![酱香风味土豆泥的做法 东北银都爱吃——酱香风味土豆泥 酱香风味土豆泥怎么做]( "酱香风味土豆泥的做法 东北银都爱吃——酱香风味土豆泥 酱香风味土豆泥怎么做")
- “土豆作为最家常的蔬菜，一年四季都能吃得到。土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老得慢。”食材明细主料土豆（适量）辅料黄豆酱（...
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![家常香酱土豆泥拌饭如何做简单又好吃]( "家常香酱土豆泥拌饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟我今天下班回家在楼道里就闻到了一阵阵土豆香气，我立马就拎起包包闯进了家门，就看见贤惠的老婆正在厨房里面制作香喷喷的香酱土豆泥，老婆还特别神秘的给我说今天制作的这道土豆泥绝对会让我的胃口大开，我还真...
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![家常的风味土豆泥如何做简单又好吃]( "家常的风味土豆泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：500肉末：100红椒末：适量绿椒末：适量辅料葱花：8香菜末：10金黄酱：1袋白糖：1小匙植物油：1.5大匙味精：2/3小匙老抽：1/2小匙水淀粉：2小匙具体步骤1.将土豆去皮，蒸熟，然后做成土豆泥，盛盘中。2.炒锅烧热，倒入植物油，待油温...
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![肉酱土豆泥怎么做-肉酱土豆泥的做法]( "肉酱土豆泥怎么做-肉酱土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）菠菜（1把）猪肉（3-5两）洋葱（小半个）辣椒（1个）葱（适量）辅料酱油（2勺）淀粉（少量）韩式大酱（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉酱土豆泥的做法步骤1、土豆洗净去皮蒸熟；2、肉、洋葱、辣椒、葱，切丁备用；3、1勺韩式大酱（黄酱也可以）；4、菠菜开水焯熟，过一下冷水，挤干水，切碎备...
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![土豆泥的做法 好吃易做的家常土豆泥 土豆泥怎么做]( "土豆泥的做法 好吃易做的家常土豆泥 土豆泥怎么做")
- “很多孩子都喜欢吃土豆泥，其实在家自制也是简单易上手的。”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（一小块）辅料橄榄油（适量）沙拉酱（一勺）盐（适量）白砂糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆泥的做法步骤1、土豆去皮切成薄片，奶锅内加水1/4碗，橄榄油一勺、盐和少许白砂糖，放入切好的土豆...
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![香煎鳕鱼配土豆泥的做法 挪威家常菜——香煎鳕鱼配土豆泥 香煎鳕鱼配土豆泥怎么做]( "香煎鳕鱼配土豆泥的做法 挪威家常菜——香煎鳕鱼配土豆泥 香煎鳕鱼配土豆泥怎么做")
- “挪威人有句话是“Spiserdufisk,blirdufrisk.”意思是说多吃鱼会变得更健康。狭长的海岸线使挪威成为一个鳕鱼，三文鱼和其他一些鱼类的出口大国。每年冬天会有大批的野生鳕鱼回游到挪威西部海岸线排卵，就是每年一度的捕鱼期。根据最新的调查显示，健康的饮食方式中每周至少...
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![酱香秋葵土豆泥怎么做-酱香秋葵土豆泥的做法]( "酱香秋葵土豆泥怎么做-酱香秋葵土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）秋葵（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）油（适量）水淀粉（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香秋葵土豆泥的做法步骤1、土豆先蒸熟，然后加点盐，胡椒粉压成泥。2、秋葵下锅加点油，焯熟捞起晾凉。3、切五角星片。4、碗里放入一层保鲜膜...
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![东北风味土豆泥怎么做-东北风味土豆泥的做法]( "东北风味土豆泥怎么做-东北风味土豆泥的做法")
- “土豆是一款非常廉价且有效的减肥食品，这款菜非常适合像我一样减肥中又经常饿肚子的亲们，哈哈。简单容易做而且还不含油呦~”食材明细主料土豆（一个）辅料葱（1/3）香菜（少许）尖椒（1/3）配料海天黄豆酱（依据个人口味）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）东北风味土豆泥的做法步骤1、首先，用...
