![冰爽木瓜怎么做-冰爽木瓜的做法]( "冰爽木瓜怎么做-冰爽木瓜的做法")
- “木瓜具有补充营养，提高抗病能力。木瓜中含有大量水分、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。木瓜又有美容护肤的作用，常吃木瓜，皮肤会变得光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。”食材明细主料新鲜水果木瓜（适量）原味...
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![冰爽的西瓜球怎么做-冰爽的西瓜球的做法]( "冰爽的西瓜球怎么做-冰爽的西瓜球的做法")
- “夏日炎炎，冰爽的水果令人爽到无语！”食材明细主料西瓜（适量）辅料挖球器（适量）果味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰爽的西瓜球的做法步骤1、从冰箱取出的西瓜一分为二，准备挖球器。2、用挖球器从中间部分挖出果肉球。3、装盘，冰爽脆甜。4、再来一张。...
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![木瓜冰淇淋怎么做-木瓜冰淇淋的做法]( "木瓜冰淇淋怎么做-木瓜冰淇淋的做法")
- 食材明细主料牛奶（300毫升）冷藏奶油（250克）蛋黄（3只）木瓜果肉（300克）辅料炼乳（25克）甜味（口味）烧（工艺）一天（耗时）普通（难度）木瓜冰淇淋的做法步骤1、材料：蛋黄3只，细砂糖60克，木瓜果肉300克，牛奶100毫升，冷藏后动物性鲜奶油250克，冷藏后的炼乳25克，冰激凌桶提亲12小时冷冻好。设备：冰淇淋机，（如果没...
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![木瓜冰糕怎么做-木瓜冰糕的做法]( "木瓜冰糕怎么做-木瓜冰糕的做法")
- “夏季炎热，冷饮冰糕肯定会是首选，外卖的冰糕添加剂多不说，连保质期都是两年，这样的冰糕我是真的不敢买给家人吃。我用木瓜和酸奶做冰糕不但健康好吃，还有减肥健脾的作用，皮肤越来越好，最适合夏天，学厨大的这款模具我是真的很爱啊。”食材明细主料酸奶（200克）木瓜（半个）辅料蜂蜜（50克）...
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![冰爽西瓜船怎么做-冰爽西瓜船的做法]( "冰爽西瓜船怎么做-冰爽西瓜船的做法")
- “炎炎夏日到来了，鲜甜多汁的西瓜已经上市，想起在烈日当空的酷暑午后，啃着冰冻爽脆的西瓜，你是否已经蠢蠢欲动？”食材明细主料西瓜（1个）果味（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰爽西瓜船的做法步骤1、西瓜底部稍微倾斜切掉三分之一，顶部如图切80度角左右做嘴巴，把嘴巴边缘切掉2厘米...
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![木瓜仙草冰怎么做-木瓜仙草冰的做法]( "木瓜仙草冰怎么做-木瓜仙草冰的做法")
- “炎炎夏热，冰凉的是最适合不过了。”食材明细主料木瓜（适量）烧仙草（适量）辅料炼奶（少许）糖（少许）调料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木瓜仙草冰的做法步骤1、准备50克的烧仙草粉。2、用500克的纯净水兑开50克的烧仙草粉。3、搅拌均匀后倒入小锅里，添加少许糖开火煮。...
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![冰脆爽口苦瓜怎么做-冰脆爽口苦瓜的做法]( "冰脆爽口苦瓜怎么做-冰脆爽口苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）辅料冰水（适量）配料白糖（适量）白醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰脆爽口苦瓜的做法步骤1、苦瓜一根，洗净。2、切成寸断。3、将苦瓜的绿皮削下来，想要脆，最好不要带白色的芯。4、将苦瓜绿皮改刀切丝。5、苦瓜丝浸泡在饮水机制的冰水里或凉开...
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![木瓜雪耳爽的做法 【木瓜雪耳爽】 木瓜雪耳爽怎么做]( "木瓜雪耳爽的做法 【木瓜雪耳爽】 木瓜雪耳爽怎么做")
- 食材明细主料银耳（一朵）辅料木瓜（半个）配料枸杞（适量）冰糖（适量）温水（一碗）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜雪耳爽的做法步骤1、银耳一朵，木瓜半个，枸杞适量，冰糖适量。2、银耳一朵泡发。3、洗净朵里的小杂质，撕成小块，冲洗几遍。4、一块大碗，银耳加适量温水，冰糖也一次性放入，上锅隔...
