![黑椒鸡柳炒洋葱怎么做-黑椒鸡柳炒洋葱的做法]( "黑椒鸡柳炒洋葱怎么做-黑椒鸡柳炒洋葱的做法")
- “现在的洋葱真的好新鲜，特别喜欢它的鲜甜，今天就来个洋葱炒鸡柳吧！”食材明细主料鸡柳（200克）白洋葱（300克）辅料黑胡椒粒（少许）配料烧烤酱（1汤匙）甜面酱（1汤匙）盐（1茶匙）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒鸡柳炒洋葱的做法步骤1、鸡柳洗净，用烧烤酱、甜面酱以及黑胡椒粒腌大概2小时...
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![牛柳炒洋葱怎么做-牛柳炒洋葱的做法]( "牛柳炒洋葱怎么做-牛柳炒洋葱的做法")
- 食材明细主料牛柳（适量）洋葱（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛柳炒洋葱的做法步骤1、牛柳切薄片先用生粉腌片刻再放生抽、白糖、芝麻油腌后待用。2、热锅倒入稍多一些橄榄油后转中慢火炒牛柳。3、炒至变色盛起待用。4、倒入洋葱大火翻炒。5、放少许生抽炒均匀后加入...
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![黑胡椒洋葱滑鸡柳如何做简单又好吃-“菜中皇后”]( "黑胡椒洋葱滑鸡柳如何做简单又好吃-“菜中皇后”")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：一个鸡胸肉：一块青椒：一个辅料盐：适量食用油：适量料酒：适量生粉：适量黑胡椒粉：适量具体步骤1.鸡胸肉切成条，放盐，料酒，生粉，拌匀腌制5分钟2.洋葱去皮，切成长条状3.青椒去蒂切成长条状4.坐锅热油，下滑鸡条至八分熟，...
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![洋葱黑胡椒牛柳怎么做-洋葱黑胡椒牛柳的做法]( "洋葱黑胡椒牛柳怎么做-洋葱黑胡椒牛柳的做法")
- 食材明细主料黑胡椒牛柳（500克）洋葱（1个）辅料油（适量）盐（少许）老抽（少许）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱黑胡椒牛柳的做法步骤1、牛柳半成品洋葱2、洋葱去皮洗净切丝3、起油锅4、放入洋葱煸炒2分钟出锅备用5、起油锅放入牛柳煸炒3分钟6、然后放入洋葱煸炒7、放少许...
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![洋葱杭椒牛柳怎么做-洋葱杭椒牛柳的做法]( "洋葱杭椒牛柳怎么做-洋葱杭椒牛柳的做法")
- “牛肉我们餐桌最常见的肉类之一，也是我们中国人第二大肉类食品。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化...
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![美味的黑椒洋葱炒牛柳如何做简单又好吃]( "美味的黑椒洋葱炒牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的黑椒洋葱炒牛柳是由牛柳和洋葱搭配一起炒制而成的一道美食，制作所需原料和制作方法都很简单，制作好之后吃起来也是十分美味的，非常适合在家中制作这道时美味的黑椒洋葱炒牛柳，吃起来既营养又很美味，色味...
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![洋葱炒鸡柳怎么做-洋葱炒鸡柳的做法]( "洋葱炒鸡柳怎么做-洋葱炒鸡柳的做法")
- “鸡胸肉属于白肉，胆固醇含量较低。鸡胸肉做得好一点也不柴，也是挺好吃的”食材明细主料鸡胸肉（2块(1000g)）洋葱（1个）辅料蚝油（2大匙）老抽（2茶匙）生抽（1大匙）红糖（2茶匙）料酒（1大匙）玉米油（2大匙）葱花（1大匙）生粉（2茶匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉去肥油和...
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![如何做简单又好吃-自制黑椒洋葱炒牛柳]( "如何做简单又好吃-自制黑椒洋葱炒牛柳")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟自制黑椒洋葱炒牛柳，制作方法简单，浓浓的黑椒，搭配牛柳简直绝配了，不一样的美味，这道菜热量比较少，所以女孩子特别青睐它，家人特别爱吃，经常做给家人吃，本人和家人都真心推荐一下，尝试一下，这是一道非常美味的食物，并...
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![黑胡椒洋葱炒鸡丝的做法 黑椒鸡丝~~黑胡椒洋葱炒鸡丝 黑胡椒洋葱炒鸡丝怎么做]( "黑胡椒洋葱炒鸡丝的做法 黑椒鸡丝~~黑胡椒洋葱炒鸡丝 黑胡椒洋葱炒鸡丝怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料食盐（适量）酱油（适量）黑胡椒（适量）花椒粉（适量）淀粉（适量）十三香（适量）嫩肉粉（适量）香油（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒洋葱炒鸡丝的做法步骤1、洋葱胡萝卜切丝2、鸡肉切丝，放料酒，少量酱油和盐，花...