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![香香土豆泥怎么做-香香土豆泥的做法]( "香香土豆泥怎么做-香香土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（300克）辅料枸杞（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香香土豆泥的做法步骤1、土豆洗净后，蒸熟。2、枸杞切成更小的粒。3、蒸熟的土豆去皮；放入保鲜袋中，用擀面杖压成泥，喜欢细些的多压几遍，喜欢粗些的少压几次，我喜欢粗点的，所以没有完全压碎。4、锅中放少量油，...
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![酱香土豆泥怎么做-酱香土豆泥的做法]( "酱香土豆泥怎么做-酱香土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（3个）娃娃菜（适量）香菜（2棵）香葱（2根）辅料香油（半勺）白糖（半勺）香醋（l勺）鸡粉（少许）胡椒粉（少许）味精（少许）食用油（30克）黄豆酱（3小勺）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香土豆泥的做法步骤1、准备食材。土豆去皮洗净。2、将土豆切成小块，入蒸锅蒸熟，用筷子能容易扎透就可以了。3...
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![家常土豆酱怎么做-家常土豆酱的做法]( "家常土豆酱怎么做-家常土豆酱的做法")
- “家常味，拌上米饭，加小葱、香菜、白菜叶和匀，特别好吃。”食材明细主料土豆（3个）豆瓣酱（3勺）水（适量）油（适量）辅料葱（2颗）香菜（少许）花椒粉（少许）白菜（少许）生菜（少许）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常土豆酱的做法步骤1、备好食材。2、土豆去皮切小块，豆瓣酱加少许水、花椒粉、葱花。3、...
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![家常土豆泥怎么做-家常土豆泥的做法]( "家常土豆泥怎么做-家常土豆泥的做法")
- “又到了新土豆上市的季节，儿子超爱吃土豆，做妈妈的也就想尽办法做各种各样的土豆大餐☺”食材明细主料土豆（500g）胡萝卜（适量）青椒（适量）火腿（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常土豆泥的做法步骤1、土豆煮熟去皮（煮熟之前的土豆忘记拍照片了☺）最好是黄壤土豆2、...
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![家常青椒土豆泥怎么做-家常青椒土豆泥的做法]( "家常青椒土豆泥怎么做-家常青椒土豆泥的做法")
- “根据菜馆里吃的回忆出来的，是自己的做法，味道还不错”食材明细主料土豆（适量）辅料青椒（适量）火腿肠（适量）自制豆豉（适量）葱花（少量）配料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常青椒土豆泥的做法步骤1、青椒切粒2、火腿肠切粒3、土豆煮过心，用重物压烂4、锅放油，下青椒炒，火候自己...
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![风味土豆泥的做法 传统风味土豆泥 风味土豆泥怎么做]( "风味土豆泥的做法 传统风味土豆泥 风味土豆泥怎么做")
- “因为今后写的食谱很多都会用到土豆泥，所以今天和大家分享一下做法。在西厨房土豆泥是入门菜，如同中国人蒸米饭一样平常。做法简单，材料也很好买到。”食材明细主料荷兰土豆（2个）牛奶（200ml（或者淡奶油））黄油（80克）辅料盐（少许）白胡椒（少许）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）风味土豆泥...
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![千岛酱土豆泥怎么做-千岛酱土豆泥的做法]( "千岛酱土豆泥怎么做-千岛酱土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（265克）辅料玉米粒（55克）青瓜（55克）火腿肠（65克）盐（适量）千岛酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）千岛酱土豆泥的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮切片）、玉米粒（已焯熟）、青瓜（已清洗切碎）、火腿肠（已撕去包装切碎）、千岛酱。2、将土豆放入蒸锅中。3、盖上盖、开锅蒸15...
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![土豆泥的做法 【黔味土豆泥】 土豆泥怎么做]( "土豆泥的做法 【黔味土豆泥】 土豆泥怎么做")
- “咱贵州的小吃很多的，洋芋粑就是其中一种。记得读书那会，学校附近好多小摊子在卖洋芋粑，一放学，学生们就结伴往小摊跑。那会的我只有眼馋的命，因为我妈从来不给我零用钱，更不准我在街边吃东西（唉，我的童年时期真是可怜啊）。其实我妈也是为我好，从小食欲就不开，啥都吃得少，她怕我在外...
