![清鲜鱼丸丝瓜汤怎么做-清鲜鱼丸丝瓜汤的做法]( "清鲜鱼丸丝瓜汤怎么做-清鲜鱼丸丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料鱼块（一块（带鱼腩））丝瓜（适量）辅料姜汁（适量）酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清鲜鱼丸丝瓜汤的做法步骤1、买回来带有鱼腩的鱼块2、按自己的要求分成几块（我用鱼腩做红烧，鱼肉做清蒸，剩下杂碎的去鱼刺之后剁成鱼蓉）3...
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![清汤鱼丸怎么做-清汤鱼丸的做法]( "清汤鱼丸怎么做-清汤鱼丸的做法")
- “清汤鱼丸是浙江名菜，以汤清、味鲜、滑嫩、洁白而著称，鱼圆似白玉，色泽分明，滑嫩鲜美。还会添入一些火腿片，汤汁咸鲜美。做鱼丸适合用鲢鱼，这一次家有三条鱼，青鱼也做了些。鱼丸也可以加入一些肥肉，油炸鱼丸也可以。味道各有千秋。青鱼1100克（除去鱼骨）配料：香菇1朵，菜心适量，姜葱适...
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![丸子丝瓜汤怎么做-丸子丝瓜汤的做法]( "丸子丝瓜汤怎么做-丸子丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）肉丸（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丸子丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜一根，肉丸少许。2、丝瓜去皮切片切点辣椒提辣，。3、烧油放进丝瓜片放点盐炒匀。4、再倒进清水。5、放进辣椒将丝瓜煮熟。6、放进蒸熟的肉...
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![丝瓜肉丸汤的做法 懒人快速丝瓜肉丸汤 丝瓜肉丸汤怎么做]( "丝瓜肉丸汤的做法 懒人快速丝瓜肉丸汤 丝瓜肉丸汤怎么做")
- “这是一款极其简单又美味的汤丝瓜是众所周知的调经圣品对于忙碌的女性来说，这道简单快速的汤再适合不过。”食材明细主料丝瓜（适量）辅料肉丸（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜肉丸汤的做法步骤1、准备好丝瓜、肉丸（最好是猪肉丸）我这里用的是鱼丸，味道比较腥。连我也...
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![丝瓜虾皮鱼丸汤怎么做-丝瓜虾皮鱼丸汤的做法]( "丝瓜虾皮鱼丸汤怎么做-丝瓜虾皮鱼丸汤的做法")
- “快手又营养，基本不用技术哈，赶紧的试试吧”食材明细主料丝瓜（一个）虾皮（一小把）鱼丸（八个）紫菜（一小块）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（几滴）香菜（一颗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾皮鱼丸汤的做法步骤1、丝瓜去皮切片2、烧开水放入鱼丸和虾皮煮开3、放入丝瓜再煮开，调入适量盐4、...
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![丝瓜肉丸汤怎么做-丝瓜肉丸汤的做法]( "丝瓜肉丸汤怎么做-丝瓜肉丸汤的做法")
- “每年夏季我都会频繁的做一道适合夏天的丝瓜肉丸汤，没放一滴油，清新的口感，鲜美入味，清淡有营养。既补充能量，又开胃好吃！”食材明细主料猪肉（1斤）丝瓜（2根）辅料葱（适量）姜（适量）鸡蛋（1个）调料花椒面（适量）盐（1茶匙）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜肉丸汤的做法步骤1、买回的前腿肉用...
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![丝瓜竹荪鲮鱼丸汤怎么做-丝瓜竹荪鲮鱼丸汤的做法]( "丝瓜竹荪鲮鱼丸汤怎么做-丝瓜竹荪鲮鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料竹荪（适量）丝瓜（适量）鱼丸（适量）鸡肉（适量）辅料生抽（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜竹荪鲮鱼丸汤的做法步骤1、丝瓜去皮。2、鲮鱼丸。3、竹荪泡水。4、丝瓜切片。5、竹荪洗净备用。6、锅子烧开水放入鸡肉。7、放入竹荪。8、放入...
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![鹅血丝瓜鱼丸汤怎么做-鹅血丝瓜鱼丸汤的做法]( "鹅血丝瓜鱼丸汤怎么做-鹅血丝瓜鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料鱼丸（适量）丝瓜（适量）鹅血（适量）辅料姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹅血丝瓜鱼丸汤的做法步骤1、鹅血。2、鱼丸。3、鹅血切丁洗净，锅里加水加姜放鹅血煮。4、煮开放丝瓜鱼丸，放盐鸡精煮熟即可。5、很清淡。。...
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![丝瓜浸鱼丸怎么做-丝瓜浸鱼丸的做法]( "丝瓜浸鱼丸怎么做-丝瓜浸鱼丸的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）安井鱼丸（200克）蟹棒（50克）辅料葱丝（适量）高汤（或清水适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜浸鱼丸的做法步骤1、丝瓜。2、安井鱼丸、蟹棒。3、丝瓜去皮切滚刀块。4、蟹棒。5、坐锅，待油稍热后，放入葱丝。6、出香味后，加入高汤，大火煮...