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![黑椒肠炒洋葱怎么做-黑椒肠炒洋葱的做法]( "黑椒肠炒洋葱怎么做-黑椒肠炒洋葱的做法")
- 食材明细主料黑椒肠（2根）洋葱（0.5个）辅料黄油（10g）胡椒粉（少许）盐（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒肠炒洋葱的做法步骤1、准备食材。2、洋葱洗净切丝。3、黑椒肠切片。4、锅中放入十克黄油融化。5、倒入黑椒肠。6、黑椒肠翻炒一会儿倒入洋葱。7、出锅前撒上少许盐和胡椒...
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![黑椒味尖椒炒洋葱怎么做-黑椒味尖椒炒洋葱的做法]( "黑椒味尖椒炒洋葱怎么做-黑椒味尖椒炒洋葱的做法")
- “尖椒和洋葱用黑椒料腌制过，无需再放其他调料，很入味~”食材明细主料尖椒（半斤）辅料洋葱（一个）配料黑椒料（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒味尖椒炒洋葱的做法步骤1、洋葱和尖椒洗净切条。2、放入黑椒料调味，为了入味，用手用力给他们按摩，不用再放盐了。3、发现洋葱和尖...
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![黑椒洋葱炒鸡丝怎么做-黑椒洋葱炒鸡丝的做法]( "黑椒洋葱炒鸡丝怎么做-黑椒洋葱炒鸡丝的做法")
- “这道炒鸡丝重点是黑椒味，为了突出这个味道，其他的调味料放的很少，而且不放酱油，保持鸡丝本身的颜色，从而从视觉和味觉两方面来突出黑椒。”食材明细主料鸡胸肉（200g）黑胡椒（4g）青椒（2个）洋葱（1个）辅料白胡椒（1g）盐（2g）黄酒（10g）蚝油（5g）干淀粉（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒洋葱炒...
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![黑胡椒洋葱炒牛柳怎么做-黑胡椒洋葱炒牛柳的做法]( "黑胡椒洋葱炒牛柳怎么做-黑胡椒洋葱炒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛肉（半斤多一斤不到）洋葱（一个）辅料黑胡椒（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）糖（适量）大蒜（适量）葱（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑胡椒洋葱炒牛柳的做法步骤1、牛肉切片+黄酒+糖+淀粉，腌十分钟2、洋葱去皮切条，大蒜切片。3、热油，下腌好的牛肉炒至变...
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![洋葱黑椒汁炒肉的做法 洋葱黑椒汁炒肉丝 洋葱黑椒汁炒肉怎么做]( "洋葱黑椒汁炒肉的做法 洋葱黑椒汁炒肉丝 洋葱黑椒汁炒肉怎么做")
- 食材明细主料洋葱（适量）肉丝（适量）辅料黑椒汁酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱黑椒汁炒肉的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油放入洋葱炒出香味盛起备用。2、锅里继续倒入少许橄榄油放入肉丝大火炒。3、肉丝炒至转颜色时把黑椒汁酱倒入。4、翻炒过程中需加少许水。5、...
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![黑椒洋葱青椒炒牛肉怎么做-黑椒洋葱青椒炒牛肉的做法]( "黑椒洋葱青椒炒牛肉怎么做-黑椒洋葱青椒炒牛肉的做法")
- “牛肉是全家都很喜欢的肉类，特别是家里的小侄女，要是一段时间没有吃到牛肉，就会向奶奶提“抗议”,因此老妈冰箱里常备着牛肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，因此享有“肉中骄子”的美称。由于牛肉富含蛋白，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失...
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![洋葱炒牛柳怎么做-洋葱炒牛柳的做法]( "洋葱炒牛柳怎么做-洋葱炒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）洋葱（适量）甜豆角（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒牛柳的做法步骤1、食材准备：牛里脊肉、洋葱、甜豆角。2、牛里脊肉逆着纹路切成丝，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀后加一勺油拌匀腌制10分钟。...
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![黑胡椒洋葱炒猪肉怎么做-黑胡椒洋葱炒猪肉的做法]( "黑胡椒洋葱炒猪肉怎么做-黑胡椒洋葱炒猪肉的做法")
- “用鸡肉或者牛肉都可以。”食材明细主料猪肉（200克）蒜（3瓣）洋葱（半个）调料a组生抽（1大匙）料酒（1大匙）蛋白（1茶匙）干淀粉（1小匙）调料b组蚝油（1大匙）粗粒黑胡椒（1/2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒洋葱炒猪肉的做法步骤1、1，材料备齐，猪肉解冻。2、2，猪肉切粗条，洋葱切丝，蒜切片。3...
