清水（适量）调料无或者白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦燕麦蒸馍的做法步...
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![豆渣全麦玉米面包怎么做-豆渣全麦玉米面包的做法]( "豆渣全麦玉米面包怎么做-豆渣全麦玉米面包的做法")
- “好几天没做面包了，最近天好热啊，人都懒得动了，还好有面包机做面包就轻松了。上次买了些面粉可能没买对做出来的面包表面没发起来，不够内部组织还是很松软的。切得太难看了，真的切不来。。。”食材明细主料高筋粉（1杯）全麦粉（1杯）红塘（4大勺）茶油（2大勺）豆渣（适量）玉米粒（1/3杯）盐（2/3小勺...
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![豆渣发糕怎么做-豆渣发糕的做法]( "豆渣发糕怎么做-豆渣发糕的做法")
- “打豆浆剩下的豆渣做了发糕，也是非常美味的”食材明细主料黑豆渣（一碗）中筋粉（适量）辅料酵母（3g）泡打粉（1g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆渣发糕的做法步骤1、准备好豆渣和面粉2、面粉里加入酵母和泡打粉3、倒入豆渣4、调成干稀适中的面糊5、盖上保鲜膜，发酵两小时左右6、面...
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![豆渣全麦粉发糕怎么做-豆渣全麦粉发糕的做法]( "豆渣全麦粉发糕怎么做-豆渣全麦粉发糕的做法")
- “过滤出来的豆渣，给它变了身”食材明细主料豆渣（半碗）全麦粉（四勺）中筋粉（四勺）辅料酵母（3g）紫薯粉（3g）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）豆渣全麦粉发糕的做法步骤1、全麦粉和中筋粉混合。2、加入酵母和白糖，混合均匀。3、加入紫薯粉。4、加入半碗豆渣。5、调拌均匀，面糊呈...
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味味甜