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![丝瓜清汤怎么做-丝瓜清汤的做法]( "丝瓜清汤怎么做-丝瓜清汤的做法")
- “丝瓜有清热化痰，凉血解毒，通经活络，留含维生素C，具有消炎杀菌之功效。”食材明细主料丝瓜（1条）辅料姜丝（少许）蒜片（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜清汤的做法步骤1、备原料:丝瓜去皮切滚刀，姜丝，蒜片。2、炒锅热锅凉油，放所有食材下去翻炒1分钟。3、加适量的水。4...
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![鳗鱼丸丝瓜汤怎么做-鳗鱼丸丝瓜汤的做法]( "鳗鱼丸丝瓜汤怎么做-鳗鱼丸丝瓜汤的做法")
- “适合夏季清淡的汤品。”食材明细主料鳗鱼丸（适量）丝瓜（一条）辅料蒜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳗鱼丸丝瓜汤的做法步骤1、准备:丝瓜削皮改刀切滚刀块，备点蒜末，葱花。2、冰冻鳗鱼丸，从冰箱拿出来不需解冻。3、热锅放油下蒜末炒香。4、放...
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![丝瓜蛋饺鱼丸汤怎么做-丝瓜蛋饺鱼丸汤的做法]( "丝瓜蛋饺鱼丸汤怎么做-丝瓜蛋饺鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）蛋饺（适量）鱼丸（适量）辅料小葱（适量）调料水（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜蛋饺鱼丸汤的做法步骤1、一根丝瓜洗净备用。2、蛋饺和鱼丸备用，蛋饺发过菜谱哦。3、小葱切碎备用。4、丝瓜去皮切片。5、汤锅入水煮沸，放入鱼丸和蛋饺。6、...
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![鲜鲜鱼丸汤怎么做-鲜鲜鱼丸汤的做法]( "鲜鲜鱼丸汤怎么做-鲜鲜鱼丸汤的做法")
- “下班去买菜，看见一条草鱼，在我们这里草鱼不太常见，也没有用草鱼做菜的经验。想想就做鱼丸汤好啦~~”食材明细主料草鱼（一条1斤8两）辅料土豆淀粉（适量）鸡蛋（只要蛋清）香菜叶（少许）配料胡椒粉（适量）盐（适量）鲜味宝（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）一小时（耗时）高级（难度）鲜鲜鱼丸汤的做法步骤1、草鱼去头...
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![鲜河鱼炖丝瓜汤怎么做-鲜河鱼炖丝瓜汤的做法]( "鲜河鱼炖丝瓜汤怎么做-鲜河鱼炖丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料河鱼（2条）丝瓜（一条）辅料枸杞子（20g）姜丝（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜河鱼炖丝瓜汤的做法步骤1、新鲜河鱼两条，一条是甜鱼一条是赤眼鱼。处理干净后，将鱼的表面和鱼肚抹上盐，腌制30分钟。2、丝瓜一条，有一斤重。3、丝瓜削皮，切成滚刀块。4、配...
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![冬瓜粉丝鱼丸汤怎么做-冬瓜粉丝鱼丸汤的做法]( "冬瓜粉丝鱼丸汤怎么做-冬瓜粉丝鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）粉丝（适量）鱼丸（适量）辅料浓汤宝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜粉丝鱼丸汤的做法步骤1、粉丝放入水中泡软。2、冬瓜洗净去皮，切片儿。3、锅中放油烧热，放入冬瓜翻炒均匀。4、翻炒至冬瓜呈透明状。5、放入适量的水。6、煮开后放入粉丝和浓汤宝。...
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![清汤鱼丸的做法 【平淡的幸福】清汤鱼丸 清汤鱼丸怎么做]( "清汤鱼丸的做法 【平淡的幸福】清汤鱼丸 清汤鱼丸怎么做")
- 食材明细主料鱼块（适量）蛋白（适量）香菜（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）姜末（适量）葱（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清汤鱼丸的做法步骤1、鱼块洗净后去骨去皮。2、用刀背剁成泥，慢慢的把鱼刺跳出来。3、剁好的鱼肉里放入所有的调料和蛋白顺一个方向搅拌。4、锅里放水。...
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![丝瓜鱼丸汤怎么做-丝瓜鱼丸汤的做法]( "丝瓜鱼丸汤怎么做-丝瓜鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鱼丸（适量）淡虾皮（适量）生姜（适量）蒜瓣（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）薄盐生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鱼丸汤的做法步骤1、提前将鱼丸拿出来回温，丝瓜去皮。2、将食材改刀。3、热锅冷油将蒜末煸香。4、放入丝瓜炒软。5、放入鱼丸。6、倒入水，大...