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![黑椒里脊肉炒洋葱怎么做-黑椒里脊肉炒洋葱的做法]( "黑椒里脊肉炒洋葱怎么做-黑椒里脊肉炒洋葱的做法")
- 食材明细主料洋葱（0.5个）里脊肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）黑椒粉（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒里脊肉炒洋葱的做法步骤1、里脊肉洗净切成小条备用2、里脊肉加入碗中，放入盐，鸡精，生抽，玉米淀粉，生抽，黑椒粉抓匀腌制3、洋葱洗净切成细丝备...
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![洋葱黑胡椒炒肉片怎么做-洋葱黑胡椒炒肉片的做法]( "洋葱黑胡椒炒肉片怎么做-洋葱黑胡椒炒肉片的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）洋葱（适量）小米椒（适量）黑胡椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱黑胡椒炒肉片的做法步骤1、洋葱切丝，小米椒切斜刀。2、热锅放食用，放肉片、少许洋葱，将肉片炒变色。3、放入小米椒、盐，将小米椒煸炒软。4、放入其余的洋...
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![黑椒洋葱牛柳怎么做-黑椒洋葱牛柳的做法]( "黑椒洋葱牛柳怎么做-黑椒洋葱牛柳的做法")
- “超级简单的家常菜，牛肉的嫩滑，洋葱的甜脆，菜与肉的结合，一盘下饭的开味菜，就着香喷喷的白米饭，赶快吃吧！”食材明细主料牛里脊（200克）洋葱（1个）辅料黑胡椒酱（适量）盐（适量）生抽（10克）料酒（10克）淀粉（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒洋葱牛柳的做法步骤1、牛里脊切成大片，放10克料...
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![青椒洋葱炒鸡柳怎么做-青椒洋葱炒鸡柳的做法]( "青椒洋葱炒鸡柳怎么做-青椒洋葱炒鸡柳的做法")
- “颜色丰富，清爽微甜，下酒下饭，老少皆宜。”食材明细主料鸡胸肉（半片）洋葱（半个）青椒（一个）红辣椒（一个）辅料大葱（半颗）生姜（适量）大蒜（一粒）调料盐（适量）生抽（两勺）料酒（1勺）淀粉（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒洋葱炒鸡柳的做法步骤1、准备食材。2、青红椒、生姜、洋葱、鸡胸肉切丝，...
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![黑椒牛肉炒洋葱怎么做-黑椒牛肉炒洋葱的做法]( "黑椒牛肉炒洋葱怎么做-黑椒牛肉炒洋葱的做法")
- “黑胡椒是我和老头子都很喜欢的味道，所以时常都会备着黑胡椒酱，一人食时偶尔都会用黑椒酱来炒面，当然黑椒酱和牛肉会更配，没有好的牛扒，来个牛肉丝爆炒也很满足，时间短回味长”食材明细主料牛肉（150克）洋葱（100克）青椒（1个）辅料黑胡椒酱（1汤匙）现磨黑胡椒（适量）盐（少许）玉米淀粉（适量）料酒（1...
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![黑椒洋葱鸡怎么做-黑椒洋葱鸡的做法]( "黑椒洋葱鸡怎么做-黑椒洋葱鸡的做法")
- “黑椒洋葱鸡，美味又实惠，家庭菜式，易上手又好吃，下饭好菜式。”食材明细主料鸡（半只）洋葱（一个）辅料原粒黑椒（适量）色拉油（适量）生粉（适量）葱段（适量）姜片（适量）配料黑椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）海鲜酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒洋葱鸡的做法步骤1、主料中的鸡、洋葱...
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![黑椒洋葱爆牛柳如何做简单又好吃]( "黑椒洋葱爆牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛柳：适量洋葱：适量辅料黑椒汁：适量蛋清：适量料酒：适量生姜：适量盐：适量红辣椒：适量具体步骤1.将牛柳切成薄片，用清水泡出血水，沥干后用料酒和少许盐腌制15分钟。2.洋葱和红辣椒切小片。3.将牛柳中加入一个蛋清、挤...
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![洋葱炒牛柳的做法 简单家常菜---洋葱炒牛柳 洋葱炒牛柳怎么做]( "洋葱炒牛柳的做法 简单家常菜---洋葱炒牛柳 洋葱炒牛柳怎么做")
- “洋葱牛柳是我家孩子最爱的一道菜。这道菜鲜香下饭，牛肉滑嫩，是非常家常的一道开胃菜。”食材明细主料牛里脊肉（250克）洋葱（一个）青椒（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜瓣（3个）配料料酒（15克）糖（3克）黑胡椒粉（2克）蒸鱼豉油（10克）生抽（5克）盐（适量）淀粉（适量）香油（适量）蛋清（一个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普...
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味味甜