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![冰糖炖木瓜怎么做-冰糖炖木瓜的做法]( "冰糖炖木瓜怎么做-冰糖炖木瓜的做法")
- “木瓜，味酸，性温，具有舒经活络，和胃化湿的功效。味酸能走筋，敛能固脱，其具有五行之木的特性，因此能够专入肝经，益筋走血故能舒筋活络。木瓜可以治疗腰膝无力，脚气，是肝经的引经药。木瓜温香入脾，能化湿和胃，遇气滞能够调和，遇气脱能够固脱。且能平胃，因此可以除呕逆、霍乱转筋，降痰，去湿...
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![爽口木耳拌黄瓜怎么做-爽口木耳拌黄瓜的做法]( "爽口木耳拌黄瓜怎么做-爽口木耳拌黄瓜的做法")
- “团圆的餐桌上，一定要有几道爽口的冷菜，搭配大鱼大肉，清新解腻，低脂健康。今来一款：爽口木耳拌黄瓜，家常做法，供大家参考。”食材明细主料黄瓜（适量）木耳（适量）蒜（适量）红椒（适量）腐竹（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口木耳拌黄瓜的做法步...
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![清爽冰糖木瓜炖雪耳如何做简单又好吃]( "清爽冰糖木瓜炖雪耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时清爽冰糖木瓜炖雪耳~木瓜可是被称为万寿果呢，还富含维生素c，特别的养人，雪耳有补脾、开胃、益气、清肠、滋阴、润肺的功效，加上生津止渴的冰糖，咱们炖起来，这个是我学来准备炖给我美丽大方温柔可爱的老婆大人的~...
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![冰爽南瓜饮的做法 简单的美味——冰爽南瓜饮 冰爽南瓜饮怎么做]( "冰爽南瓜饮的做法 简单的美味——冰爽南瓜饮 冰爽南瓜饮怎么做")
- “早餐一定要营养而可口、健康而美味！昨晚老公嚷着要吃面条，居然还特委屈地说早就想吃面条了，我一直不让他吃，听着话我真委屈，想吃面条就吃吧，我做起来还更简单呢！你吃你的我吃我的！一块儿南瓜，给自己做了南瓜寿司、剩下的做了两杯冰冰爽爽的南瓜饮，冷藏一夜早餐就搞定了!大热的天，...
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![冰爽甜蜜香瓜怎么做-冰爽甜蜜香瓜的做法]( "冰爽甜蜜香瓜怎么做-冰爽甜蜜香瓜的做法")
- 食材明细主料香瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰爽甜蜜香瓜的做法步骤1、香瓜去皮。2、切成两半。3、去籽。4、切片。5、摆盘。6、淋上蜂蜜。7、放进冰箱冰凉再吃。冰爽甜蜜的冰爽香瓜即成。...
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![冰糖木瓜怎么做-冰糖木瓜的做法]( "冰糖木瓜怎么做-冰糖木瓜的做法")
- 食材明细主料木瓜（适量）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖木瓜的做法步骤1、木瓜。2、去皮去核切块。3、放入锅中。4、加入适量清水。5、冰糖必备。6、加入适量冰糖。7、20分钟即可。8、开动啦。...
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![冰爽的鲜奶木瓜仙草捞如何做简单又好吃]( "冰爽的鲜奶木瓜仙草捞如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜奶木瓜仙草捞一听就知道是一道美容养颜的小甜点，木瓜的功效是大家都知道的，但我觉得不一定只有女生吃好，其实男生吃木瓜也是美容的，夏天太热，来一份鲜奶木瓜仙草捞，冰冰凉凉的，可以平稳浮躁的心情，这道冰品没有...
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![冰爽西瓜汁怎么做-冰爽西瓜汁的做法]( "冰爽西瓜汁怎么做-冰爽西瓜汁的做法")
- 食材明细主料西瓜（适量）果味（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰爽西瓜汁的做法步骤1、适量西瓜备用。2、西瓜去皮切大块放入盘中。3、依次放入榨汁机中。4、开启榨汁机，汁水丰盈流出。5、美美的一大缸，看着好过瘾。6、倒入杯中冷藏一下，太冰爽啦！7、成品图。8、成品图。小窍门鲜...
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![木瓜冰激凌怎么做-木瓜冰激凌的做法]( "木瓜冰激凌怎么做-木瓜冰激凌的做法")
- 食材明细主料木瓜（一小个）辅料牛奶（250克）淡奶油（250克）鸡蛋黄（三个）糖（110克）玉米（适量）果味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜冰激凌的做法步骤1、1.把木瓜取肉放入料理机理打成泥备用。2、2.蛋黄、牛奶、糖、玉米淀粉放在一个容器里搅拌均匀.火煮牛奶蛋黄液，不停的搅拌，直到蛋黄液...