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![清汤丝瓜怎么做-清汤丝瓜的做法]( "清汤丝瓜怎么做-清汤丝瓜的做法")
- “夏天的丝瓜汤里放入姜片熬煮，特别解暑。”食材明细主料丝瓜（2根）辅料姜片（5片）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清汤丝瓜的做法步骤1、丝瓜刮掉皮备用。2、洗净的丝瓜切成条。3、姜切成片和丝瓜一起放入锅中。4、加入清水把丝瓜煮软变色。5、加入盐调味。6、少放...
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![鱼丸丝瓜汤怎么做-鱼丸丝瓜汤的做法]( "鱼丸丝瓜汤怎么做-鱼丸丝瓜汤的做法")
- “放假模式开始，孩子们估计也是好吃好喝的走起。于是这一日期三餐我也就简单得来，以免孩子们积食。今天的早餐我就煮了鱼丸丝瓜汤，一人一碗吃了就出门，汤底鲜香，吃着舒心，朋友们要是喜欢也可以参考一下。”食材明细主料鱼丸（125克）丝瓜（500克）辅料葱（适量）细盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量...
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![肉丸丝瓜汤怎么做-肉丸丝瓜汤的做法]( "肉丸丝瓜汤怎么做-肉丸丝瓜汤的做法")
- “天天喝骨头汤，都喝腻了，周末换换轻口味，简单易做，口味清淡。”食材明细主料丝瓜（1条）猪肉丸（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丸丝瓜汤的做法步骤1、准备好材料，猪肉丸洗干净，丝瓜去皮切滚刀状，喜欢葱的朋友也可以备一点，最好切葱花。2、水开后先下...
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![丝瓜炖鱼丸怎么做-丝瓜炖鱼丸的做法]( "丝瓜炖鱼丸怎么做-丝瓜炖鱼丸的做法")
- “丝瓜软嫩，鱼丸Q弹，汤鲜微辣。”食材明细主料丝瓜（一根）鱼丸（适量）胡萝卜（半根）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（一个）盐（适量）生抽（适量）花椒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炖鱼丸的做法步骤1、胡萝卜切花，姜蒜切好。2、丝瓜去皮洗净，切滚刀块。3、鱼丸洗一下备用。4、...
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![鲜美墨鱼丝瓜汤的做法 潮音潮人：鲜美墨鱼丝瓜汤 鲜美墨鱼丝瓜汤怎么做]( "鲜美墨鱼丝瓜汤的做法 潮音潮人：鲜美墨鱼丝瓜汤 鲜美墨鱼丝瓜汤怎么做")
- “墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等，是一种常见的高营养海鲜鱼类。墨鱼肉、蛋、脊骨（中药名为海螵蛸）均可入药，李时珍称墨鱼为“血分药”。其含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，对于女性的皮肤以及抗衰老具有很大的帮助。墨鱼肉质有弹性，口感好，而且能够帮助补充稀有元素。丝瓜和墨鱼搭...
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![丝瓜丸子汤怎么做-丝瓜丸子汤的做法]( "丝瓜丸子汤怎么做-丝瓜丸子汤的做法")
- “清淡鲜甜汤很适合夏季喝。”食材明细主料丝瓜（1条）丸子（4粒）辅料姜（1片）胡萝卜丝（少许）黄金蒜（少许(炸过的蒜末)）盐（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜丸子汤的做法步骤1、小汤锅放适量水，丸子凉水下锅(因为从冷冻取出)。2、丝瓜削皮洗净切滚刀块。3、锅中水开后放姜...
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![清汤鲜鱼丸怎么做-清汤鲜鱼丸的做法]( "清汤鲜鱼丸怎么做-清汤鲜鱼丸的做法")
- 食材明细主料鱼片（250g）淀粉（150g）辅料盐（5g）鸡精（5g）姜汁（适量）小葱（适量）菠菜（一小把）芝麻油（3ml）番茄（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清汤鲜鱼丸的做法步骤1、新鲜鱼片用刀背剁碎2、姜切碎加水，淀粉加水搅拌切好葱花。鱼肉加鸡精和少许盐3、淀粉葱花和姜汁加入，姜末留存炒菜用4、...
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![丝瓜鱼丸羹怎么做-丝瓜鱼丸羹的做法]( "丝瓜鱼丸羹怎么做-丝瓜鱼丸羹的做法")
- 食材明细主料丝瓜（3根）鱼丸（适量）龙虾丸（适量）辅料水淀粉（适量）配料橄榄油（适量）蔬之鲜（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鱼丸羹的做法步骤1、准备材料。2、丝瓜切小圆块。3、锅中加入少许沸水将丝瓜投入水量不用没过丝瓜。4、倒入橄榄油2勺。5、调料。6、放入鱼丸和...
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味味甜