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![风味土豆泥怎么做-风味土豆泥的做法]( "风味土豆泥怎么做-风味土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（三至四个）辅料青红椒（一个）猪肉（二两）生菜（适量）葱丝（少许）香菜段（少许）米饭（二两）橄榄菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）风味土豆泥的做法步骤1、土豆去皮洗净。2、土豆切成两半，放锅中煮熟。3、煮熟的土豆捞入盆中，用勺子压成泥。4、猪肉切肉末，青红椒切成末。5...
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![家常番茄酱土豆怎么做-家常番茄酱土豆的做法]( "家常番茄酱土豆怎么做-家常番茄酱土豆的做法")
- “老公病还没好，我要继续做厨娘，他说他想吃番茄酱炒土豆，好吧——”食材明细主料土豆（2个）辅料蕃茄沙司（3勺）盐（1匙）生抽（1勺）白糖（1勺）醋（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常番茄酱土豆的做法步骤1、土豆两个，去皮，放九阳料理机里切丝，哎，刚买回来的，第一次用，哎，方便是方便，可是太细了...
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![家常酱香土豆泥如何做简单又好吃]( "家常酱香土豆泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：适量胡萝卜：适量青椒：适量香菇：适量辅料素蚝油：适量白砂糖：适量蘑菇精：适量姜丝：适量八角：适量水淀粉：适量具体步骤1.土豆去皮蒸熟后碾成土豆泥；2.香菇泡发后，攥去水分切小丁，胡萝卜去皮切小丁，青椒切小丁3.起...
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![小鱼酱土豆的做法 农家风味小鱼酱土豆 小鱼酱土豆怎么做]( "小鱼酱土豆的做法 农家风味小鱼酱土豆 小鱼酱土豆怎么做")
- “对于整日生活在乌烟瘴气中的城市人，相信每个人都很怀念小时候的生活，一笑我当然也不例外，经常会傻傻的发呆静静的回想小时候玩的吃的用的！前些日子老公突然对我说，他很想吃我们农家风味的小鱼酱土豆，他说那个风味不仅正宗还能换回他的童年乐趣！于是一笑我便特意找遍了菜市场终...
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![番茄酱土豆泥怎么做-番茄酱土豆泥的做法]( "番茄酱土豆泥怎么做-番茄酱土豆泥的做法")
- “土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间...
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![奶香味土豆泥馒头怎么做-奶香味土豆泥馒头的做法]( "奶香味土豆泥馒头怎么做-奶香味土豆泥馒头的做法")
- “土豆的营养价值、功效与作用：土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。土豆,多年生草本,但作一年生或一年两季栽培。土豆是茄科茄属一年生草本。其块茎可供食用,是重要的粮食、蔬菜兼用作物。土豆5功效保护女人美丽：土豆汁有增白效果一、土豆有营养，是抗...
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![风味咖喱土豆泥怎么做-风味咖喱土豆泥的做法]( "风味咖喱土豆泥怎么做-风味咖喱土豆泥的做法")
- “喜欢咖喱的味道，尤其是和土豆搭配。真的是让人回味无穷啊”食材明细主料土豆（两个）辅料腊肠（1小段）玉米粒（适量）洋葱（1小块）配料盐（适量）色拉油（适量）黄油（10克）咖喱（1块）咖喱（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）风味咖喱土豆泥的做法步骤1、土豆去皮，切厚片蒸熟。2、洋葱切丁、腊肠切丁、玉米...
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![土豆泥的做法 家常土豆泥 土豆泥怎么做]( "土豆泥的做法 家常土豆泥 土豆泥怎么做")
- 食材明细主料土豆中等（一个）生菜（一个）芹菜（一根）辅料橄榄油（适量）纯牛奶（半包）食盐（适量）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆泥的做法步骤1、土豆去皮，切块，放入蒸锅蒸熟土豆一定是香脆的新鲜土豆，做出来的会非常好吃。2、牛奶冷藏过的最好，生菜，芹菜洗干净，备用，配的水果洗干净。3、土...
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![风味土豆的做法 【东北】风味土豆 风味土豆怎么做]( "风味土豆的做法 【东北】风味土豆 风味土豆怎么做")
- 食材明细主料大土豆（1个）辅料孜然粉（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）葱花（适量）孜然（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）风味土豆的做法步骤1、土豆去皮切块2、放入开水中，中火煮10分钟3、煮好后捞出沥干水分4、锅中放适量油，放入煮好的土豆煎制5、煎到土豆表面结痂，成金黄色6、撒入葱花、盐、孜...
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味味甜