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![爽脆木瓜酸怎么做-爽脆木瓜酸的做法]( "爽脆木瓜酸怎么做-爽脆木瓜酸的做法")
- “昨天买个木瓜做木瓜酿，切的时候觉得有点费劲，心想会不会难吃，拿起一块试试，发现好脆，刚好有点熟，甜甜的，反正木瓜酿用不完，随手切了点，简单两三步就很美味开胃。”食材明细主料木瓜（适量）辅料盐（适量）食醋（适量）辣椒（适量）原味（口味）未知（难度）爽脆木瓜酸的做法步骤1、木瓜去皮切好。一定要...
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![冰爽西瓜汁的做法 夏至之饮-冰爽西瓜汁 冰爽西瓜汁怎么做]( "冰爽西瓜汁的做法 夏至之饮-冰爽西瓜汁 冰爽西瓜汁怎么做")
- “炎热夏天，就是吃西瓜最佳的季节，不管切成片还是用勺子挖，或是做成沙拉，各种各样的吃法，西瓜的冰爽清甜，总是让人停不了口。除了味美多汁，西瓜还能清热解暑，补充因出汗过多引起的津液缺失，有生津止渴、清热解暑的作用，是夏季解暑必备品。新鲜的西瓜汁可用来美容，可提高皮肤亮色，减少...
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![木瓜冰沙怎么做-木瓜冰沙的做法]( "木瓜冰沙怎么做-木瓜冰沙的做法")
- “木瓜具有健脾、通乳等功效。用香蕉搭配各种水果换法儿的吃”食材明细主料木瓜（1个）辅料香蕉（1根）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜冰沙的做法步骤1、木瓜切片或切块。冰冻2、香蕉切片，冰冻（放根香蕉口感会更细腻）3、做之前，解冻10分钟（视天气冷热程度掌握时间）4、料理机搅...
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![爽口木瓜丝怎么做-爽口木瓜丝的做法]( "爽口木瓜丝怎么做-爽口木瓜丝的做法")
- “木瓜是我们日常喜欢的美味水果，一般来说是秋季的应季水果，但现在一年四季都有上市，是四季果王了。这款爽口木瓜丝，可用白糖、柠檬或苹果醋来加持，不失木瓜本色味道，在口感上却又多了一丝别样的滋味，不坊来试一试吧。”食材明细主料木瓜（1个）辅料白糖（适量）苹果醋（适量）果味（口味）拌（工...
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![爽口木瓜条怎么做-爽口木瓜条的做法]( "爽口木瓜条怎么做-爽口木瓜条的做法")
- “夏季来临吃什么东东也没胃口做份爽口菜木瓜条特别适合在夏天食用增强食欲让大家摆脱夏天没胃口的烦恼”食材明细主料嫩木瓜（1个）辅料生抽（适量）老抽（适量）辣椒（适量）鱼露（适量）大蒜末（适量）麻油（适量）酱香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口木瓜条的做法步骤1、嫩木瓜一个（其实半个就...
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![冰爽黄瓜的做法 夏日冰爽黄瓜 冰爽黄瓜怎么做]( "冰爽黄瓜的做法 夏日冰爽黄瓜 冰爽黄瓜怎么做")
- “【主料】：黄瓜两根【配料】：辣椒、葱、姜、蒜、糖、醋、花生油、盐【制作过程】：1、黄瓜去皮切段，放适量盐（根据口味），抓均匀后放入冰箱冷藏，约半个小时。2、半个小时后，取出黄瓜，用凉开水将盐冲干净，用手沥干水分，备用。3、热锅烧干，放入辣椒段，炒出辣椒香（颜色变深，微糊），倒入适量花生...
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![木瓜沙冰怎么做-木瓜沙冰的做法]( "木瓜沙冰怎么做-木瓜沙冰的做法")
- “炎热的夏天，舀一勺冰沙放到嘴里，先是整个口腔感到冰爽的快感，紧接着舌尖感到淡淡的甜味，当木瓜的果肉被牙齿轻轻咬碎，此时，口腔中的温度开始回升，舌头的味蕾恢复敏感，它把最细微的体会传输给大脑，让你感觉口腔中充满了木瓜的清甜。紧接着又舀一勺。。。。。。好啦！流口水的话，那就...
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![冰糖木瓜的做法 清甜润燥冰糖木瓜 冰糖木瓜怎么做]( "冰糖木瓜的做法 清甜润燥冰糖木瓜 冰糖木瓜怎么做")
- 食材明细主料木瓜（1个）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖木瓜的做法步骤1、材料如下。2、本地木瓜，漂亮吧。3、木瓜去核去皮切块放入锅中。4、放入冰糖。5、加入适量水，一般不要没过木瓜。6、按下煮饭键，开锅后煮20分钟。7、开动啦，清甜又润滑。...
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味味甜
